mgr Anna Lenek
Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta uzależnień, Interwent kryzysowy, Psycholog dzieci i młodzieży
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
40+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
21 lat
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
O mnie
Pokaż więcejSpecjalizacja
- Ericksonowski
- Integratywny
- Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Dla par
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Bulimia
- Kompulsywne objadanie się
- Zmiana nawyków żywieniowych
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Śląski, Wydział Pedagogiki i Psychologii
- Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej
- Polski Instytut Ericksonowski - psychoterapia małżeństw i par
- Polski Instytut Ericksonowski - psychoterapia rodzin
Doświadczenie
- Centrum Diagnostyki i Terapii Optima, ul. Zwycięstwa 49/4 w Gliwicachw Gliwicach
- Poradnia SELF BATUGOWSKA, ul. Zygmunta Starego 11a w Gliwicach
Staże i praktyki
- Szpital dla Psychicznie i Nerwowo Chorych w Rybniku
Certyfikaty i szkolenia
- Studium Psychoterapii
- Psychoterapia małżeństw i par
- Terapia rodzin
- Interwencja kryzysowa
- Terapia uzależnień
- Terapia nastepstw stresu
- Terapia stresu pourazowego (PTSD)
- O spotkaniu, które się narodzi -psychoterapia par zmagających się z problemem niepłodności
- Pomoc dziecku nadpobudliwemu
- Pomoc dzieciom wysokowrażliwym
- Diagnoza DSM
- Negocjacje w sytuacjach kryzysowych
Publikacje
- Problematyka stresu misji pokojowych i stabilizacyjnych
- Katastrofa hali w Katowicach. Psychologowie Żandarmerii Wojskowej w Katowicach
- Wpływ służby wojskowej na kształtowanie kompetencji interpersonalnych żołnierzy
- Wykorzystanie wiedzy z zakresu nauk społecznych i humanistycznych do kształtowania kompetencji interpersonalnych współczesnych dowódców
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty