Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
mgr

Aleksandra Milewska

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
od 240 zł za wizytę6 lat doświadczenia

Cennik i terminy

Miejsce

Łopuszańska 51/101, Warszawa

Dostępne usługi

  • Psychoterapia indywidualna240 zł
    50 min✏️ Skrócona i bardziej osobista wersja Psychoterapia indywidualna to dla mnie proces regularnych spotkań, podczas których możesz zatrzymać się i uważnie przyjrzeć sobie — swoim doświadczeniom, decyzjom oraz temu, jak wpływają one na Twoje obecne życie. Jeśli mierzysz się z trudnościami, nie musisz radzić sobie z nimi samodzielnie. Towarzyszę w tym procesie, dbając o to, abyś mógł czuć się bezpiecznie i komfortowo. Tworzę przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć swoje emocje, schematy i reakcje, a także budować większą świadomość siebie.
  • Psychoterapia młodzieży od 15 r.ż.240 zł
    50 minZapraszam do psychoterapii młodzież od 15 r.ż. Na pierwszą konsultacje zawsze zapraszam z opiekunem.
  • Psychoterapia par340 zł
    70 minW swojej pracy z parami widzę, że każda relacja przechodzi momenty, w których pojawiają się napięcia, trudności w komunikacji lub poczucie oddalenia. Codzienność, stres, zmiany w życiu czy nierozwiązane konflikty mogą sprawić, że rozmowy przestają prowadzić do porozumienia. Psychoterapia par jest dla mnie przestrzenią, w której można się zatrzymać i wspólnie przyjrzeć temu, co dzieje się w relacji — w bezpiecznych i komfortowych warunkach. Tworzę przestrzeń, w której obie osoby mogą mówić o swoich emocjach, potrzebach i trudnościach bez obawy przed oceną. Zależy mi na tym, aby każda ze stron czuła się wysłuchana i zrozumiana. Pracuję zarówno z parami heteroseksualnymi, jak i jednopłciowymi. W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia integracyjnego, czerpiąc m.in. z nurtu psychodynamicznego i systemowego. Skupiam się na dynamice relacji oraz na tym, co dzieje się między partnerami, zamiast na szukaniu winy po którejkolwiek ze stron.

Jak zapłacisz

przelew

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

O mnie

Kluczowe informacje

Język terapii
polski
Wiek
30+
Doświadczenie zawodowe
6 lat
Przyjazny LGBT+
Tak
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak

Najczęściej pomagam w

Nurty, w których pracuję
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Dla par
  • Indywidualna

Kilka słów o mnie

Podejście terapeutyczne

 

W swojej pracy kieruję się podejściem integracyjnym — łączę różne nurty i metody, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, z którą się spotykam. Szczególnie bliskie są mi perspektywy psychodynamiczna i systemowa, które pomagają lepiej rozumieć zarówno wewnętrzne przeżycia, jak i funkcjonowanie w relacjach.

Relacja terapeutyczna jest dla mnie kluczowym elementem procesu — to ona tworzy podstawę do wprowadzania zmian i budowania poczucia bezpieczeństwa.

Zależy mi na tym, aby gabinet był miejscem wolnym od ocen, w którym można czuć się swobodnie i autentycznie. To przestrzeń, gdzie jest miejsce także na to, co trudne, niejasne czy bolesne.

Towarzyszę w przyglądaniu się własnym doświadczeniom w sposób uważny i dostosowany do indywidualnego tempa, dbając o atmosferę spokoju, akceptacji i obecności.

Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, dbając o relację opartą na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Ważne jest dla mnie, aby każda osoba czuła się wysłuchana i rozumiana.

 

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami.


 

Jestem psycholożką i psychoterapeutką integracyjną. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii „Dialog”. Obecnie przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz do Sekcji Naukowej Terapii Rodzin PTP. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w półtorarocznym, zaawansowanym szkoleniu z terapii par.

 

Zapraszam do kontaktu osoby, które doświadczają m.in.:

 

poczucia zagubienia, pustki lub utraty sensu

trudności w relacjach partnerskich oraz kryzysów w związkach (również w pracy z parami)

przewlekłego stresu i trudności w komunikacji

doświadczeń wyniesionych z rodzin dysfunkcyjnych (DDA/DDD)

zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz zaburzeń osobowości

trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji

doświadczenia przemocy

kryzysów życiowych i straty

doświadczeń traumatycznych i innych trudnych wydarzeń

choroby afektywnej dwubiegunowej (CHAD)

wyzwań związanych z tożsamością i orientacją psychoseksualną, w tym doświadczeń osób LGBTQ+

poczucia odrzucenia, niezrozumienia lub braku akceptacji w relacjach i środowisku

trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich więzi

Wykształcenie i certyfikaty

Gdzie przyjmuję

Opinie pacjentów

Wystaw opinię

Zadaj pytanie

Znajdziesz mnie też tutaj

Psychoterapeuci w okolicy

Znajdź psychoterapeutę w okolicy