wróć do listy

mgr Justyna Bińczycka (Janus)

Psycholożka, Psychoterapeutka certyfikowana

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

Język terapii

polski, angielski

Doświadczenie zawodowe

10 lat

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Inne zaburzenia osobowości

Mania

Osobowość borderline

Osobowość narcystyczna

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Emigracja

Kryzys wieku średniego

Myśli samobójcze

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Utrata sensu życia

Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny (ukończona z wyróżnieniem)
Psychologia, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
Podyplomowe Studia Pedagogiczne, WSB

Doświadczenie

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej
Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
Gimnazjum im. Armii Krajowej w Żórawinie
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "ZDROWIE"
Justyna Janus Psychoterapia

Staże i praktyki

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu (oddział psychiatryczny dzienny i całodobowy)
Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Andrychowie (oddział uzależnień bliżej niesklasyfikowanych, oddział psychiatryczny całodobowy)
Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu
Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym we Wrocławiu

Certyfikaty i szkolenia

EABCT 2022 Barcelona: Re-thinking CBT - providing news strategies for a new way of living, Europejski Kongres CBT
WCBCT 2019 Berlin: Światowy Kongres Terapii Poznawczej i Behawioralnej
„45. Zjazd Psychiatrów Polskich PTP: Człowiek i rodzina a zdrowie psychiczne”
„Problemy zdrowia psychicznego młodzieży”
"Rytualizacja interwencji terapeutycznych w OCD", dr McGinn
"Psychoterapia oparta na procesach" Hayes, Hoffman
"Rozszerzony model terapii depresji ADepT", B. Dunn

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty