Szukasz psychologa/ psychoterapeuty, który nie skupia się wyłącznie na analizowaniu przeszłości, ale pomoże Ci znaleźć konkretne rozwiązania na "tu i teraz"? W pracy łączę nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z elementami poznawczo-behawioralnymi. Oznacza to, że wspólnie szukamy Twoich mocnych stron i zasobów, abyś jak najszybciej odzyskał(a) poczucie sprawczości i równowagi. Zamiast pytać „dlaczego jest źle”, sprawdzamy „co możemy zrobić, żeby było lepiej”. Moje doświadczenie dzielę na dwa kluczowe obszary:
WSPARCIE DLA RODZICÓW I DZIECI
Na co dzień pracuję jako psycholog w szkole podstawowej i przedszkolu. Doskonale znam realia szkolne, presję rówieśniczą oraz wyzwania, przed którymi stają dzisiejsze dzieci. Jestem certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych (TUS). Specjalizuję się w pracy z dziećmi zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, spektrum autyzmu, ADHD czy niepełnosprawnością intelektualną. Wspólnie z rodzicami buduję bezpieczny front, w którym dziecko czuje się ważne i wysłuchane.
Jak wygląda współpraca z dzieckiem?
Pierwsza konsultacja – rozmawiam wyłącznie z rodzicami (bez dziecka). Ustalamy cele i mapujemy mocne strony pociechy.
Pierwsze spotkanie z dzieckiem – buduję bezpieczną przestrzeń, rozmawiając o jego pasjach i sukcesach. Nie oceniam.
Wspólna droga – to dziecko wybiera, jakich umiejętności chce się uczyć, by zbliżyć się do celu.
Spotykamy się raz w tygodniu i wdrażamy proste zadania domowe zwiększające efekty terapii.
WSPARCIE DLA DOROSŁYCH I MŁODYCH DOROSŁYCH
Pomagam osobom, które czują się przytłoczone codziennością i potrzebują profesjonalnego zaopiekowania.
Zapraszam Cię na konsultację, jeśli mierzysz się z:
• Przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym
• Obniżonym nastrojem, lękiem lub depresją
• Niską samooceną i problemami w relacjach z bliskimi
• Trudnościami rodzinnymi i kryzysami życiowymi.
Jak wygląda współpraca z dorosłym?
Zaczynamy od 1-3 konsultacji wstępnych. To czas na bezstresowe poznanie mojego stylu pracy, opowiedzenie o swoich potrzebach i sprawdzenie, czy czujesz się przy mnie komfortowo. Jeśli uznam, że Twój problem wymaga innego specjalisty, uczciwie o tym powiem i wskażę odpowiedni kierunek.
Ważne: Jeśli interesuje Cię konsultacja online, a nie widzisz dogodnego terminu w kalendarzu – napisz do mnie maila lub zadzwoń. Elastycznie dopasujemy czas spotkania.Zróbmy razem krok naprzód. Zapraszam do kontaktu.
