Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(210 wyników)

Zdjęcie mgr Kinga Żołnowska

Kinga Żołnowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Okres dojrzewania
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego pod numerem 662127413. Pracuję w zawodzie psychologa od 2010 roku. Jestem absolwentką dziennych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam całościowy kurs w zakresie psychoterapii - 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ponadto jestem absolwentką dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży oraz rocznego kursu terapii systemowej indywidualnej i rodzin w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Brałam udział w rocznym seminarium „Praca psychoterapeutyczna z kobietą w ciąży i diadą matka-dziecko”. Przyjmuję w gabinecie prywatnym oraz Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dzieci i dorosłych w Poznaniu. Współpracowałam ze Środowiskowymi Centrami Zdrowia Psychicznego w Przeźmierowie i Obornikach oraz Centrum Wspierania Rodzin “Swoboda”. Oferuję konsultacje psychologiczne, konsultacje wychowawcze, psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Pracuję pod stałą superwizją i regularnie biorę udział w specjalistycznych seminariach i konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Maja Kujawa

Maja Kujawa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

190 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz psychoterapeutą w nurcie Analizy Transakcyjnej. Posiadam certyfikat TA 101 (akredytowany przez EATA oraz ITAA). Prowadzę konsultacje oraz terapię zarówno stacjonarnie jak i online dla dorosłych. Uczestniczę w licznych szkoleniach oraz konferencjach. Stale czytam i zagłębiam wiedzę z obszaru psychologii i psychoterapii, by w codziennej pracy integrować pojęcia z zakresu różnych nurtów. W terapii kieruję się pojęciem autonomii. Jestem blisko klienta i towarzyszę mu na drodze do lepszego samopoczucia. Staram się bezpiecznie prowadzić przez proces zmiany. Praca ta jest moją pasją i z zaangażowaniem uczestniczę w toczącej się w gabinecie historii. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Alicja Bieda

Alicja Bieda

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Anoreksja
  • Depresja
Mówią, że każdy z nas ma rozdział, którego nigdy nie czyta na głos. Rozdział, który skrzętnie ukrywa przed światem. Rozdział, który budzi go ze snu w środku nocy. Rozdział, który zrasza potem jego dłonie. Pospiesza bicie serca. Odbiera pełnię oddechu. Znasz swój rozdział doskonale. Mówią, że każdy z nas ma rozdział, którego nigdy nie czyta na głos. Na szczęście nie musi tak być. Rozsiądź się w fotelu. Zróbmy miejsce na wszystkie kawałki Ciebie. Nawet te najcichsze, nieśmiało zaglądające do nas zza progu. Zróbmy miejsce dla Twojej historii. Twojego ciała umęczonego wędrówką. Dla wszystkich Twoich słów, kropek i przecinków. Twojej muzyki i Twojej ciszy. Twojego ruchu i bezruchu. Z uważnością śledźmy złote nitki Twojej przeszłości utrudniające Ci odnalezienie teraźniejszych wzorów tkaniny. Zróbmy miejsce dla Twojego ciała. Ma w swoich komórkach zapisaną mądrość, niedostępną wszystkim później ukształtowanym częściom Twojej psychiki. Zróbmy miejsce dla Twoich emocji. One wskażą nam drogę Twoich pragnień. Pomogą nam znaleźć prawdziwego Ciebie. Zróbmy miejsce dla Twojego umysłu. Sprawdźmy, które z jego opowieści są dla Ciebie karmiące, a które – niczym ubrania, niegdyś Ci służące, napełniające ciepłem, gdy chłód dokuczał, i przynoszące ukojenie w upalne dni – dziś już Cię uwierają i blokują życie, którym chcesz żyć. Zmiana jest naturalnym procesem. Jest jednak możliwa wtedy, gdy stajemy się sobą. Udrożnijmy jej drogę. Przywróćmy Ciebie Tobie samemu. Twojemu światu. Twojemu życiu. Masz wszystko, czego Ci trzeba. Tkajmy Twoją opowieść. Inaczej. Ty sam będziesz już wiedział, co robić dalej. Jestem psychoterapeutką w trakcie zaawansowanego szkolenia Gestalt w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ponieważ zawsze miałam ogromne szczęście do mądrych i niezwykłych nauczycieli od kilku lat uczę się współpracując z Sabiną Sadecką, czerpiąc także od przepięknych ludzi robiących dobro w ramach portalu opsychologii.pl. To tu wypełniam się miłością do terapii akceptacji i zaangażowania i przeżywaniem drugiego człowieka jako pięknego zachodu (i wschodu) słońca. Jako co-leaderka współprowadziłam pierwsze w Polsce spotkania Awareness, Courage & Love doświadczając głębokiego budowania relacji mającego transformującą moc odsamotniania. Ucząc się nieustannie od nowa (ciągle zapominam!), że miłość jest kontekstem do zaistnienia odwagi. Z wykształcenia akademickiego jestem pedagogiem i coachem. Ukończyłam wiele szkoleń dla terapeutów w modalności Gestalt i Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Uczyłam się metod pracy z ciałem w Szkole Pracy z Ciałem pod okiem Gestaltystki Marty Wołowskiej-Ciaś. Pozostaję pod stałą superwizją. Od wielu lat realizuję zawodowo mieszkającą we mnie od zawsze tęsknotę i pragnienie towarzyszenia drugiemu człowiekowi w jego własnym kwitnięciu. Zachwycania się jego mrokiem i blaskiem. Zapraszania ich na herbatę. I przyglądania się, jak są witane w Domu.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Paszkowska

Magdalena Paszkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Jednolite studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w trakcie stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dorosłych CM HCP w Luboniu oraz w Klinice Psychiatrii Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Ukończyłam I moduł kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a szkolenie z Komunikacji bez Przemocy (NVC) pomaga mi odkrywać indywidualne potrzeby i zasoby każdego pacjenta. Wspieram w regulacji emocji, szczególne miejsce poświęcając praktyce uważności (mindfulness) – tematyką tą zajmowałam się również w ramach badań do pracy magisterskiej. Oprócz uważności chętnie sięgam po techniki trzeciej fali nurtu CBT, takie jak terapia schematów oraz terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Wsparcie psychologiczne to dla mnie nie tylko stosowane techniki, ale przede wszystkim uważne słuchanie, empatyczne zrozumienie oraz autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. W mojej praktyce pomagam ponad podziałami, kierując się empatią, zaangażowaniem i szacunkiem dla indywidualności każdej osoby. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Róża Guźniczak

Róża Guźniczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową w trakcie procesu certyfikacji. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna) Szkolenie terapeutyczne odbyłam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Ukończyłam także roczny Kurs Interwencji Kryzysowej organizowany przez ITPB we Wrocławiu. Swoją wiedzę wciąż poszerzam podczas licznych szkoleń terapeutycznych. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje: - pracę w organizacjach pozarządowych, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, krótko- i długoterminową terapię indywidualną oraz warsztaty grupowe - współpracę z Uniwersytetem Medycznym w Poznaniu, gdzie przeprowadzam konsultacje oraz krótkoterminową terapię dla studentów - indywidualną praktykę psychoterapeutyczną Najbliższe jest mi rozumienie psychoterapii jako procesu, podczas którego w atmosferze uważności na potrzeby klientów, towarzyszę im w odkrywaniu tego co dla nich ważne oraz wspieram w odzyskiwaniu poczucia wpływu na swoje życie i wybory. W pracy terapeutycznej najważniejszy jest dla mnie szacunek i otwartość na rzeczywistość osoby, z którą pracuję. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Mój gabinet to przestrzeń przyjazna osobom ze społeczności LGBT+.
Nurt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Joanna Jarocka

Joanna Jarocka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie z psychologii oraz całościowe 4 letnie szkolenie z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, a także 2 letnie dodatkowe szkolenie z psychoterapii grupowej w Laboratorium Psychoedukacji. Prowadzę gabinet psychoterapeutyczny w Poznaniu, gdzie przyjmuję osoby dorosłe na psychoterapię indywidualną, grupowo zaś pracuję w poznańskim Stowarzyszeniu MONAR. Obecnie szkolę się również w psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT), która jest metodą leczenia potwierdzoną naukowo. Jeśli zmagają się Państwo z kłopotami natury psychicznej, potrzebują oparcia się na psychoterapii, lepszego zrozumienia tego, co aktualnie dzieje się Państwa życiu lub chcieliby zaangażować się w pracę nad sobą, zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie dr Syma Marta Al Azab-Malinowska

Syma Marta Al Azab-Malinowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Z wykształcenia jestem psychoterapeutką, filozofką i pedagożką. W 2023 roku uzyskałam tytuł doktorki nauk społecznych na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji – ukończyłam zaawansowany kurs terapii systemowej przy Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, kurs terapii systemowej w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, oraz kurs specjalistyczny Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu organizowany przez Centrum PSR. Obecnie kończę roczny certyfikacyjny program CFT (Compassion Focused Therapy) dla psychoterapeutów. Prowadzę praktykę prywatną oraz pracuje na Oddziale Dziennym przy Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu, współpracuję również z Wielkopolskim Instytutem Psychoterapii: Ośrodek Psychoterapii dla Dzieci, Młodzieży oraz Rodzin i Szkoleń Podyplomowych. Wiedzę i doświadczenie zdobywała podczas licznych szkoleń, staży i warsztatów. Interesuję się i stosuję w obszarze psychoterapii indywidualnej i grupowej podejście systemowe, narracyjne i terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT - compassion focused therapy). Mam doświadczenie jako wykładowczyni akademicka oraz autorka tekstów naukowych i popularnonaukowych. Prowadzę warsztaty dla rodziców, nauczycieli, pracowników socjalnych. Jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin oraz terapię grupową. Pracuję z młodzieżą od 16 roku życia. Pracuję z osobami LGBTQA+ oraz z osobami z doświadczeniem wielokulturowości. Prowadzę również konsultacje dla rodziców i wychowawców. Pracuję stacjonarnie (Poznań) oraz online. Prowadzę psychoterapię osób, które zmagają się z szeroko rozumianym kryzysem, zaburzeniami lękowymi, depresją i obniżonym nastrojem, zaburzeniami odżywiania czy problemami z obszaru psychosomatyki. Pracuję z osobami, które doświadczyły zdarzeń o charakterze traumatycznym (cierpią z powodu PTSD lub C-PTSD,), a także z osobami, które doświadczają trudnych emocji, przeżywają żałobę czy doświadczyły straty. Spotkanie może okazać się pomocne dla osób, które poszukują swojej tożsamości, drogi życiowej, są zaciekawione tym, jak funkcjonują w swojej rodzinie i bliskich relacjach, a także dla osób, które poszukują przestrzeni do rozwoju i wzbogacania swoich osobistych narracji. Byłam członkinią Zespołu ds. Interwencji Kryzysowej na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM. W roku 2019 zostałam powołana przez MNiSW do udziału w programie COST (w charakterze MC Substitue Cost Action 18211 „Perinatal Mental Health and Birth-Related Trauma: Maximising best practice and optimal outcomes”). Posiadam uprawnienia do prowadzenia mediacji. Jestem absolwentką Międzyobszarowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych i Społecznych na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (ukończyłam filozofię ogólną oraz pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą i pracę z rodziną). Brałam udział w licznych szkoleniach i stażach: do najważniejszych należał staż w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu. Ukończyłam specjalistyczne szkolenia m.in. w Polskim Instytucie Eriksonowskim, w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii oraz w Centrum Terapii Integralnej. Brałam udział w szkoleniu personelu medycznego w zakresie psychoonkologii (organizowanym przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie), oraz w Szkole dla Rodziców i Wychowawców. Brałam udział w wielu konferencjach oraz seminariach naukowych.Przyjmuję stacjonarnie (w Poznaniu) oraz on-line
Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Karolina Kolasa-Nowak

