Agnieszka Stułka

Psycholog, psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Do zawodu psychologa przychodzę z życiowym doświadczeniem relacji — zawodowych, ludzkich i osobistych. Od wielu lat pracuję z ludźmi, w środowisku, które nauczyło mnie uważności, współpracy i dostrzegania różnych perspektyw. Przez lata obserwowałam historie, wybory i drogi wielu osób, co utwierdziło mnie w przekonaniu, że każdy ma coś ważnego do powiedzenia.

Jako psycholog pomagam lepiej zrozumieć siebie i swoje trudności, odnaleźć równowagę oraz mieć większą świadomość swoich wyborów. Wspieram osoby w lepszym rozumieniu własnych emocji i trudności oraz w odkrywaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi. Pracuję z młodymi dorosłymi i osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, obniżonego nastroju czy lęku. Towarzyszę także osobom mierzącym się z kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami emocjonalnymi. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych.

W swojej pracy szczególnie cenię relację terapeutyczną – wierzę, że jest ona fundamentem zmiany i może sama w sobie działać leczniczo. Korzystam zarówno z technik CBT, jak i z dialogu motywującego, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuję.

Potrzebę towarzyszenia innym noszę w sobie od dawna; dziś jest to świadoma decyzja, poparta wykształceniem, szkoleniem i dojrzałością.

Jestem w trakcie całościowego, certyfikowanego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym, realizowanego w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.

Ukończyłam Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) na poziomie zaawansowanym. Jestem absolwentką psychologii o specjalności psychoterapia na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia”.

Ukończyłam także staż terapeutyczno-diagnostyczny w nurcie poznawczo-behawioralnym, szkolenie „Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej” oraz szkolenie z diagnozy ADHD u osób dorosłych. Systematycznie pogłębiam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w kolejnych szkoleniach z tej dziedziny.

Pracuję jako psycholog w Fundacji Wsparcia Społecznego, udzielając wsparcia psychologicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.