---ENG below---
Jestem psychoterapeutką pracującą w podejściach skoncentrowanych na psychice i ciele. Wiele z problemów psychicznych wiąże się z przeżyciami z przeszłości zapisanymi w ciele oraz sposobem funkcjonowania układu nerwowego. Strategie psychofizyczne, które stosujemy w swoim życiu wynikają z wytworzenia najbardziej optymalnych mechanizmów funkcjonowania, które pozwalały nam zachować zarówno poczucie siebie, jak i poczucie połączenia z innymi osobami w warunkach, w jakich funkcjonowaliśmy. Te wzorce przetrwania okazują się problematyczne w późniejszym życiu, prowadząc do tworzenia wielu symptomów chorobowych i cierpienia. Ich głęboka transformacja możliwa jest przez zaangażowanie wszystkich aspektów funkcjonowania człowieka w procesie psychoterapii - ciała, emocji i myśli. Umożliwia to dotarcie do głębszych podłoży problemów i ich rozwiązanie na różnych poziomach funkcjonowania mózgu. Takie podejście umożliwia spotkanie także z objawami psychosomatycznymi trudnymi do pracy tylko poprzez poziom rozmowy.
Zapraszam Cię więc do pracy, jeśli borykasz się z depresją, zaburzeniami lękowymi, fobią społeczną, nerwicą, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania, PTSD, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami wynikającymi z różnych wydarzeń w życiu, jak również gdy doskwiera Ci mały kontakt z własnym ciałem, poczucie, że trudno Ci być sobą, rozpoznać swoje potrzeby, budować relacje, które dawałyby Ci poczucie dobrego kontaktu. Zapraszam Cię także jeśli masz już doświadczenie psychoterapii i poczucie, że wiele już rozumiesz, ale wyjście poza utarte ścieżki okazuje się mimo tego trudne.
Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia.
---ENG---
I am a body oriented psychotherapist working in modalities that include body into the psychoterapeutical process. Many of the psychological issues are connected to our experiences that are imprinted in the body and the way our nervous system works. Strategies that we use in our life were developed as the optimal mechanisms for us to maintain the sense of self and the sense of connection under the circumstances that occured in our lifes. These survival patterns become problematic in the later life causing many symptoms and suffering. Their deep transformation is possible if we engage all aspects of human existence into the process of psychotherapy - thoughs, emotions and the body. It enables to reach the deeper causes of the problems and solving them on different levels of the brain activity. This approach enables meeting also the psychosomatic symptoms that are difficult to work with just by the conversation.
I invite you to work with me if you are facing depression, anxiety disorders, neurosis, social phobia, psychosomatic disorders, eating disorders, PTSD, low self-esteem, different type of crisis in consequence of difficult or developmental life events but also if you are experiencing poor contact with your own body, difficulty to sense yourself and recognize your own needs, build relationships that would give you a sense of good contact. I also invite you if you already have an experience of psychotherapy and you feel like you understand a lot but it is still a challenge for you to move beyond the old patterns.
I work with adults and adolescent from the age of 15.
