wróć do listy

mgr Monika Hamerska

Psycholożka, Psycholożka sportu, Psycholożka dzieci i młodzieży

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

30+

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

5 lat

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście

Dowiedz się więcej

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna

Obszary pomocy

Dzieci i młodzież

Obszar poruszający problematykę rozwoju, dorastania i wychowywania dziecka do 18 roku życia. Może to być zarówno lęk separacyjny, trudne dorastanie, trudności społeczne, kłótnie rodziców/opiekunów, a także depresja. Problem może dotyczyć dziecka lub całej rodziny.

Obszary

Okres dojrzewania

Rozwój osobisty

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Obszary

Asertywność

Komunikacja

Odporność psychiczna

Pewność siebie

Praca z ciałem

Praca z emocjami

Praca ze stresem

Trudności w sporcie (np. zawodowym)

Rozwój zawodowy

Obszar poruszający tematykę trudności zawodowych, które utrudniają funkcjonowanie. Obejmuje trudności takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm, a także rozwój osobistych kompetencji.

Obszary

Rozwój kompetencji zawodowych

Wypalenie zawodowe

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

UKW Bydgoszcz (mgr, 2018)

Doświadczenie

WSG Bydgoszcz (wykładowca, 2024)
SWPS Warszawa (zajęcia praktyczne - psychologia sportu, 2024)
ANS Gniezno (wykładowca, 2023)
Karty Sportowca (współpraca, psycholog sportu - prowadzenie konsultacji, szkoleń, 2021)
Szkoła Podstawowa z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego (psycholog sportu, 2019-2024)
Szkoła Podstawowa (psycholog, 2019-2022)
Szkoła Policealna (nauczyciel - podstawy psychologii, 2019-2021)

Certyfikaty i szkolenia

Mindfulness w sporcie. MSPE w praktyce (2023)
Praca ze sportowcami z zaburzeniami lękowymi (Karty Sportowca,2021)
Mentalne przygotowanie do rywalizacji. Techniki i narzędzia pracy z zawodnikiem pełnoletnim (Strefa Psychologii Sportu, 2021)
Złość, lęk i smutek - regulowanie stanów emocjonalnych (Moc Poznania, 2020)
Interwencja kryzysowa i praca z zawodnikiem kontuzjowanym (Strefa Psychologii Sportu, 2020)
TSR I (Centrum Rozwiązań, 2021)
Praktyk Biofeedback HRV (2019)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty