Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
mgr

Barbara Biskup

Psycholożka, Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
od 150 zł za wizytę2 lata doświadczenia

Cennik i terminy

Miejsce

Wizyty online

Najbliższy termin: dziś, 19:00

Dostępne usługi

  • Konsultacja psychologiczna150 zł
    50 minKonsultacja psychologiczna przeznaczona jest dla osób dorosłych, które doświadczają trudności emocjonalnych, stresu, obniżonego nastroju przeciążenia lub trudności w relacjach i chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację oraz poprawić jakość swojego życia.
  • Diagnoza psychologiczna150 zł
    50 minDiagnoza psychologiczna obejmuje pogłębione przyjrzenie się zgłaszanym trudnościom, funkcjonowaniu emocjonalnemu i poznawczemu oraz indywidualnym potrzebom. Jej celem jest lepsze zrozumienie sytuacji osoby badanej i sformułowanie wniosków oraz rekomendacji dotyczących dalszego postępowania.
  • Terapia w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT)150 zł
    50 minSpotkania koncentrują się na rozpoznawaniu zależności między myślami, emocjami a zachowaniem oraz na rozwijaniu umiejętności pomocnych w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami. Praca obejmuje określenie indywidualnych celów, przyjrzenie się źródłom i mechanizmom podtrzymującym trudności oraz rozwijanie bardziej pomocnych sposobów myślenia i reagowania, sprzyjających poprawie samopoczucia i codziennego funkcjonowania.
  • Indywidualne wsparcie psychologiczne150 zł
    50 minSpotkania skierowane są do osób, które chcą pracować nad trudnościami emocjonalnymi, stresem, obniżonym nastrojem, poczuciem własnej wartości lub trudnościami w relacjach. Wspólna praca koncentruje się na lepszym rozumieniu własnych myśli, emocji i zachowań oraz rozwijaniu bardziej pomocnych sposobów reagowania.
  • Psychoedukacja150 zł
    50 minPsychoedukacja to forma spotkania, podczas którego można poszerzyć wiedzę na temat emocji, myśli, zachowań i mechanizmów psychologicznych. Pomaga lepiej zrozumieć własne doświadczenia, rozpoznawać potrzeby oraz rozwijać umiejętności wspierające dobrostan psychiczny i codzienne funkcjonowanie.

Jak zapłacisz

przelewBLIK

O mnie

Kluczowe informacje

Język terapii
Nieuzupełnione
Wiek
40+
Doświadczenie zawodowe
2 lata
Przyjazny LGBT+
Tak
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
Nurty, w których pracuję
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Indywidualna

Kilka słów o mnie

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem na drugim roku czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), realizowanego w Akademii Motywacji i Edukacji (AMiE), szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej należącego doEuropean Association for Behavioural and Cognitive Therapies - największej w Europie organizacji zrzeszającej towarzystwa psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem również członkiem PTTPB.

W swojej pracy prowadzę terapię oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Pomagam osobom zmagającym się min. z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, przewlekłym stresem, kryzysami życiowymi czy suicydalnymi, trudnościami emocjonalnymi oraz doświadczeniem żałoby czy traumy. Pracuję w oparciu o indywidualne potrzeby pacjenta, łącząc wiedzę diagnostyczną, psychologiczną i terapeutyczną. Mam również osobiste doświadczenie życia na emigracji, dzięki czemu bliskie są mi wyzwania związane z adaptacją do nowego środowiska, rozłąką z bliskimi, poczuciem osamotnienia oraz odnajdywaniem się w nowej rzeczywistości.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale dziennym w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w szpitalu klinicznym im. J.Babińskiego w Krakowie - na oddziale ogólnopsychiatrycznym dla dorosłych. W obydwu placówkach zdobywałam doświadczenie w pracy z osobami o zróżnicowanych trudnościach i potrzebach psychicznych. 

W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie pełnej akceptacji, bezpiecznej, profesjonalnej a zarazem życzliwej przestrzeni do rozmowy. Relację terapeutyczną buduję na szacunku, współpracy i zaufaniu. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, sposobom reagowania, emocjom i schematom działania, tak aby lepiej zrozumieć siebie oraz wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany w codziennym funkcjonowaniu. 

W prowadzeniu terapii korzystam z metod potwierdzonych naukowo, przede wszystkim terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Wykorzystuję również dialog motywujący, wspierając pacjentów w odkrywaniu własnej motywacji do zmiany i wzmacniania gotowości do podejmowania działań. Aby stale podnosić jakość świadczonej pomocy swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam do kontaktu osoby, które szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego, psychoterapii czy diagnozy psychologicznej. 

Zdjęcia

Wykształcenie i certyfikaty

Gdzie przyjmuję

Opinie pacjentów

Wystaw opinię

Zadaj pytanie

Psychoterapeuci w okolicy

Znajdź psychoterapeutę w okolicy