Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy pomocowej, ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Opolskim, posiadam przygotowanie pedagogiczne, a swoje kompetencje stale poszerzam w obszarze psychotraumatologii na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Na co dzień łączę pracę w placówkach edukacyjnych z prywatną praktyką terapeutyczną.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, wspierając w kryzysach emocjonalnych, przeciążeniu stresem, trudnościach w relacjach czy po doświadczeniach traumatycznych. Prowadzę konsultacje indywidualne, wsparcie psychologiczne oraz warsztaty i zajęcia grupowe (m.in. Trening Umiejętności Społecznych – TUS, Trening Zastępowania Agresji – TZA). Bliskie jest mi podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w której ukończyłam certyfikowane szkolenie. Wierzę, że każdy człowiek – bez względu na wiek – posiada wewnętrzne zasoby i mocne strony potrzebne do wprowadzenia trwałej, pozytywnej zmiany; moją rolą jest pomóc je odkryć i uruchomić.
Jestem również praktykiem felinoterapii, metody zooterapii polegającej na celowym włączaniu odpowiednio przygotowanego zwierzęcia w proces terapeutyczny. W gabinecie towarzyszy mi certyfikowany kot terapeutyczny, który pomyślnie przeszedł szkolenie i uzyskał oficjalny tytuł kota terapeutycznego. Obecność wyszkolonego zwierzęcia w gabinecie działa kojąco na układ nerwowy, znacząco obniża poziom lęku, sprzyja wyciszeniu i ułatwia przełamywanie barier komunikacyjnych. To forma wsparcia, która doskonale sprawdza się nie tylko u dzieci, ale również u dorosłych zmagających się z przewlekłym napięciem czy trudnościami emocjonalnymi. Kot terapeutyczny ułatwia przełamywanie barier komunikacyjnych, przynosi wyciszenie i daje poczucie bezwarunkowego bezpieczeństwa, co stanowi doskonałe wsparcie tradycyjnej rozmowy psychologicznej zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
W relacji terapeutycznej stawiam na empatię, autentyczność, szacunek i uważność na indywidualne potrzeby. Tworzę przestrzeń wolną od oceniania, w której możesz poczuć się wysłuchany i bezpieczny – niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia dla swojego dziecka, czy przestrzeni do pracy nad sobą.
