wróć do listy

mgr Jakub Redo

Psycholog, Interwent kryzysowy

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

20+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski, angielski

Doświadczenie zawodowe

2 lata

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Kompulsywne objadanie się

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Gdański Uniwersytet Medyczny (Psychologia zdrowia, mgr)
Uniwersytet SWPS (Psychotraumatologia, w trakcie)

Doświadczenie

Holisens – Poradnia psychologiczna w Warszawie | Psycholog
Gdański Uniwersytet Medyczny | Wykładowca akademicki
Psyche Balans – Poradnia psychoterapeutyczna w Warszawie | Psycholog
COUCB - telefon zaufania i czat wsparcia dla dzieci i młodzieży | Interwent kryzysowy
Prywatna praktyka psychologiczna

Staże i praktyki

HarmonJa - Centrum Zdrowia Psychicznego (2023)
Ośrodek Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" w Wandzinie (2023)
Samodzielny Publiczny Psychiatryczny ZOZ w Choroszczy (2022)

Certyfikaty i szkolenia

ACT Immersion (ACT Courses, 2025)
An introduction to the ACT model (Contextual Consulting, 2024)
Jak pracować z pacjentem doświadczającym obsesyjnych myśli? (Dialog, 2025)
Jak w praktyce wygląda terapia Akceptacji i Zaangażowania? (Dialog, 2025)
Wzbogać swój warsztat o Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) (Dialog, 2024)
Jak skutecznie wykorzystywać to, co się dzieje "Tu i Teraz" w relacji z pacjentem? (Dialog, 2024)
Gdzie ciało spotyka się z umysłem (ISTDP, 2024)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty