mgr Joanna Francik

Psycholog online/ Psychoterapia online 

Moją misją jest:
- wspieranie pacjentów w budowaniu satysfakcjonującego życia;
- zwiększanie poczucia własnej wartości i wiary w siebie;
- pomaganie w pokonywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi, budowaniu trwałych satysfakcjonujących związków;
- pomaganie w odnalezieniu sensu życia, odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału;
- pomaganie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościach w życiu;
- wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania (bulimia, kompulsywne/nadmierne objadanie się), chorób psychosomatycznych;
- wsparcie w leczeniu depresji i lęków;
- leczenie zaburzeń osobowości.
​
Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie?
Zgłoś się do mnie, jeśli:
- masz kryzys emocjonalny, przerasta Cię ilość stresu, w Twoim życiu jest dużo napięcia i złości;
- kłócisz się ze swoim partnerem, masz trudności w utrzymaniu długotrwałego związku;
- masz trudności w relacjach z ludźmi;
- stale odczuwasz napięcie, niepokój, lęk. Chcesz pokonać swoje lęki i ograniczające przekonania;
- Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje, nie widzisz sensu życia;
- masz problem ze schudnięciem, zajadasz emocje, cierpisz na choroby autoimmunologiczne/psychosomatyczne;
- nie wiesz czym powinieneś się w życiu zajmować lub masz wiele zainteresowań i nie wiesz w jakim kierunku się; rozwijać;
- nie masz chęci wstawać rano do pracy lub unikasz spotkań ze znajomymi i innymi ludźmi.

Psycholog Warszawa/ Psycholog online: 
Psychoterapię online polecam każdemu, kto:
- potrzebuje wsparcia w przeżywanych trudnościach, czuje się samotny;
- ma objawy depresji (np. niechęć do wstawania rano z łóżka, problemy z zasypianiem, niechęć do robienia rzeczy które kiedyś sprawiały przyjemność, unikanie ludzi, brak sensu w życiu)
- ma napady lęków, obawia się wychodzić z domu;
- pracuje/mieszka/ przebywa za granicą;
- dużo i często podróżuje;
- mieszka poza Warszawą lub ma utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie. 

O MNIE: 
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, między innymi takich jak: 
* psychoterapia systemowa, *psychoterśpią humanistyczna,
*psychoterapia poznawczo-behawioralna, 
*psychoterapia Gestalt, 
*psychoterapia ericksonowska, 
*psychoanaliza,
*psychoterapia procesu, 
*praca z ciałem, 
*terapia schematów,
*psychoterapia dialektyczno-behawioralna. 

PSYCHOTERAPIA INTEGRATYWNA WARSZAWA 
Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod i technik z różnych podejść terapeutycznych pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii oraz wybierać metody najlepsze dla skutecznej psychoterapii pacjenta. To może wpływać na szybszą i trwałą poprawę funkcjonowania zarówno w relacjach z innym ludźmi, poprawę samooceny oraz na zwiększenie satysfakcji z życia. 
Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.