Monika Herban

Pamiętaj, że w życiu nic nie jest stałe i na zawsze, a kryzysy można przekuć na swoją korzyść.

✴️ Mogę Ci pomóc w radzeniu sobie ze złością i frustracją.  Możesz nauczyć się zarządzić swoimi myślami i emocjami, tak, żeby one służyły Tobie, a nie Ty im.  

✴️ Jeżeli masz trudność z wyznaczeniem sobie celu, lub utrzymaniem się na ścieżce do jego realizacji, pomogę zrozumieć Ci co się dzieje i podjąć plan działania.

✴️ Moją pasją jest coaching kariery. Jeżeli zastanawiasz się nad rozwojem zawodowym, bądź zmianą zawodową, to dobrze trafił_ś :-) 

✴️ Zapraszam Cię do odwiedzenia https://monikaherban.com/, gdzie możesz sprawdzić opinie klientów, z którymi współpracowałam.

✴️ Specjalizuję się w coachingu transformacyjnym (czyli zaproponuję Ci plan pracy na wszystkich poziomach życia człowieka wg piramidy Diltsa: środowisko, zachowanie, umiejętności, przekonania, wartości, tożsamość, misja, duchowość)

✴️ W trakcie naszych spotkań zyskasz uwagę, empatię, życzliwość i zrozumienie oraz szczyptę prowokacji i zadziorności.

Oprócz praktyki indywidualnej, współpracuję z firmami i przedsiębiorstwami w zakresie propagowania idei dbania o zdrowie psychiczne pracowników i psychoedukacji.

Moją pasją jest psychologia ludzi zdrowych, chorych oraz niepełnosprawnych. Dlatego dwa razy w tygodniu współpracuję również z Warsztatami Terapii Zajęciowej, gdzie zapewniam opiekę psychologiczną dla osób, które żyją z diagnozą niepełnosprawności ruchowej bądź intelektualnej, schizofrenią, autyzmem, zespołem Downa.

Zapraszam na spotkania: online (z dowolnego miejsca) lub na żywo (Kraków, Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego). 

✴️ Ukończyłam psychologię (jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim, Wydział Filozoficzny 2002-2007),  podyplomowe studia z psychoonkologii (Collegium Medicum UJ 2020 - 2021), mnóstwo szkoleń i kursów, z czego najważeniejsze to roczna szkołę coachingu akredytowaną przez Izbę Coachingu IPRI w Krakowie: https://ipri.com.pl/szkola-profesjonalnego-coachingu, a także kursy coachingu w szkole Coachwise, która jest z kolei akredytowana przez ICF (International Coaching Federation). Aktualnie przygotowuję się do egzaminu w ICF na poziomie coacha PCC.

Biorę także udział w warsztatach i szkoleniach podnoszących moje kwalifikacje zawodowe.

✴️ Swoją pracę poddaję superwizji ✴️Moi superwizorzy to Ewa Zięcina, Jagoda Inglik, Róża Filipowicz

Pracuję zgodnie ze standardami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz ICF:

https://psych.org.pl/dla-psychologow/kodeks-etycznyhttps://icf.org.pl/kodeks-etyczny

Serdecznie zapraszam do wspólnej pracy w kierunku lepszego samopoczucia i lepszego życia.

✴️ Cały proces zazwyczaj składa się z 4 - 12 godzinnych spotkań, które odbywają się raz na tydzień. Razem decydujemy o tym, ile razy się spotkamy.

Podczas pierwszego spotkania ustalamy wspólnie nasz kontrakt, który jest podstawą naszej współpracy.