Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(41 wyników)

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
Moje zainteresowanie psychoterapią wyrosło z osobistego doświadczenia bycia w terapii w ważnym dla mnie okresie życia. Spotkanie terapeutyczne stało się dla mnie przestrzenią lepszego rozumienia siebie, swoich doświadczeń oraz sposobów bycia we wszelakich relacjach z ludźmi i ze światem. To doświadczenie skłoniło mnie do dalszego zgłębiania podejścia Gestalt, w którym człowiek postrzegany jest holistycznie, jako organizm funkcjonujący w środowisku i szerszym kontekście społeczno-kulturowym. Każdy z nas wpływa na innych, jak również inni wpływają na nas. Nasze doświadczenia, emocje i sposób bycia kształtują się w nieustannym kontakcie z otaczającym nas światem. Zgodnie z teorią nurtu Gestalt uważam, że jako ludzie rodzimy się z zasobami i umiejętnościami potrzebnymi do doświadczania dobrego kontaktu z innymi ludźmi oraz satysfakcjonującego i twórczego życia. Jednakże, często w dzieciństwie i później, coś przerywa ten proces i utykamy w sztywnych wzorcach i przekonaniach o sobie samym i świecie. Jako terapeutka Gestalt razem z Klientem szukamy i badamy, w jaki sposób te wzorce są wciąż aktywne i wpływają na obecne życie człowieka, by w następnym kroku przy odpowiednim wsparciu terapeutycznym Klient znalazł nowe i bardziej twórcze sposoby funkcjonowania i radzenia sobie z doskwierającymi problemami. W swojej pracy towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, poszukują większej świadomości oraz bardziej satysfakcjonującego kontaktu ze sobą i światem. W pracy terapeutycznej kieruję się uważnością na Klienta i perspektywą, że wraz z Klientem współtworzę autentyczną i indywidualną relację. Z wykształcenia jestem magistrem inżynierem — ukończyłam studia na Politechnice Śląskiej i od 8 lat pracuję jako doradca techniczny. To doświadczenie jest dla mnie ważnym kontekstem — szczególnie w spotkaniu z osobami funkcjonującymi w środowiskach, w których istotne są takie aspekty jak konkret, odpowiedzialność oraz analityczny i uporządkowany sposób myślenia. Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie. Pracuję pod stałą superwizją. Dodatkowo w procesie szkoleniowym odbyłam już 1 370 godzin aktywności szkoleniowej – w postaci zajęć, warsztatów, treningów, terapii grupowej, superwizji, praktyki klinicznej. Poza procesem szkoleniowym w Instytucie Gestalt odbyłam ponad 300 godzin indywidualnej pracy terapeutycznej w nurcie Gestalt (ponad 6 lat co tygodniowej pracy własnej) z certyfikowaną terapeutką i superwizorką z ponad 10 letnim doświadczeniem.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (4 rok) oraz trenerką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim. Aktualnie realizuję całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Gestalt Instytucie akredytowane przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Psychologia i psychoterapia to moja pasja. Czerpię ogromną satysfakcję z towarzyszenia osobom klienckim w podróży ku odkrywaniu i rozumieniu siebie. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy, a możliwość wspierania ludzi w procesie ich rozwoju osobistego to wartość, którą staram się pielęgnować na każdym etapie pracy. Fascynują mnie obszary związane z relacyjnością, neuroróżnorodnością, czy odpornością psychiczną. Na co dzień wspieram osoby klienckie w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, brakiem energii, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, samotnością i poczuciem pustki, czy neuroróżnorodnym funkcjonowaniu w neurotypowym świecie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym “Severux”, Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego działającej przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, a także podczas staży na dziennym oddziale psychiatrycznym w NZOZ „Egomedica” Centrum Zdrowia Psychicznego oraz na zamkniętym oddziale psychiatrycznym w Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym S.A. im. dr B. Hagera w Tarnowskich Górach. Regularnie aktualizuję i rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Przez kilka lat pracowałam również w obszarze biznesowym, gdzie zajmowałam się projektami dotyczącymi rozwoju pracowników i organizacji. Wspierałam pracowników w obszarach związanych z: rozwijaniem komunikacji opartej na potrzebach, budowaniem odporności psychicznej i inteligencji emocjonalnej, przeciwdziałaniem mobbingowi i dyskryminacji, treningiem asertywności, czy zarządzaniem zmianą i zespołami. Dzięki tym doświadczeniom poznałam rzeczywistość i wyzwania pracy w firmach, co pozwala mi pełniej wspierać moich klientów. Kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji grupowej i indywidualnej. Podczas pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualności klienta oraz wspólnemu budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Wierzę, że jako ludzie mamy niezbędne zasoby do tego, żeby mierzyć się z wyzwaniami. Czasami jednak zdarza się, że utykamy w jakimś miejscu i potrzebujemy wsparcia, żeby ruszyć dalej. To ważny moment dla naszego rozwoju. Zapraszam Cię do gabinetu, jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszam na moją stronę internetową: www.psychologdlamnie.pl Do zobaczenia!
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką i psychoterapeutką CBT. Obecnie w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), ale w pracy czerpię również z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) - ukończyłam I i II stopień szkolenia. Pracuję też jako psycholożka sportu i seksuolożka. Dodatkowo prowadzę terapię Biofeedback EEG. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Opolskim (specjalność: psychologia kliniczna), a także studia podyplomowe z pedagogiki. Jestem absolwentką kierunku Psychologia Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Ukończyłam również studia z Seksuologii na Uniwersytecie Merito w Opolu. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Zawód, który wykonuję, zrodził się z pasji, ponieważ zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Do spotkania z drugą osobą podchodzę z dużą otwartością i zaciekawieniem. Największą satysfakcję daje mi towarzyszenie ludziom w odkrywaniu ich potencjału, dzięki któremu mogą dokonać zmian w swoim życiu. Do pracy motywuje mnie też to, że widzę, jak uczą się oni korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej zrozumieć siebie i innych. Najczęściej pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy szukają wsparcia w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, radzenia sobie ze stresem czy regulacji emocji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę też udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach w celu stałego podnoszenia kompetencji. W wolnym czasie uwielbiam czytać kryminały, podróżować i zwiedzać nowe miejsca. Pasjonuję się piłką ręczną.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Optima Centrum Diagnostyki i Terapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychiatria, 

Psychoanaliza, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marzena Koston-HalkZdjęcie Sylwia CzekańskaZdjęcie Radosław KopczyńskiZdjęcie Marta Waler
Centrum Optima to ośrodki psychoterapii i diagnostyki psychologicznej, których misją jest zapewnianie kompleksowej, profesjonalnej pomocy osobom z trudnościami natury psychologicznej i psychiatrycznej – od pierwszej diagnozy, aż po długoterminowe wsparcie terapeutyczne. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla młodzieży, dorosłych oraz par, łącząc różne nurty psychoterapii, szeroką diagnostykę oraz opiekę psychiatryczną w jednym miejscu. W centrum naszej pracy jest człowiek – jego historia, emocje i potencjał zmiany. Wierzymy, że rzetelna diagnoza, empatyczna relacja terapeutyczna i jasno określony cel leczenia są kluczem do realnej poprawy jakości życia pacjentów. Naszą misją jest szerzenie dostępu do specjalistycznej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, tak aby osoby doświadczające kryzysów, zaburzeń nastroju, lęku, trudności w relacjach czy chorób psychicznych mogły otrzymać wsparcie w atmosferze szacunku i zrozumienia. W naszych ośrodkach pracuje zespół psychoterapeutów reprezentujących różne nurty, m.in. psychodynamiczny, systemowy, poznawczo‑behawioralny oraz podejście integracyjne, co pozwala dobrać formę pomocy do potrzeb konkretnej osoby. Prowadzimy psychoterapię młodzieży, dorosłych, terapię par i rodzin, a także terapię seksuologiczną, ukierunkowaną na trudności związane z seksualnością, bliskością i relacjami intymnymi. Terapeuci pomagają zarówno w długotrwałych trudnościach, jak i nagłych kryzysach życiowych, zapewniając dyskrecję i profesjonalne wsparcie. Praca naszych psychoterapeutów jest stale superwizowana przez mgr Sonię Korus, co stanowi gwarancję wysokich standardów etycznych i merytorycznych procesu terapeutycznego. Centrum Optima tworzą trzy ośrodki zlokalizowane w Katowicach, Gliwicach i Dąbrowie Górniczej, co umożliwia wygodny dostęp do pomocy mieszkańcom całej aglomeracji śląskiej. Każdy z nich dysponuje komfortowymi, przytulnymi gabinetami sprzyjającymi poczuciu bezpieczeństwa oraz swobodnej rozmowie, a rejestracja i organizacja pracy są dostosowane do możliwości czasowych pacjentów. Zapewniamy szeroką diagnostykę psychologiczną, obejmującą m.in. badania osobowości, ocenę funkcjonowania poznawczego, diagnozę ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń o podłożu organicznym. Diagnoza prowadzona jest z wykorzystaniem standaryzowanych testów i narzędzi klinicznych, a wyniki omawiane są z pacjentem wraz z pisemną opinią, która może służyć jako podstawa do dalszej terapii, orzecznictwa lub konsultacji medycznych. W sytuacjach, w których potrzebne jest wsparcie farmakologiczne, pacjenci mogą skorzystać z pomocy naszego psychiatry, dr n. med. Pawła Krzywdy – specjalisty z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Ścisła współpraca psychiatry z zespołem psychoterapeutów pozwala na zintegrowane podejście do leczenia, łączące farmakoterapię z psychoterapią, tak aby jak najlepiej wspierać proces zdrowienia pacjenta.
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Julia Krawczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej i indywidualnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną, wsparcie psychologiczne oraz interwencję kryzysową. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającymi się z niskim poczucie własnej wartości, obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi, problemem w regulacji emocji czy trudnościami w relacjach. Pomagam także w różnego rodzaju kryzysach, w tym emocjonalnych czy rozwojowych. Doświadczenie zdobywałam w Centrum Pomocy Psychologicznej, odbywając praktyki zawodowe, gdzie poszerzałam swoją wiedzę ze wszystkich najważniejszych zagadnień z zakresu diagnozy i pomocy psychologicznej. Pracowałam jako asystentka osoby z niepełnosprawnością na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Współprowadziłam grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży w Centrum Pomocy Dzieciom, gdzie odbywałam wolontariat jako osoba pierwszego kontaktu. Pracuję w prywatnym gabinecie jako psychoterapeutka. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, część nauki odbyłam w Holandii na Uniwersytecie Radboud w ramach programu Erasmus. Ukończyłam również roczny kurs interwencji kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej. Obecnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym Centrum CBT. W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT, Terapia Schematu). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zawodowo i prywatnie stawiam na stworzenie akceptującej atmosfery, kierując się autentycznością, empatią i uważnością.
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą. Obecnie nadal szkolę się i superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję w zawodzie od 2001 roku. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz małżeństw i par, a także konsultacje psychologiczne i szkolenia. Udzielam także konsultacji i pomocy psychologicznej rodzicom oraz dzieciom w wieku szkolnym. Spotkania prowadzę stacjonarnie w gabinecie w Gliwicach oraz on line (z osobami dorosłymi). W kontakcie z klientem wykorzystuję możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych. Bardzo ważne jest dla mnie stałe podnoszenie kwalifikacji zawodowych. Swoją pracę poddaję superwizji. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychoterapii: w całościowym szkoleniu w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, w całościowym szkoleniu psychoterapii małżeństw i par w Polskim Instytucie Ericksonowskim, w całościowym szkoleniu psychoterapii rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim, innych z zakresu: integratywnej psychoterapii systemowej w praktyce, uzależnień, radzenia sobie ze stresem oraz długofalowych następstw stresu w tym stresu traumatycznego; psychologicznych metod odreagowania stresu; pracy terapeutycznej z osobami leczącymi niepłodność; pomocy psychologicznej w sytuacji utraty i żałoby; pracy z ofiarami i sprawcami przemocy; psychoterapii zaburzeń depresyjnych oraz zaburzeń lękowych; diagnozy klinicznej; wizji osobistego rozwoju i wprowadzania jej w życie; problematyki HIV/ AIDS; rozpoznawania problemów grupowych oraz wielu innych szkoleniach, konferencjach oraz kursach z zakresu psychologii i psychoterapii. dotyczących pracy z dziećmi i nastolatkami nadpobudliwymi, wysoko wrażliwymi, lękliwymi, z depresją. Szkolenia były prowadzone w różnych modalnościach terapeutycznych: integratywnym, ericksonowskim, psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz gestalt. Ukończyłam także dwa całościowe szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Grupy Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN w Bielsku Białej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię oraz pracując w wojsku, a także prowadząc szkolenia dla nauczycieli zawodu, OSP oraz firm. Zapraszam do kontaktu jeśli przy mojej pomocy chcą Państwo dokonać zmian w swoim życiu i znaleźć rozwiązanie obecnych problemów osobistych lub rodzinnych. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt przez Twojpsycholog lub smsowo pod numerem 781431044.