Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(308 wyników)

Zdjęcie mgr Jacek Dybczyński

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
W celu umówienia konsultacji wstępnej zapraszam do kontaktu przez SMS lub e-mail. W celu umówienia się przez portal twójpsycholog.pl proszę sprawdzić dostępność wszystkich gabinetów - w innym przypadku nie wszystkie wolne terminy będą widoczne. Pomagam dorosłym i młodzieży (od 15 r.ż.) w zakresie: – trudności w relacjach z innymi – nieśmiałości i lęku przed sytuacjami społecznymi – trudności emocjonalnych, w tym obniżonego lub burzliwego nastroju – poszukiwania własnej tożsamości – problemów związanych z wkraczaniem w dorosłość – trudności w poradzeniu sobie z niesprzyjającymi okolicznościami życiowymi – niesatysfakcjonującego obrazu siebie – uporczywego uczucia pustki i braku nadziei Zapraszam osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 r.ż. do pracy indywidualnej, a nastolatków w wieku 12-19 również do udziału w grupach socjoterapeutycznych. Grupa to skuteczne narzędzie zarówno terapii jak i wspierania rozwoju w zakresie kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Zwykle rozpoczynamy pracę w październiku ale można dopytać o inne terminy. W pracy terapeutycznej kieruję się założeniami współczesnej psychoterapii psychodynamicznej, koncentrując się na relacji z pacjentem oraz obszarze relacji interpersonalnych pacjenta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów. Swoje kompetencje regularnie pogłębiam poprzez udział w seminariach, konferencjach i szkoleniach. W podejściu do leczenia zaburzeń psychicznych ważna są dla mnie zarówno perspektywa społeczna, psychologiczna jak i neurobiologiczna. Wykształcenie akademickie uzyskałem na Międzyobszarowych Indywidualnych Studiach Humanistycznych i Społecznych oraz na kierunku neurobiologia. W ramach studiów zajmowałem się humanistycznymi i biologicznymi kontekstami życia psychicznego człowieka. Ukończyłem Studium Psychoterapii i Socjoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Kontynuuję naukę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej. Dodatkowo przygotowanie do pracy z dziećmi i młodzieżą uzyskałem w ramach Podyplomowych Studiów Pedagogicznych. Doświadczenie zdobywałem w szkołach, fundacjach, świetlicy socjoterapeutycznej oraz ośrodkach prywatnych prowadzących psychoterapię indywidualną i grupową dorosłych i młodzieży. Aktualnie pracuję w trzech ośrodkach prywatnych gdzie przyjmuję indywidualnie oraz prowadzę grupy. Z chęcią i uwagą spotkam się z każdą osobą poszukującą pomocy. Jeżeli nie mogę zaproponować adekwatnej formy pracy, staram się pokierować w dalszych poszukiwaniach wsparcia lub leczenia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Twardowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj! Jestem dyplomowaną psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Świętego Michała 100 (NFZ), a także prowadzę prywatny gabinet przy ul. Rynek Śródecki 13/14 w Poznaniu. Z jakimi trudnościami pracuję: Pracuję terapeutycznie z osobami doświadczającymi rozmaitych trudności, takich jak: obniżony nastrój, wahania nastroju, objawy lękowe, zamartwianie się, napady złości, obniżona samoocena, poczucie osamotnienia czy przytłoczenia, trudności w relacjach lub w realizowaniu swoich celów, kryzys, życiowe zmiany, poczucie braku sensu życia czy też dowolna przeszkoda sprawiająca, że trudniej sobie poradzić z codziennymi wyzwaniami i pokierować swoim życiem w zadowalającym kierunku. Świadczę konsultacje psychologiczne i diagnostyczne oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, przy czym w swojej pracy łączę metody zaczerpnięte z różnych nurtów terapeutycznych, starając się podchodzić rzetelnie, ale też elastycznie i indywidualnie do każdej niepowtarzalnej osoby korzystającej z terapii. Kilka słów o mnie: Oprócz tego jestem dociekliwą i wrażliwą osobą, która uwielbia m.in. piesze wędrówki, przebywanie i ruch na świeżym powietrzu, zwierzęta, kino, kreatywne pisanie i pielęgnowanie roślin. Proces terapeutyczny kojarzy mi się niejako właśnie z pielęgnowaniem ogrodu: nazywamy przyczyny trudności, poszukujemy możliwie najlepszych dostępnych sposobów na poprawę warunków wzrastania, dostosowujemy metody do potrzeb konkretnej i niepowtarzalnej osoby, i obserwujemy zachodzące zmiany. Moje wykształcenie: Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie SWPS z wynikiem bardzo dobrym. Tam ukończyłam też studia podyplomowe z Uważności i Współczucia, które dostarczyły mi solidnych i niezbędnych w moim zawodzie narzędzi z obszaru