Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Monika Stępka
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
stacjonarnie
Wiek
40+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
21 lat
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcej
Specjalizacja
- Psychodynamiczny
- Systemowy
Rodzaje terapii
- Dla par
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Mania
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
- Schizofrenia / psychozy / urojenia
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Diagnoza onkologiczna
- Kryzys wieku średniego
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Psychologia, Uniwersytet Gdański, 2005 r.
- Całościowy Kurs Psychoterapii przygotowujący do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (od 2022 r)
- Roczny Kurs Mediacji prowadzonych metodą Porozumienia bez Przemocy (NVC), Strefa NVC, 2014 r.
- Coaching oparty na potrzebach (NVC), Pernille Plantener, 2015 r.
- Szkoła Trenerów, Grupa TROP, 2010 r.
Doświadczenie
- Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA
- Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta Koło Gdańskie
- Poradnia na Solcu
- Poradnia Dolne Miasto
- MOPS w Gdańsku (obecny MOPR w Gdańsku)
- Fundacja Nadzieja dla Rodzin
- Strefa NVC
- Szkoły Podstawowe (m.in. Szkoła CreoGedania, BeMontessori School, Żyrafia Osada)
- Przedszkola (m.in. Przedszkole Gedania 1922, Niepubliczne Przedszkole Żyrafa, Przedszkole Zielona Żyrafa, Akademia Małych Odkrywców, Przedszkole Empatia)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty