Diagnoza Kliniczna - szkolenie SWPS

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - TSR I i II stopień szkolenia

TSR w pracy z nastolatkiem

Kid Skills: Dam Radę i Jestem z Ciebie Dumny

Psycholog  w Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Pińczowie

Terapeutka Centrum Rehabilis

Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - Mgr Psychologii klinicznej

Akademia Leona Koźmińskiego - studia podyplomowe Zarządzanie i Marketing

Akademia Świętokrzyska - Mgr Resocjalizacji i Profilaktyki Społecznej

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Zaburzenia lękowe

Lęk przed sytuacjami i interakcjami społecznymi oraz oceną innych.

Fobia społeczna

Ciągły lęk i niepokój bez wyraźnej przyczyny.

Lęk uogólniony (GAD)

Natrętne myśli lub czynności, którym ciężko się oprzeć. Niewykonanie wywołuje lęk.

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Napięcie lękowe wywołane skrajnie trudnymi doświadczeniami.

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Zaburzenia nastroju i osobowości

Nawracające stany obniżonego nastroju i pobudzenia. 

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Uczucie smutku, utraty sensu, pustki i obniżonej aktywności.

Depresja

Epizody depresyjne i obniżony nastrój zależne od pór roku. 

Depresja sezonowa

Stałe, zaburzone cechy osobowości, które utrudniają funkcjonowanie w społeczeństwie.

Inne zaburzenia osobowości

Stan wysokiego pobudzenia, drażliwości i podwyższonego nastroju.

Mania

Stałe cechy osobowości, cechujące lęk przed bliskością i odrzuceniem, niestabilność, pustkę emocjonalną.

Osobowość borderline

Stałe cechy osobowości, cechujące niskie poczucie wartości, wielkościowość, brak empatii i pustkę emocjonalną.

Osobowość narcystyczna

Odmienne postrzeganie rzeczywistości, zakłócone przez urojenia, omamy, halucynacje.

Schizofrenia / psychozy / urojenia

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Odżywianie się

Jadłowstręt psychiczny, głodzenie się i lęk skupiony wokół swojego ciała.

Anoreksja

Żarłoczność psychiczna, objadanie się, na przemian z głodówkami.

Bulimia

Brak kontroli nad ilością spożywanego pokarmu, połączony z dyskomfortem wokół odżywiania się.

Kompulsywne objadanie się

Poznanie przekonań żywieniowych i zmiana obecnych nawyków odżywiania się.

Zmiana nawyków żywieniowych

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Kryzysy

Diagnoza onkologiczna własna lub znaczącej osoby, która wywołuje cierpienie lub dezorganizuje życie.

Diagnoza onkologiczna

Trudności wynikające z emigracji dobrowolnej lub przymusowej i przystosowania się do nowego środowiska.

Emigracja

Wewnętrzny ból i cierpienie, często wywołany rozliczeniem siebie z przeszłości i brakiem wizji na przyszłość.

Kryzys wieku średniego

Myśli i zachowania ukierunkowane na zakończenie własnego życia.

Myśli samobójcze

Określenie swojej tożsamości i odpowiedzi na pytanie "kim jestem".

Określenie tożsamości

Rozwiązanie związku małżeńskiego przez sąd lub zerwanie związku romantycznego przed jedną lub dwie strony.

Rozwód / rozstanie

Poczucie osamotnienia wywołujące trudności lub cierpienie.

Samotność

Problemy związane z wiekiem starczym. Odczuwanie samotności, wykluczenia.

Starość

Samotność relacyjna i chęć znalezienia partnera/ki.

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Brak zadowolenia z życia, trudność w odczuwaniu radości, monotonia.

Utrata sensu życia

Utrata znaczącej osoby, która powoduje skrajne emocje, cierpienie i pustkę wewnętrzną.

Żałoba

Obszar związany ze stałym przymusem i brakiem możliwości na zaprzestanie przyjmowania substancji lub wykonywaniem określonej czynności. Uzależnienie może dotyczyć każdej rzeczy i czynności, nad którymi traci się kontrolę.

Uzależnienia

Alkoholizm

Uzależnienie od gier

Niekontrolowane oglądanie pornografii, zastępujące czynności seksualne lub będące rozładowaniem emocjonalnym.

Uzależnienie od pornografii 

Utrwalona forma funkcjonowania w trudnej lub patalogicznej relacji.

Współuzależnienie 

Zakupoholizm

Niekontrolowane przyjmowanie narkotyków i pochodnych.

Zażywanie substancji psychoaktywnych

Obszar poruszający problematykę rozwoju, dorastania i wychowywania dziecka do 18 roku życia. Może to być zarówno lęk separacyjny, trudne dorastanie, trudności społeczne, kłótnie rodziców/opiekunów, a także depresja. Problem może dotyczyć dziecka lub całej rodziny.

Dzieci i młodzież

Nadmierna obawa i nieumiejętność dziecka przed rozstaniem z rodzicem/opiekunem.

Lęk separacyjny

Niekontrolowane potrzeb fizjologicznych, najczęściej spowodowane trudnościami emocjonalnymi.

Moczenie się nocne

Fizyczny (zmiana ciała) i psychiczny (rozwój osobowości) proces stawania się osobą dorosłą.

Okres dojrzewania

Spożywanie zbyt małej lub zbyt dużej ilości pożywienia. Odmawianie jedzenia lub objadanie się.

Trudności odżywiania się dzieci

Trudność w adaptacji do zmieniającego się środowiska, odczuwanych emocji czy norm społecznych.

Trudności przystosowawcze

Wsparcie dziecka w procesie rozwodu rodziców/opiekunów.

Wsparcie okołorozwodowe

Wszystkie formy zaburzeń psychicznych występujące u dzieci np. zaburzenia afektywne, lękowe, kompulsyjne).

Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

Trudność w zasypianiu, częste budzenie się, koszmary nocne.

Zaburzenia snu u dzieci

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Rozwój osobisty

Umiejętność stawiania granic, bez ranienia innych.

Asertywność

Umiejętność aktywnego słuchania, wyrażania siebie, bycia w kontakcie.

Komunikacja 

Umiejętność dostosowywania się do zmieniających się warunków w życiu.

Odporność psychiczna

Świadomość wartości swojego istnienia, mocnych stron i własnej skuteczności.

Pewność siebie

Uwolnienie ciało od blokad i napięć, łączenie tego co cielesne z tym co psychiczne.

Praca z ciałem

Umiejętność rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji u siebie oraz u innych.

Praca z emocjami 

Praca ze stresem

Praca nad przekonaniami i trudnymi doświadczeniami sportowymi.

Trudności w sporcie (np. zawodowym)

Pozostałe

Trudności w zasypianiu, zła jakość snu, częste budzenie się.

Zaburzenia snu

Inne

Praktyka Psychoterapeuta Psychodynamiczny

Praktyka Psychologia Coachingu

Wolontariuszka Środowiskowy Dom Pomocy w Warszawie

Wolontariuszka Terapia To Nie Wstyd

online

W pracy z klientami jestem osadzona w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). TSR to model terapeutyczny, który pomaga między innymi w poprawie relacji z innymi, braku energii czy celu i sensu życia, silnym stresie, zaburzeniach nastroju i lękowych.TSR to terapia krótkoterminowa z założenia, co oznacza że może nie przekraczać 10 sesji, ale nie ma z góry dookreślonego czasu trwania, to zależy od klienta.

Terapia indywidualna w nurcie TSR (kolejne spotkania)

Online

Wsparcie w kryzysie emocjonalnym, zawodowym, w związku, niskie poczucie własnej wartości

Konsultacja psychologiczna

Nie jesteś pewien, czy psychoterapia jest dla Ciebie lub tradycyjne formy terapii okazały się nie być tym, czego szukasz, a jednocześnie potrzebujesz profesjonalnej pomocy?
TSR to forma terapii, która skupia się na teraźniejszości i przyszłości oraz umożliwia dokonywanie zmian w swoim życiu w możliwie najkrótszym czasie.
Nie każdy ma potrzebę analizowania swojej przeszłości czy zgłębiania natury problem, by móc pracować nad zmianą w swoim życiu.
Skuteczność TSR została potwierdzona w wielu badaniach.

mgr Agnieszka Chrobak

Kluczowe informacje

O mnie

Specjalizacja

Nurt

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszary

Odżywianie się

Obszary

Moje doświadczenie

Edukacja

Doświadczenie

Staże i praktyki

Certyfikaty i szkolenia

Umów wizytę