Karolina Kolasa-Nowak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nie zawsze łatwo jest zrozumieć, dlaczego mimo wielu prób wciąż wracamy do podobnych trudności – w relacjach, sposobie myślenia o sobie czy przeżywaniu emocji. Czasem pojawia się poczucie utknięcia, przewlekłe napięcie albo przekonanie, że „tak już po prostu jest”. Psychoterapia może być przestrzenią, w której można temu spokojnie się przyjrzeć i stopniowo wprowadzać zmiany. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Transakcyjnej, obecnie w procesie certyfikacji. Jestem również specjalistką psychoterapii uzależnień po ukończeniu szkolenia specjalizacyjnego i zdanym państwowym egzaminie specjalizacyjnym. Poza pracą gabinetową współtworzę Stowarzyszenie Poznanie, w ramach którego prowadzę działania z zakresu promocji zdrowia psychicznego, psychoedukacji i profilaktyki oraz warsztaty dotyczące m.in. komunikacji i uzależnień. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, lęku czy przewlekłego stresu. Towarzyszę również osobom zmagającym się z uzależnieniami i współuzależnieniem oraz dorosłym dzieciom osób uzależnionych (DDA). Prowadzę psychoterapię w nurcie Analizy Transakcyjnej. Bliskie jest mi myślenie, że wiele naszych obecnych trudności ma swoje źródło w doświadczeniach z wcześniejszych etapów życia oraz w sposobie, w jaki nauczyliśmy się budować relacje z innymi i z samym sobą. W terapii wspólnie staramy się zrozumieć te mechanizmy, aby możliwa była trwała zmiana, a nie tylko doraźne zmniejszenie objawów. W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie stabilna, bezpieczna i autentyczna relacja terapeutyczna, która umożliwia stopniowe poznawanie wewnętrznych procesów i doświadczanie korektywnych relacji. Uważnie obserwuję sposób, w jaki kształtuje się kontakt między mną a osobą w terapii, ponieważ daje to wgląd w jej wzorce relacyjne oraz to, jak funkcjonuje w codziennym życiu. Przed rozpoczęciem psychoterapii wspólnie omawiamy cele i ustalamy zasady współpracy – tworzymy kontrakt terapeutyczny obejmujący zarówno założenia terapii, jak i kwestie formalne. Wierzę, że poprzez lepsze rozumienie własnych przeżyć, schematów i potrzeb można budować bardziej świadome i satysfakcjonujące życie, oparte na poczuciu wpływu, autonomii i realnym kontakcie z samym sobą.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aneta Zastróżna

Aneta Zastróżna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Swoją pomoc kieruję do osób doświadczających trudności w życiu codziennym, skarżących się na obniżony nastrój, powtarzające się kłopoty w wypełnianiu codziennych zadań i w relacjach z innymi, chcących poprawić jakość swojego życia oraz samopoczucie. Spotkania terapeutyczne mają na celu dokonanie trwałych zmian w dotychczasowym sposobie funkcjonowania pacjenta. Pracuję z osobami dorosłymi a także z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Wspieram rodziców w dotarciu do własnych emocji w kontakcie z dzieckiem oraz rozwoju kompetencji niezbędnych w budowaniu autentycznych i satysfakcjonujących relacji w rodzinie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera w Poznaniu, Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz niepublicznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych w Poznaniu, gdzie zajmowałam się diagnozami oraz terapią. Współpracuję również z przedszkolami oraz szkołami w zakresie udzielania wsparcia psychologicznego uczniom, nauczycielom i rodzicom. Nieustannie doskonale warsztat swojej pracy uczestnicząc w seminariach, konferencjach naukowych, szkoleniach oraz kursach. W pracy terapeutycznej przestrzegam standardów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, którego jestem członkiem. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i innych. Na pierwszą konsultację dotyczącą dziecka zapraszam samych rodziców. Każde spotkanie trwa 50 minut.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Honorata Łukaszewska

