Przyjmuję w Unisono w Gdyni, można się do mnie umówić telefonicznie - proszę o sms - 516 851 845.
Jestem psychologiem (Uniwersytet Warszawski), seksuologiem (seksuologia kliniczna, Warszawski Uniwersytet Medyczny) terapeutką EMDR (po ukończeniu obu etapów szkolenia podstawowego Vitamelius i szkoleń specjalistycznych m.im. z pracy z traumą prewerbalną i pracy z dziećmi i młodzieżą), i psychoterapeutką dzieci i młodzieży w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii przygotowującej do certyfikacji PTP (Szkoła Psychoterapii Dzieci i Młodzieży, Laboratorium Psychoedukacji, po ukończeniu 2. roku). Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, w tym z osobami neuroróżnorodnymi (z osobami o diagnozach lub podejrzeniu spektrum, ADHD, ADD, Zespołu Aspergera). Specjalizuję się w pracy z lękiem, napięcięm, traumą, fobią, PTSD, objawami psychosomatycznymi, trudnościami z przywiązaniem, autonomią, bliskością i poczuciem bezpieczeństwa.
W mojej pracy skupiam się przede wszystkim na szukaniu przyczyn trudności, oraz dążę do zmniejszenia wpływu tych przyczyn na teraźniejsze życie klienta. Takimi przyczynami mogą być wspomnienia, wzorce relacyjne, czy mechanizmy obronne. Wiele z nich mogło wykształcić się jeszcze we wczesnym dzieciństwie. W relacji terapeutycznej dbam o akceptację i zrozumienie. Każde zachowanie, potrzeba i uczucie jest ważne i wymaga uznania i wsparcia. Dbam o to, by proces terapeutyczny przebiegał w tempie komfortowym dla klienta. Zwracam też uwagę na relację terapeutyczną jako istotny element tego procesu.
Służę pomocą i wsparciem w: - trudnościach relacyjnych (np. lęk przed bliskością, zależnością, trudności z budowaniem autonomii) - rozwijaniu stabilnej samooceny (podnoszeniu wiary w siebie i swoje możliwości, przezwyciężaniu negatywnych myśli o sobie) - rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami (np. stresem, napięciem, lękiem, traumą i fobią) - atakach paniki i objawach psychosomatycznych, - zaburzeniach więzi, trudnościach w tworzeniu lub utrzymywaniu relacji, poczuciu bliskości, - doświadczeniach traumatycznych i fobiach, - trudnościach w relacji opiekun-dziecko.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w kontakcie indywidualnym i grupowym.
Doświadczenie zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth, Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej Tuptusie, Ośrodku Terapii i Diagnozy Jaspik, oraz na Oddziale Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla dzieci i młodzieży w Nowym Porcie. Wcześniejsze doświadczenie zdobywałam w pracy badawczej specjalizując się w psychologii dzieci i młodzieży, samorozwoju i uprzedzeniach. Jestem dalej zainteresowana aktualnymi badaniami i staram się być na bieżąco z nowymi odkryciami w dziedzinie psychologii. Zawodowo interesuję się przede wszystkim traumą i fobią, relacją dziecko-opiekun, rozwojem psycho-społecznym dziecka, pracą na więzi i emocjach, oraz neuroróżnorodnością. Zwracam uwagę na ciąg przyczynowy prowadzący do powstania objawu lub trudności, z którą przychodzi klient. Wierzę w konieczność nieustannego dokształcania się w zawodzie psychologa, oraz pogłębiania specjalizacji w zakresie indywidualnej praktyki, dlatego stale poszerzam moje kwalifikacje. W pracy z klientem dbam o komfort, zaufanie i bezpieczeństwo. Pracuję z osobami należącymi do mniejszości LGBTQ+, oraz z osobami wierzącymi.
Obszar pracy: - przezwyciężanie lęków i depresji, - łagodzenie napięcia i perfekcjonizmu, - ćwiczenie radzenia sobie ze stresem, - adaptowanie unikającego stylu przywiązania, - rozumienie masturbacji dziecięcej, - niwelowanie masturbacji instrumentalnej, - rozwijanie umiejętności społecznych, - budowanie relacji społecznych, - ćwiczenie regulacji emocji, - zmniejszanie lęków i objawów somatycznych, - łagodzenie negatywnych skutków traumatycznych doświadczeń, - pomoc po doświadczeniu traumy, - wspomaganie prawidłowego rozwoju wewnętrznego systemu motywacji u dzieci - pomoc w łagodzeniu lęków i napięć u dzieci i dorosłych, w tym osób neuroróżnorodnych, - łagodzenie objawów psychosomatycznych, - praca z zaburzeniami wynikającymi z doświadczeń traumatycznych, - praca z traumą relacyjną
