Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1704 wyników)

Zdjęcie mgr inż. Justyna Tereba

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Anna Lewandowska-Bernat

Psychoterapeutka

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką integracyjną, absolwentką 4-letniej szkoły psychoterapii Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam również Podyplomowe Studium Coachingu i Mentoringu w SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji, a także kurs Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej i wiele innych szkoleń doszkalających. Doświadczenie zdobywałam zarówno w Polsce, jak i za granicą, pracując w szpitalach oraz poradniach, gdzie prowadziłam terapię krótkoterminową skoncentrowaną na rozwiązaniach. Pomagam osobom, które: - Zmagają się ze stresem, lękiem, natłokiem myśli lub poczuciem przytłoczenia - Doświadczają wypalenia zawodowego lub rodzicielskiego - Mają objawy psychosomatyczne (np. bóle głowy, brzucha, zmęczenie) - Czują się zdemotywowane, prokrastynują - Przechodzą kryzys lub dużą zmianę życiową - Mają trudności w relacjach - Nie odczuwają satysfakcji z życia Podczas terapii przyjrzymy się, skąd pochodzą twoje objawy i jaką rolę pełnią w twoim życiu. Będziemy pracować nad zwiększeniem twojej samoświadomości i poczucia własnej wartości, a także nad wypracowaniem zdrowszych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Wszystko po to, abyś czuł/a, że masz kontrolę nad swoim życiem i możesz być autentyczną sobą, cokolwiek to dla Ciebie znaczy. W swojej pracy łączę różne techniki, takie jak praca z ciałem, ruchem, snem czy metaforą, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić pozytywne zmiany. Zapraszam na pierwszą konsultację, podczas której omówimy Twoje potrzeby i cele, a Ty będziesz mógł/mogła doświadczyć, jak pracuję.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie Paweł Skrzyński

Psycholog

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Ukończyłem studia uzyskując dyplom magistra psychologii o specjalności psychologia zdrowia i psychoterapia. Posiadam dziesięcioletnie doświadczenie, specjalizuję się w terapii w podejściu systemowym. Obecnie jestem na trzecim roku całościowego kursu Psychoterapii Indywidualnej i Rodzinnej w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS). Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Narodowym Instytucie Kardiologii Stefana kardynała Wyszyńskiego oraz podczas praktyk w Polskiej Akademii Nauk. Stale rozwijam swoje kompetencje, pracując z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami. W mojej pracy zwracam szczególną uwagę na indywidualne potrzeby każdego Pacjenta. Staram się zrozumieć jego sytuację życiową oraz problemy, z jakimi się boryka. Dzięki temu jestem w stanie skutecznie towarzyszyć pacjentowi w procesie poszukiwania i wdrażania rozwiązań, które są zgodne z jego celami i wartościami. Terapia systemowa to metoda, którą stosuję w swojej codziennej pracy. Skupiam się na relacjach międzyludzkich oraz wpływie otoczenia na życie pacjenta. Dzięki temu jestem w stanie zrozumieć jakie czynniki wpływają na jego problemy oraz wspierać go w odkrywaniu nowych sposobów patrzenia na siebie, innych i swoją sytuację. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku a także z parami i rodzinami z różnymi wyzwaniami. Każda z tych grup wymaga ode mnie innego podejścia do problemu oraz innego rodzaju pomocy. Dostosowuję swoje metody do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Podczas terapii staram się pomóc pacjentom zrozumieć, jakie korzyści płyną z terapii oraz jakie zmiany mogą wprowadzić w swoim życiu. W mojej pracy kładę nacisk na zaufanie i otwartość w relacji z pacjentem. Stwarzam wspierającą atmosferę, która pozwala na swobodne dzielenie się problemami oraz obawami. Zapewniam poufałość oraz bezpieczeństwo, dzięki temu pacjent czuje się zmotywowany do pracy nad sobą. Gwarantuję profesjonalne podejście do każdej sytuacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością praktyczną. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu seksuologii praktycznej oraz przygotowania pedagogicznego. Obecnie kończę studia podyplomowe z seksuologii klinicznej i jestem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Jestem także praktykiem dialogu motywującego. Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach — ukończyłam m.in. kurs interwencji kryzysowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej oraz Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. Obecnie prowadzę prywatną praktykę, a także współpracuję z Fundacją Niepodzielni oraz Libere. W pracy z osobami korzystającymi z mojego wsparcia kieruję się podejściem holistycznym. Staram się patrzeć na człowieka jako na całość, uwzględniając jego emocje, myśli, ciało, relacje oraz środowisko, w którym funkcjonuje. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, oparte na empatii, uważności i szacunku dla doświadczeń każdej osoby. Szczególnie bliskie są mi obszary zdrowia psychicznego, relacji oraz seksualności. W swojej pracy wspieram osoby zarówno w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, jak i w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb, relacji oraz własnej seksualności. Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej poznać siebie, rozwijać własne zasoby oraz stopniowo wprowadzać zmiany prowadzące do większej równowagi i satysfakcji z życia. Wierzę, że empatyczna relacja, odpowiednio dobrane narzędzia i wspólne poszukiwanie rozwiązań mogą wspierać człowieka w budowaniu życia zgodnego z jego potrzebami i wartościami.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Zarobnik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Diagnoza neuropsychologiczna
  • Żałoba
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Jędrysiak

Psycholożka, 

Terapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Od ponad 20 lat wspieram osoby doświadczające kryzysów psychicznych, trudności emocjonalnych oraz wyzwań związanych z funkcjonowaniem w relacjach i pracy. Jestem psychologiem, pedagogiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. W pracy terapeutycznej łączę podejście Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematów z elementami ACT – Terapii Akceptacji i Zaangażowania, koncentrując się na budowaniu elastyczności psychologicznej, akceptacji trudnych doświadczeń i wzmacnianiu działań opartych na wartościach. Na przestrzeni lat pracowałam z osobami w bardzo różnych sytuacjach życiowych i klinicznych – m.in. z osobami w kryzysach psychicznych, zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, z osobami uzależnionymi, osadzonymi, z niepełnosprawnością intelektualną, dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami zachowania oraz z osobami starszymi. Posiadam także doświadczenie w pracy z osobami chorującymi somatycznie i neurologicznie – m.in. zmagającymi się z nowotworami, stwardnieniem rozsianym, konsekwencjami udarów czy demencją – wspierając je w radzeniu sobie z obciążeniem emocjonalnym choroby, stratą sprawności i zmianą tożsamości życiowej. W ostatnich latach coraz intensywniej specjalizuję się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi – z ADHD, AuDHD oraz w spektrum autyzmu. Ukończyłam kurs diagnosty ADHD, szkolenie trenerskie ADHD oraz liczne szkolenia z zakresu diagnozy i wsparcia osób neuroatypowych. Pracuję również z osobami różnorodnymi pod względem orientacji seksualnej i tożsamości płciowej, oferując przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, szacunku i autentyczności. Moje doświadczenie obejmuje także obszar psychologii pracy i rozwoju – przez wiele lat działałam w środowisku HR, wspierając osoby w rozwoju zawodowym, budowaniu ścieżek kariery i wzmacnianiu kompetencji. W najbliższym czasie planuję uruchomienie grup wsparcia oraz grup psychoedukacyjnych dla osób neuroróżnorodnych, a także grup dla partnerów i bliskich, których celem będzie lepsze rozumienie neuroatypowości, poprawa komunikacji i wzmacnianie relacji. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Munia

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, a studia magisterskie ukończyłam ze specjalnością kliniczną.Ukończyłam Roczne Szkolenie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży organizowane przez Instytut Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szczecinie.Jestem współzałożycielem Fundacji Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Osobistego “Po drugiej stronie lustra”.Swoje praktyczne umiejętności w zawodzie psychologa zdobyłam między innymi w Punkcie Interwencji Kryzysowej, Świetlicy Socjoterapeutycznej, Gminnym Punkcie Informacyjno - Konsultacyjnym. Prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty i wykłady dla rodziców.Swoje umiejętności w pracy z pacjentem doskonaliłam współpracując między innymi z Uniwersytetem Ekonomicznym w Poznaniu. Terapia poznawczo-behawioralna, którą wykorzystuje w swojej pracy, jest konkretną, zorientowaną na cel formą psychoterapii. Charakteryzuje się szczerą, otwartą i spontaniczną rozmową uzupełnioną zadaniami, ćwiczeniami i edukacją. W przeciwieństwie z innymi szkołami jest terapią krótkoterminową.Zajmuje się pomocą psychologiczną indywidualną oraz grupową (np. par).W pracy zależy mi na tym, żeby pacjent miał poczucie bezpieczeństwa. Dbam o to, żeby zbudować relację opartą na zrozumieniu, empatii i zaufaniu.Wspólnie z Pacjentem ustalam cel spotkań. W pracy skupiam się na zasobach Pacjenta oraz wzmocnieniu jego wewnętrznej motywacji. Prowadzę konsultacje online dla osób z Polski i zagranicy.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Andrzej Niemeczek

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od240 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Dzień dobry. Jestem psychologiem ze specjalizacją z seksuologii i psychotraumatologii a także diagnostą ADHD dorosłych. Mając dosyć szerokie spektrum możliwości terapeutycznych wypracowałem metodą autorską opierając się na metodach Terapii skoncentrowanej na emocjach EFT, Terapii krótkoterminowej TSR ,Terapii narracyjnej oraz Terapii leczącej skutki traumy EMDR. Nie określam z góry ilości spotkań, ponieważ każdy człowiek, każda para przychodzi z czymś innym. Ważny jest wgląd w to co istotne i co można zmienić. To może być praca nad własną zmianą, pomoc w podjęciu ważnej decyzji, poprawa relacji partnerskiej lub skonsultowanie życiowej sprawy. Czasami musimy spojrzeć na siebie z innej strony, oczami osoby pomagającej, zobaczyć inną perspektywę. Ukończyłem studia magisterskie na Wydziale Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyłem także na WSKZ we Wrocławiu Studia Podyplomowe z zakresu Seksuologii uprawniające do konsultacji w zakresie problemów seksualnych i psychoedukacji, także studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii oraz akredytowane dwustopniowe szkolenie EMDR dedykowane do pracy z traumą a także z wszelkiego rodzaju uzależnieniami Odbyłem szereg szkoleń z zakresu psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w ramach Czteroletniego Podyplomowego Kursu Psychoterapii atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłem także akredytowane przez ICE EFT szkolenie Terapia Par Skoncentrowana Na Emocjach. W ostatnim czasie odbyłem szkolenie i poszerzyłem swoją ofertę o diagnozę i terapię ADHD dorosłych Jestem także autorem książki pt. Terapia uwalniania ( dostępna w Empiku) gdzie opisuję stosowaną przeze mnie metodę pracy z traumatycznymi wspomnieniami przy wykorzystaniu narracji, metafory oraz pracy z ciałem. Pracując nad rozwiązaniem problemu, który jest zazwyczaj ukazaniem konfliktu wewnętrznego, staram się łączyć wiedzę akademicką, wrażliwość psychologa i sprawdzone podejścia z poza głównego nurtu. Tworzy to możliwość szerokiej holistycznej pracy dostosowanej do oczekiwań i gotowości emocjonalnej konkretnej osoby. Pracuję także online. Moją misją jest pomaganie. Interesuję się kulturą Indii.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza