Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Zdjęcie mgr Magda Paczos-Furmańska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychodietetyczka

od250 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, dietetyk i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/ integracyjnej. Certyfikowany terapeuta EMDR. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Absolwentka psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (specjalizacja: Psychologia kliniczna) w Warszawie. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Ukończyła czteroletni kurs psychoterapii w ramach Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyła także szkolenie z psychoterapii metodą EMDR, prowadzone przez dr. Anabel González (szkolenie rekomendowane przez EMDR Europe). Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie Prowadziła psychoterapię indywidualną oraz konsultacje dietetyczne w prywatnej poradni w Warszawie. Doskonaliła swój warsztat uczestnicząc w konferencjach, sympozjach i kursach. Zainteresowania Pracuje w nurcie psychoterapii integracyjnej dokonując zamierzonej i przemyślanej syntezy różnorodnych koncepcji i metod pracy, dostosowując oddziaływania do problemów pacjenta i specyfiki jego funkcjonowania – po to, by jak najlepiej mu pomagać. Specjalizuje się w obszarze psychoterapii zaburzeń odżywiania, bulimii i anoreksji, zaburzenia osobowości ze szczególnym uwzględnieniem borderline, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i lękowych, zaburzeń osobowości, zaburzeń psychosomatycznych. Pracuje z osobami dorosłymi w obszarze rozumienia własnych emocji i motywacji, stworzenia pozytywnego obrazu własnego ciała, a przy tym często poprawy jakości życia. Pracuje z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami interpersonalnymi i emocjonalnymi. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, a także osobom z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości. Pomaga osobom w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych. Do pracy z pacjentem podchodzi holistycznie. Zwraca uwagę na styl życia, rytm dobowy, poziom stresu, parametry krwi, dietę. Czynniki które w istotny sposób wpływają na układ nerwowy a często także stan psychiczny. Analizuje relację emocje – jedzenie. Na bieżąco pogłębia wiedzę także z zakresu psychoterapii, jak i dietoterapii, która oprócz farmakoterapii i psychoterapii – może być trzecim elementem wspomagającym leczenie zaburzeń psychicznych, w tym depresji. W myśl najnowszych badania – wierzy, że poprzez modulację flory jelitowej możemy oddziaływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie, a czynnikiem bezpośrednio wpływającym na nią jest dieta. Zajmuje się dietoterapią chorób autoimmunologicznych, chorób układu trawiennego w tym SIBO, IMO, IBS Praktyka pokazuje, że dietoterapia, zdrowe nawyki i higiena emocjonalna to filary sukcesu w holistycznym podejściu do zdrowia.
Nurt

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od5 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Jolanta Jafernik-Hubert

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od130 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/ psychoanalitycznej. Absolwentka psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (specjalizacja: Psychologia kliniczna) w Warszawie oraz filozofii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie Na co dzień pracuje jako psycholożka w Szpitalu Wolskim w Warszawie, gdzie zajmuję się udzielaniem pomocy psychologicznej osobom będącym pod opieką Wolskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, cierpiącym m.in. na zaburzenia depresyjne, lękowe, CHAD, psychotyczne oraz zaburzenia osobowości. Swoje doświadczenie zawodowe poszerzała w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie, gdzie jako psycholożka zajmowała się wspomaganiem młodzieży oraz młodych dorosłych zmagających się z zaburzeniami jedzenia i wyglądu, samookaleczeniami, problemami emocjonalnymi i stresem, trudnościami w relacjach z ludźmi oraz kryzysami psychicznymi. Współpracowała także z Warszawską Grupą Psychologiczną jako psychoterapeutka. Zainteresowania Specjalizuje się w pracy z osobami mającymi trudności w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, trudnościach w relacjach prywatnych i zawodowych, doświadczającymi trudności z powodu swojej orientacji seksualnej, a także osobami nieradzącymi sobie ze stresem dnia codziennego. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, stanów depresyjnych i lękowych, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości (z szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej i borderline) i cierpiącymi na choroby psychiczne. W swojej praktyce klinicznej interesuje się funkcjonowaniem człowieka jako jedności psychosomatycznej, której rozwój i leczenie opiera się na wzajemnym współdziałaniu ciała i umysłu. Współczesna, nowoczesna psychoterapia polega przede wszystkim na wzajemnym dialogu i wspólnej podróży w głąb świata wewnętrznych przeżyć pacjenta. Zaś celem pracy terapeutycznej jest pomoc w osiągnięciu dojrzałości i zdrowia psychicznego, czyli przywróceniu pacjentowi zdolności do miłości i pracy. Wyjątkowo polecana jest osobom cierpiącym na choroby psychiczne, zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości oraz silnych rysach osobowości, ze szczególnym uwzględnieniem osobowości: narcystycznej, histronicznej i borderline.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Twarowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Chyrkowska-Dudek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką, aktualnie w trakcie 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej atestowanego przez PTTPB. Studia magisterskie ukończyłam na Wydziale Psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Swoją wiedzę poszerzałam na studiach podyplomowych z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS oraz kończąc studium "Depresja w okresie okołoporodowym– praca terapeutyczna z kobietą i jej rodziną” przy Centrum Dziecka i Rodziny w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in w Szpitalu Bielańskim na Oddziale Psychiatrycznym oraz w Fundacji Nagle Sami wspierającej osoby w żałobie. Zawodowo jako psycholog pracowałam w Mazowieckim Szpitalu Specjalistycznym w Ostrołęce na Oddziale Neonatologicznym; w Centrum Wsparcia dla osób w Stanie Kryzysu Psychicznego; Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Poradni Zdrowia Psychicznego; Punkcie Zgłoszeniowo- Koordynacyjny. Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób dorosłych przeżywających różnego rodzaju kryzysy życiowe, doświadczających obniżenia nastroju, depresji, lęków, mających trudności z wyrażaniem swoich emocji czy akceptacją siebie. Bliska jest mi praca z osobami przeżywającymi żałobę, w tym z kobietami po doświadczeniu straty dziecka. W pracy z pacjentami szczególnie ważne jest dla mnie zbudowanie bezpiecznej więzi terapeutycznej oraz stworzenie pełnej akceptacji i życzliwości atmosfery. Towarzyszę moim pacjentom w procesie ich życiowych zmian, rozpoznawaniu przeszkód na drodze do pełniejszego życia, w dążeniu do lepszego poznawania siebie, odkrywaniu swojego potencjału. Wspieram w rozwijaniu umiejętności służącym budowaniu dojrzalszych relacji. Głęboko wierzę, że zdrowe więzi mogą być źródłem satysfakcjonującego życia. Życia pełnego sensu. W pracy opieram się na technikach terapii poznawczo-behawioralnej ze szczególnym uwzględnieniem tzw. trzeciej fali (terapia schematu, ACT) a także psychoterapii egzystencjalnej. W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a dbając o jakość mojej pracy podlegam stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie Łukasz Dumiszewski

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

Zdjęcie mgr Joanna Basaj

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
Zdjęcie mgr Maja Kłobuszewska-Zajdel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
[English below] Jestem psycholożką, uczestniczącą w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowo-integracyjnym w Szkole Psychoterapii Dialog. W mojej pracy kluczowe są empatia, zrozumienie i wsparcie. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję swoje podejście do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby. Specjalizuję się w pracy z klientami przeżywającymi kryzysy w różnych sferach życia. Razem z klientami staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której mogą oni zastanowić się nad swoimi potrzebami i opracować skuteczne strategie działania. Moim celem jest nie tylko pomoc w przezwyciężaniu bieżących trudności, ale także wsparcie w rozwoju osobistym, aby umożliwić pełne wykorzystanie ich życiowego potencjału. Skupiam się na otwartej komunikacji i wspieraniu rozwoju, dążąc do osiągnięcia równowagi i harmonii psychicznej. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, biorąc udział w różnorodnych kursach i szkoleniach. Zapraszam do skorzystania z mojej pomocy, jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego. Wspólnie możemy pracować nad osiągnięciem pozytywnych zmian i budowaniem satysfakcjonującego, zdrowego życia. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. [English version] I am a psychologist currently enrolled in a four-year psychotherapy training program at the Dialog School of Psychotherapy, specializing in the systemic-integrative approach. In my work, I prioritize empathy, understanding, and support. I believe that every person is unique, so I tailor my approach to meet the individual needs and goals of each client. I specialize in helping people navigate crises in various aspects of life. Together with my clients, I strive to create a safe space where they can reflect on their needs and develop effective strategies. My aim is not only to assist in overcoming current difficulties but also to support personal growth, helping individuals fully realize their potential. I focus on open communication and fostering development, working towards achieving balance and psychological well-being. I continually develop my skills by participating in various courses and training sessions. If you need psychological support, I invite you to take advantage of my help. Together, we can work towards achieving positive changes and building a fulfilling, healthy life. I am a member of the Polish Psychiatric Association and regularly undergo supervision to ensure the quality of my work.
Nurt

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Katarzyna Mikulska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Diagnostka psychologiczna

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Klich

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od120 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
O MNIE Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje online w języku polskim. Prywatnie jestem również kobietą na wózku :), dlatego szczególnie bliskie są mi psychologiczne aspekty niepełnosprawności, choroby przewlekłej i mierzenia się z sytuacjami, których sami dla siebie nie wybraliśmy. Własne doświadczenia nauczyły mnie, jak wiele może kosztować człowieka mierzenie się z trudnymi momentami, utratą motywacji, obniżonym nastrojem czy koniecznością odnalezienia się w zupełnie nowej rzeczywistości. Nauczyły mnie też patrzeć na człowieka szerzej niż tylko przez pryzmat problemu, z którym do mnie przychodzi. Pomaganie ludziom daje mi ogromne poczucie sensu i było jednym z najważniejszych powodów, dla których wybrałam psychologię. Dostępność pomocy psychologicznej jest dla mnie ważna — dlatego zdarza mi się również angażować w bezpłatne formy wsparcia dla osób, które znalazły się w szczególnie trudnej sytuacji. W swojej pracy stawiam na empatię, uważność, autentyczność i brak oceniania. Chcę, żeby osoba po drugiej stronie nie czuła się jak „kolejny przypadek”, ale jak człowiek, którego historia naprawdę ma znaczenie. Z czym możesz się do mnie zgłosić? - doświadczasz depresji, obniżonego nastroju lub utraty motywacji, - zmagasz się z lękiem, przewlekłym stresem lub ciągłym napięciem, - nadmiernie analizujesz sytuacje, rozmowy i relacje, - trudno Ci odpuścić, przestać się zamartwiać lub „wyłączyć” myśli, - przechodzisz przez kryzys w związku, rozstanie lub inną trudną sytuację życiową, - doświadczasz lęku przed odrzuceniem, samotności albo niskiego poczucia własnej wartości, - masz ADHD lub trudności z koncentracją, organizacją i codziennym funkcjonowaniem, - doświadczasz przeciążenia emocjonalnego, zmęczenia psychicznego albo problemów ze snem, - zmagasz się z psychologicznymi konsekwencjami choroby przewlekłej lub niepełnosprawności. Doświadczenie i podejście Jak pracuję? Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której możesz mówić otwarcie również o rzeczach trudnych, wstydliwych czy takich, o których trudno powiedzieć komuś bliskiemu. Bez oceniania i bez sztucznego dystansu. Podczas konsultacji nie chcę ograniczać się wyłącznie do wysłuchania problemu. Wspólnie przyglądamy się temu, co może stać za Twoimi emocjami, sposobem myślenia i powtarzającymi się schematami, a następnie szukamy rozwiązań możliwych do zastosowania w Twoim codziennym życiu. Nie zakładam, że jedna metoda będzie odpowiednia dla każdego. Jeżeli w ramach swojego pakietu masz ograniczoną liczbę bezpłatnych konsultacji, uwzględnimy to od początku i dopasujemy plan pracy do czasu, którym dysponujemy. Dodatkowe szkolenia ostatnich 5 latach: Studia podyplomowe "Uzależnienia behawioralne" - w trakcie Counselling Level 2 – NCFE CACHE, Newcastle-upon-Tyne, Wielka Brytania (2025-2026) “Jak pracować z pacjentami wychowanymi w rodzinach, w których był problem uzależnienia”, Szkoła Psychoterapii Dialog, 07/2025. “Budowanie profesjonalnej relacji z pacjentem”, Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksuologii Senso, 04/2024 “Profilaktyka zachowań ryzykownych wśród młodzieży”, Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksuologii Senso, 09/2023. “Diagnoza psychologiczna i uzależnienia”, Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksuologii Senso, 07/2023. “Jak zbudować poczucie własnej wartości”, Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia, 07/2023. „Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie”, Szkoła Psychoterapii Dialog, 11/2022. Więcej informacji o mnie i mojej pracy znajdziesz na: joannaklich.com
Podejście

Nieuzupełnione