mgr Aleksandra Buczek

Psycholożka

Konsultacja online

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

20+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

2 lata

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Kompulsywne objadanie się

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Śląski (mgr,2021)

Doświadczenie

Szpital Wojewódzki Megrez, psycholog (2023-obecnie)
Healio Instytut Psychoterapii Justyna Rać, psycholog (2021-obecnie)

Staże i praktyki

Zespół ds. Rodzinnej Pieczy Zastępczej, MOPS (2021)
Świetlica Socjoterapeutyczna, Fundacja Gniazdo (2021)
Dzienny Oddział Psychiatryczny Rehabilitacyjny, NZOZ Medican (2020-2021)
Oddział Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, MSWiA (2019)

Certyfikaty i szkolenia

Racjonalna Terapia Zachowania I stopień (2018)
Racjonalna Terapia Zachowania, warsztat doskonalący (2019)
Podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (Metis,2021)
Prokrastynacja, czyli w pułapce zwlekania- techniki zmiany (Healio,2022)
Zaburzenia lękowe- podstawy pracy terapeutycznej w nurcie poznawczo-behawioralnym (Psychotesto, 2022)
Przezwyciężanie objawów depresyjnych z wykorzystaniem technik CBT i RTZ (Healio,2022)
Pacjent z niską samooceną- skuteczna praca w nurcie CBT i RTZ (Healio,2022)
Perfekcjonizm- jak mogą pomóc terapia poznawczo-behawioralna i Racjonalna Terapia Zachowania (Healio, 2022)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty