14-latka podejrzewa anoreksję i boi się o swoje zdrowie, ale obawia się reakcji rodziców

Cześć. Brak miesiączki od 3 miesięcy, wypadanie włosów oraz podejrzenie anoreksji mogą świadczyć o tym, że Twój organizm potrzebuje pilnej pomocy. To nie jest przesada. Rozumiem, że boisz się reakcji rodziców ale w tej sytuacji bardzo ważne jest, aby powiedzieć o tym zaufanej osobie dorosłej, rodzicowi, innemu członkowi rodziny, pedagogowi lub psychologowi szkolnemu. Warto jak najszybciej zgłosić się do lekarza pediatry oraz psychologa lub psychiatry dzieci i młodzieży. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większa szansa na pełny powrót do zdrowia.

Pozdrawiam,

Sylwia Skibińska 

Dzień dobry

 Jak najszybciej powiedz rodzicom, tym bardziej, że podejrzewasz anoreksję. W Twoim organizmie występuje deficyt witamin i mikroelementów z powodu głodówek. Powinnaś rozpocząć leczenie które ustabilizuje Twój stan fizyczny, ale i psychiczny gdyż anoreksję należy leczyć. Jak najszybsza wizyta u lekarza i badania. 

Witaj!

To zupełnie naturalne, że na początku cykl bywa nieregularny, nie powinnaś się tym zamartwiać. Ważne jest, abyś nie zostawała z tymi obawami sama.  Na spokojnie i bez presji porozmawiaj z kimś zaufanym – mamą, ciocią, pielęgniarką lub psychologiem szkolnym – kto pomoże ze spokojem przyjrzeć się sytuacji. Dobrym i bardzo dyskretnym krokiem jest też bezpłatna, spokojna rozmowa ze specjalistą pod numerem Telefonu Zaufania 116 111, który podpowie, jak zaopiekować się sobą w tej sytuacji.

Z pozdrowieniami

Bożena Nagórska

Dzień dobry,

opisane przez Ciebie objawy wymagają pilnej konsultacji z lekarzem oraz psychoterapeutą. Konieczne jest zasygnalizowanie trudności rodzicom. Jeżeli będziesz mieć poczucie, że komunikujesz swoje trudności, a dorosły uważa, że "przesadzasz" zawsze możesz skorzystać z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży pod numerem telefonu 116 111. Możesz też śmiało takie trudności zakomunikować psychologowi lub pedagogowi w szkole.

Pozdrawiam serdecznie,

Justyna Czerniawska (Karkus) - psycholog, psychoterapeuta CBT

To, co opisujesz, brzmi jak coś, z czym nie powinnaś zostawać sama. Domyślam się, że możesz czuć strach przed powiedzeniem o tym rodzicom i obawiać się, że ktoś uzna, że „przesadzasz”. Twoje obawy i to, co czujesz, są jednak ważne.

Brak miesiączki przez kilka miesięcy, wypadanie włosów i trudne emocje związane z jedzeniem to sygnały, którym warto się przyjrzeć razem ze specjalistą. Nie oznacza to automatycznie, że na pewno masz anoreksję, ale są to powody, żeby poprosić o pomoc i sprawdzić, co się dzieje z Twoim zdrowiem.

Bardzo ważne byłoby, żebyś nie musiała mierzyć się z tym sama. Jeśli możesz, spróbuj powiedzieć o swoich obawach komuś dorosłemu, komu choć trochę ufasz – może to być rodzic, inny członek rodziny albo inna bezpieczna osoba. Nie musisz od razu wszystkiego dokładnie tłumaczyć. Samo powiedzenie: „Nie czuję się dobrze z jedzeniem i martwię się o swoje zdrowie, potrzebuję wsparcia” może być pierwszym krokiem.

Warto też skonsultować się ze specjalistą – lekarzem, który oceni Twoje zdrowie fizyczne, oraz psychologiem lub psychiatrą dzieci i młodzieży, który pomoże przyjrzeć się temu, co dzieje się wokół jedzenia, wyglądu i emocji.

To, że zauważyłaś, że coś jest nie tak i szukasz pomocy, jest bardzo ważnym krokiem. Nie musisz czekać, aż problem stanie się „wystarczająco poważny”, żeby zasługiwać na wsparcie.

~ Jagoda Jek, psycholożka

Dobrze, że napisałaś. To, że zauważyłaś sygnały swojego ciała i prosisz o pomoc, jest bardzo dojrzałe i odważne. Nie przesadzasz. Brak miesiączki przez trzy miesiące i wypadanie włosów wymagają szybkiej konsultacji lekarskiej. Takie objawy mogą pojawiać się przy anoreksji, ale również z innych powodów, dlatego nie próbuj diagnozować się sama.

Powiedz dziś rodzicowi: „Od trzech miesięcy nie mam okresu, wypadają mi włosy i boję się, że mam problem z jedzeniem. Potrzebuję wizyty u lekarza”. Możesz pokazać rodzicom swój wpis albo napisać im wiadomość, jeśli trudno Ci powiedzieć to na głos. Gdyby Cię nie potraktowali poważnie, zwróć się do innej zaufanej osoby dorosłej — psychologa lub pedagoga szkolnego, wychowawcy, pielęgniarki, cioci czy babci. W wieku 14 lat nie musisz radzić sobie z tym sama. To dorośli powinni usłyszeć, co mówi im Twoje ciało, i pomóc Ci uzyskać właściwe wsparcie.

Jeżeli mdlejesz, masz kołatanie lub ból serca, duszność, jesteś bardzo osłabiona albo prawie przestałaś jeść lub pić — powiedz dorosłemu natychmiast i jedźcie po pilną pomoc medyczną. Zaburzenia odżywiania można leczyć, a im wcześniej otrzymasz pomoc, tym większa szansa na powrót do zdrowia. Powodzenia i trzymam za Ciebie kciuki. 

Cześć. 🤍 To, co opisujesz, jest bardzo niepokojące i wymaga jak najszybszej konsultacji z lekarzem oraz specjalistą zdrowia psychicznego. Brak miesiączki przez trzy miesiące i wypadanie włosów mogą świadczyć o tym, że Twój organizm jest poważnie osłabiony. Niezależnie od tego, czy jest to anoreksja, czy inne zaburzenie, nie warto czekać, aż objawy się nasilą. Rozumiem, że boisz się powiedzieć rodzicom, jednak w tej sytuacji ich wsparcie jest naprawdę potrzebne. Jeśli trudno Ci zacząć taką rozmowę, możesz pokazać im tę wiadomość lub poprosić o pomoc zaufanego nauczyciela, psychologa szkolnego czy innego dorosłego. 

Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Wiktoria 🤍

Cześć!

Myślę, że to, że boisz się powiedzieć rodzicom, bardzo rozumiem...ale chcę Ci powiedzieć jedną rzecz wprost: nie przesadzasz. Twój organizm daje sygnały, których nie warto ignorować.Nie musisz sama rozstrzygać, czy to anoreksja. Trzy miesiące bez miesiączki i wypadanie włosów są wystarczającym powodem, żeby powiedzieć o tym dorosłemu i umówić się do lekarza. Możesz nawet pokazać rodzicom dokładnie ten wpis, jeśli trudno Ci powiedzieć to na głos.I zastanowiłabym się nad czymś jeszcze: czego konkretnie najbardziej boisz się w reakcji rodziców - że Ci nie uwierzą, że będą źli, czy że zaczną Cię kontrolować? To może pomóc znaleźć sposób, w jaki najbezpieczniej poprosić ich o pomoc.Nie musisz czekać, aż będzie gorzej, żeby potraktować siebie poważnie. 

Z pozdrowieniami,
Agnieszka Włoszycka