Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Monika Hamerska
Psycholożka, Psycholożka sportu, Psycholożka dzieci i młodzieży
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
30+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
8 lat
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Indywidualna
Obszary pomocy
Dzieci i młodzież
Obszar poruszający problematykę rozwoju, dorastania i wychowywania dziecka do 18 roku życia. Może to być zarówno lęk separacyjny, trudne dorastanie, trudności społeczne, kłótnie rodziców/opiekunów, a także depresja. Problem może dotyczyć dziecka lub całej rodziny.
Obszary
Rozwój osobisty
Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.
Obszary
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z ciałem
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
- Trudności w sporcie (np. zawodowym)
Rozwój zawodowy
Obszar poruszający tematykę trudności zawodowych, które utrudniają funkcjonowanie. Obejmuje trudności takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm, a także rozwój osobistych kompetencji.
Obszary
- Rozwój kompetencji zawodowych
- Wypalenie zawodowe
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- UKW Bydgoszcz (mgr, 2018)
Doświadczenie
- Sportimental (własna działalność, psychologia sportu od 2022r.)
- USWPS Sopot (studia podyplomowe Psychologia Sportu, od 2025)
- UWSB Merito Toruń Bydgoszcz (nauczyciel akademicki)
- WSG Bydgoszcz (wykładowca, 2024)
- SWPS Warszawa (zajęcia praktyczne - psychologia sportu, 2024)
- ANS Gniezno (wykładowca, 2023)
- Karty Sportowca (współpraca, psycholog sportu - prowadzenie konsultacji, szkoleń, 2021)
- Szkoła Podstawowa z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego (psycholog sportu, 2019-2024)
- Szkoła Podstawowa (psycholog, 2019-2022)
- Szkoła Policealna (nauczyciel - podstawy psychologii, 2019-2021)
Certyfikaty i szkolenia
- Mindfulness w sporcie. MSPE w praktyce (2023)
- Praca ze sportowcami z zaburzeniami lękowymi (Karty Sportowca,2021)
- Mentalne przygotowanie do rywalizacji. Techniki i narzędzia pracy z zawodnikiem pełnoletnim (Strefa Psychologii Sportu, 2021)
- Złość, lęk i smutek - regulowanie stanów emocjonalnych (Moc Poznania, 2020)
- Interwencja kryzysowa i praca z zawodnikiem kontuzjowanym (Strefa Psychologii Sportu, 2020)
- TSR I (Centrum Rozwiązań, 2021)
- Praktyk Biofeedback HRV (2019)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty