wróć do listy
psychoterapeuta-Marcin Nowacki

mgr Marcin Nowacki

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Konsultacja online

O mnie

Oferuję Państwu poczucie bezpieczeństwa i akceptacji oraz pełne wsparcie - dzięki czemu będziemy mogli spokojnie przyjrzeć się wszystkim wyzwaniom. W swojej praktyce łączę doświadczenie zawodowe i prywatne z wiedzą psychologiczną i opartymi na dowodach wybranymi technikami m.in. szeroko rozumianą uważnością (mindfulness) oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), wykorzystując je w obszarze indywidualnym (konsultacje psychologiczne, rozwój osobisty), biznesowym (rozwój menedżerów i organizacji) i sportowym. 

 

Ukończyłem dwa kierunki studiów magisterskich:  
- psychologię (spec. kliniczna) na Uniwersytecie SWPS oraz 
- prawo na Uniwersytecie Wrocławskim 

 

Dwa kierunki studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS: 
- "Uważność i współczucie - podstawy, badania i psychoterapia" pod kier. dr. Pawła Holasa oraz 
- "Coaching z elementami psychologii" pod kier. dr. Mikołaja Koterskiego. 

 

Kontynuuję swoją edukację m.in. w: 
- szkole psychoterapii Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz 
- na szkoleniu nauczycielskim terapii MBCT (Oxford Mindfulness Center przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oxfordzie).

 

Jestem współtwórcą Instytutu Rozwoju "W Przestrzeni", członkiem zarządu Stowarzyszenia "Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa", członkiem afiliowanym przy APA (American Psychological Association) oraz ACBS (Association for Contextual Behavioral Science). Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także kilkanaście lat pracy na wyższych stanowiskach menedżerskich w firmach z branży finansowej (m.in. Euro Bank S.A., ULTIMO S.A., EGB S.A., FinCapital Sp. z o.o.). 

W ramach swojego rozwoju ukończyłem ponad 1000 godzin praktyk, terapii, kursów i treningów kompetencji psychologicznych, coachingowych, biznesowych i tzw. rozwoju osobistego. Praktykuję uważność w różnych formach od ponad 10 lat, w tym 6 lat praktyki zen z 5-dniowym odosobnieniem sesshin 2 razy w roku (linia zen "Pusta Chmura"). Ukończyłem 8-tygodniowy trening MBSR i 8-tygodniowy trening MBCT. Prowadziłem wiele warsztatów m.in. dotyczących uważności w sporcie (Mindful Athlete), biznesie oraz w coachingu/relacji (Mindful Coach). Współorganizuję cotygodniowe spotkania "Wprowadzenie do uważności" popularyzujące wiedzę o tych praktykach. Prowadzę zajęcia z różnych obszarów psychologii ze studentami na Wydziale Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego. 

Uczestniczę w stałej superwizji w związku z prowadzoną przez siebie działalnością. Pozostaję w stałej relacji ze swoimi nauczycielami. Rygorystycznie przestrzegam zasad anonimowości i dyskrecji. W swoich działaniach kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa. 

Prywatnie - od wielu lat aktywnie uprawiam sport - uwielbiam snowboard, jestem aktywnym triathlonistą, trzykrotnie ukończyłem zawody na pełnym dystansie IRONMAN oraz kilkanaście razy na krótszych dystansach, startując w zawodach na wielu kontynentach.​

pokaż więcej

Specjalizacja

Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet SWPS - Psychologia (kliniczna), magisterskie
  • Uniwersytet SWPS - "Uważność i współczucie, podstawy, badania, psychoterapia" podyplomowe
  • Oxford University (Oxford Mindfulness Center) - Mindfulness Based Cognitive Therapy - w trakcie
  • Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt - Szkoła Psychoterapii Gestalt - w trakcie
  • Uniwersytet SWPS - Coaching, podyplomowe
  • Uniwersytet Wrocławski - Prawo (kryminologia), magisterskie
Staże i praktyki
  • Stowarzyszenie Pomocy AKSON
Publikacje
  • Obecność tu i teraz (Chcemy być rodzicami 07/2018)
  • Praktyka uważności - jak zacząć (Chcemy być rodzicami 09/2018)
  • 5 efektów praktyki uważności (Chcemy być rodzicami 11/2018)
  • Jak się w końcu zatrzymać? - wszystkoJEDNO 01/2019
  • Włącz uważność - DZIECI 04/2019
  • -> Aktualne zawsze na www.marcinnowacki.pl

Galeria

Inne

Zdjęcie-0
Zdjęcie-1
Zdjęcie-2

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Sa31.07
Dziś1.08
Jutro2.08
Tu3.08