Leczenie ADHD

Z wykształcenia jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia (całościowe 4-letnie, ITEG Rzeszów) w nurcie Gestalt (kończę w czerwcu 2025, wtedy będę ubiegała się o Certyfikat), mgr psychologii (WSEI Lublin), mgr sztuki (UMCS Lublin), absolwentką szkoły muzycznej oraz Instytutu Sztuk Pięknych. Odbyłam również 160h Stażu Klinicznego w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Lublinie na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym IV w Lublinie, 50 h treningu terapeutycznego w nurcie Gestalt oraz 100h (2,5 roku) psychoterapii własnej. Psychoterapię rozumiem jako spotkanie z drugim człowiekiem. Jako stanięcie w prawdzie ze sobą. Chciałabym być dla Ciebie kimś, przed kim będziesz mógł być autentyczny. Przed kim ubieranie zbroi i masek będzie bezsensowne, bo ja i tak będę wiedziała jaki jesteś w środku. Przed kim pokażesz się prawdziwy w swoich uczuciach, emocjach, słabościach. Dla kogo będziesz piękny swoją prawdziwością. Przed kim nie będziesz musiał grać najlepszej wersji siebie. Nie chcę Cię zmieniać. Zmienimy się razem, wpływając na siebie niepostrzeżenie. Stawiam na partnerstwo i równość relacji psychoterapeutycznej. Uważam, że zarówno psychoterapeuta jak i klient, są ekspertami. Ja jestem ekspertem od psychoterapii, a Ty jesteś ekspertem od samego siebie. Chcę towarzyszyć Ci w drodze do odkrycia kim naprawdę jesteś, czego potrzebujesz, dokąd zmierzasz. Przyświeca mi myśl, że każde z nas posiada naturalne zasoby do samorozwoju i wychodzenia z kryzysów. Postaram się zapewnić Ci jak najlepsze warunki, abyś odkrył swój potencjał i zaczął wykorzystywać go do tworzenia swojej lepszej rzeczywistości. Psychoterapia wymaga dużej odwagi w konfrontowaniu się ze swoimi słabymi stronami, a także wytrwałości, szczerości wobec siebie samego i wewnętrznej motywacji. Proces psychoterapii to wspólna praca. Każde z nas ma 50% do zrobienia. Mogę Cię wspierać, mogę Ci towarzyszyć, mogę pomóc dostrzec nowe perspektywy i lepsze sposoby radzenia sobie z trudnościami. Ale nie zrobię niczego za Ciebie.

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Kinga Paluchniak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Witaj! Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym i systemowym. W gabinecie pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a w szpitalu z kobietami w okresie okołoporodowym oraz w sytuacji strat okołoporodowych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach na oddziale onkologicznym i ginekologicznym, w hospicjum, w szkołach podstawowych i przedszkolach (w tym integracyjnych i specjalnym) oraz w prywatnym gabinecie. Studia psychologiczne oraz studium pedagogiczne ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim, a całościowy kurs psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin kontynuuję u prof. Bogdana de Barbaro, w Fundacji Na Szlaku w Krakowie. Ukończyłam szkolenia w zakresie wsparcia w kryzysie niepłodności oraz straty okołoporodowej. Obecnie pracuję głównie indywidualnie, czasem w diadzie rodzic-dziecko, natomiast szkolę się w prowadzeniu terapii par i rodzin. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach. W swojej pracy kieruję się empatią, wiedzą i rozumieniem dla doświadczanych trudności. Bardzo ważna jest dla mnie etyka zawodu psychologa, dużą wagę przywiązuję do kwestii tajemnicy zawodowej. Dbam o komfort i poczucie bezpieczeństwa swoich pacjentów. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, pomocy - zapraszam Cię do kontaktu :)

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Wójcik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 2671). Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach. Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom, które zmagają się z kryzysem, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, wypaleniem zawodowym, utratą ważnej dla siebie osoby - również kobietom i parom, które doświadczyły straty dziecka w okresie ciąży. Specjalizuję się w szczególności w leczeniu zaburzeń lękowych i OCD. Zajmuję się również leczeniem PTSD. W 2014 roku uzyskałam certyfikat Racjonalnej Terapii Zachowania Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej. Ukończyłam również kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkiem. Dbając o jakość procesów terapeutycznych swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej i indywidualnej u certyfikowanego superwizora PTTPB. Odbyłam praktyki zawodowe na Oddziale Psychiatrii Dziennej Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie. Będąc absolwentką Akademii Trenerów Biznesu w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach, pracowałam jako trenerka w środowisku biznesowym projektując i prowadząc szkolenia m.in. z radzenia sobie ze stresem, wystąpień publicznych, budowania zespołu i komunikacji. Zapraszam na konsultacje również osoby, które chcą poprawić swój warsztat lub przełamać swój lęk związany z wystąpieniami publicznymi. Stale poszerzam swoją wiedzę korzystając z literatury i biorąc udział w licznych szkoleniach związanych z pracą terapeutyczną. Wspieram pacjentów w drodzę do poprawy relacje z innymi, jak i z samym sobą.

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Roksana Stawiska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psychologiem, absolwentką studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego. Aktualnie realizuję całościowe certyfikowane szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie terapii poznawczo - behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia w Poznaniu, która jest akredytowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Od czterech lat pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach m.in. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej, w Specjalnym Ośrodku Szkolno – Wychowawczym oraz w przedszkolach. Udzielałam wsparcia młodym osobom, zmagającym się z: trudnościami okresu dorastania, objawami ADHD, kryzysami rozwojowymi oraz zaburzeniami emocjonalnymi. Pracowałam również z młodymi pacjentami, u których stwierdzono niepełnosprawność intelektualną w różnych stopniach. W wykonywanej przeze mnie pracy istotną częścią było także poradnictwo psychologiczne dla rodziców. Trudności z jakimi zgłaszali się rodzice podopiecznych dotyczyły m.in.: sposobu rozwijania swoich kompetencji rodzicielskich, nieradzenia sobie z wybuchami złości u dziecka, obserwowaniem u dziecka zachowań autoagresywnych, nieprawidłowych zachowań córki/syna w grupie rówieśniczej, a także rosnącego niepokoju przed reakcją małoletniego na zmiany zachodzące w rodzinie. Na codzień pracuję jako psycholog w przedszkolu, gdzie prowadzę indywidualne zajęcia psychologiczne z dziećmi. Udzielam również konsultacji oraz wsparcia psychologicznego i psychoedukacyjnego nauczycielom i rodzicom. Przyjmuję dzieci od 6. roku życia, a także młodzież i osoby dorosłe. W pracy z dziećmi istotne jest dla mnie nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu oraz zrozumienie ich indywidualnych potrzeb i zainteresowań. Moją pracę opieram przede wszystkim na technikach nurtu poznawczo – behawioralnego. Czerpię również z nurtów „trzeciej fali” tj.: terapii zorientowanej na schematy oraz metod opartych na uważności. Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu: treningu kontrolowania złości, pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej w ryzyku samobójstwa i samouszkodzeń, pracy z depresją u dzieci i młodzieży, pracy z dzieckiem z rodziny przemocowej, pracy z dziećmi z zaburzeniami przywiązania. Pomagam dzieciom i młodzieży w: - trudnościach w samoregulacji emocji, - trudnościach w nawiązywaniu relacji, - niskim poziomie motywacji do działania, - nieśmiałości, wycofaniu społecznym, - trudnościach z adaptacją, - objawach ADHD, - zaburzeniach nastroju, - zaburzeniach lękowych, - zaburzeniach emocjonalnych, - zaburzeniach zachowania, - trudnych przeżyciach rodzinnych (rozwód rodziców, śmierć osoby bliskiej), Istotnym i niezbędnym elementem konsultacji psychologicznych oraz procesu terapeutycznego jest dla mnie wywiad rodzicielski, który zawsze odbywa się podczas pierwszej konsultacji. Wywiadu rodzicielskiego nie przeprowadzam w obecności dziecka, a pracę psychologiczną z młodym pacjentem rozpoczynam na kolejnej konsultacji – po zakończonym wywiadzie. Wywiad służy uzyskaniu ważnych informacji o dziecku, poznaniu stylu funkcjonowania rodziny, a także analizie dokumentacji specjalistycznej dziecka. Aby zapewnić wysoką jakość świadczonych usług i umiejętnie pomagać, nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno – Zawodowego Psychologa, a tajemnica zawodowa to wyznacznik moich działań. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Marek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Mirela Dołomisiewicz

Psycholożka

Jestem absolwentka Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej w Sopocie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie oraz Środowiskowym Domu Samopomocy.Na co dzień przyjmuję w ww. placówkach oraz gabinecie prywatnym.Posiadam doświadczenie zarówno z osobami dorosłymi, dziećmi oraz seniorami.Obszary zawodowe, w których udzielam wsparcia to:- kryzys życiowy,- zaburzenia nastroju,- brak satysfakcji z życia/związku- trudności wychowawcze- depresja-stany lękowe.Gabinet znajduje się w cichej i dyskretnej okolicy z przestronnym parkingiem.

od120 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Mentel

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie akredytowanego kursu psychoterapii w podejściu integracyjnym. Studiowałam psychologię o specjalności klinicznej i sądowej. Po ukończeniu studiów kontynuowałam pozyskiwanie wiedzy i doświadczenia w różnych obszarach pracy psychologicznej. Zajmowałam się prowadzeniem grup wsparcia, warsztatów umiejętności społecznych, prowadziłam indywidualne wsparcie i poradnictwo psychologiczne dla osób mających trudności ze znalezieniem motywacji, mającymi trudności w kontaktach międzyludzkich, przewlekle psychicznie chorych lub opuszczających zakłady karne. Mnogość problematyki z którą przyszło mi pracować pozwala mi spojrzeć z różnych perspektyw na trudności z jakimi człowiek musi mierzyć się na co dzień. Do każdej osoby, z którą pracuję podchodzę indywidualnie, stawiając na pierwszym miejscu otwartość i empatie.

od130 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Oliwia Dembek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Psycholog, psychoonkolog, diagnosta ADHD. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku psychologia oraz podyplomowych studiów z Psychoonkologii. Ukończyła szkolenie z podstaw psychotraumatologii oraz z obszaru terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (I stopnia). Doświadczenie zawodowe zdobywała w pracy na oddziałach psychiatrycznych, rehabilitacji neurologicznej oraz onkologii klinicznej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

od180 zł/ sesja

Obszary

Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Marcin Pilichowski

Psycholog,

Psycholog kliniczny

Witam serdecznie. Jestem psychologiem klinicznym i zdrowia. Doświadczenie zdobywałem w szpitalu psychiatrycznym, zakładach karnych i DPS. Od dziecka związany jestem ze sportem, więc wiem jak zmotywować i zachęcić do działania. Ludzie mówią, że wykazuję się wielką empatią, akceptacją i bardzo indywidualnym podejściem do klienta. Depresja, stany lękowe, wycofanie społeczne, zaburzenia psychiczne i przede wszystkim leczenie uzależnień(szerokie kontakty) to moje główne obszary zainteresowań. Działam głównie w nurcie CBT oraz integracyjnym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i podlegam regularnej superwizji-dla mnie konieczność. Zapraszam serdecznie do kontaktu.

od150 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Grzesik

Psycholożka

Jestem psychologiem oraz terapeutą Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Przygotowanie do pracy z dziećmi i ich opiekunami poszerzyłam, kończąc studia podyplomowe na kierunku Przygotowanie Pedagogiczne, a także uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Szczególnie ważne w mojej pracy są szkolenie trenera TUS oraz kurs Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży. Na co dzień pracuję z dziećmi w wieku przedszkolnym, wspierając je w rozwoju i codziennym funkcjonowaniu. Prowadzę terapię dzieci w spektrum autyzmu, z afazją, niepełnosprawnościami sprzężonymi oraz innymi trudnościami, szczególnie w obszarze emocjonalnym i społecznym. W swojej pracy korzystam z różnorodnej wiedzy i doświadczenia, starając się patrzeć na dziecko całościowo i uwzględniając jego indywidualne potrzeby, możliwości, mocne strony oraz trudności. Kładę nacisk na poznanie perspektywy dziecka i jak najlepsze zrozumienie jego sposobu doświadczania i funkcjonowania. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest relacja z dzieckiem. To właśnie na niej buduję proces oparty na empatii, akceptacji, uważności i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadzę konsultacje dla rodziców i opiekunów, podczas których wspólnie przyglądamy się emocjom, reakcjom i zachowaniom dziecka, poszukując ich przyczyn i znaczenia. Staram się wspierać rodziców w sposób dopasowany do ich indywidualnych potrzeb — zarówno w wyborze odpowiednich kierunków oddziaływań wychowawczych, jak i w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, trudnościami czy wątpliwościami. Bardzo cenię sobie współpracę z rodzicami i opiekunami. Wspólne działania oraz wzajemna wymiana doświadczeń pozwalają lepiej odpowiadać na potrzeby dziecka, wzmacniają efekty terapii i pomagają tworzyć możliwie najlepsze środowisko rozwoju.

2 lata doświadczenia

Obszary

Przyjście na świat rodzeństwa
Trudności w nawiązywaniu relacji
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Maja Reichert

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jeśli potrzebujesz wsparcia, przestrzeni do refleksji lub po prostu rozmowy, zapraszam Cię do mojego gabinetu terapeutycznego. To miejsce, w którym możesz poczuć się bezpiecznie. Jestem absolwentką psychologii (specjalność kliniczna oraz psychodietetyka) na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT- EDU. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Problemy, którymi zajmuję się w pracy z pacjentami to m.in. zaburzenia odżywiania, zaburzenia nastroju czy zaburzenia lękowe. Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Terapeutycznym „Mrowisko” w Sopocie, gdzie pracowałam z młodzieżą uzależnioną od substancji psychoaktywnych. Na co dzień prowadzę terapie indywidualne, grupy wsparcia oraz warsztaty żywieniowe dla dzieci i młodzieży chorujących na nieswoiste zapalenia jelit, a także oferuję profesjonalne wsparcie dla rodziców i opiekunów młodych pacjentów. Ukończony kierunek studiów i dalsza droga nie była na początku oczywistym wyborem. Długo zastanawiałam się jaką ścieżką podążyć, bo kluczowe było dla mnie odczuwanie satysfakcji zarówno z samego procesu uczenia się, jak i przyszła praca w zawodzie. Jedyną stałą była chęć pracy z ludźmi i niesienie pomocy mającej realny wpływ na życie oraz zdrowie drugiego człowieka. Oferuję profesjonalne wsparcie w bezpiecznej i dyskretnej atmosferze. Razem możemy pracować nad Twoim rozwojem, lepszym samopoczuciem i rozwiązaniem trudności, z którymi się zmagasz.

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

O mnie

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Wyrozumialska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalistą psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji- odbywam szkolenie w zakresie terapii systemowej oraz terapii EMDR. Moja aktywność zawodową koncentruje się na konsultowaniu, diagnostyce, udzielaniu wsparcia psychologicznego, poradnictwie i psychoterapii osób dorosłych, nastolatków i rodzin. Moimi klientami są głównie osoby borykające się z depresją, lękami, doświadczają przeciążenia codziennym stresem, sytuacyjnymi kryzysami emocjonalnymi (między innymi związanymi z rozstaniem, żałobą). W ostatnim czasie poświęcam również sporo uwagi psychoedukacji na temat zaburzeń neurorozwojowych i neurodegeneracyjnych oraz poszerzam kompetencje w zakresie oddziaływań terapeutycznych ukierunkowanych w konsekwencje traum psychicznych. Mam duże doświadczenie w zakresie diagnozy funkcji poznawczych (choroby otępienne jak np. Choroba Alzheimera, zaburzenia neurorozwojowe np. ADHD), zaburzeń osobowości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w rożnych kontekstach: klinicznym (jestem wieloletnim pracownikiem Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie- oddział neurologii i leczenia udarów, psychiatria męska i żeńska, oddział inetrnistyczny), pomocy społecznej- współpraca z GOPS, z nastolatkami w zakresie placówki opiekuńczo-wychowawczej, prowadziłam również poradnictwo i treningi umiejętności miękkich i radzenia sobie ze stresem dla osób bezrobotnych, wykluczonych społecznie, niepełnosprawnych.

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Kasprzyk

Psycholożka,

Dietetyczka

Jestem psycholożką, psychodietetyczką i dietetyczką. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 13. roku życia w radzeniu sobie z trudnościami psychologicznymi i emocjonalnymi, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń odżywiania oraz problemów w relacji z jedzeniem. Specjalizuję się w pracy z osobami chorującymi na anoreksję, bulimię, zaburzenie z napadami objadania się, ARFID oraz z tymi, które od lat tkwią w błędnym kole diet, zmagają się z jedzeniem pod wpływem emocji, kompulsywnym jedzeniem, silnym poczuciem winy po jedzeniu czy nadmiernym skupieniem na masie ciała i wyglądzie. Wspieram również osoby doświadczające trudności w codziennym funkcjonowaniu, przewlekłego stresu i lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, wypalenia czy poczucia zagubienia. Pracuję także z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu, pomagając lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, odnaleźć się w codziennych wyzwaniach oraz wypracować rozwiązania dopasowane do indywidualnych potrzeb. Moją misją jest pomaganie ludziom w lepszym rozumieniu siebie i swoich doświadczeń. Wierzę, że nasze zachowania - także te, które dziś wydają się problemem - zawsze z czegoś wynikają i pełniły lub nadal pełnią ważną funkcję. Zamiast koncentrować się wyłącznie na objawach, staram się wspólnie z pacjentem zrozumieć ich źródło oraz mechanizmy, które je podtrzymują. Niezależnie od tego, czy trudności dotyczą relacji z jedzeniem, emocji, lęku, poczucia własnej wartości czy innych obszarów życia, moim celem jest wspieranie w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu sposobów radzenia sobie, które będą sprzyjały zdrowiu, dobrostanowi i codziennemu funkcjonowaniu. Chcę, aby osoby trafiające do mojego gabinetu wychodziły z niego nie tylko z konkretnymi narzędziami, ale przede wszystkim z większą życzliwością wobec siebie i poczuciem, że nie muszą mierzyć się ze swoimi trudnościami samotnie. Podczas konsultacji tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zrozumieniu, akceptacji i współpracy. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom leżącym u podłoża trudności, a następnie krok po kroku wypracowujemy strategie dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości. Zależy mi na tym, aby proponowane rozwiązania były realne do wdrożenia, wspierały codzienne funkcjonowanie i nie stawały się kolejnym źródłem presji czy poczucia, że trzeba być perfekcyjnym. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii, psychodietetyki i dietetyki. Dzięki temu mogę patrzeć na trudności w sposób całościowy, uwzględniając zarówno aspekty psychiczne, emocjonalne, jak i fizjologiczne. Bliskie jest mi podejście oparte na dowodach naukowych, jedzeniu intuicyjnym, uważności oraz szacunku do ciała. Wierzę, że trwała zmiana nie rodzi się z restrykcji i samokrytyki, lecz z lepszego zrozumienia siebie oraz budowania nowych, bardziej wspierających sposobów dbania o własne potrzeby. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu oraz studia licencjackie z dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Wiedzę i umiejętności związane w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania zdobywałam m.in. podczas praktyk i szkoleń w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania czy Ośrodku Otulenie w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas praktyk i stażów w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym, m.in. w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, w Fundacji Wyraziście, Fundacji Feelharmonia oraz Stowarzyszeniu Widzących Więcej, a także prowadząc indywidualne konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne oraz warsztaty psychoedukacyjne. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii klinicznej, psychoterapii i psychodietetyki, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

4 opinie

Monika Stankiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Pracuję jako psychoterapeutka od 2013 roku. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 483). W trakcie studiów na Uniwersytecie Jagiellońskim zrealizowałam ścieżkę specjalizacyjną z psychologii klinicznej oraz Studium Pedagogiczne. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), zgodne ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies. Uczestniczyłam również w terapii własnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zrealizowałam staże kliniczne, m.in. w Szpitalu im. J. Babińskiego (na oddziałach stacjonarnych oraz współprowadząc grupę wsparcia dla osób bliskich pacjentów z diagnozą schizofrenii), w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, w Szpitalu im. L. Rydygiera oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy w Krakowie. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii osób dorosłych, wcześniej w ramach współtworzonego centrum psychoterapeutycznego, obecnie - indywidualnej działalności. Ukończyłam szkolenia specjalistyczne z zakresu m.in. III fali terapii poznawczo-behawioralnej (mindfulness, terapii opartej na samowspółczuciu, technik wyobrażeniowych), pomocy osobom po doświadczeniach traumatycznych, dialogu motywującego, zaburzeń psychosomatycznych, psychofarmakoterapii czy Racjonalnej Terapii Zachowania. Chętnie poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, webinarach oraz słuchając specjalistycznych podcastów. W wolnym czasie spaceruję ze swoim psem, głaskam kota, ćwiczę jogę i chętnie wyjeżdżam za miasto.

4 opinie

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Martyna Przybyła

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, wcześniej kończąc studia licencjackie na kierunku Polityka Społeczna. Aktualnie jestem w trakcie III roku akredytowanego pięcioletniego kursu psychoterapii w nurcie integracyjnym w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii Dzieci Młodzieży Rodziny. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam podczas praktyk studenckich między innymi w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie (oddział ogólny damski, oddział ogólny męski) oraz w Centrum Medycznym HCP (oddział leczenia uzależnień), a także w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera na oddziale psychiatrii dziecięcej oraz podczas stażu w Klinice Psychiatrii Dorosłych im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Ponadto pracuję i udzielam się wolontaryjnie w poznańskiej Fundacji AKME. Koordynowałam badania kliniczne z dziedziny psychiatrii, w których brałam także udział jako badacz. Głównie w zakresie leczenia depresji, schizofrenii oraz chorób neurodegeneracyjnych. W wolnym czasie poza poszerzaniem wiedzy i kompetencji lubię wędrować po górach, zwłaszcza Tatrach. Nieustannie staram się czytać książki i uprawiać sport (z różnym skutkiem :). Jestem osobą bardzo zwierzolubną, moje serce skradły przede wszystkim psy.

5 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk separacyjny

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza