wróć do listy
Zdjęcie mgr Monika Herban

mgr Monika Herban

Psycholog, Coach certyfikowany, Psychoonkolog

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

-

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

angielski, polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

17 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Humanistyczny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Jagielloński - Psychologia (mgr)
  • Uniwersytet Jagielloński - Psychoonkologia (podyplomowe)
Doświadczenie
  • Coach, Psycholog: Monika Herban (własna działalność) od styczeń 2020
  • Psycholog, Warsztaty Terapii Zajęciowej w Dobczycach od 2023
  • Talent Acquisition Manager: Modis, Hitachi, OpenX, Backbase 2007 - 2022
Staże i praktyki
  • Szpital Uniwersytecki w Krakowie - Oddział Paliatywny dla pacjentów onkologicznych 2021
  • Szpital im. J. Babińskiego - Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic 2007
Certyfikaty i szkolenia
  • Coachwise Coaching Essentials
  • Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego: Terapia Schematów
  • Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego: Racjonalna Terapia Zachowania
  • Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego: Szkoła Profesjonalnego Coachingu

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś24.04
Jutro25.04
pt26.04
so27.04

Brak udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze Specjalistą_tką

zapytaj o termin wizyty