Psychoterapeuta Kraków - umów wizytę u psychoterapeuty - Strona 13

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani psychoterapeuci

(506 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

KrakówKraków

Aleksandra Zembala

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Cześć, miło mi Cię poznać! Jeśli masz poczucie, że emocje bywają zbyt intensywne — lęk pojawia się nagle, złość wymyka się spod kontroli, a smutek potrafi przytłoczyć — być może to dobry moment, by poszukać wsparcia. Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje i impulsy oraz nauczyć się reagować na nie w sposób bardziej dla siebie pomocny. W gabinecie spotykam przede wszystkim osoby dorosłe, które doświadczają trudności w regulacji emocji, impulsywnych reakcji, silnego napięcia lub poczucia chaosu „w środku”. Często towarzyszą temu zaburzenia lękowe, obniżony nastrój lub depresja, ADHD, bezsenność, perfekcjonizm, silna samokrytyka, prokrastynacja czy kryzysy życiowe — takie jak wypalenie zawodowe, rozstanie lub żałoba. Jeśli masz wrażenie, że rozumiesz swoje trudności, ale w emocjach trudno Ci reagować inaczej, terapia może pomóc połączyć wiedzę z realną zmianą. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Ukończyłam także całościowe szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie pomocnej w pracy z intensywnymi emocjami i impulsywnością, oraz szkolenie z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W pracy łączę uważną rozmowę z konkretnymi, opartymi na badaniach narzędziami terapeutycznymi. Dużą wagę przykładam do etyki i jakości pracy. Regularnie superwizuję swoją praktykę u certyfikowanych superwizorów oraz stale poszerzam kompetencje poprzez szkolenia. Doświadczenie zdobywałam m.in. na szpitalnych oddziałach somatycznych, w organizacjach pozarządowych oraz w sektorze prywatnym. Zależy mi na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa — bo to właśnie ona stanowi podstawę procesu zmiany. Jestem sojuszniczką osób ze społeczności GSRD (gender, sexuality, relationship diversities). W moim gabinecie możesz liczyć na uważność, akceptację i szacunek. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, rękodzieła, natury i książek. Jeśli czujesz, że to może być odpowiedni moment, by przyjrzeć się swoim emocjom i reakcjom w bezpiecznej przestrzeni, zapraszam do kontaktu.Ola Zembala

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Irek Bilski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nurt: Poznawczo-behawioralny (CBT), DBT, Terapia Schematu Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr certyfikatu 1870), ukończone szkolenie DBT Comprehensive - część praktyczna, w trakcie certyfikacji ISST w Terapii Schematu. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa DBT (PTDBT) oraz International Society of Schema Therapy (ISST). Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi doświadczającymi trudności z obszaru zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, będących w kryzysie i mających za sobą doświadczenia traumatyczne. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami mierzącymi się z nadmierną kontrolą, perfekcjonizmem i zahamowaniem w interakcjach społecznych. Poza doświadczeniem terapeutycznym, jestem absolwentem szkoły trenerów Wszechnicy UJ i licznych szkoleń w zakresie coachingu, rozwoju umiejętności i doradztwa kariery. Znam również realia pracy w środowisku korporacyjnym.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Anna Widawska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od210 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam pełne, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc różne podejścia terapeutyczne w zależności od potrzeb i celów osoby zgłaszającej się po pomoc. Dodatkowo odbyłam roczne, kompleksowe szkolenie DBT Comprehensive, dzięki któremu specjalizuję się w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Dialektyczno-Behawioralnego. Regularnie korzystam z superwizji i stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach oraz konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w placówkach współpracujących z Narodowym Funduszem Zdrowia, jak i w prywatnych ośrodkach terapeutycznych oraz podczas staży klinicznych. Wspieram osoby doświadczające trudności związanych z regulacją emocji, zaburzeniami nastroju, lękiem, ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniem osobowości borderline, chorobą afektywną dwubiegunową oraz innymi zaburzeniami osobowości. Pomagam również osobom znajdującym się w sytuacjach kryzysowych. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, empatia i stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach bez obawy o ocenę.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Anna Przygrodzka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej akredytowanego przez PTPP. Ukończyłam również roczny kurs podstaw psychoterapii psychoanalitycznej. Jestem dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem biznesu. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. na stażu w zakładzie psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Szpitalu Klinicznym im. dr.Józefa Babińskiego w Krakowie, czy też pracy w fundacjach m.in. StowarzyszenieWidzącychWięcej. Oferuję pracę terapeutyczną w nurcie psychoanalitycznym (kryzys psychologiczny, przeciążenie psychiczne, wypalenie zawodowe, stany lękowe, depresja, zaburzenia osobowości, problemy relacyjne, dolegliwości psychosomatyczne). Wierzę, że proces terapii to kluczowy moment w życiu pacjenta, kiedy może zrozumieć siebie i zmienić kluczowe aspekty swojego życia. Bliskie jest mi holistyczne podejście do zdrowia przez co w terapii zwracam uwagę na rolę umysłu oraz tego, co dzieje się w ciele.

