wróć do listy
psychoterapeuta-Justyna Janus

mgr Justyna Janus

Psychoterapeuta

Konsultacja online

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. 4-letnie szkolenie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu zakończyłam egzaminem certyfikacyjnym otrzymując wyróżnienie. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych w języku polskim i angielskim. Psychologii uczę na Uniwersytecie SWPS. W pracy z pacjentami korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, ale czerpię też garściami z terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii schematów. Wierzę, że transformujący charakter terapii możliwy jest dzięki stworzeniu bezpiecznej relacji z pacjentem, tak by na jej gruncie dążyć do wspólnie ustalonych celów. 

Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTTPB, a swoje kompetencje rozszerzam uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach. Swoje doświadczenie zdobywałam na oddziałach dziennych i całodobowych szpitali psychiatrycznych dla dzieci i dorosłych, pracując w szkole z młodzieżą i ich rodzicami oraz w placówkach NFZ.

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
  • Psychologia, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
Staże i praktyki
  • Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Zdrowie" w Spalicach
  • Gimnazjum im. Armii Krajowej w Żórawinie
  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu (oddział psychiatryczny dzienny i całodobowy)
  • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Andrychowie (oddział uzależnień bliżej niesklasyfikowanych, oddział psychiatryczny całodobowy)
  • Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu
  • Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym we Wrocławiu
Certyfikaty i szkolenia
  • Światowy Kongres Terapii Poznawczej i Behawioralnej WCBCT w Berlinie 17-20.07.2019r
  • Terapia akceptacji i zaangażowania w żałobie prow. przez dr R. Owen
  • „45. Zjazd Psychiatrów Polskich PTP: Człowiek i rodzina a zdrowie psychiczne”
  • „Problemy zdrowia psychicznego młodzieży”
  • „Psychoterapia poznawczo-behawioralna trudnych pacjentów ze skomplikowanymi problemami i wysokim ryzykiem samobójstwa” Uniwersytet SWPS prowadzone przez prof. Cory Newman

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Sa31.07
Dziś1.08
Jutro2.08
Tu3.08