Ewa Owczarek

Miejsce

Wizyty online w ramach gabinetu: Kochanowskiego 17A/2, Warszawa

Najbliższy termin: pon. 16.11, 16:00

Dostępne usługi

• Konsultacja psychoterapeutyczna300 zł
  50 min**Konsultacja psychoterapeutyczna** to spotkanie służące rozpoznaniu trudności, zrozumieniu potrzeb pacjenta oraz określeniu możliwości dalszej pracy terapeutycznej. **Dla kogo?** Dla osób doświadczających lęku, depresji, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, problemów z regulacją emocji, niskiej samooceny lub powtarzających się, niekorzystnych schematów zachowania. Podczas konsultacji psychoterapeuta przeprowadza wywiad dotyczący aktualnych problemów, historii życia i dotychczasowych sposobów radzenia sobie. Pomaga określić cele terapii, omawia możliwe metody pracy oraz zasady współpracy terapeutycznej. Celem konsultacji jest wstępna ocena trudności i dobranie odpowiedniej formy pomocy. Spotkanie może być początkiem regularnej psychoterapii lub służyć ustaleniu dalszych zaleceń. Nie zobowiązuje do rozpoczęcia procesu terapeutycznego.
• Psychoterapia w nurcie psychologii procesu300 zł
  50 min**Terapia w nurcie psychologii procesu** to podejście terapeutyczne, które pomaga lepiej zrozumieć emocje, wewnętrzne konflikty, sygnały płynące z ciała oraz trudności pojawiające się w codziennym życiu. **Dla kogo?** Dla osób doświadczających kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, stresu, problemów z wyrażaniem emocji, poczucia zagubienia oraz poszukujących większej samoświadomości i zmiany. Podczas sesji terapeuta wspólnie z pacjentem przygląda się przeżyciom, emocjom, snom, reakcjom ciała i powtarzającym się wzorcom zachowania. Praca może obejmować rozmowę, techniki doświadczeniowe oraz uważną obserwację własnych reakcji. Celem terapii jest pogłębianie samoświadomości, odkrywanie nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami i wspieranie rozwoju osobistego. Tempo i metody pracy dostosowywane są do indywidualnych potrzeb pacjenta.
• Praca z osobami z neuroatypowymi (ADHD, ASD, AuADHD)300 zł
  50 minWsparcie psychologiczne osób neuroatypowych (ADHD, ASD, AuADHD) to forma pomocy dostosowana do potrzeb osób z ADHD, spektrum autyzmu lub współwystępowaniem obu tych neurotypów. Dla kogo? Dla osób doświadczających trudności z koncentracją, organizacją, regulacją emocji, przeciążeniem sensorycznym, relacjami społecznymi, wypaleniem oraz codziennym funkcjonowaniem. Również dla osób, które niedawno otrzymały diagnozę i chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby. Podczas sesji psycholog pomaga rozpoznawać indywidualne wzorce funkcjonowania, mocne strony i źródła przeciążenia. Wspólnie z pacjentem wypracowuje strategie radzenia sobie z trudnościami, regulacji emocji, komunikowania potrzeb i stawiania granic. Celem pracy jest poprawa jakości życia, zwiększenie samoświadomości oraz budowanie sposobów funkcjonowania zgodnych z indywidualnymi potrzebami, bez dążenia do zmiany samej neuroatypowości.
• Terapia par400 zł
  50 minTerapia par to forma wsparcia psychologicznego dla partnerów, którzy chcą poprawić jakość relacji, lepiej się rozumieć i skuteczniej rozwiązywać konflikty. Dla kogo? Dla par doświadczających częstych kłótni, trudności w komunikacji, oddalenia emocjonalnego, kryzysu zaufania, zdrady, problemów z bliskością i intymnością oraz napięć związanych z rodzicielstwem lub zmianami życiowymi. Podczas sesji terapeuta pomaga partnerom rozpoznać powtarzające się schematy zachowań, zrozumieć wzajemne potrzeby i emocje oraz wypracować bardziej konstruktywne sposoby komunikacji i rozwiązywania konfliktów. Celem terapii jest odbudowanie porozumienia, pogłębienie bliskości i poprawa funkcjonowania związku. Terapia może również pomóc partnerom świadomie podjąć decyzję dotyczącą przyszłości relacji. Proces dostosowywany jest do indywidualnej sytuacji i potrzeb pary.
• Terapia lęku300 zł
  50 minTerapia depresji to forma pomocy psychologicznej dla osób doświadczających obniżonego nastroju, utraty energii, motywacji i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Dla kogo? Dla osób zmagających się z depresją, przewlekłym smutkiem, poczuciem pustki, utratą zainteresowań, problemami ze snem, niską samooceną, poczuciem winy, beznadziei oraz trudnościami z koncentracją. Podczas sesji terapeuta pomaga rozpoznać czynniki wpływające na samopoczucie, zrozumieć emocje i niekorzystne schematy myślenia oraz stopniowo odbudowywać aktywność i poczucie sprawczości. Celem terapii jest zmniejszenie nasilenia objawów depresyjnych, poprawa jakości życia i rozwijanie skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W zależności od potrzeb psychoterapia może być łączona z leczeniem psychiatrycznym, w tym farmakoterapią.
• Wsparcie w problemach relacyjnych300 zł
  50 minWsparcie w problemach relacyjnych to forma pomocy psychoterapeutycznej dla osób, które doświadczają trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji partnerskich, rodzinnych, przyjacielskich lub zawodowych. **Dla kogo?** Dla osób zmagających się z konfliktami, trudnościami w komunikacji, lękiem przed odrzuceniem, zazdrością, zależnością emocjonalną, problemami z zaufaniem, stawianiem granic czy powtarzającymi się schematami w relacjach. Podczas sesji psycholog pomaga zrozumieć własne potrzeby, emocje i wzorce zachowania, a także rozpoznać mechanizmy wpływające na relacje z innymi. Praca może obejmować rozwijanie umiejętności komunikacji, asertywności, regulacji emocji i budowania zdrowych granic. Celem spotkań jest poprawa jakości relacji, większa samoświadomość oraz budowanie bliskości opartej na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

Kluczowe informacje

Język terapii

polski

Wiek

50+

Doświadczenie zawodowe

-

Przyjazny LGBT+

Tak

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Nieuzupełnione

Praca pod stałą superwizją

Tak