Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoonkolodzy

(166 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr Justyna Sypniewska
1 opinia

Justyna Sypniewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem Specjalistą Psychologiem Klinicznym oraz Psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi (parami oraz klientami idywidualnymi). W pracy psychoterapeutycznej łączę Psychoterapię Psychodynamiczną oraz TFP (terapię skoncentrowaną na przeniesieniu) dostosowując charakter procesu do specyfiki problemu oraz potrzeb klienta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. DOŚWIADCZENIE W czasie dotychczasowej pracy zawodowej pracowałam w placówkach oświatowych oraz ośrodkach leczniczych i terapeutycznych zdobywając wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychoedukacji, psychoterapii, a także praktyczne umiejętności dotyczące diagnozy i pomocy psychologicznej. W latach 2011-2020 związana byłam z Dolnośląskim Centrum Transplantacji Komórkowych, gdzie sprawowałam opiekę psychologiczną nad pacjentami hemato i onkologicznymi. Od ponad 20 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. SPECJALIZACJA W PRACY Specjalizuję się w psychoterapii osób we wczesnej i średniej dorosłości doświadczających trudności i kryzysów życiowych. Pracuję z osobami zmagającymi się z żałobą, cierpiącymi na depresję, zaburzenia nerwicowe oraz osobowości, przeżywającymi stany zaniżonego nastroju, smutku po stracie, niepokoju oraz lęku przed zmianą. Prowadzę psychoterapię par, osób doświadczających kryzysu w związku i zaburzeń w relacjach międzyludzkich. Do grona moich Klientów należą również młode matki cierpiące z powodu smutku poporodowego, a także pacjenci onkologiczni i ich rodziny zmagający się z psychologicznymi następstwami choroby i jej leczenia. W ramach specjalizacji klinicznej, jako Specjalista Psycholog Kliniczny wykonuję konsultacje i badania psychologiczne kwalifikujące do przeprowadzenia zabiegów z zakresu chirurgii bariatrycznej (standard przygotowania do leczenia operacyjnego chorego z otyłością olbrzymią), ortognatycznej, plastycznej (np. korekta nosa, powiększenie/redukcja biustu – mammoplastyka). Opinia wydawana Klientowi zawiera ocenę stanu psychicznego, motywacji pacjenta do leczenia oraz wnioski i zalecenia. INFORMACJA DLA PACJENTÓW - ZGŁOŚ SIĘ JEŚLI: - doświadczasz aktualnie trudności, kryzysu życiowego (zmagasz się z żałobą, cierpieniem po odejściu bliskiej osoby, zdradzie, masz problemy w pracy czy też życiu rodzinnym) - doświadczasz stanów zaniżonego nastroju, depresji, stresu - cierpisz na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, hipochondrię - chciałbyś popracować nad rozwojem osobistym, samorealizacją, zmianą w myśleniu - doświadczasz kryzysu w związku lub relacjach, czujesz, że inni Cię nie rozumieją - masz zaniżone poczucie własnej wartości, samooceny - doświadczasz nadmiernego poczucia winy, wstydu, gorszości, odrzucenia - nie wiesz jak poradzić sobie z zachowaniami autodestrukcyjnymi
Nurt
Zdjęcie mgr Daniela Frygier
1 opinia

Daniela Frygier

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od190 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W moim gabinecie prowadzę konsultacje online dla osób dorosłych w Polsce i zagranicą, które nie mają możliwości skorzystania stacjonarnie z regularnych sesji z psychologiem i konsultacji seksuologicznej, podjęcia terapii psychotraumatologicznej i przepracowania traumy oraz uzyskania porady dietetyczno-psychologicznej. Nawiązuję z klientem relację terapeutyczną, wykorzystuję różnorodne metody i techniki terapeutyczne, dostosowując je do unikalnych potrzeb każdej osoby, aby zapewnić skuteczną pomoc psychologiczną i wspierającą terapię. Moim celem jest pomaganie klientom w ich drodze do lepszego samopoczucia i rozwoju osobistego, w poszukiwaniu zasobów i wartości oraz wspieranie w procesie zdrowienia psychicznego i rehabilitacji społecznej. Pracuję z osobami dorosłymi. Mój gabinet jest przyjazny osobom starszym, przewlekle chorującym, neuroróżnorodnym i ze społeczności LGBT+. Obecnie przyjmuję tylko online. Mój grafik jest też elastyczny, proszę o wiadomość w kwestii innego terminu niż te podane w kalendarzu. Pracuję w oparciu o podejście kontekstualno–bahawioralne oraz integruję metody, techniki i narzędzia Trzeciej Fali. Jestem terapeutką w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) jako modalnością wiodącą, Psychoterapii opartej na Analizie Funkcjonalnej (FAP), Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT) oraz przeszkoloną w Terapii narracyjnej i w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)), terapii rodzin i interwencji systemowych. W pracy krótkoterminowej i pomocy psychologicznej wykorzystuję metodę Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i narzędzia terapii simontonowskiej, komunikację empatyczną (NVC). Ukończyłam studium Dialogu Motywującego (MI) i jestem profilaktykiem uzależnień behawioralnych. Moją pracę terapeutyczną poddaję superwizji grupowej w modelu CBS (Contextual Behavioral Science) oraz interwizji koleżeńskiej i w grupie samokształceniowej. Odbyłam też własną psychoterapię. Jestem członkinią zawodową ACBS Polska, APA i PTB. Z serdecznością zapraszam do mojego gabinetu! Daniela Frygier
Podejście
Zdjęcie mgr Katarzyna Segień

Katarzyna Segień

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jeśli przeżywasz trudny czas, wydaje Ci się, że nic nie ma sensu, tkwisz w przekonaniu, że nie dasz rady, przytłaczają Cię ludzie, sytuacje, męczą Cię obawy i własne myśli , niemal wszystko stresuje - zapraszam. Spróbujemy razem to rozplątać. Szanuję Twój stan i trudność, z którą przychodzisz . Dzięki mojemu doświadczeniu potrafię temu towarzyszyć z empatią i troską a także pomóc spojrzeć na sprawy z innej perspektywy . Rozumiem , jak niełatwo otworzyć się przed całkiem obcą osobą więc w miarę możliwości staram się okazać Każdemu swój szacunek i życzliwość stwarzając atmosferę dyskrecji i zaufania. Pracuję głównie w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, która charakteryzuje się krótkim czasem trwania i mocnym skupianiem się się na szybkim znalezieniu sposobów na poradzenie sobie z trudnościami różnego rodzaju. Aktualnie szkolę się w dziedzinie komunikacji bez przemocy i w mediacjach. Dostosowuję się do indywidualnych potrzeb odwołując się do technik zaczerpniętych z różnych szkół terapeutycznych. Spotkanie ze mną trwa 50 min. Z opiniami na mój temat można zapoznać się na Znanym Lekarzu. Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i zdrowia. Ukończyłam Kurs I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, wciąż się rozwijam, biorę udział w różnego rodzaju szkoleniach i kursach. Poddaję się systematycznej superwizji, jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Od lat pracuję z osobami dorosłymi we własnym gabinecie, mam doświadczenie pracy w MOPSie a także z dziećmi w szkole podstawowej i z młodzieżą w liceum. Odbyłam praktykę w szpitalu onkologicznym wspierając chorych , a także rodziców i dzieci w Specjalnym Ośrodku Szkolno – Wychowawczym. Duże doświadczenie w pracy z ludźmi zdobyłam ucząc polskiego, pracując w biurze, wychowując dzieci. Bardzo interesują mnie ludzkie losy, wierzę w siłę moich klientów. W zależności od nurtującego Cię problemu mogą wystarczyć jedno – dwa spotkania , czasami cztery, ale może też wystąpić konieczność dłuższej serii spotkań. SZCZEGÓLNIE ZAPRASZAM NA 120 MINUTOWE, jednorazowe SPOTKANIA ODBARCZAJĄCE pomocne w sytuacjach nagłego stresu i przy potrzebie " zrzucenia" z siebie spraw niemożliwych do opowiedzenia w innym miejscu. Zawsze jest to uzgadniane i dopasowywane do Twoich potrzeb i możliwości Zapraszam w trudnościach życiowych, społecznych, rodzinnych, kryzysach, w przypadku poczucia nieradzenia sobie, bezradności,podejrzeniu depresji, zagubieniu, smutku, lęku i w innych sprawach.
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marta Pyśk
1 opinia

Marta Pyśk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia , z zamilowania i potrzeby podnoszę swoje kwalifikacje poszerzając tym samym obszary, o psychoonkologię, psychoterapię i psychotraumatologię. Jestem w trakcie szkolenia pschychoterapeutycznego w nurcie poznaczo behawioralnym. W zakresie moich obszarów są konsultacje psychologiczne dzieci 0 - 16 rż tj.: autyzm,zespół aspergera,zaburzenia zachowania,depresja,stany lękowe i inne : konsultacje psychologiczne młodzieży od 16 rż i dorosłych tj.:zaburzenia zachowania ,depresja,niedostosowanie społeczne,ADHD,autyzm,zespół Aspergera ,ADHD,i inne. Konsultacje zaburzeń lękowych,fobii, zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych, bezsenności, PTSD ,schizofrenii. Obaszary z psychologii rodzinnej : relacje rodzinne i partnerskie. W swojej pracy kieruję się empatią i zrozumieniem dla indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, dlatego staram się stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym można otwarcie dzielić się swoimi przeżyciami i emocjami.W mojej praktyce wykorzystuję różne podejścia terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, techniki mindfulness, dostosowując metodę do indywidualnych potrzeb pacjenta. Zachęcam do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chciałbyś/chciałabyś porozmawiać o swoich problemach. Razem możemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów i poprawą jakości życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Psycholog Plus
Psycholog Plus

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychologia sportu, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia

Zdjęcie Agnieszka BielaZdjęcie Agnieszka BohdanowiczZdjęcie Marta KwiatkowskaZdjęcie Karolina Gozdek
4 opinie
Jesteśmy zespołem psychologów pracujących w sposób indywidualny i holistyczny. Łączymy różne nurty oraz metody terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować formę pomocy do konkretnej osoby i jej sytuacji życiowej. W swojej pracy korzystamy między innymi z podejścia DBT, CBT, psychologii transpersonalnej, Mindfulness oraz innych współczesnych metod terapeutycznych. Prowadzimy terapię indywidualną i terapię par, wspieramy w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, budowaniu zdrowych relacji oraz radzeniu sobie w sytuacjach kryzysowych. Pomagamy osobom zmagającym się m.in. z OCD, borderline, depresją, zaburzeniami lękowymi, fobiami, przewlekłym stresem, nadmiernym zamartwianiem się czy trudnościami wynikającymi z doświadczeń DDA. Oferujemy również krótkoterminowe interwencje kryzysowe oraz wsparcie w nauce skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego. Pracujemy z tematami perfekcjonizmu, obniżonego poczucia własnej wartości, problemami z poczuciem sprawczości i przeciążeniem psychicznym. Korzystamy także z metod opartych na uważności, relaksacji, medytacji, technikach wyobrażeniowych oraz pracy z kontaktem z własnymi emocjami i potrzebami. Bliskie są nam również obszary psychologii sportu, psychologii biznesu oraz treningu mentalnego. Wykonujemy diagnozy psychologiczne z wykorzystaniem narzędzi takich jak MMPI, SCID-5, DIVA-5 oraz kwestionariusze komunikacji dla par. Każda z nas specjalizuje się w nieco innych obszarach, dzięki czemu wspólnie możemy spojrzeć na trudności pacjentów z szerszej perspektywy. Regularnie wymieniamy się doświadczeniem i wiedzą podczas spotkań intrawizyjnych, co pozwala nam stale rozwijać kompetencje i jeszcze skuteczniej wspierać osoby korzystające z naszej pomocy. Wszystkie konsultacje objęte są tajemnicą zawodową. Jeśli zastanawiają się Państwo nad wyborem terapeutki, zachęcamy do zapoznania się z opisami specjalistek oraz ich podejściem do pracy. W terapii ważne są nie tylko kwalifikacje i specjalizacje, ale również relacja, poczucie bezpieczeństwa i sposób komunikacji. Każda osoba potrzebuje innego rodzaju wsparcia, dlatego warto kierować się także własnym poczuciem komfortu, intuicją i indywidualnymi preferencjami podczas wyboru terapeuty. Wierzymy, że każdy człowiek najlepiej zna swoje potrzeby — naszym zadaniem jest pomóc je lepiej zrozumieć, nazwać i nauczyć się realizować je w zdrowy oraz świadomy sposób. Pracujemy z osobami dorosłymi, seniorami oraz młodzieżą od 15. roku życia. Osoby zainteresowane samorozwojem i samodzielną pracą nad sobą zapraszamy również na blog poradnikowy dostępny na stronie PsychologPlus.pl.
Zdjęcie mgr Anna Pulford (Szyniszewska)
7 opinii

Anna Pulford (Szyniszewska)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
7 opinii

od200 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Pracuję w podejściu holistycznym, gdzie równie ważny jest umysł, ciało i emocje. Towarzyszę w znajdowaniu swojej indywidualnej drogi, w dojściu do siebie i zdrowia. Bliskie jest mi też podejście zilustrowane cytatem: "Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie, jak jest. Sposób, w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę." Virginia Satir Jestem mgr psychologii, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza o specjalności psychologia zdrowia i edukacji. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką DMP Dance Movement Psychotheraphy. Psychoterapia prowadzona zgodnie ze standardami EADMT (European Association of Dance Movement Theraphy). Mam 20 letnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Całość moich różnorodnych doświadczeń sprawia, że patrzę na człowieka całościowo, ze zrozumieniem i akceptacją. Podążam za indywidualnymi potrzebami. Od ponad 10 lat jestem związana z Towarzystwem Pomocy Młodzieży, gdzie pracuję klinicznie jako psychoterapeuta, zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. Współpracuję z Instytutem DMT, instytucją szkolącą nowych psychoterapeutów specjalizujących się w terapii tańcem i ruchem. Jestem mentorem, superwizorem i certyfikowanym coachem. Pracuję z ludźmi, którzy zmagają się z depresją, lękiem, niemożnością poradzenia sobie z emocjami, nieumiejętnością regulacji emocji, trudnościami w pracy, samotnością i niską samooceną, kryzysami. Towarzyszę w pracy z trudnymi wyborami życiowymi, problemami w relacjach z ludźmi, w związkach. Pracuję również w obszarze psychosomatyki, odczuwania braku przyjemności i nadmiernego obciążenia, nieumiejętności radzenia sobie ze stresem. Jak i z osobami zainteresowanymi poprawą jakości swojego życia, szukają większej lekkości i zdrowia. Zapraszam na indywidualne konsultacje (od 1 do 4 spotkań), po których zarówno Klient, jak i ja podejmujemy decyzję co do dalszej pracy. Korzystam z wiedzy oraz współczesnych odkryć nauki i mojego różnorodnego doświadczenia zawodowego i życiowego. Wykorzystuję różnorodne metody m.in.:metody aktywnej wyobraźni, eksperymenty, ruch jak i metodę ruchu autentycznego mającego swe źródło w analizie Junga, elementy dramy, podejść systemowych. Często korzystam z relaksacji i wizualizacji, wprowadzam interwencje bioenergetyczne Lowena, a czasem po prostu towarzyszę w tym, co jest. Co proponuję: Konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, pomoc w kryzysach życiowych, wsparcie zmiany i rozwój świadomości, psychoeduację. I also offer psychotherapy in English. Ciągle staram się poszerzać swoją wiedzę oraz umiejętności poprzez kursy i szkolenia. Pracuję pod superwizją Jeannette MacDonald (ARAD, SRDMT), Lorny Hauff oraz Bożeny Winch. Jestem również certyfikowanym facylitatorem medytacji aktywnych. Certyfikuję terapeutów w Polskim Stowarzyszeniu Terapii Tańcem i Ruchem oraz od 2020 jestem w zarządzie stowarzyszenia. Prowadzę treningi psychologiczne: antystresowe, poświęcone zdrowiu, jak i te wzmacniające asertywność, komunikację, pracę z przekonaniami, pracę z emocjami. Pracuję również w biznesie, rozwijając mentorów i liderów, jako superwizor, coach zespołów. Jestem facylitatorem warsztatów biznesowych. Rozwijam nowatorskie metody uczenia się wokół social learning t.j. action learning, grupy Balinta.
Nurt
Zdjęcie mgr Artur Chaberski
1 opinia

Artur Chaberski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Wsparcie psychologiczne i rozwój osobisty Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub chcesz zadbać o swój rozwój osobisty — jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w terapii poznawczo‑behawioralnej (CBT) oraz oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i coaching. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na wsparcie dopasowane do swoich potrzeb i doświadczeń. Dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania atmosfery, która sprzyja otwartości i skutecznej pracy terapeutycznej. Moje kwalifikacje i doświadczenie Ukończone jednolite studia magisterskie z psychologii W trakcie 4‑letniego certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo‑behawioralnym (obecnie 3. rok) Ukończone szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej Certyfikowany coach Pure Mind Coaching Family Firm Advisor
Nurt
Zdjęcie mgr Monika Kowal

Monika Kowal

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuje z osobami dorosłymi. Aktualnie jest zatrudniona w Klinice Kardiologii UCK WUM. Korzysta z metody Racjonalnej Terapii Zachowania oraz Treningu Motywacyjnego. Prowadzi treningi relaksacyjne, grupy wsparcia i grupy warsztatowe (psychoedukacja zdrowotna). Interesuje się terapią schematów i planuje rozwój w tym kierunku. Specjalizacje: - Psychoterapia CBT osób dorosłych (z problemem depresji i lęku). - Pomoc i wsparcie w sytuacjach kryzysowych (zmianach życiowych, stracie bliskich, żałobie, utracie sprawności). - Pomoc w przezwyciężaniu przewlekłego stresu, radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami. - Wsparcie i pomoc osobom przewlekle i terminalnie chorym oraz członkom ich rodzin. - Praca z osobami doświadczającymi wewnętrznych kryzysów, problemów w relacjach oraz wypalenia zawodowego.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Katarzyna Ptak

Katarzyna Ptak

Psycholożka, 

Psycholożka okołoporodowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i towarzyszę osobom dorosłym w momentach, w których szczególnie potrzebują zrozumienia, wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do zatrzymania się. Wierzę, że kryzys, trudne doświadczenia czy przedłużające się poczucie przeciążenia nie muszą być czymś, z czym pozostajemy sami. Czasami pierwszym krokiem do zmiany jest możliwość spokojnego opowiedzenia o tym, co się z nami dzieje — bez oceniania, presji. Na co dzień pracuję również z pacjentami w Szpitalu Miejskim Specjalistycznym im. Gabriela Narutowicza w Krakowie. Kontakt z osobami doświadczającymi choroby, hospitalizacji, lęku, niepewności i nagłych zmian w życiu nauczył mnie szczególnej uważności na człowieka znajdującego się w kryzysie. Wiem, że trudne emocje często pojawiają się wtedy, gdy dotychczasowy sposób funkcjonowania przestaje wystarczać, a przyszłość staje się niepewna. W gabinecie wspieram osoby doświadczające m.in. obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu i przeciążenia, trudności w relacjach, problemów z poczuciem własnej wartości oraz kryzysów związanych ze zmianami życiowymi i trudnymi doświadczeniami. W swojej pracy korzystam z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz metod tzw. trzeciej fali, m.in. ACT, DBT i terapii schematów. Obecnie poszerzam swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT EDU w Krakowie, akredytowanego przez PTTPB. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W centrum mojej pracy zawsze pozostaje człowiek — jego historia, potrzeby, emocje i indywidualny sposób przeżywania tego, co się wydarza. Zależy mi na stworzeniu relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom i poszukać nowych sposobów radzenia sobie. Nie zawsze możemy zmienić sytuację, w której się znaleźliśmy. Możemy jednak nauczyć się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli
Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychoanaliza, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Aleksandra GworysZdjęcie Alicja KalinkaZdjęcie Justyna MaszewskaZdjęcie Joanna KasprzykZdjęcie Urszula Wodara-MąkosaZdjęcie Klara SzumiłoZdjęcie Julia Jeziorna
+1
3 opinie
Pracownia Psychoterapii „Wolne Myśli” to miejsce w centrum Wrocławia, w którym budujemy bezpieczną przestrzeń na refleksję i pracę nad sobą. Naszą ideą jest stworzenie takich okoliczności, w których można prawdziwie zaciekawiać się własnym stanem wewnętrznym i zająć się tym, co jest źródłem cierpienia. Wspieramy w procesie pogłębiania samoświadomości oraz poprawiania jakości życia. Uważamy relację terapeutyczną za czynnik leczący – podchodzimy do Naszej pracy z zaangażowaniem i pasją. Prowadzimy sesje psychoterapii indywidualnej dzieci, młodzieży i dorosłych, a także psychoterapię par, rodzin. Oferujemy również pomoc w zakresie psychoedukacji, interwencji kryzysowej. Przeprowadzany profesjonalną diagnostykę m.in. ADHD. Szerzymy ogólnodostępną wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego – zapraszamy na Nasze strony na Instagramie oraz Facebooku.
Zdjęcie mgr Jan Gruszka
16 opinii

Jan Gruszka

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
16 opinii

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem specjalistą psychologii klinicznej - neuropsychologiem, psychoonkologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cert. nr 1739). Przeprowadzam złożoną diagnostykę psychologiczną z wykorzystaniem wywiadu, rozmowy, obserwacji i testów psychologicznych badających min. stres, osobowość i objawy psychopatologiczne. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego, oraz prowadzę psychoterapię min. zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu zdrowotnego, w trakcie adaptacji do choroby onkologicznej oraz ich rodzinami jako psychoonkolog w Wielkopolskim Centrum Onkologii. Pomagam im w uczeniu się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, lękiem i niską samooceną. Prowadzę również zajęcia z psychologii zdrowia, psychoonkologii i komunikacji lekarzy z pacjentami na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, Uniwersytecie SWPS i Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ukończyłem Psychologię na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. W ramach studiów realizowałem specjalność kliniczną: Psychologia zdrowia i choroby oraz Psychoterapia zaburzeń psychicznych. Posiadam Certyfikat ukończenia szkolenia I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłem studia podyplomowe z Psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS, oraz Studium Interwencji Kryzysowej organizowane przez Grupę Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN. Ukończyłem Specjalizację z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu - podspecjalizacja neuropsychologia oraz w 2026 roku zdałem Państwowy Egzamin Specjalizacyjny. Dzięki ukończeniu Szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej mogę prowadzić psychoterapię zaburzeń psychicznych. Współpracuję ze stowarzyszeniami wspierającymi pacjentów, takimi jak: Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hemofilie, Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS, Fundacja Pokonaj Chłoniaka czy AMAZONKI. Jestem aktywnym członkiem: Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej, oraz Prezesem Wielkopolskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Marciniak
4 opinie

Anna Marciniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 1767. Ukończyłam studia z zakresu psychologii na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, dietetyki na wrocławskim Uniwersytecie Medycznym oraz, z wyróżnieniem, czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo - Behawioralną na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie przyjmuję w prywatnym gabinecie we Wrocławiu i online. Współtworzę również zespół psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind (www.himind.pl). Wykształcenie uzupełniłam poprzez ukończenie stażu szkoleniowego z psychodietetyki w Instytucie Psychodietetyki oraz studiów podyplomowych z dietetyki pediatrycznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu MSWiA we Wrocławiu oraz w Ponadregionalnym Centrum Onkologii Dziecięcej “Przylądek Nadziei”, gdzie wspierałam dzieci oraz ich rodziny podczas leczenia przeciwnowotworowego. Odbyłam szkolenia m.in. z zakresu terapii EMDR, Racjonalnej Terapii Zachowania I oraz II, technik relaksacji i wizualizacji, technik DBT, psychoonkologii oraz psychodietetyki. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i rozwijam kompetencje, biorąc udział w kursach oraz konferencjach naukowych. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem elementów terapii schematów i ACT oraz w nurcie EMDR. Obszarem mojej pracy są głównie psychoterapia oraz psychodietetyka. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Marcin Matysiak

Marcin Matysiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie W mojej pracy łączę rzetelną wiedzę akademicką z głębokim szacunkiem do indywidualnej historii każdego człowieka. Wierzę, że psychoterapia to przestrzeń do bezpiecznego przyjrzenia się swoim trudnościom, zrozumienia ich źródeł oraz wypracowania trwałej i realnej zmiany. Głównym fundamentem mojego podejścia jest praca w nurcie psychodynamiczno-systemowym. Oznacza to, że na zgłaszane problemy patrzę szeroko – uwzględniając zarówno wewnętrzne przeżycia i nieświadome mechanizmy pacjenta, jak i wpływ relacji rodzinnych oraz otoczenia. W celu jak najlepszego dopasowania procesu do indywidualnych potrzeb, w swojej praktyce korzystam również z narzędzi terapii behawioralno-poznawczej oraz Gestalt, co pozwala mi na elastyczne i wszechstronne wspieranie pacjentów w gabinecie. Obszar mojego wsparcia Swoje wsparcie kieruję do osób, które zmagają się z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi oraz pragną lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swoich relacji: • Dzieciom i młodzieży – pomagam w przeżywaniu kryzysów rozwojowych i trudności emocjonalnych (w tym przy obniżonym nastroju). Wspieram młodych pacjentów mierzących się z nadpobudliwością, problemami z agresją, uzależnieniem od komputera/ekranów oraz ogólnym nieradzeniem sobie w warunkach szkolnych i rówieśniczych. W procesie tym dbam o wewnętrzny świat dziecka, jednocześnie współpracując z systemem rodzinnym. • Osobom dorosłym – pomagam w bezpiecznym procesie leczenia zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju (w tym stanów lękowych i obniżonego nastroju) oraz w rozwiązywaniu problemów w relacjach. Wspieram również osoby zmagające się z syndromem DDA oraz doświadczające kryzysów życiowych i zawodowych. • Rodzinom – wspieram systemy rodzinne w momentach kryzysów, pomagając domownikom wypracować zdrowsze sposoby komunikacji, zrozumieć pełnione role i odbudować bezpieczne więzi. • Rodzinom zastępczym – oferuję specjalistyczną pomoc w budowaniu bezpiecznej relacji z dzieckiem z doświadczeniem straty czy traumy, wspierając cały system nowo tworzącej się rodziny. Wykształcenie i Kwalifikacje Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Moje kompetencje potwierdza ukończone, kompleksowe szkolenie psychoterapeutyczne atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W celu wszechstronnego rozwoju zawodowego i poszerzania perspektywy w pracy z pacjentem, brałem również udział w innych formach kształcenia: • Psychoonkologia – ukończone szkolenie z zakresu wsparcia pacjentów onkologicznych i ich bliskich (50 godzin). • Coaching – ukończony kurs oparty na standardach ICF (International Coaching Federation). • Praca z syndromem DDA oraz Arteterapia – wiedzę z tych obszarów rozwijałem podczas dedykowanych warsztatów szkoleniowych. Doświadczenie zawodowe Praktyczne umiejętności zdobywałem w renomowanych trójmiejskich placówkach, m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T. Bilikiewicza oraz Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku. Doświadczenie budowałem również poprzez pracę w Domu Pomocy Społecznej oraz realizację miejskich i unijnych projektów na rzecz ochrony zdrowia psychicznego mieszkańców Gdańska. Obecnie prowadzę prywatną praktykę, pracuję w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży oraz współpracuję z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie jako terapeuta rodzin zastępczych. W trosce o jakość i etykę mojej pracy, swoją praktykę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Marciniak

Aleksandra Marciniak

Psycholożka, 

Psychoonkolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Parkinson
O mnie
Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi zmagającymi się z chorobami nowotworowymi, chorobami przewlekłymi, następstwami wypadków, udarów oraz trudnościami związanymi z pogorszeniem stanu zdrowia. W swojej pracy wspieram nie tylko osoby chore, ale również ich bliskich, pomagając im odnaleźć się w wymagającym okresie diagnozy, leczenia oraz rekonwalescencji. Ukończyłam specjalizację z zakresu psychoonkologii i psychogerontologii, czyli dziedziny psychologii zajmującej się wsparciem osób starszych i ich rodzin. W swojej pracy pomagam seniorom mierzącym się z kryzysami wieku podeszłego w tym chorobami neurodegeneracyjnymi takimi jak choroba Alzheimera. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę na oddziałach szpitalnych, w hospicjum oraz w warunkach domowych. Jestem specjalistą terapii żałoby. Mam doświadczenie w prowadzeniu grup wsparcia zarówno dla dzieci jak i dorosłych w żałobie. Prowadzę konsultacje psychologiczne w gabinecie, online, a także wizyty domowe i szpitalne dla osób, które ze względu na stan zdrowia nie mogą dotrzeć do gabinetu. Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może otrzymać profesjonalną pomoc, zrozumienie i wsparcie dostosowane do swoich indywidualnych potrzeb.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Paulina WajzerZdjęcie Katarzyna DobroskokZdjęcie Renata RespondekZdjęcie Justyna SypniewskaZdjęcie Monika KruszonaZdjęcie Paulina DachowskaZdjęcie Katarzyna Posacka
+10
22 opinie
Witaj w INITUM – miejscu początku Twojej zmiany. Zależy nam, aby spotkanie z nami było początkiem drogi do odzyskania spokoju, równowagi i lepszego życia. Nie jesteś sam, pomożemy Ci wybrać odpowiedniego specjalistę i formę pomocy. Tworzymy zespół psychologów i psychoterapeutów pracujących z osobami dorosłymi, parami, rodzinami, dziećmi i młodzieżą. Będziemy dla Ciebie wsparciem i towarzyszem na drodze do zmiany, budując relację opartą na partnerstwie, bezpieczeństwie i akceptacji. Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, traumy, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany. Wiemy, że jego skutkami mogą być objawy emocjonalne, psychosomatyczne, immunologiczne, fizyczne, problemy ze snem, uzależnienia. Docieramy do źródeł i przyczyn. Łagodzimy skutki i objawy. Podchodzimy do tematu całościowo, holistycznie – dbamy o psychikę i ciało. Pracujemy nad trwałą zmianą. Zapobiegamy i wdrażamy profilaktykę. Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: