wróć do listy
Zdjęcie mgr Anna Lenek

mgr Anna Lenek

Psycholożka, Psychoterapeutka, Terapeutka uzależnień, Interwentka kryzysowa, Psycholożka dzieci i młodzieży, Psycholożka sportu

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

40+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

23 lata

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • Ericksonowski
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Dla par
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Śląski, Wydział Pedagogiki i Psychologii
  • Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej
  • Polski Instytut Ericksonowski - psychoterapia małżeństw i par
  • Polski Instytut Ericksonowski - psychoterapia rodzin
Doświadczenie
  • Wellbee Psychoterapia on line
  • Poradnia SELF BATUGOWSKA, ul. Zygmunta Starego 11a w Gliwicach
  • Centrum Diagnostyki i Terapii Optima, ul. Zwycięstwa 49/4 w Gliwicachw Gliwicach
Staże i praktyki
  • Szpital dla Psychicznie i Nerwowo Chorych w Rybniku
Certyfikaty i szkolenia
  • Studium Psychoterapii
  • Psychoterapia małżeństw i par
  • Terapia rodzin
  • Interwencja kryzysowa
  • Terapia uzależnień
  • Terapia nastepstw stresu
  • Terapia stresu pourazowego (PTSD)
  • O spotkaniu, które się narodzi -psychoterapia par zmagających się z problemem niepłodności
  • Pomoc dziecku nadpobudliwemu
  • Pomoc dzieciom wysokowrażliwym
  • Diagnoza DSM
  • Negocjacje w sytuacjach kryzysowych
  • Integratywna systemowa Psychoterapia Depresji
  • Integratywna systemowa Psychoterapia Zaburzeń Lękowych
Publikacje
  • Problematyka stresu misji pokojowych i stabilizacyjnych
  • Katastrofa hali w Katowicach. Psychologowie Żandarmerii Wojskowej w Katowicach
  • Wpływ służby wojskowej na kształtowanie kompetencji interpersonalnych żołnierzy
  • Wykorzystanie wiedzy z zakresu nauk społecznych i humanistycznych do kształtowania kompetencji interpersonalnych współczesnych dowódców

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś7.10
Jutro8.10
śr9.10
cz10.10