Jestem psychologiem (ukończyłam Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej
w Warszawie na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczną) oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne ).
Pracuję w podejściu integracyjnym w osi humanistycznej. Fundamentem mojej pracy jest przekonanie, iż to przez doświadczanie dokonuje się zrozumienie, a zrozumienie prowadzi do zmian. Uważam, iż doświadczanie w terapii empatii, bezwarunkowej akceptacji oraz autentyczności terapeuty tworzą dobre warunki do tego, by móc spotkać się z swoim autentycznym ja, co prowadzi do wewnętrznej integracji przynoszącej ulgę w cierpieniu i przeżywanych trudnościach, a także pozwala rozumieć i doświadczać pełni siebie.
W swojej pracy terapeutycznej korzystam z różnych metod i nurtów, takich jak: focusing, terapia skoncentrowana na osobie, terapia Gestalt, logoterapia, psychoterapia egzystencjalna, EFT. Wykorzystuję również elementy Otwartego Dialogu oraz techniki relaksacyjne, a także elementy treningu asertywności i asertywności symbolicznej.
W Psychologu dla Ciebie prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne, zarówno stacjonarnie w gabinecie, jak również w formie online.
Pomagam młodzieży od lat 16, a także osobom dorosłym, które:
Mają poczucie braku wpływu na własne życie
Doświadczają różnego rodzaju cierpienia
Borykają się z niską samooceną
Doświadczają trudności w relacjach
Są niezadowolone z jakości swojego życia
Chcą lepiej zrozumieć siebie
W przeszłości doświadczały różnego typu traum
Doświadczają konfliktów wewnętrznych i lęku
Nie radzą sobie ze złością i własną agresją
Mają problem z asertywnością
Mierzą się z problemem uzależnienia i/lub współuzależnienia.
Swoje doświadczenie zdobywałam w:
Mieszkaniu Chronionym Treningowym oraz Klubie Pacjenta Bródnowskiego Stowarzyszenia Przyjaciół
i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST”
Centrum Pomocy Bliźniemu Monar – Markot w Warszawie
Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Bielańskiego w Warszawie
Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób Chorujących Psychicznie oraz w Klubie Integracyjnym „Pod Kolumnami” Warszawskiego Towarzystwa Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi w Warszawie
Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza
Klinice Psychiatrii II Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
