Karolina Puchalska

Jestem psychologiem, absolwentką Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet VIZJA). Ukończyłam również szkolenie z coachingu z naciskiem na obszar seksualności. Wspieram osoby, które chcą zwiększyć swoją pewność siebie, lepiej radzić sobie ze stresem lub przyjrzeć się trudnościom w relacjach.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli:

-masz poczucie, że za dużo od siebie wymagasz, 

-trudno Ci uwierzyć w siebie, 

-stres zaczyna Cię przytłaczać, 

-masz trudność ze stawianiem granic albo rozpoznawaniem własnych potrzeb. 

Możemy również przyjrzeć się relacjom z innymi, trudnościom w komunikacji czy budowaniu bliskości.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na styku relacji, pracy z ludźmi i biznesu, m.in. w obszarze HR i employer brandingu.

W swojej pracy czerpię przede wszystkim z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR). Bliskie jest mi skupianie się na zasobach, potrzebach i możliwościach zmiany, a także szukanie rozwiązań dopasowanych do konkretnej osoby i jej sytuacji.

Zależy mi na stworzeniu spokojnej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy - bez oceniania i bez gotowych recept. Chcę, żeby konsultacja ze mną była dla Ciebie czasem, w którym możesz się zatrzymać, uporządkować to, co jest dla Ciebie ważne i poszukać dalszego kierunku.