Nurt

Psychoanalityczny

Barbara Winkel

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Śmierć członka rodziny

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jako psychotraumatologa szczególnie interesuje mnie praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traumatycznych przeżyć, powodujących trudności w funkcjonowaniu. Autentyczność i otwartość na drugiego człowieka, takiego jaki jest oraz na jego wyjątkową historię, są podstawą w mojej pracy. Dużą wagę przykładam do zaufania i zawsze kieruję się etyką zawodową. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aby moja praca była na jak najwyższym poziomie, regularnie wzbogacam swój warsztat o różnorodne szkolenia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L Rydygiera w Krakowie, w Centrum Psychoonkologii UNICORN oraz Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Pracowałam jako psycholog w Hospicjum Domowym, Domu Pomocy Społecznej oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Biorę udział w 4-letnim szkoleniu z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację PTTPB. Pracuję głównie z osobami dorosłymi.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Marta Gruszecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

Jestem psychologiem, socjologiem, psychoterapeutką po ukończeniu szkolenia w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim na wydziale psychologii stosowanej oraz socjologię na wydziale humanistycznym Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym ze szczególnym uwzględnieniem osób zmagających się z zaburzeniami nastroju, zachowań, z zaburzeniami osobowosci oraz z zaburzeniami lękowymi. W relacji terapeutycznej interesuje mnie człowiek we wszelkich jego wymiarach, trudnościach, potrzebach i rozwoju, jak również chęć niesienia pomocy oraz zrozumienia sposobu widzenia pacjenta. Działam wielowymiarowo z szacunkiem, empatią oraz wnikliwym spojrzeniem na trudności z jakimi zmaga się dana osoba. Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Pracę poddaje stałej superwizji.

Nurt

Psychodynamiczny

Rafał Zadęcki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Bezpieczne płatności online

Kamila Samborska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy łączę nurt poznawczo-behawioralny (CBT) z elementami terapii schematów oraz DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej). Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Centrum CBT- EDU w Krakowie, która jest ośrodkiem rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i praktykach m.in. na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ. Do swojej pracy podchodzę w sposób profesjonalny, ciągle poszerzając swoją wiedzę oraz umiejętności poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach. Prowadzę konsultacje i terapię dla osób dorosłych. Pomagam osobom mającym trudności w życiu codziennym, przeżywającym kryzysy, doświadczającym stresu, mającym problem w relacjach z innymi ludźmi, a także osobom cierpiącymi na zaburzenia lękowe, napady paniki oraz zaburzenia nastroju. Wspieram osoby mające niskie poczucie własnej wartości i pomagam im odkryć swoje zasoby oraz mocne strony. Pracuję także z osobami doświadczającymi dysregulacji emocjonalnej oraz cierpiącymi na zaburzenia osobowości. W swojej pracy skupiam się na tworzeniu bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do rozmowy oraz pełnej życzliwości i empatii atmosfery, opartej na tolerancji i otwartości. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Katarzyna Bliźniak

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1709). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach oraz różnego rodzaju kryzysów życiowych. Zajmuję się również psychologią sportu, wspierając osoby aktywne fizycznie i sportowców w rozwijaniu umiejętności psychologicznych ważnych w treningu i rywalizacji. Każda osoba zgłaszająca się po pomoc ma inną historię, potrzeby i cele, dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję indywidualnie. Szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej – zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, zrozumieniu, zaufaniu i współpracy. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna pozwala nie tylko lepiej zrozumieć źródła doświadczanych trudności, ale także krok po kroku wypracowywać trwałe i ważne dla danej osoby zmiany. Ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Od 2017 roku jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem absolwentką psychologii w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu prowadzoną przez Uniwersytet Jagielloński i Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie, Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowujące do pracy z dziećmi i młodzieżą oraz studia podyplomowe z socjoterapii na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej dla młodzieży i osób dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami zawodowymi. Jestem pracownikiem badawczo-dydaktycznym w Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz psychologiem w szkole podstawowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas ośmiu lat pracy w Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, a także w trakcie staży i praktyk w instytucjach świadczących pomoc psychologiczną. Prowadzę również własną praktykę terapeutyczną.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Magdalena Mirta

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2097 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz nr 76 Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie) oraz psychodietetyczką. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które zmagają się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacji z jedzeniem oraz zmaganiami związanymi z zaburzeniami osobowości. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Odbyłam atestowane szkolenie z terapii schematów (ISST – International Society for Schema Therapy) i aktualnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu terapeutki schematów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST). Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach oraz pracuję pod stałą, regularną superwizją. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z psychozami oraz Ośrodku Leczenia Uzależnień.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Joanna Mazur

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuję z uważnością i troską o indywidualność każdej osoby. Przechodzę również własną psychoterapię szkoleniową, która jest dla mnie ważnym elementem rozwoju zawodowego i osobistego. W pracy z pacjentem najważniejsza jest dla mnie uważna obecność i spotkanie z drugim człowiekiem. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której pacjent może być sobą i w swoim tempie przyglądać się temu, co jest dla niego ważne. Pracuję z tym, co pojawia się "tu i teraz", zwracając uwagę na emocje, myśli oraz sygnały płynące z ciała. W swojej pracy wspieram osoby mierzące się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz kryzysami emocjonalnymi, życiowymi i zawodowymi. Towarzyszę w pracy z napięciem i stresem zapisanym w ciele, dolegliwościami psychosomatycznymi oraz trudnościami w nazywaniu i wyrażaniu emocji. Pracuję również z problemami relacyjnymi, obejmującymi poczucie samotności, trudności i zaburzenia w relacjach, a także wyzwania związane z kontaktem i stawianiem granic. Towarzyszę pacjentowi bez oceniania i bez narzucania gotowych rozwiązań, wierząc, że zmiana rodzi się z pogłębiania świadomości i kontaktu z sobą. Fundamentem mojej pracy jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się widziany, słyszany i akceptowany. Zapraszam tutaj :)) https://www.zywetlo-psychoterapia.pl/

Nurt

Gestalt

Izabela Gola

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie zdobyłam tytuł magistra, oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia z terapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Dodatkowo jestem także członkiem Polskiego TowarzystwaPsychoterapii Psychodynamicznej, swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Myślenicach oraz podczas Intensywnego Treningu Wakacyjnego, realizowanego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne.Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym metodąskoncentrowaną na przeniesieniu (TFP).Pracuję z osobami nastoletnimi oraz dorosłymi, które doświadczają trudności w obszarze odżywiania się, głównie dotyczących bulimii oraz kompulsywnego objadania się (BED).

Nurt

Psychodynamiczny

Paweł Stanaszek

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od240 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1862). Ukończyłem psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim i 4-letnią Szkołę Terapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS pod kierunkiem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, zgodną ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies. Posiadam członkostwo Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, na stanowisku psychologa w projektach aktywizacji zawodowej dla osób z niepełnosprawnościami Stowarzyszenia „Ognisko”, w Poradni Terapii Uzależnień w Bochni oraz w Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Bochni. Pracuję w oparciu o techniki klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) poszerzonej o elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów, elastycznie dostosowując plan leczenia do indywidualnych potrzeb i celów Pacjenta. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne osób dorosłych doświadczających zaburzeń nastroju (depresje), zaburzeń lękowych (fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zespół lęku uogólnionego, lęk społeczny), zaburzeń snu oraz zaburzeń osobowości. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Sylwia Tworzewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

Dyplomowany psycholog, pedagog specjalny, psychoterapeuta podczas 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo–behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego - ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. W swojej pracy wykorzystuje metody z zakresu psychoterapii CBT. Pracuję indywidualnie z nastolatkami 14+ z trudnościami; z nastolatkami 14+ i osobami dorosłymi z zaburzeniami odżywiania. Udzielam wsparcia rodzicom dzieci z trudnościami i w kryzysie. Cały czas doskonalę swoje kompetencje poprzez udział w dodatkowych szkoleniach specjalistycznych. W swojej pracy skupiam się na wsparciu osoby poprzez kompleksowe, merytoryczne podejście do rozwiązywania trudności, z jakimi przyszło jej się mierzyć. Stawiam na otwartą i całościową współpracę z osobą, skupiając się na jej indywidualnych potrzebach. Pracuję pod stałą superwizją.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Karolina Żebrakowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Czujesz przytłoczenie trudnościami życiowymi, stresem, lękiem czy smutkiem? A może masz poczucie, że Twoje zdrowie psychiczne jest w rozsypce, ale nie wiesz, jak to zmienić? Nie musisz szukać rozwiązań samodzielnie - odkryjmy je razem podczas psychoterapii. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Pracuję w oparciu o metody terapeutyczne o udowodnionej skuteczności. Łączę klasyczne techniki CBT z podejściami tzw. trzeciej fali, w szczególności terapią schematów i terapią akceptacji i zaangażowania (ACT). Korzystam również z wiedzy z zakresu psychosomatyki i somatopsychologii, a moje podejście dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając unikalne doświadczenia i sytuację życiową. Wspieram osoby, które zmagają się z: • zaburzeniami nastroju • zaburzeniami lękowymi (m.in. zamartwianie się, lęk o zdrowie, lęk społeczny, fobie, napady paniki) • zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym OCD • przewlekłym stresem i napięciem • dolegliwościami psychosomatycznymi (m.in. IBS, bruksizm) • bezsennością • skutkami traumatycznych doświadczeń (PTSD) Ważnym obszarem mojej praktyki terapeutycznej jest również zdrowie psychiczne kobiet. Prowadzę terapię kobiet doświadczających okołoporodowych trudności emocjonalnych (depresja poporodowa, lęk w trakcie ciąży i po porodzie, trauma poporodowa) oraz wspieram kobiety z endometriozą i innymi chorobami przewlekłymi, które wpływają na funkcjonowanie emocjonalne i jakość życia. Pracuję w atmosferze otwartości, współpracy i akceptacji, dbając o to, by każdy etap procesu terapeutycznego odbywał się w bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej zdrowieniu i pozytywnym zmianom. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i superwizjach. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, które dba o wysokie standardy pracy psychoterapeutów. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne i lepsze samopoczucie, zapraszam do kontaktu :) www.karolinazebrakowska.pl kontakt@karolinazebrakowska.pl +48 451 506 320

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

<Poprzednia 1...12 13 14...34 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: