Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnych biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Tomasz Wachowiak
Psychoterapeuta certyfikowany, Interwent kryzysowy, Psycholog biznesu, Terapeuta uzależnień
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
-
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
niemiecki, polski, rosyjski
Doświadczenie zawodowe
25 lat
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Tomasz Wachowiak - o mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- Poznawczo-behawioralny
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Dla par
- Indywidualna
- Rodzinna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Mania
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy - resocjalizacja (pedagogika specjalna)
- Instytut Psychologii Zdrowia
- Studium Pomocy Psychologicznej
- Centrum Rozwiązań
- Terapia Skoncentrowana na rozwiązaniach - stopień zaawansowany
- Studium Terapii Uzależnień od Alkoholu
- Studium Terapii Uzależnień od Narkotyków
- Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
- Wyższa Szkoła Gospodarki - Zarządzanie w Ochronie Zdrowia
- Wyższa Szkoła Bankowa - Zarządzanie Finansami Przedsiębiorstw
Doświadczenie
- Ośrodek Terapii Uzależnień (stacjonarny) - właściciel
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego - wykładowca, ćwiczenia i wykłady dla studentów resocjalizacji
- Poradnia Leczenia Uzależnień w Czersku - kierownik, psychoterapeuta
- Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Czersku - psychoterapeuta
- Ośrodek Terapii Uzależnień (ambulatoryjny) - właściciel
- Szpital Powiatowy w Człuchowie - Oddział Psychiatryczno - Detoksykacyjny - dyrektor
- NZOZ Jantar w Sępólnie Krajeńskim - kierownik, psychoterapeuta
- Szpital Powiatowy w Tucholi - Poradnia Leczenia Uzależnień - psychoterapeuta
- Ośrodek Terapia Majorka - właściciel
- Ośrodek Terapii Uzależnień Forest (stacjonarny) - właściciel
- OTU Tomasz Wachowiak - praktyka indywidualna
Staże i praktyki
- NZOZ Ośrodek Terapii Działdowo -> staż kliniczny
Publikacje
- https://zrozumrozum.pl/dlaczego-niepewnosc-meczy-bardziej-niz-zla-wiadomosc/
- https://bydgoskiemarki.pl/2026/08/04/stres-w-pracy-nie-zawsze-jest-wrogiem-tomasz-wachowiak-problem-zaczyna-sie-gdy-napiecie-nie-mija/
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty