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem z pasją do wspierania innych w ich rozwoju i radzeniu sobie z wyzwaniami. Na co dzień pracuję w szkole podstawowej i przedszkolu, gdzie prowadzę terapię psychologiczną dzieci z różnymi trudnościami oraz orzeczeniami, w tym dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, spektrum autyzmu, adhd etc. Jestem trenerem umiejętności społecznych (TUS). Współpracuję również z rodzicami i nauczycielami pomagając budować bezpieczną przestrzeń, w której dzieci mogą się czuć wysłuchane i ważne. W swojej pracy wykorzystuję podejście skoncentrowane na rozwiązaniach, które pozwala skupić się na mocnych stronach i rozwijać je. Czerpię też z nurtu poznawczo -behawioralnego, pomagając najmłodszym zrozumieć, jak myśli wpływają na ich emocje i zachowania. Najbardziej cieszy mnie moment, gdy widzę, jak ktoś odkrywa swoje możliwości i robi krok naprzód. Pracuję nie tylko z dziećmi i rodzicami, ale również młodymi dorosłymi i dorosłymi – wszystkimi osobami, które potrzebują bycia wysłuchanym i zaopiekowanym. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego – m.in. stresem, zaburzeniami lękowymi, depresją, PTSD, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach, wypaleniem zawodowym, niską samooceną czy trudnościami rodzinnymi. Jak to wygląda w przypadku dzieci? Zaczynam od wstępnej konsultacji z rodzicem/ rodzicami (bez dziecka) – rozmawiamy o trudnościach jakie rodzic dostrzega u swojego dziecka. Zastanawiamy się, czy są jakieś strategie radzenia sobie w takich trudnych momentach i czy pomagają. Pytam również o zainteresowania/ mocne strony dziecka – jest to kluczowe do budowania nowych umiejętności. Kolejnym razem spotykam się z dzieckiem/ nastolatkiem – w zależności od sytuacji może być również w towarzystwie rodzica*. Zazwyczaj mówię mu o tym, co usłyszałam dobrego o nim podczas rozmowy z rodzicami. Rozmowa o zainteresowaniach i mocny stronach ma stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której dziecko będzie się czuło swobodnie. Rozmawiam również o tym, co w odczuciu rodziców może być trudnością u dziecka i jak możemy szukać wspólnie nowych rozwiązań i możliwości radzenia sobie z tymi trudnościami. Potem rozpoczynamy wspólną drogę w uczeniu się nowych umiejętności, ważnych dla dziecka. To dziecko wybiera czego się chce uczyć, aby zbliżyć się do celu. Spotykamy się raz w tygodniu. Często pomiędzy spotkaniami zachęcam zarówno rodziców jak i dzieci do podejmowania różnych zadań mających zwiększyć efekty działań terapeutycznych. * W przypadku dzieci poniżej 7 roku życia pracuję zawsze z rodzicem/rodzicami. Jak to wygląda w przypadku osób dorosłych? Terapia poprzedzona jest konsultacjami wstępnymi (od 1 do 3 spotkań) po których wspólnie decydujemy o dalszej współpracy. Dzięki konsultacjom wstępnym mogę poznać potrzeby osób, które się do mnie zgłaszają i zweryfikować, czy moje kompetencje odpowiadają tym potrzebom. Jest to też czas na poznanie mnie i mojego sposobu pracy, zadawanie pytań i rozmowy o wątpliwościach dotyczących podjęcia terapii. Jeżeli obszar zgłaszanych potrzeb nie mieści się w ramach moich kompetencji, informuję o tym i mogę podpowiedzieć inną osobę do współpracy. * jeśli jesteś zainteresowany konsultacją online - dopytaj o dostępne/inne terminy mailem lub telefonicznie.
