Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1704 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Cyran

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Patrycja Rusek-Porchowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Patrycja Rusek-Porchowska Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (EAGT, nr. 25-4583), psycholożką-seksuolożką, psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz par, terapie rozwojowe oraz procesy diagnostyczne. Specjalizuję się w pracy z traumami (również seksualnymi). Pracuję z osobami z zaburzeniami osobowości, mierzącymi się z obniżonym, chwiejnym nastrojem, powtarzającymi się, uporczywymi lękami, niepewnością, niską samooceną, natrętnymi myślami, trudnością w regulacji emocji, trudnościami w relacjach, konfliktach, różnymi kryzysami życiowymi, chorobami oraz problemami w sferze seksualnej. Jak pracuję Pracuję w oparciu o tu i teraz, ufając, że świadome doświadczanie i rozumienie swoich emocji, myśli i zachowań jako integralnej całości, może pomóc w rozwiązaniu trudności, których doświadczasz. Wierzę, że jednym z aspektów leczących w procesie psychoterapii jest pełna, akceptująca, bezpieczna, otwarta i szczera relacja terapeutyczna. Słucham i jestem obecna w procesie, towarzyszę uważnie, daję podparcie, wiedzę. Zapraszam do nowych, korektywnych doświadczeń, eksperymentów i uświadomień. Wykształcenie Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt, Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii oraz studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim z tytułem magistra psychologii. W tym czasie zyskałam również tytuł interwenta kryzysowego. Rozwijałam swój warsztat oraz wiedzę zyskując certyfikat trenera kompetencji psychospołecznych oraz edukatora rodzinnego. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej pod opieką doktora Wiesława Czernikiewicza na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz psychotraumatologię. Posiadam certyfikaty metody Mindfulness, NVC, oraz jestem po szkoleniach z zakresu Dance Movement Therapy, podstaw terapii CBT, terapii par oraz pracy terapeutycznej poprzez ciało. Posiadam certyfikat pierwszego stopnia terapii EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocesing. Ukończyłam również szkolenie w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych w kierunku Fitoterapeuty/Zielarza. Doświadczenie Doświadczenie kliniczne oraz terapeutyczne zdobywałam w ośrodkach i placówkach zajmujących się leczeniem oraz pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną, między innymi w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień Familia w Gliwicach, Poradni Zdrowia Psychicznego, Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia, Fundacji Nowe Horyzonty w Warszawie oraz w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich. Byłam właścicielką Pracowni Duszy i Ciała w Bytomiu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt PTPG, Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt EAGT, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyki psychologa oraz psychoterapeuty PTPG, jestem w procesie własnej psychoterapii oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w specjalistycznych kursach i warsztatach. "W wielu szamańskich społeczeństwach, gdy przyjdziemy do znachora z poczuciem zniechęcenia, przygnębienia lub z depresją, zada nam jedno z czterech pytań: Kiedy przestaliście tańczyć? Kiedy przestaliście śpiewać? Kiedy opowieści straciły dla was swoją magię? Kiedy słodkie ramy własnej ciszy przestały dawać wam ukojenie?" Gabrielle Roth– Nie wskażę Ci drogi, ale będę przy Tobie na Twojej. Jestem tu dla Ciebie Patrycja
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Sabina Dutko

Psycholożka, 

Seksuolożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Sabina Dutko. Jestem psychologiem, psychoseksuologiem oraz założycielką Zakątka Terapii – gabinetu psychologiczno-seksuologicznego, przestrzeni, w której towarzyszę kobietom, mężczyznom i parom w kryzysach oraz trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych. Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii o specjalności klinicznej i osobowości oraz studiów podyplomowych z seksuologii na Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University. W pracy wykorzystuję m.in. elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu – podejścia, które koncentruje się nie tylko na źródle trudności, ale przede wszystkim na zasobach pacjenta i konkretnych krokach prowadzących do zmiany. Sięgam również po techniki terapii poznawczo-behawioralnej, pomocne w pracy nad myślami i zachowaniami podtrzymującymi trudności, a także bliskie jest mi podejście terapii psychodynamicznej, ułatwiające zrozumienie głębszych, często nieuświadomionych wzorców wpływających na obecne trudności. Przeprowadzam diagnozą ADHD osób dorosłych. Ukończyłam certyfikowane szkolenie z zakresu pomocy psychologicznej osobom ze społeczności LGBT+ (WSB NLU) . W pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa, których nadrzędnym celem jest dobro człowieka i zachowanie tajemnicy zawodowej. Aktualna i rzetelna wiedza jest dla mnie podstawą, dlatego na bieżąco uczestniczę w konferencjach i szkoleniach, podnosząc swoje kompetencje. Swoją pracę regularnie poddaję również superwizji. Obszary, w których się specjalizuję? Depresja, lęk, emocje, niska samoocena – wsparcie w obniżonym nastroju, stanach lękowych i trudnościach z akceptacją siebie. Wsparcie w kryzysach – towarzyszenie w trudnych momentach życiowych, takich jak strata, rozstanie czy choroba. Związki, relacje, komunikacja – praca z parami nad komunikacją, bliskością i wychodzeniem z kryzysu w relacji. Seksualność – pomoc w trudnościach intymnych, m.in. obniżonym libido, bolesnych stosunkach, przedwczesnym wytrysku, zaburzeniach erekcji oraz traumie, również seksualnej. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi – kobietami, mężczyznami i parami. W swojej pracy najbardziej cenię szczerość, brak oceniania i uważność na indywidualne tempo każdej osoby. Wierzę, że trudności – niezależnie od tego, czy dotyczą emocji, relacji czy seksualności – zasługują na tę samą uwagę i takt. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której można mówić otwarcie o tym, co trudne, bez wstydu i pośpiechu. Do każdej osoby i pary podchodzę indywidualnie – nie ma gotowych schematów ani jedynej słusznej drogi. Wspólnie szukamy zrozumienia źródeł trudności i rozwiązań, które rzeczywiście pasują do Twojej sytuacji. Wykształcenie pedagogiczne i wcześniejsze doświadczenie Moją drogę zawodową, którą rozwijam od 2011 roku, rozpoczęłam od pedagogiki. W 2012 roku ukończyłam studia licencjackie z pedagogiki przedszkolnej i wczesnoszkolnej z terapią pedagogiczną na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach, a następnie studia magisterskie z pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej na Akademii Ignatianum w Krakowie. Rozwijałam się dalej, kończąc studia podyplomowe z zarządzania oświatą na Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University oraz zdobywając kwalifikacje w zakresie oligofrenopedagogiki – edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz w spektrum autyzmu – na Uczelni Nauk Społecznych w Warszawie, a także w obszarze terapii logopedycznej na Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy. Doświadczenie zdobywałam, pracując w poradniach zdrowia psychicznego, przedszkolach, szkołach oraz poradniach psychologiczno – pedagogicznych w Warszawie, Rzeszowie i Przemyślu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Roksana Dobrowolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą integratywnym, w pracy najważniejsza jest dla mnie szczera relacja z pacjentem. Bycie psychoterapeutą to moja praca marzeń. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, z parami i rodzinami, a także nastolatkami powyżej 17 roku życia. Podejście terapeutyczne Pracuję w podejściu integratywnym, moje rozumienie pacjenta opiera się na nurtach: systemowym z uwzględnieniem transgeneracyjności, psychodynamicznym, pracy z umysłem i pracy z ciałem, poznawczo-behawioralnym. Psychoterapia ta prowadzi do rozwiązania aktualnych problemów życiowych i emocjonalnych, a także do trwałej zmiany osobowości. W pracy z pacjentem skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej, a "terapia jest szyta na miarę". Indywidualnie dobieram metody oraz integruję różne modalności psychoterapeutyczne. Stosuję także techniki hipnozy, mindfulness oraz pracy z oddechem i ciałem. Dążę do uzyskania najlepszych efektów dla pacjenta w danej chwili oraz sytuacji życiowej. Doświadczenie i wykształcenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z dorosłymi, dziećmi oraz rodzinami. Swoje umiejętności doskonaliłam pracując przez 10 lat jako psycholog w Wojsku Polskim. Współpracowałam z Jednostkami Specjalnymi WP JW AGAT, z żołnierzami jednostek powietrznodesantowych w 6 batalionie powietrznodesantowym w Gliwicach, 13 Śląskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej. Prowadząc pomoc psychologiczną, szkolenia, rekrutację i selekcję kandydatów do Wojska. Pracowałam także w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku, Centrum Pediatrii im. Jana Pawła II w Sosnowcu na oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Sosnowcu. Oraz z pacjentkami onkologicznie chorymi w poradni SANUS w Zabrzu. Zdobywałam doświadczenie kliniczne w pracy z grupą oraz w indywidualnym kontakcie terapeutycznym, jako biegły sądowy oraz w pracy środowiskowej z rodzinami oraz z pacjentem nastoletnim. Doświadczenie szkoleniowe zdobyłam prowadząc liczne szkolenia i warsztaty dla żołnierzy, strażaków, nastolatków, czy też kobiet w ciąży. W swojej pracy zajmuję się zarówno psychoterapią, prowadzeniem konsultacji psychologicznych, diagnozą, a także szkoleniem oraz prowadzeniem warsztatów dotyczących rozwoju osobistego, umiejętności radzenia sobie ze stresem, wzmacnianiem własnych zasobów. W 2021 roku ukończyłam 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej, akredytowanym przez European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP) oraz Polskiego Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS), oraz Polskiej Federacji Psychoterapii, jest także członkiem European Association for Psychotherapy (EAP). W 2013 roku uzyskałam dyplom mgr Psychologii Uniwersytetu Śląskiego z dyplomem dwóch specjalizacji: psychologii klinicznej człowieka dorosłego oraz psychologii sądowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej oraz Polskiej Federacji Psychoterapii, przestrzegam zasad etyki zawodowej psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie jestem w trakcie II stopnia zaawansowanego szkolenia w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej. Obszary specjalizacji Psychoterapia indywidualna dla dorosłych Psychoterapia par i rodzinna Wsparcie w sytuacjach kryzysowych (żałoba, rozstanie, trauma) Diagnoza psychoterapeutyczna Szkolenia i warsztaty z zakresu radzenia sobie ze stresem, rozwoju osobistego i wzmacniania własnych zasobów Zapraszam na wizytę jeśli: – doświadczasz kryzysu życiowego; – chcesz zmienić coś w swoich relacjach z innymi ludźmi, poprawić swoje funkcjonowanie wśród ludzi, przyjrzeć się jak dotychczas budujesz związki; – potrzebujesz pomocy w pracy z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi w tym zmniejszeniu pojawiających się objawów, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki wewnętrznej, lękiem; – doświadczasz depresji poporodowej lub boisz się porodu, – doświadczasz straty (żałoba, rozstanie, zdrada, utrata pracy) – potrzebujesz pomocy by poradzić sobie z traumą, – doświadczasz dolegliwości fizycznych np. Bóle brzucha, omdlenia, kołatania serca, drżenie, bezsenność, które nie mają podłoża medycznego; – chcesz zwiększyć samoświadomość lub rozwijać osobowość; – chcesz nauczyć się nowych sposobów przeżywania oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, – czujesz, że 'utknąłeś" i potrzebujesz wsparcia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Barbara Lorek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Nadmierna agresja
O mnie
Psycholożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji, trenerka uważności w edukacji, blisko z teorią przywiązania, nvc, selfreg i filozofią famililabową. W jakich okolicznościach możemy rozpocząć współpracę: - terapia indywidualna, par i rodzin, - konsultacja psychologiczna, - warsztaty dla rodzin, opiekunów i nauczycieli, - superwizja dla ludzi, którzy zmieniają Świat - wsparcie dla żłobków, przedszkoli i szkół, - edukacja alternatywna warsztaty dla dzieci z zakresu rozwoju psychospołecznego, emocjonalnego, odkrywania silnych stron, - trening uważności z elementami jogi dla dzieci, Ukończyłam: Psychologię na UWR oraz podyplomowe Przygotowanie pedagogiczne na DSW, Terapię systemową rodzin, par, indywidualna - kurs podstawowy i zaawansowany w WTTS. Jestem Członkinią Nadzyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej w Poznaniu, gdzie poddaję superizji swoją pracę. Jako instruktorka uważności w edukacji korzystam z programu Kosmos i Kajo. Mówią o mnie, że jestem Rudą Panią od relacji i jest w tym sporo prawdy. Zapraszam Cię do przyjaznego, inspirującego i dającego mnóstwo satysfakcji świata relacji. Być może intuicyjnie czujesz, że budowanie szczerych, opartych na szacunku i uważności relacji z dzieckiem, Światem i samym sobą jest Ci bliskie. Być może praktykujesz takie podejście na co dzień i jest ono Twoim fundamentem. Być możsłyszysz o takiej filozofii życia pierwszy raz i z jakiegoś powodu ona Cię zaciekawia. Być może w ogóle się z nią nie zgadzasz, nie jest ona w zgodzie z Twoimi potrzebami. W każdym z tych przypadków chętnie Cię poznam. Wymienię się doświadczeniami, wiedzą i pozytywną energią. Jestem psycholożką rodzinną, psycherapeutką systemową. Oznacza to, że tworzę przestrzeń i oferuję swoje wsparcie na różnym etapie życiowych zmian, zarówno w pracy indywidualnej, grupowej, par ale przede wszystkim całych rodzin. Prywatnie pasjonatka odrywania Świata, blisko natury, uwielbiam zapach i smak kawy. Relaksuje mnie praca z oddechem i rękodziełem. Mocno zaciekawiam się arteterapią. Mama dwóch dziewczynek, to dzięki nim każdego dnia odkrywam siebie, dotykam granic, cierpliwości i jeszcze więcej pokładów miłości. Do zobaczenia, Basia Lorek
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Daria Masztafiak

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Katowicach ze specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym Megrez Sp. z o. o. w Tychach oraz Instytucie Psychoterapii HEALIO. Stale podnoszę jakość swojej pracy uczestnicząc w kursach i szkoleniach, takich jak: • Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ), • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), • Studium Pracy Terapeutycznej z Parą (TSR). Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami korzystając zarówno z technik poznanych dzięki wyżej wymienionym kursom, jak i z narzędzi wywodzących się z nurtu III fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), jakim jest Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Niebawem planuję rozpoczęcie 4-letnich studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, aby móc fachowo wspierać i pomagać osobom w ramach psychoterapii. W pracy, poza etyką zawodową, kieruję się także empatią i akceptacją, oferując bezpieczną przestrzeń do swobodnego dzielenia się swoimi doświadczeniami. Wybór technik poznanych dzięki ukończonym kursom (TSR, RTZ) oraz aktualnej wiedzy naukowej dopasowuję indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Regularnie korzystam z superwizji umożliwiającej stałe monitorowanie własnej pracy i podnoszenie jej jakości. Współpracuję z osobami doświadczającymi trudności w relacjach, lęku, wypalenia, a także stresu, niskiej samooceny czy kryzysów w różnych obszarach życia. Towarzyszę również osobom poszukującym swoich wartości i celów w drodze do lepszego zrozumienia siebie. Oferuję spotkania prowadzone zarówno w języku polskim jak i angielskim. The meetings are offered in both Polish and English.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adam Głowacki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Seksuolog

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą, psychologiem oraz seksuologiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, oferując wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego, relacji i rozwoju osobistego. Ukończyłem Śląską Szkołę Psychoterapii oraz uzyskałem certyfikat asystenta psychodramy w Psychodrama Association for Europe e.V. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność z Kodeksem Etyki Zawodowej Psychoterapeuty i Seksuologa. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz młodzieży. Oferuję również konsultacje seksuologiczne oraz terapię seksuologiczną skierowaną do osób dorosłych i par. Dodatkowo zajmuję się diagnozą psychologiczną. Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach, kryzysów życiowych i rodzinnych, obniżonego nastroju, lęku oraz trudności w obszarze seksualności i bliskości. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, które integruję z elementami psychodramy oraz podejść: humanistycznego, systemowego i poznawczo-behawioralnego. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, uważność oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Doświadczenie zdobywałem w pracy indywidualnej i grupowej podczas licznych praktyk i staży, w tym jako Mental Health Support Assistant w Londynie. Prowadzę terapię również w języku angielskim. Zapraszam osoby, które: – doświadczają trudności w relacjach, – przeżywają kryzysy indywidualne lub rodzinne, – zmagają się z lękiem lub obniżonym nastrojem, – chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, – poszukują wsparcia w obszarze seksualności. Prywatnie jestem miłośnikiem podróży, szczególnie w miejsca poza utartym szlakiem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie Prowadzę psychoterapię młodzieży, oraz rodziców doświadczających trudności w relacji z dorastającym dzieckiem. Prowadzę również terapie rodzinne jak równeż wspieram pary borykające się z kryzysami w związku. W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek i relacja, którą wspólnie tworzymy w gabinecie. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić również o tym, o czym trudno rozmawiać gdziekolwiek indziej — bez oceniania, zawstydzania i narzucania gotowych rozwiązań. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), opierając swoją praktykę na wiedzy psychologicznej i metodach znajdujących potwierdzenie w badaniach naukowych. Bliskie jest mi spojrzenie, które nie sprowadza człowieka do problemu czy diagnozy, ale pozwala dostrzegać również jego zasoby, możliwości i to, co może pomóc w zmianie. Kwalifikacje zawodowe i doświadczenie Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej. Wcześniej ukończyłam Akademię Medyczną w Poznaniu, co daje mi dodatkową perspektywę i pozwala patrzeć na zdrowie oraz funkcjonowanie człowieka w sposób całościowy. Ukończyłam szkolenie zaawansowane z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i kontynuuję szkolenie oraz proces certyfikacji w tym nurcie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach rozwijających kompetencje w pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Doświadczenie zdobywałam m.in. w placówkach psychiatrycznych oraz w pracy z dziećmi i młodzieżą. Obszary wsparcia Młodzież 13+ kryzysy emocjonalne i życiowe obniżony nastrój i przeciążenie emocjonalne trudności w relacjach niska samoocena i brak pewności siebie trudności związane z obrazem własnego ciała stres i trudności w radzeniu sobie z emocjami problemy w komunikacji i stawianiu granic Rodzice trudności w relacji z nastolatkiem narastające konflikty i problemy z komunikacją poczucie utraty kontaktu z dzieckiem trudność w rozumieniu zachowania i emocji nastolatka bezradność rodzica wobec kryzysu dziecka poszukiwanie sposobów na odbudowanie kontaktu i porozumienia Pary kryzys w związku kryzys związany ze zdradą oddalenie emocjonalne trudności w komunikacji nawracające konflikty przeciążenie relacji i trudności w odzyskaniu bliskości
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Justyna Czerniewska-Konopko

Psycholog, 

Psychoterapeuta

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Intrze w Warszawie, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz 5-letnie studia magisterskie z psychologii. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i integracyjnym, który podkreśla znaczenie autentyczności, empatii i indywidualnego podejścia do każdej osoby. Relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu i akceptacji, jest kluczowym elementem mojej pracy – daje przestrzeń do refleksji, odkrywania zasobów i wprowadzania zmian. W swojej pracy wspieram młodzież od 16. roku życia, dorosłych, pary oraz sportowców, którzy zmagają się z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak: trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych, zawodowych, kryzysy emocjonalne, zawodowe czy egzystencjalne, niskie poczucie własnej wartości i brak samoakceptacji, zaburzenia nastroju, depresja, wypalenie zawodowe, lęk, stres i trudności w radzeniu sobie z emocjami, traumy i ich długofalowe skutki, wyzwania sportowe, presja wyniku, stres startowy i trening mentalny, pytania o sens życia, wartości i cel, inne trudności życia codziennego. Prywatnie i zawodowo bliski jest mi również świat sportu. Przez blisko 10 lat byłam czynnym sportowcem związanym z żeglarstwem regatowym, a także miałam okazję doświadczyć pracy w roli trenera. Dzięki temu doskonale rozumiem specyfikę wyzwań, presję oraz trudności, z jakimi na co dzień mierzą się sportowcy. Oferuję możliwość pracy zarówno stacjonarnie, jak i online – w zależności od Twoich potrzeb i preferencji. Integracyjność mojego podejścia pozwala mi korzystać z różnych metod i technik terapeutycznych, które dostosowuję do potrzeb i sytuacji danej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i radzenia sobie z trudnościami – moją rolą jest wspieranie w odkrywaniu tych zasobów oraz towarzyszenie w procesie zmiany. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, zakładach aktywności zawodowej, poradniach zdrowia psychicznego oraz prowadząc indywidualną praktykę. W czasie pandemii uczestniczyłam w projekcie „Psychologowie dla społeczeństwa", udzielając wsparcia psychologicznego. Stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w superwizjach i szkoleniach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza