O mnie
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w szpitalu psychiatrycznym w Węgorzewie. W swojej pracy kieruję się empatią oraz naukowym podejściem do zdrowia psychicznego. Pomagam moim pacjentom zrozumieć mechanizmy ich myślenia i zachowania, aby wspólnie wypracować skuteczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.
Swoją ofertę kieruję zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży, dostosowując metody pracy do wieku i indywidualnych potrzeb pacjenta.
Wsparcie dla dorosłych
W pracy z dorosłymi skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i współpracy.
Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli mierzysz się z:
Zaburzeniami lękowymi (napady paniki, lęk społeczny, fobie).
Obniżonym nastrojem i objawami depresyjnymi.
Nadmiernym stresem oraz trudnościami w relacjach z bliskimi lub w pracy.
Niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości.
Uzależnieniami, aby zrozumieć mechanizm nałogu, zidentyfikować wyzwalacze oraz wypracować skuteczne strategie zapobiegające nawrotom.
Kryzysami życiowymi, które wymagają profesjonalnego wsparcia.
Wsparcie dla dzieci i młodzieży
Praca z najmłodszymi to dla mnie proces, w który angażuję również rodziców. Pomagam dzieciom oswoić emocje i zrozumieć otaczający je świat.
Zapraszam do kontaktu w sytuacji:
Trudności z regulacją emocji (wybuchy złości, płaczliwość).
Problemów w grupie rówieśniczej oraz niskiej pewności siebie.
Lęków dziecięcych (lęk separacyjny, fobie szkolne).
Zaburzeń zachowania i trudności z koncentracją.
Wsparcia w okresie dorastania (poszukiwanie tożsamości, kryzysy nastoletnie).
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Nurt CBT: To jedna z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod terapeutycznych na świecie.
Etyka pracy: Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
Indywidualne podejście: Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowym człowiekiem, do którego podchodzę z pełnym szacunkiem i bez oceniania.
Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku - zapraszam Cię do wspólnej drogi po lepszy komfort życia i zrozumienie siebie w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze.
