mgr Monika Herban

Psycholog, Coach certyfikowany, Psychoonkolog

Konsultacja online

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

angielski, polski

Doświadczenie zawodowe

17 lat

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

Humanistyczny

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Zmiana nawyków żywieniowych

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Emigracja

Kryzys wieku średniego

Określenie tożsamości

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Utrata sensu życia

Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Jagielloński - Psychologia (mgr)
Uniwersytet Jagielloński - Psychoonkologia (podyplomowe)

Doświadczenie

Coach, Psycholog: Monika Herban (własna działalność) od styczeń 2020
Psycholog, Warsztaty Terapii Zajęciowej w Dobczycach od 2023
Talent Acquisition Manager: Modis, Hitachi, OpenX, Backbase 2007 - 2022

Staże i praktyki

Szpital Uniwersytecki w Krakowie - Oddział Paliatywny dla pacjentów onkologicznych 2021
Szpital im. J. Babińskiego - Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic 2007

Certyfikaty i szkolenia

Coachwise Coaching Essentials
Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego: Terapia Schematów
Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego: Racjonalna Terapia Zachowania
Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego: Szkoła Profesjonalnego Coachingu

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty