Rita Kałasznikowa

Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku czteroletniego szkolenia w Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Całą swoją ścieżkę edukacyjną i zawodową odbyłam w Polsce. Prowadzę psychoterapię w języku polskim i pracuję w oparciu o polskie standardy kształcenia i etyki zawodowej.

Psychoterapię rozumiem jako Spotkanie dwojga osób, w którym powstaje przestrzeń do rozwoju, lepszego poznawania siebie i swoich doświadczeń, pokonywania trudności oraz wprowadzania zmian w myśleniu i działaniu.

Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, integrując różne kierunki terapeutyczne. Najbliższe mi są: terapia skoncentrowana na osobie, terapia skoncentrowana na emocjach (EFT), Focusing, terapia Gestalt oraz psychoterapia egzystencjalna.

Towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 16 roku życia w momentach kryzysu, zagubienia, bólu, ale także wtedy, gdy czują, że chcą lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby.

Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, żałoby, wypalenia oraz innych trudności emocjonalnych i egzystencjalnych.

 

PODEJŚCIE W PRACY

W pracy szczególnie bliska mi jest uważność na emocje i potrzeby – traktuję je jako ważne drogowskazy do zrozumienia siebie, swoich granic i pragnień. W bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej można je nie tylko rozpoznać, ale też nauczyć się je wyrażać, chronić i zaspokajać w sposób, który buduje kontakt ze sobą i z innymi.

Nie narzucam gotowych rozwiązań – wspólnie z klientem poszukujemy tego, co autentyczne i wspierające. Pracuję w rytmie osoby, z którą jestem w kontakcie, z szacunkiem dla jej historii, gotowości i tempa.

 

OBSZARY, W KTÓRYCH POMAGAM: 

Pracuję z osobami:

• w kryzysach emocjonalnych, życiowych i egzystencjalnych

• doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresji i zaburzeń osobowości

• z niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacjach

• zmagającymi się z wypaleniem, przeciążeniem lub trudnościami adaptacyjnymi

• w sytuacjach rozstania, kryzysu w związku lub trudnej dynamiki relacyjnej

• doświadczającymi samotności, pustki lub braku sensu

• które chcą głębiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje, schematy i wybory

 

EDUKACJA

Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA

Uniwersytet w Białymstoku

 

DOŚWIADCZENIE

Szpital Psychiatryczny im. dr J. Babińskiego w Łodzi, oddział ogólnopsychiatryczny

Centrum Psychoterapii „Pozytywka”

Łódzkie Studio Terapii

 

SUPERWIZJA

Swoją pracę terapeutyczną regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Superwizja jest dla mnie nie tylko formą dbałości o etykę i profesjonalizm, ale też ważnym miejscem rozwoju, autorefleksji i troski o jakość relacji terapeutycznej. Umożliwia mi bycie bardziej uważną, zaangażowaną i obecną w pracy z drugim człowiekiem.