związek na odległośćZwiązek na odległość bez lęku. Jak przestać się zamartwiać i zacząć budować bezpieczną relację
Praktyczny e-book dla osób, które w związku na odległość zmagają się z lękiem, nadmiernym analizowaniem i niepewnością. Pomaga lepiej rozumieć swoje reakcje, regulować emocje i budować większe poczucie bezpieczeństwa w relacji.
Celina Jachym
Szczegóły
„Związek na odległość bez lęku” to praktyczny e-book dla osób, które kochają, ale jednocześnie zmagają się z napięciem, nadmiernym analizowaniem i ciągłą niepewnością w relacji.
W prosty i wspierający sposób pomaga zrozumieć, skąd bierze się lęk, potrzeba ciągłego kontaktu oraz analizowanie ciszy i zachowania partnera. Zawiera wiedzę psychologiczną, konkretne narzędzia, ćwiczenia i karty pracy, które pomagają zatrzymywać spiralę lęku, oddzielać fakty od interpretacji, regulować napięcie i odzyskiwać poczucie wpływu.
To materiał dla osób, które chcą budować bezpieczniejszą relację, lepiej radzić sobie z odległością i nie gubić siebie w związku.
Tagi
Szczegóły produktu
Powiazane produkty

Zeszyt ćwiczeń "Arkusze dla specjalistów. Perfekcjonizm"
Martyna Romanowicz

Zeszyt ćwiczeń z komentarzami „Arkusze na duszę perfekcjonisty”
Martyna Romanowicz

Webinar - ,,Dlaczego czasem tak trudno nam się usłyszeć? Poprawa komunikacji i rozwiązywanie konfliktów w relacjach''
Edyta Kosiorowska-Grabiec oraz Katarzyna Gdula-Hornowska