Honorata Łukaszewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od130 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Może stres pochłania Ci resztki energii...? Może ostatnio nie potrafisz wypocząć...?Może na skutek pandemii jesteś w złej formie psychicznej...?Może zawalił Ci się świat po bolesnej stracie...?Może nie potrafisz wrócić do siebie po śmierci bliskiej Osoby...?Może to, co robisz zawodowo lub poza pracą nie daje Ci satysfakcji...?Może zmagasz się z lękami, wybuchami złości, ciągłym napięciem, objadaniem, stanami zniechęcenia, depresji, bezsennością itp....?Może nie wierzysz w siebie? Może działasz jakby "na hamulcu"...?Może zmagasz się ze skutkami pochodzenia z dysfunkcyjnego domu albo żyjesz w takim domu...? Na przykład z osobą przemocową, przewlekle chorą lub uzależnioną...?Może trapią Cię pesymistyczne myśli, może brakuje Ci nadziei...?Może trudno Ci wyrażać siebie, swoje emocje, obawy, potrzeby...?Może jesteś uwikłan/y w relacje, które Cię niszczą? Może doświadczasz przemocy fizycznej, ekonomicznej lub psychicznej...?Może nadal cierpisz wskutek znanego Ci lub nieuświadomionego doświadczenia traumatycznego (wypadek, choroba, zabieg medyczny, nadużycia, katastrofa naturalna itp.)...? Albo trudnego dzieciństwa...?- Jeśli już za długo borykasz się sam/a ze swoim problemem, mogę Ci potowarzyszyć w poszukiwaniu zdrowego, pięknego życia. Nie dam Ci gotowych rozwiązań, ale jako psychoterapeuta mogę pomóc Ci skontaktować się ze swoimi emocjami, sygnałami z ciała oraz najbliższymi Ci wartościami, abyś odnalazł/a w życiu balans, spokój i radość i realizował/a swoje talenty.Jestem przekonana, że zdrowia i radości z życia warto szukać nie tylko poprzez zmianę myślenia, ale też poprzez dobry kontakt z własnym ciałem, pracę z wyobraźnią, medytację lub modlitwę.Jestem magistrem Psychologii (Uniwersytet SWPS, specjalność kliniczna), praktykiem Somatic Experiencing® w szkoleniu, przeszłam 3-letnie szkolenie z Psychoterapii Tańcem i Ruchem Dance Movement Therapy, szkolenia z Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT, z pracy z z żałobą, nadużyciami seksualnymi oraz liczne szkolenia z zakresu choreoterapii, tańca i pracy z ciałem (Life/Art-Process Anny Halprin, taichi, taniec współczesny, gaga, Improwizacja i Symbolika Ciała Detlefa Kapperta, ruch autentyczny, tańce w kręgu itd.). Mam uprawnienia facylitatora Emotion Aid®. Pomagam osobom dotkniętym uświadomioną lub nieuświadomioną traumą. Praca z traumą tą metodą, pojmowaną jako rozregulowanie organizmu pod wpływem nadmiernego (nagłego lub ciągłego) stresu, idąca w parze z doświadczaniem ruchu i ciała jest według mnie bardzo efektywna. Stąd często zachęcam klientów, aby wstali z fotela w gabinecie i szukali w ruchu, w doznaniach z ciała, skojarzeniach, czasem w spontanicznym tańcu lub ćwiczeniach uważnościowych (mindfulness) itd. drogi do zdrowia. Pracuję też z grupami i cenię sobie bardzo siłę terapii grupowej - uczą one w bardzo naturalny sposób, m.in. jak zadbać o zdrowe relacje, pobudzić swoją kreatywność, docenić życie.Najczęściej pracowałam z osobami z zaburzeniami nerwicowo-lękowymi i depresyjnymi, w żałobie, z bliskimi osób z chorobą alkoholową, seniorami, opiekunami osób z niepełnosprawnością, z osobami z zaburzeniami odżywiania, chorymi onkologicznie i innych kryzysach.Prowadzę również indywidualne lub grupowe treningi relaksacyjne.Zapraszam serdecznie!
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Lidia Szczepańska

Lidia Szczepańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

od130 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, psychodietetykiem, terapeutą zaburzeń odżywiania i dietetykiem klinicznym. Pracuję w nurcie Analizy transakcyjnej. W pracy psychoterapeutycznej szczególny akcent kładę na leczącą relację z drugim człowiekiem. W moim przekonaniu to właśnie relacja psychoterapeutyczna, w której druga osoba czuje się akceptowana, wysłuchana i zrozumiana jest najważniejszym czynnikiem prowadzącym do zmniejszenia cierpienia i podjęcia osobistej decyzji o zmianie. W zależności od rodzaju problemu zmiana może oznaczać gotowość do zdrowienia i wprowadzenia zachowań, które będą sprzyjać zdrowieniu, poprawę dobrostanu, poprawę relacji interpersonalnych ale także samorozwój i odzyskiwanie szeroko pojętej autonomii. Pracuję pod stałą superwizją. Regularnie uczestniczę w warsztatach, szkoleniach i konferencjach związanych z obszarem psychoterapii i obszarem zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej. Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami. Prowadzę psychoterapię indywidualną w gabinecie i on line. W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim: - zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie, jedzenie emocjonalne). Pracę psychoterapeutyczną w tym obszarze wspieram wiedzą i wieloletnim doświadczeniem z zakresu psychodietetyki i dietetyki klinicznej. - zaburzeniami nastroju (szczególnie u osób chorujących na otyłość) - stanami lękowymi - zaburzeniami osobowości Pracuję na kontraktach krótkoterminowych i długoterminowych Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Mikołajczak

Aleksandra Mikołajczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką integracyjną. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, takich jak lęk, obniżony nastrój, przewlekły stres czy napięcie, a także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe lub mające za sobą doświadczenia traumatyczne. Bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi oraz z osobami, które zastanawiają się nad swoją tożsamością płciową lub orientacją. Poza psychoterapią zajmuję się również diagnozą w zakresie: – neuroróżnorodności (spektrum autyzmu, ADHD) – tożsamości płciowej Jak pracuję? Bazą jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie. W pracy łączę podejścia i dopasowuję metody do potrzeb pacjenta. Ukończyłam 4-letnią szkołę Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej. Jest to podejście integrujące nurt psychodynamiczny z humanistycznym. Ukończyłam szkolenie z technik EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży, gdzie pracowałam terapeutycznie oraz prowadziłam procesy diagnostyczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość procesu terapeutycznego.
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Maria Piechnik

Anna Maria Piechnik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią nadzywczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Oferuję pomoc osobom przeżywającym trudności w relacjach, doświadczającym braku satysfakcji, lęku lub cierpienia utrudniającego funkcjonowanie w ważnych obszarach swojego życia. Wspieram osoby przeżywające kryzys w adaptacji do nowej sytuacji. Pracuję również z doświadczającymi trudności nastolatkami od 16 roku życia, przy współpracy z ich rodzicami. W pracy ważne jest dla mnie wspólne wyznaczenie celów. W przebiegu procesu terapii wraz moimi klientami sprawdzam, w jakim stopniu te cele zostały osiągnięte lub w jaki sposób się zmieniły. Metody dostosowuję indywidualnie do osoby, z którą aktualnie pracuję. Drugiego człowieka widzę jako całość z uwzględnieniem wszystkich kontekstów w jakich żyje, nie jedynie tych, odczuwanych jako problemowe. Moją rolą jest pomóc w poszerzaniu perspektywy, odkryciu własnych zasobów, czy odblokowaniu dostępu do nich, i przez to, w znalezieniu optymalnego dla tego człowieka sposobu funkcjonowania. Wierzę w sprawczość moich klientów i istotne jest dla mnie towarzyszenie im w procesie przywracania wiary we własne siły i możliwości. Obserwowanie zmian, które zachodzą w moich klientach i które oni wprowadzają we własnym życiu daje mi ogromną satysfakcję. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Oddziale Dziennym dla dorosłych w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, świetlicach socjoterapeutycznych Caritas, szkole ponadpodstawowej oraz w prywatnym ośrodku psychoterapii. W swojej pracy przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (2017), Kurs Podstawowy oraz Kurs Zaawansowany Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, stanowiące część całościowego szkolenia w psychoterapii systemowej. Aktualnie kontynuuję całościowe szkolenie w WTTS oraz podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w innych kursach i szkoleniach.
Nurt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Marta Grabińska

Marta Grabińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, realizując specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, w rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując przez 5 lat w oddziale psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, gdzie zajmowałam się konsultacjami, psychoedukacją, poradnictwem, wsparciem psychologicznym, interwencją w kryzysie oraz diagnozą psychologiczną dla osób doświadczających zaburzeń bądź chorób psychicznych. Współpracowałam również z Hospicjum Domowym w Poznaniu realizując konsultacje o charakterze m.in wsparcia psychologicznego oraz oceny sprawności poznawczej osób starszych. Obecnie pracuję w Dziennym Oddziale Neuroafektywnym Instytutu Psychoedukacji w Poznaniu, gdzie prowadzę psychoterapię grupową oraz diagnostykę osób z zaburzeniami nastroju takimi jak depresja czy choroba afektywna dwubiegunowa. W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje obejmujące poradnictwo i wsparcie psychologiczne. Psychoterapia psychodynamiczna oparta jest na relacji terapeuta-pacjent, która polega na poszukiwaniu przyczyn doświadczanych trudności, problemów i zaburzeń. Taka relacja jest podstawą do wprowadzania korzystnych zmian skutkujących poprawą w zakresie objawów oraz satysfakcji funkcjonowania w ważnych sferach życia pacjenta. Do gabinetu zapraszam osoby, które doświadczają stanów napięcia, lęku, obniżonego nastroju, trudności relacyjnych, niskiego poczucia własnej wartości lub znalazły się w kryzysowej sytuacji życiowej. Częstotliwość oraz charakter spotkań ustalane są indywidualnie, dostosowane do potrzeb.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie dr Olga Węglerska - Komolka

Olga Węglerska - Komolka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
[English below] Jestem dyplomowaną psycholożką, specjalistką w zakresie psychotraumatologii (certyfikat DeGPT/ Fachverband Traumapädagogik, 2026), oraz psychoterapeutką i seksuolożką w procesie certyfikacji. Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne dorosłych i młodzieży (powyżej 15 roku życia). Swój sposób pracy dostosowuję do Twoich potrzeb oraz wspólnie ustalonych celów spotkań. Dlatego w trakcie naszych spotkań bardzo istotne będzie dla mnie ustalenie definicji problemu, z którym się zgłaszasz, zrozumienie sytuacji, w której się znajdujesz oraz celu, który chciałbyś osiągnąć. Mam nadzieję pomóc Ci zyskać szerszy ogląd sytuacji, w której się znajdujesz oraz zidentyfikować Twoje zasoby i obszary wpływu. Jestem przekonana, że dzięki temu będziesz mógł inaczej spojrzeć na siebie i zgłaszany problem oraz dostrzec rozwiązania, które umożliwią Tobie osiągnięcie pożądanej zmiany. Wspierając Ciebie w procesie samorozwoju, sama również nieustannie dbam o własny rozwój zawodowy. Ukończyłam 5 letnie studia wyższe z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz 2,5 letnie podyplomowe studia „Seksuologia Kliniczna -Opiniowanie, Edukacja, Terapia” (UAM w Poznaniu). Od 2017r. swoją edukację kontynuowałam na studiach doktoranckich na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki UAM w Poznaniu, gdzie przygotowałam rozprawę doktorską z seksuologii pod kierunkiem prof. dr hab. Marii Beisert, uzyskując w 2023r. tytuł doktora nauk społecznych. Jestem w trakcie procedury uzyskiwania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego nadawanego przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Od 2017r. uczestniczę w szkoleniu z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne), by uzyskać certyfikat psychoterapeuty systemowego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Od 01.2026 jestem sekretarzem w zarządzie międzynarodowego European Society on Family Relations (ESFR). Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych kursach, warsztatach i konferencjach naukowych (ogólnopolskich i międzynarodowych) z zakresu psychoterapii oraz seksuologii. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W przypadku konsultacji psychologicznej lub seksuologicznej osoby niepełnoletniej (15+) na pierwsze spotkanie zapraszam oboje rodziców. W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. [English version] I am a qualified psychologist, a psychotherapist and also a sexologist in the process of gaining certification. I provide support and psychological-sexological counselling for adults and adolescents (over 15). I adjust the way I work to your individual needs and the mutually agreed on goals. This is why during our meetings it will be vital for me to recognize your problem, understand your situation and the goal you want to reach. I hope to help you gain a broader insight into your situation, identify your resources and areas of influence. I am sure that thanks to this you will be able to look differently at yourself as well as your problem and notice the solutions which will make it possible for you to achieve the desired change. When helping clients in the process of self-development I constantly care for my own professional development too. I graduated from a 5-year university course in psychology at Adam Mickiewicz University in Poznań and a 2.5-year postgraduate university course “Clinical Sexology – Assessment, Education, Therapy” (UAM in Poznań). I continued my education in a PhD course in the Faculty of Psychology and Cognitive Studies in Poznań since 2017, where I prepared a doctoral thesis on sexology under the supervision of Prof. Maria Beisert and gained PhD title in 2023. I am in the process of obtaining Clinical Sexologist Certification awarded by the Polish Sexological Society. I have been participating in psychotherapeutic training at the Greater Poland Society of Systemic Therapy since 2017 (training recommended by the Polish Psychiatric Association), in order to obtain a Systematic Therapist Certificate. I am a member of the Polish Sexological Society, an extraordinary member of the Greater Poland Society of Systemic Therapy and the secretary of international European Society on Family Relations (ESFR). I constantly increase my qualifications by participating in numerous training sessions, workshops, and scientific conferences (Polish national and international) on psychotherapy and sexology. I undergo constant supervision of certified supervisors of the Polish Sexological Society and the Greater Poland Society of Systemic Therapy. In case of psychological or sexological consultation of an adolescent (15+), both of parents are required to be present in our first meeting. I act in accordance with the ethics code of Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne (the Polish Psychotherapeutic Association) and the Polish Sexological Society. You can schedule a meeting via this website or call me: +48695937713
Nurt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...91011...14>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: