Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- pobrań
- 100 tys.+
- App Store
- 4,8
- Google Play
- 4,7
Kluczowe informacje
Gdzie przyjmuje
- RadomBożniczna` 6/1, RadomMapa
Wiek
30+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
5 lat
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Edyta Grajek - o mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt. Ukończyłam 4 letnie szkolenie szkolenie zgodnie z wymogami EAGT.
Ukończyłam szkolenie podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, coachingu, a także szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej.
Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz z parami w gabinecie w Radomiu, a także on-line.
Zapraszam Cię jeśli doświadczasz kryzysu, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, zaburzeń depresyjnych i lękowych. Pracuję także z osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, AuDHD)
Towarzyszę w pracy z traumą i objawami psychosomatycznymi.
Ponad 10-letnie doświadczenie w pracy w HR, gdzie obserwowałam, jak mocno wyzwania zawodowe potrafią wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne, ukierunkowało moją pracę na wsparcie pracowników doświadczających kryzysów i wypalenia zawodowego.
Od ponad 20 lat prywatnie i zawodowo towarzyszą mi konie.
W pracy terapeutycznej korzystam z technik ekopsychoterapii.
Prowadzę sesje i warsztaty rozwojowe z udziałem koni metodą Horse Assisted Education w ośrodku Angielski w Siodle w Radomiu.
To forma pracy, która szczególnie wspiera w kontakcie z ciałem, emocjami i regulacją napięcia, a także w obszarze PTSD/ C-PTSD.
Jestem doświadczonym trenerem jazdy konnej, pracuję z osobami jeżdżącymi konno, które po trudnych doświadczeniach chcą odzyskać radość ze swojej pasji.
Zapraszam Cię na konsultację, w szczególności jeśli doświadczasz:
kryzysu indywidualnie lub w związku
trudności w radzeniu sobie z emocjami
obniżonego nastroju, lęku i niepokoju,
poczucia bezsilności lub braku sensu, depresji,
wypalenia zawodowego,
chcesz nauczyć się radzić sobie ze stresem i napięciem,
doświadczasz dolegliwości fizycznych i psychosomatycznych (np. chroniczne zmęczenie, bóle),
trudności w budowaniu i utrzymaniu relacji ,
masz trudne doświadczenia z udziałem koni lub w jeździectwie.
Jeśli masz wątpliwości możesz skorzystać z darmowej konsultacji. To spotkanie ma na celu udzielenie odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące psychoterapii.
Specjalizacja
- Gestalt
Rodzaje terapii
- Dla par
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- SWPS Coaching 2014
- Szkoła Gestalt
- Facylitator Horse Assisted Education
- Psychotraumatologia
Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza
Skontaktuj się ze specjalistą