wróć do listy

mgr Aleksandra Pamphlett

Psycholożka, Coach certyfikowana, Psycholożka biznesu, Interwentka kryzysowa, Psycholożka sportu

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

30+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

angielski, polski

Doświadczenie zawodowe

8 lat

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Grupowa
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Kompulsywne objadanie się

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Middlesex University, Londyn
University of Westminster, Londyn

Certyfikaty i szkolenia

Certificate in Coaching Psychology, lvl 7, Centre for Coaching, Londyn
Primary Certificate in Performance Coaching & Stress Management
Outcome and Impact Management course
Automonitoring i zapis myśli, OCZO, 2022
Interwencja kryzysowa w obliczu wojny, AMiE
Oraz wiele innych szkoleń i warsztatów

Publikacje

7 Steps to a healthy eating mindset (ebook)
The six secrets to increased fertility (ebook)
7 Reasons why anxiety is ruining your life (ebook)
https://www.kaylabrissi.com/blog/five-ways-to-be-successful-without-overworking-yourself

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty