Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(6283 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Siemienko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psycho­tera­peutką, specjalistką psychologii klinicznej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność psychologia kliniczna) na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2003r.). Od ponad 20 lat nieprzerwanie pracuje jako psycholog w obszarze psychologii klinicznej oraz psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w oddziałach ogólnopsychiatrycznych Szpitala Psychiatrycznego w Stroniu Śląskim, a także w trakcie wielu staży i szkoleń w okresie szkolenia specjalizacyjnego oraz szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty (m.in. Oddział Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości Katedry Psychiatrii Collegium Medicum UJ w Krakowie). Ukończyłam całościowy 4-letni kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w paradygmacie psychodynamicznym, organizowany przez Oddział Leczenia Nerwic Katedry Psychiatrii Collegium Medicum UJ w Krakowie. Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej, a także drugi stopień specjalizacji w zakresie psychologii klinicznej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej. Udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową w podejściu psychodynamicznym osób dorosłych z zaburzeniami depresyjnymi, nerwicowymi, lękowymi oraz zaburzeniami osobowości. Pomagam osobom zmagającym się z kryzysami psychicznymi. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Ter-Cognitiva – szkolenie posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy uwzględniam powiązania między myślami, emocjami i zachowaniem, pomagając lepiej zrozumieć mechanizmy leżące u podłoża przeżywanych trudności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz w Ambulatorium Terapii Rodzin. W trakcie pracy w środowisku klinicznym miałam możliwość poznania specyfiki funkcjonowania osób zmagających się m.in. z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową (CHAD), zaburzeniami lękowymi, psychozami oraz zaburzeniami osobowości. Doświadczenia te pozwoliły mi lepiej zrozumieć znaczenie indywidualnego podejścia do każdego pacjenta oraz dostosowywania form wsparcia do jego potrzeb. W gabinecie wspieram osoby doświadczające lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach oraz problemów z regulacją emocji. Opieram się na metodach, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. W swojej pracy wykorzystuję m.in. elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz narzędzia Terapii Schematów. Zajmuję się również diagnostyką ADHD u osób dorosłych. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na współpracy, autentyczności, zaangażowaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, dbam o poufność oraz regularnie korzystam z superwizji. Poza życiem zawodowym ważny jest dla mnie ruch i kontakt z ciałem – szczególnie lubię bieganie, wspinaczkę oraz praktykę jogi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Bielawska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Nowosad

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Seksuolożka

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Nie trzeba mieć wszystkiego poukładanego, żeby przyjść na terapię. Nie trzeba znać odpowiedzi ani wiedzieć, od czego zacząć. Można po prostu być - z tym, co się czuje, czego się nie rozumie, co gdzieś uwiera. W pracy skupiam się na tym, co realnie pomaga poradzić sobie z trudnościami tu i teraz. Szukamy razem wzorców, które powtarzają się w myśleniu, przeżywaniu i działaniu - po to, by je lepiej zrozumieć i móc krok po kroku je zmieniać. Uczę, jak zauważać swoje potrzeby, jak regulować emocje, jak wprowadzać małe zmiany, które z czasem przynoszą ulgę i więcej swobody w codziennym życiu. Czasem to konkretne techniki, czasem spokojna rozmowa - zawsze w tempie, które jest dobre dla Ciebie. Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w Instytucie Poznawczym - akredytowanej szkole terapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam także seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W pracy łączę podejście CBT z elementami Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) - tak, by forma spotkania była jak najbardziej dopasowana do osoby, nie odwrotnie. Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych oraz młodzieży od 13 roku życia. Oferuję również wsparcie psychologiczne dla rodziców moich pacjentów, aby pomóc im w lepszym rozumieniu i wspieraniu swoich dzieci. Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online. Doświadczenie zdobywałam w wielu miejscach - od Szpitali Psychiatrycznych i Poradni Zdrowia Psychicznego, przez fundacje, projekty unijne, aż po dzienne Oddziały Psychiatryczne. Pracowałam m.in. w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, Klinice PsychoMedic, w Wielospecjalistycznym Centrum Opieki Ambulatoryjnej NZOZ „Marmed” oraz w Centrum Medycznym „Przyjaźni”. Jeśli czujesz, że chcesz się zatrzymać, poukładać coś wewnątrz, dać sobie trochę więcej troski – zapraszam.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych. Kształcę się w szkole psychoterapii w nurcie systemowym. Na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami, rozwijaniu umiejętności społecznych, emocjonalnych, a także z dorosłymi, pomagając im w kryzysie. W pracy ważne jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na zaufaniu, aby móc jak najlepiej zrozumieć klienta i jego problem, skutecznie udzielić pomocy. Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Ośrodku Rehabilitacyjno-Edukacyjno-Wychowawczym, podczas pracy w szkołach podstawowych, przedszkolu, gabinecie. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w różnorodnych kursach, szkoleniach, m.in. Interwencje terapeutyczne w pracy z dziećmi; Dziecko/nastolatek w spektrum autyzmu w gabinecie terapeuty; Kreatywne interwencje poznawczo-behawioralne w terapii zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży; Interwencje poznawczo-behawioralne w pracy z dzieckiem/nastolatkiem z ADHD; Zrozumieć Rodzinę: co terapeuta dziecięcy warto, aby wiedział o rodzinie; Współpraca z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży; Zaburzenia cyfrowe u dzieci i młodzieży; Dzieci z traumą – pomoc psychologiczno-pedagogiczna; Problemowe zachowania seksualne w dzieciństwie; Interwencja kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia?. Przyjmuję stacjonarnie w Myślenicach. Zapraszam do kontaktu. https://sensiminka.pl/ https://www.zwyczajnypsycholog.pl/
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Danuta Bernaś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Nie trafiłaś/trafiłeś tu przypadkiem. Być może jesteś właśnie w takim miejscu życia, w którym coś boli, coś pęka – może w Tobie, a może wokół Ciebie. Znam to miejsce. Byłam tam nie raz. I wiem, jak ważne jest, by wtedy nie być samemu. Moja droga do pomagania ludziom nie zaczęła się od książek czy certyfikatów, ale od życia. Życia, które nie zawsze było łaskawe. Często musiałam zatrzymać się, odpuścić, zaczynać od nowa – nawet wtedy, gdy bardzo chciałam biec naprzód. To doświadczenie nauczyło mnie pokory i uważności. Pokazało, że siła nie zawsze oznacza twardość – czasem to właśnie łagodność i wytrwałość są oznaką największej mocy. Zanim zostałam psychologiem, przez wiele lat byłam nauczycielką. Pracowałam z maluchami, starszymi dziećmi i młodzieżą. To one pierwsze pokazały mi, jak wiele kryją w sobie – w ich oczach było wszystko: lęk, niepokój, pytania bez odpowiedzi, ale też ogromna wrażliwość, potencjał i potrzeba bycia zauważonym. Z czasem zaczęłam się szkolić i pogłębiać wiedzę. Ukończyłam psychologię na WSB-NLU w Nowym Sączu, wybierając specjalizację z psychologii klinicznej i osobowości oraz neuropsychologii. Kontynuowałam naukę na studiach podyplomowych z psychoseksuologii, psychologii edukacyjnej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychologii transportu. Rozwijam się również w kierunku psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w trakcie 4-letniego szkolenia) seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza (w trakcie szkolenia). Ukończyłam kursy podstawowy i zaawansowany w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Moje wcześniejsze doświadczenia zawodowe związane były z edukacją – skończyłam m.in. pedagogikę przedszkolną i wczesnoszkolną, a także nauczanie języka angielskiego, dzięki czemu mogę lepiej rozumieć świat dzieci i młodzieży. Dziś psychologia, psychoterapia i seksuologia to moje narzędzia pracy, ale też pasje. Uczę się nieustannie – od mistrzów, ale także od ludzi, których spotykam na sesjach. Każdy człowiek, który przychodzi do mojego gabinetu, wnosi coś ważnego. I każdemu staram się dać to, czego kiedyś sama potrzebowałam – uważność, spokój, bezpieczne miejsce. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Pomagam im zrozumieć emocje, odnaleźć siłę, odzyskać równowagę. Nie obiecuję łatwych rozwiązań – ale mogę obiecać, że będę po Twojej stronie. Jeśli jesteś tu i to czytasz – to znaczy, że coś Cię przyciągnęło. Może to czas, by zrobić dla siebie coś dobrego?
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Rafał Firaza

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Dzień dobry, bardzo mi miło, że pojawiłeś się na tym profilu! Moim obszarem pomocy jest przede wszystkim terapia Osób dorosłych. W swojej pracy pragnę towarzyszyć w przeżyciach tak, aby druga Osoba mogła czuć się rozumiana i usłyszana. Staram się widzieć Pacjenta w świetle Jego indywidualnej historii, aktualnego etapu życia oraz kontekstu, który skłonił Go do poszukiwania pomocy w wewnętrznym cierpieniu. Uznaję, że terapia jest procesem odkrywania prawdy o sobie – również tej trudnej i ukrytej, która z czasem przynosi ukojenie i spokój. Sesje nie są z góry zaplanowane ani ujęte w sztywne ramy. Tworzę przestrzeń, aby to, co pojawia się w Twoim i moim umyśle, zostało nazwane i - jeśli znajdziesz w sobie taką zgodę - przeżyte we właściwy sposób. Nie mam gotowych odpowiedzi, ale ufam, że wiele z nich już nosisz w sobie. Chcę być uważnym towarzyszem, który pomaga je odnaleźć i zaufać sobie. W relacji terapeutycznej uwzględniam procesy nieświadome, sny, myśli, uczucia, mechanizmy obronne, jak również ciało - widziane jako układ nerwowy, który współuczestniczy w naszych emocjach i przeżyciach. W centrum moich zainteresowań znajdują się zagadnienia związane z analizą prenatalną (w jaki sposób najwcześniejsze [prewerbalne, "archaiczne" warstwy] doświadczenia - jeszcze w łonie matki - mogą wpływać na to, jak dziś czujemy, reagujemy i tworzymy relacje), wpływem traumy na strukturę osobowości, analizą przeniesienia (w jaki sposób pierwsze ważne doświadczenia m.in. z dzieciństwa [relacje z opiekunami] wpływają na sposób, w jaki ludzie przeżywają i budują relacje w dorosłym życiu), kształtowaniem się fałszywego oraz żywego i prawdziwego Ja (self), stanami psychotycznymi, analizą jungowską snów, zgłębianiem doświadczenia uzależnienia jako formy radzenia sobie z wewnętrznym cierpieniem, a zarazem wołania o zaspokojenie potrzeb i śnienia o głębokich, bezpiecznych relacjach oraz neutralnością (odrębnością i bezstronnością) terapeuty w procesie zdrowienia u Osób pragnących rozpocząć wędrówkę w głąb siebie. Dorobek zawodowy: Jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień, terapeutą Dialogu Motywującego, mediatorem, trenerem: biznesu, kompetencji miękkich, umiejętności społecznych, kontroli złości. Ponadto zostałem przeszkolony / jestem praktykiem w: Somatic Experiencing, Branspotting Faza I i II, Emotional Freedom Techniques, Racjonalna Terapia Zachowania, New Experience for Survivors of Trauma, Internal Family Systems I, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I, Terapia Koherencji warsztat podstawowy i średniozaawansowany, Intensywna Krótkoterminowa Terapia Dynamiczna (pre-core), EEG Biofeedback I i II, Safe & Sound Protocol. Coraz wyraźniej dostrzegam, że w mojej pracy najbliżej mi do myślenia psychoanalitycznego i psychodynamicznego o człowieku, dlatego od 2026 roku rozpocząłem szkolenie w IAGR (Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów"). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie analitycznym. Jestem członkiem honorowym STTR (Stowarzyszenia Terapeutów Traumy Relacyjnej).
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Tomek Rachwalski

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paulina Sztuka

Psycholożka, 

Psycholożka sądowa

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia sądowa i penitencjarna. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie kształcę się jako psychoterapeuta w szkole psychoterapii AMiE w Warszawie, akredytowanej przez PTTPiB. W pracy terapeutycznej kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego oraz terapii schematów, co pozwala skutecznie wspierać klientów w zmianie niekorzystnych wzorców myślenia i zachowania. Wierzę, że kluczowym elementem terapii jest autentyczna, oparta na zaufaniu relacja, dlatego dbam o atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia. Dodatkowo zajmuję się psychodiagnostyką oraz badaniami kierowców i medycyny pracy – w tym celu ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu na SWPS w Warszawie. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Sądzie Rejonowym dla m.st. Warszawy, prowadzenie badań naukowych w Zakładzie Karnym w Siedlcach, wsparcie wychowanków placówki opiekuńczo-wychowawczej w Warszawie oraz pracę gabinetową. Miałam przyjemność pracować także z najlepszymi sportowcami w Polsce, co pozwoliło mi jeszcze lepiej zrozumieć wyzwania związane z radzeniem sobie ze stresem, presją i spadkami motywacji. Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i osobami dorosłymi, pomagając im w przezwyciężaniu trudności życiowych, kryzysów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, depresji czy problemów w relacjach. Moja praca podlega regularnej superwizji i objęta jest tajemnicą zawodową.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Tomasz Deptuch

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście
Brak udostępnionego kalendarza