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jeśli borykasz się z trudnymi do zniesienia myślami i emocjami, znalazłeś się w kłopotliwej sytuacji życiowej, czujesz, że relacje z ludźmi nie dają ci satysfakcji, albo nie układa ci się w związku - dobrze trafiłeś. Porozmawiajmy o tym. Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji.Jak pracuję? W psychoterapii indywidualnej opieram się głównie na podejściu psychodynamicznym. Oznacza to, że sporo miejsca poświęcamy temu, co było wcześniej – wspólnie szukamy źródeł obecnych trudności i wzorców, które wpływają na to, jak radzisz sobie dziś. Sięgam też do innych nurtów, dobierając sposób pracy indywidualnie do osoby, która się do mnie zgłasza. W pracy z parami korzystam z szeroko pojętego podejścia systemowego – przyglądamy się temu, co dzieje się między dwojgiem ludzi: wzorcom relacyjnym, dziedzictwu rodzinnemu, sposobowi porozumiewania się. Z kim pracuję? Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia – niezależnie od tego, czy zgłaszasz się z konkretnym problemem, czy czujesz, że "coś jest nie tak", ale trudno to nazwać.Spotykamy się zwykle raz w tygodniu, a sama praca może mieć różną długość – od kilku miesięcy, gdy koncentrujemy się na konkretnym, bieżącym problemie, po dłuższy proces, kiedy chcesz przyjrzeć się głębiej temu, co wpływa na Twoje życie. Częstotliwość i przewidywany kierunek pracy ustalamy wspólnie, dopasowując je do Twoich potrzeb. Pracuję też z parami w kryzysie, kiedy potrzebna jest pogłębiona rozmowa i poukładanie tego, co trudniejsze w relacji – niezależnie od tego, czy jesteście razem od niedawna, czy od wielu lat. Spotkania odbywają się zwykle dwa tygodnie, a ich liczba zależy od tego, z czym przychodzicie – czasem wystarczy kilka konsultacji, by uporządkować sytuację, czasem potrzebny jest dłuższy proces. W czym mogę pomóc? gorszym samopoczuciem, lękiem i trudnością w radzeniu sobie z emocjami, wypaleniem i zmęczeniem pracą, które ciągnie się za długo, presją, jaką się na siebie nakłada, i trudnością w tym, żeby po prostu odpocząć, problemami w relacjach – w mówieniu o tym, co się czuje, i w stawianiu granic, objawami somatycznymi, które nasilają się, kiedy jest ciężko, obciążeniem psychicznym, które przychodzi razem z chorobą, trudnymi momentami w życiu i zmianami, które trzeba jakoś udźwignąć, Od czego zaczynamy? Podczas pierwszego spotkania staram się jak najlepiej zrozumieć sytuację osoby lub pary, która odwiedza gabinet – co ją motywuje do podjęcia terapii i czy jestem w stanie pomóc w danym problemie. To także okazja, by poznać mnie, mój gabinet i styl pracy oraz sprawdzić, czy dobrze mu się ze mną współpracuje. Co dalej? Gdy zapada decyzja o rozpoczęciu współpracy, ustalamy stały rytm spotkań. Ukończyłam całościowe szkolenie przygotowujące do certyfikatu psychoterapeuty w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkinią. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i nieustannie rozwijam poprzez kursy, staże i szkolenia.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę