Dzień dobry, Dziękuję za odwiedzenie mojego profilu. Wierzę, że zawarte tutaj informacje okażą się pomocne przy podejmowaniu decyzji o skorzystaniu z konsultacji.
Nazywam się Oliwia Trzeciecka i jestem psychologiem. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim, specjalizując się w obszarze psychologii klinicznej oraz zdrowia dorosłych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w 4 – letnim całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym organizowanym przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego, akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również wolontariat w Fundacji Opieka i Troska w Domu Wspólnym – placówce wspierającej osoby z zaburzeniami psychicznymi, które potrzebują pomocy w codziennych obowiązkach. Dodatkowo posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS), ukończyłam również szkolenie z interwencji kryzysowej oraz kurs dotyczący diagnozowania ADHD u osób dorosłych. W swojej pracy łączę podejście oparte na psychologii pozytywnej z różnorodnymi metodami terapii. Staram się w sposób elastyczny oraz holistyczny podchodzić do każdego pacjenta. Moim celem jest wspieranie osób w radzeniu sobie z wewnętrznymi trudnościami, odkrywaniu ich zasobów i pełnego potencjału. Różnorodność metod, z których korzystam umożliwia mi pracę z szerokim wachlarzem trudności m.in. nerwice, zaburzenia lękowe, zaburzenia depresyjne, problemy w relacjach, problemy psychosomatyczne, kryzysy w życiu zawodowym, objawy ADHD. Pomagam również w odkrywaniu mocnych stron, wyznaczaniu celów życiowych oraz realizowaniu marzeń. Skupiam się na budowaniu pewności siebie, motywacji oraz umiejętności potrzebnych do osiągania sukcesów w życiu osobistym i zawodowym. W swojej pracy wykorzystuję różne podejścia terapeutyczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta:
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – pomoc w zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowań.
Terapia psychodynamiczna – zrozumienie głębszych, często nieświadomych przyczyn problemów emocjonalnych.
Psychologia pozytywna – wspieram w poprawie samopoczucia, budowaniu poczucia satysfakcji z życia, a także zwiększaniu nadziei i optymizmu.
Zapraszam do współpracy osoby, które:
Czują się zagubione i potrzebują wsparcia w znalezieniu nowej drogi,
Doświadczają trudności emocjonalnych, które są poza ich kontrolą,
Pragną lepiej zrozumieć siebie i rozwijać się osobowościowo,
Szukają pomocy w radzeniu sobie z trudnymi wydarzeniami życiowymi,
Chcą poprawić jakość swoich relacji z innymi,
Zmagają się z niską samooceną, brakiem motywacji lub problemami w wyznaczaniu celów,
Są osobami wysoko wrażliwymi,
Borykają się z nadmiarem myśli i problemami z wyznaczaniem granic.
Pracuję z osobami dorosłymi.
