wróć do listy

mgr Justyna Bińczycka (Janus)

Psycholożka, Psychoterapeutka certyfikowana

7 opinii

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

Język terapii

polski, angielski

Doświadczenie zawodowe

10 lat

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

Integratywny
Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Inne zaburzenia osobowości

Osobowość narcystyczna

Rozwój osobisty

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Obszary

Asertywność

Komunikacja

Odporność psychiczna

Pewność siebie

Praca z ciałem

Praca z emocjami

Praca ze stresem

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny (ukończona z wyróżnieniem)
Psychologia, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
Podyplomowe Studia Pedagogiczne, WSB

Doświadczenie

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "ZDROWIE"
Gimnazjum im. Armii Krajowej w Żórawinie
Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
Justyna Janus Psychoterapia
Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Staże i praktyki

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu (oddział psychiatryczny dzienny i całodobowy)
Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Andrychowie (oddział uzależnień bliżej niesklasyfikowanych, oddział psychiatryczny całodobowy)
Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu
Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym we Wrocławiu

Certyfikaty i szkolenia

EABCT 2022 Barcelona: Re-thinking CBT - providing news strategies for a new way of living, Europejski Kongres CBT
WCBCT 2019 Berlin: Światowy Kongres Terapii Poznawczej i Behawioralnej
„45. Zjazd Psychiatrów Polskich PTP: Człowiek i rodzina a zdrowie psychiczne”
"Rytualizacja interwencji terapeutycznych w OCD", dr McGinn
"Psychoterapia oparta na procesach" Hayes, Hoffman
"Rozszerzony model terapii depresji ADepT", B. Dunn
Techniki doświadczeniowe w Terapii Schematu na poziomie zaawansowanym, dr K. Gillings, Poza Schematami
Terapia schematów zaburzeń osobowości wiązki C, Phanari
Terapia schematów zaburzenia borderline, Phanari
Terapia schematów osobowości anankastycznej, Defranc
Terapia akceptacji i zaangażowania zamartwiania się i ruminacji, Hurris
Terapia ujednoliconym protokołem, Barlow, Dialog

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty