wróć do listy
Zdjęcie mgr Justyna Janus

mgr Justyna Janus

Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany, Diagnosta psychologiczny, Interwent kryzysowy

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

-

LanguageIcon

Język terapii

polski, angielski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

7 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Mania
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna
  • Schizofrenia / psychozy / urojenia

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny (ukończona z wyróżnieniem)
  • Psychologia, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
  • Podyplomowe Studia Pedagogiczne, WSB
Doświadczenie
  • Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Gimnazjum im. Armii Krajowej w Żórawinie
  • Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
  • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "ZDROWIE"
  • Justyna Janus Psychoterapia
Staże i praktyki
  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu (oddział psychiatryczny dzienny i całodobowy)
  • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Andrychowie (oddział uzależnień bliżej niesklasyfikowanych, oddział psychiatryczny całodobowy)
  • Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu
  • Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym we Wrocławiu
Certyfikaty i szkolenia
  • Światowy Kongres Terapii Poznawczej i Behawioralnej WCBCT w Berlinie 17-20.07.2019r
  • „45. Zjazd Psychiatrów Polskich PTP: Człowiek i rodzina a zdrowie psychiczne”
  • „Problemy zdrowia psychicznego młodzieży”
  • "Rytualizacja interwencji terapeutycznych w OCD", dr McGinn
  • "Psychoterapia oparta na procesach" Hayes, Hoffman
  • "Rozszerzony model terapii depresji ADepT", B. Dunn

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
śr6.07
Dziś7.07
Jutro8.07
so9.07