uważności, regulacji emocji i aktywnego podejścia do rozwiązywania problemów. Mam też za sobą szereg kursów podnoszących moje kompetencje psychologiczne m.in. z obszaru traumy, zaburzeń osobowości i lęku. Obecnie szkolę się z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w szkole Crescentia zapewniającej gruntowną wiedzę i praktyczne umiejętności, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. CBT jest nurtem korzystającym z metod opartych na dowodach naukowych, stale poddaje swoje założenia weryfikacji i tym samym uaktualnia swoje narzędzia pracy. Poza tym na bieżąco zaczytuję się w specjalistycznej literaturze i nie przestaję poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem psychicznym. Poza Centrum Zdrowia Psychicznego i gabinetem, swoje doświadczenie zdobywałam także na oddziałach psychiatrycznych (Afektywnym Kobiecym oraz Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień) w szpitalu HCP, gdzie miałam możliwość pracować również z osobami w kryzysie samobójczym, w zaostrzonych stanach depresyjnych i psychotycznych oraz z objawami zaburzeń osobowości. Moje wartości: W swojej pracy korzystam z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności, stale się dokształcam i poddaję swoją pracę superwizji. Ściśle przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Zależy mi na tym, aby dla moich Klientów/Pacjentów być solidnym i życzliwym wsparciem, ale też by proces terapeutyczny stanowił dla nich bezpieczne doświadczenie. Wspólnie pracujemy na to, aby wyhodować sadzonki dobrych zmian, które będą miały szansę wzrastać i rozwijać się, również po ukończeniu procesu terapeutycznego.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agata Wołoszczak-Kawa

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Daniel Zając

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Problemy z bliskością / przywiązaniem
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie szkolenia. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność z psychologii klinicznej oraz seksuologii klinicznej). Nabywam kompetencje psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Rozwój naukowy kontynuuję jako doktorant w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych UAM, a moje zainteresowania naukowe dotyczą rozwoju poczucia tożsamości oraz jego roli w funkcjonowaniu osób na różnych etapach życia. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Do gabinetu zapraszam m.in. osoby mierzące się z kryzysem życiowym, poczuciem pustki, samotnością, trudnościami w budowaniu bliskich relacji. W pracy najistotniejsze jest dla mnie zrozumienie problemu pacjenta oraz jego genezy na tle historii życia i aktualnej sytuacji. W pracy klinicznej kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Psychodynamicznego. Psychoterapię prowadzę w formule jednej lub dwóch sesji w tygodniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywam także w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji w Poznaniu, działającej w ramach NFZ, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Bliskie jest mi całościowe podejście do zdrowia i problemów psychicznych – w zależności od potrzeb współpracuję ze specjalistami z różnych dziedzin. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności przez udział w seminariach, warsztatach i konferencjach naukowych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Mariola Tarnawska-Rzeszczak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychologia kliniczna). Posiadam certyfikat ukończenia kursu TA 101 (akredytowany przez EATA oraz ITAA). Ukończyłam również Studium Analizy Transakcyjnej. Obecnie uczę się w 4 letniej Szkole Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej w Centrum Analizy Transakcyjnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT) oraz Europejskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (EATA). Skończyłam szkolenie I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania RTZ w Centrum Terapii Integralnej w Poznaniu. Jestem certyfikowanym Edukatorem Pozytywnej Dyscypliny dla rodziców oraz członkiem Positive Discipline Association. Pracowałam jako psycholog na Oddziale Leczenia Uzależnień w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" w Gnieźnie. Obecnie pracuję jako psycholog na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu. Współpracowałam z Uczelnią Collegium da Vinci w Poznaniu prowadząc zajęcia ze studentami z zakresu psychologii oraz tutoring grupowy i indywidualny. Jestem uprawnionym psychologiem transportu i od 2014 roku prowadzę kontrole pracowni psychologicznych na terenie województwa wielkopolskiego. Prowadzę również warsztaty dla kobiet w ciąży w szkole rodzenia. Prowadzę konsultacje, poradnictwo i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. W terapii kieruję się wspieraniem autonomii. Pomagam w różnych sytuacjach życiowych takich jak trudności emocjonalne, problemy interpersonalne, konflikty w związku, stres czy trudności wychowawcze, a także lęk, niepokój, obniżony nastrój, doświadczenia cierpienia czy zaburzenia osobowości. W swojej pracy łącze różne techniki i podejścia terapeutyczne aby jak najlepiej dopasować je do potrzeb i celu klienta. Sesja psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Roksana Stawiska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego. Aktualnie realizuję całościowe certyfikowane szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie terapii poznawczo - behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia w Poznaniu, która jest akredytowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Od czterech lat pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach m.in. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej, w Specjalnym Ośrodku Szkolno – Wychowawczym oraz w przedszkolach. Udzielałam wsparcia młodym osobom, zmagającym się z: trudnościami okresu dorastania, objawami ADHD, kryzysami rozwojowymi oraz zaburzeniami emocjonalnymi. Pracowałam również z młodymi pacjentami, u których stwierdzono niepełnosprawność intelektualną w różnych stopniach. W wykonywanej przeze mnie pracy istotną częścią było także poradnictwo psychologiczne dla rodziców. Trudności z jakimi zgłaszali się rodzice podopiecznych dotyczyły m.in.: sposobu rozwijania swoich kompetencji rodzicielskich, nieradzenia sobie z wybuchami złości u dziecka, obserwowaniem u dziecka zachowań autoagresywnych, nieprawidłowych zachowań córki/syna w grupie rówieśniczej, a także rosnącego niepokoju przed reakcją małoletniego na zmiany zachodzące w rodzinie. Na codzień pracuję jako psycholog w przedszkolu, gdzie prowadzę indywidualne zajęcia psychologiczne z dziećmi. Udzielam również konsultacji oraz wsparcia psychologicznego i psychoedukacyjnego nauczycielom i rodzicom. Przyjmuję dzieci od 6. roku życia, a także młodzież i osoby dorosłe. W pracy z dziećmi istotne jest dla mnie nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu oraz zrozumienie ich indywidualnych potrzeb i zainteresowań. Moją pracę opieram przede wszystkim na technikach nurtu poznawczo – behawioralnego. Czerpię również z nurtów „trzeciej fali” tj.: terapii zorientowanej na schematy oraz metod opartych na uważności. Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu: treningu kontrolowania złości, pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej w ryzyku samobójstwa i samouszkodzeń, pracy z depresją u dzieci i młodzieży, pracy z dzieckiem z rodziny przemocowej, pracy z dziećmi z zaburzeniami przywiązania. Pomagam dzieciom i młodzieży w: - trudnościach w samoregulacji emocji, - trudnościach w nawiązywaniu relacji, - niskim poziomie motywacji do działania, - nieśmiałości, wycofaniu społecznym, - trudnościach z adaptacją, - objawach ADHD, - zaburzeniach nastroju, - zaburzeniach lękowych, - zaburzeniach emocjonalnych, - zaburzeniach zachowania, - trudnych przeżyciach rodzinnych (rozwód rodziców, śmierć osoby bliskiej), Istotnym i niezbędnym elementem konsultacji psychologicznych oraz procesu terapeutycznego jest dla mnie wywiad rodzicielski, który zawsze odbywa się podczas pierwszej konsultacji. Wywiadu rodzicielskiego nie przeprowadzam w obecności dziecka, a pracę psychologiczną z młodym pacjentem rozpoczynam na kolejnej konsultacji – po zakończonym wywiadzie. Wywiad służy uzyskaniu ważnych informacji o dziecku, poznaniu stylu funkcjonowania rodziny, a także analizie dokumentacji specjalistycznej dziecka. Aby zapewnić wysoką jakość świadczonych usług i umiejętnie pomagać, nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno – Zawodowego Psychologa, a tajemnica zawodowa to wyznacznik moich działań. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Daria Sławkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie W pracy terapeutycznej i diagnostycznej fundamentem jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że stworzenie spokojnej, wolnej od oceniania przestrzeni jest kluczem do zrozumienia trudności, odkrycia potencjału i wprowadzenia trwałych zmian. Zapraszam do swojego gabinetu dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz całe rodziny. Prowadzę również zajęcia grupowe z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Wykształcenie i kwalifikacje Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (ze specjalnościami: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz organizacja środowiska uczenia się a specyficzne potrzeby edukacyjne), a także socjologii i logopedii. Posiadam również pełne przygotowanie pedagogiczne. Swoją wiedzę stale poszerzam i poddaję regularnej superwizji: - Terapia Systemowa: Ukończyłam kurs podstawowy oraz zaawansowany w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS), gdzie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. - Psychoterapia Dzieci i Młodzieży: Ukończyłam roczne szkolenie w Instytucie Edukacji i Terapii w Poznaniu. - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR): Posiadam certyfikat ukończenia I stopnia (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). - Diagnoza i metody wspomagające: Posiadam uprawnienia do diagnozy rozwoju poznawczego i inteligencji uznanym testem Stanford-Binet 5 oraz do prowadzenia Terapii Metodą Warnkego (Biomed Neurotechnologie). Jak pracuję? Łączę wiedzę z zakresu psychologii, logopedii i podejścia systemowego, co pozwala mi patrzeć na człowieka wielowymiarowo – z uwzględnieniem jego otoczenia, relacji rodzinnych i indywidualnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy wspieram dziecko w rozwoju emocjonalnym, pomagam nastolatkowi w trudnym okresie, czy towarzyszę osobie dorosłej w kryzysie – stawiam na indywidualne podejście i empatię.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Monika Wawrzyniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 2160). Ukończyłam z wyróżnieniem Czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Ewy Pragłowskiej i dr hab. Agnieszki Popiel. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Psychoterapię oraz sesje pomocy psychologicznej prowadzę w Gabinetach Psychoterapeutycznych "Falami" w Poznaniu, w formie zdalnej oraz w Klinice Psychoterapii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Praktyczne kompetencje zdobywałam w: - Oddziale Dziennym Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego - Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie - Ośrodku Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia Śródka-Rataje w Poznaniu - Poradni Zdrowia Psychicznego „Log-Med” w Gnieźnie. Pracując w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, korzystam również z jego najnowszych nurtów, tzw. trzeciej fali: podejścia Mindfulness, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) i Terapii Schematu. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i warsztatach rozwoju własnego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Zapraszam osoby zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem oraz cierpiące z powodu natłoku silnych, sprzecznych emocji, prowadzących do problemów z poczuciem własnej wartości oraz w relacjach z innymi ludźmi. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi oraz z problemami osobowościowymi. Rodzaj terapii zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb osób, z którymi pracuję i ich problemów. Oferuję psychoterapię w języku polskim oraz francuskim.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Kasprzyk

Psycholożka, 

Dietetyczka

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką, psychodietetyczką i dietetyczką. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 13. roku życia w radzeniu sobie z trudnościami psychologicznymi i emocjonalnymi, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń odżywiania oraz problemów w relacji z jedzeniem. Specjalizuję się w pracy z osobami chorującymi na anoreksję, bulimię, zaburzenie z napadami objadania się, ARFID oraz z tymi, które od lat tkwią w błędnym kole diet, zmagają się z jedzeniem pod wpływem emocji, kompulsywnym jedzeniem, silnym poczuciem winy po jedzeniu czy nadmiernym skupieniem na masie ciała i wyglądzie. Wspieram również osoby doświadczające trudności w codziennym funkcjonowaniu, przewlekłego stresu i lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, wypalenia czy poczucia zagubienia. Pracuję także z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu, pomagając lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, odnaleźć się w codziennych wyzwaniach oraz wypracować rozwiązania dopasowane do indywidualnych potrzeb. Moją misją jest pomaganie ludziom w lepszym rozumieniu siebie i swoich doświadczeń. Wierzę, że nasze zachowania - także te, które dziś wydają się problemem - zawsze z czegoś wynikają i pełniły lub nadal pełnią ważną funkcję. Zamiast koncentrować się wyłącznie na objawach, staram się wspólnie z pacjentem zrozumieć ich źródło oraz mechanizmy, które je podtrzymują. Niezależnie od tego, czy trudności dotyczą relacji z jedzeniem, emocji, lęku, poczucia własnej wartości czy innych obszarów życia, moim celem jest wspieranie w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu sposobów radzenia sobie, które będą sprzyjały zdrowiu, dobrostanowi i codziennemu funkcjonowaniu. Chcę, aby osoby trafiające do mojego gabinetu wychodziły z niego nie tylko z konkretnymi narzędziami, ale przede wszystkim z większą życzliwością wobec siebie i poczuciem, że nie muszą mierzyć się ze swoimi trudnościami samotnie. Podczas konsultacji tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zrozumieniu, akceptacji i współpracy. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom leżącym u podłoża trudności, a następnie krok po kroku wypracowujemy strategie dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości. Zależy mi na tym, aby proponowane rozwiązania były realne do wdrożenia, wspierały codzienne funkcjonowanie i nie stawały się kolejnym źródłem presji czy poczucia, że trzeba być perfekcyjnym. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii, psychodietetyki i dietetyki. Dzięki temu mogę patrzeć na trudności w sposób całościowy, uwzględniając zarówno aspekty psychiczne, emocjonalne, jak i fizjologiczne. Bliskie jest mi podejście oparte na dowodach naukowych, jedzeniu intuicyjnym, uważności oraz szacunku do ciała. Wierzę, że trwała zmiana nie rodzi się z restrykcji i samokrytyki, lecz z lepszego zrozumienia siebie oraz budowania nowych, bardziej wspierających sposobów dbania o własne potrzeby. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu oraz studia licencjackie z dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Wiedzę i umiejętności związane w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania zdobywałam m.in. podczas praktyk i szkoleń w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania czy Ośrodku Otulenie w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas praktyk i stażów w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym, m.in. w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, w Fundacji Wyraziście, Fundacji Feelharmonia oraz Stowarzyszeniu Widzących Więcej, a także prowadząc indywidualne konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne oraz warsztaty psychoedukacyjne. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii klinicznej, psychoterapii i psychodietetyki, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Mikołaj Babarowski

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną oraz seksuologiem. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Tytuł magistra uzyskałem w 2022r. wraz z ukończeniem jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Wydziale Zamiejscowym w Poznaniu, który od wielu lat zajmuje miejsce wśród najbardziej poważanych uczelni w Polsce. Przedmiotem mojej pracy magisterskiej były psychologiczne uwarunkowania agresji drogowej. Ukończyłem studia podyplomowe w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego (WSKZ) i oprócz zawodu psychologa jestem również interwentem kryzysowym - wspieram pacjentów w nagłych kryzysach i sytuacjach szczególnie trudnych. Ukończyłem studia podyplomowe - Seksuologię Kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu pod opieką Pani Profesor Marii Beisert. Jestem w trakcie certyfikacji seksuologicznej. Swoje doświadczenie nabywałem poprzez angażowanie się w liczne wolontariaty i praktyki, np. w infoliniach pomocowych "Telefon Pogadania" oraz "Nagle Sami", w szpitalu psychiatrycznym "Dziekanka" w Gnieźnie oraz w fundacji "Preludium", zajmującej się pomocą dla osób doświadczonych przemocą seksualną. Swoją wiedzę poszerzam o dodatkowe szkolenia, webinary oraz kursy. Obecnie pracuję w gabinecie prywatnym w Przystanku Ku Sobie na ul. Żupanskiego 7/5 w Poznaniu, Wielkopolskim Centrum Terapii Par i Rodzin oraz Ośrodku Referencyjnym I Stopnia "Centermed" dla dzieci i nastolatków (NFZ). Można znaleźć mnie również w przedszkolu terapeutycznym "Magiczna Kraina" w Baranowie pod Poznaniem, gdzie pracuję z dziećmi z diagnozami sprzężonymi, głównie w spektrum autyzmu. Prowadzę spotkania wsparciowe dla wychowawców Specjalnego Ośrodku Wychowawczego w Gnieźnie, pracując z młodzieżą zagrożoną niedostosowaniem społecznym. Podczas pracy korzystam z technik psychoterapii systemowej która jest mi bardzo bliska, okazjonalnie ACT i poznawczo-behawioralnej. Podczas pracy duży nacisk kładę na psychoedukację, dążenie przez pacjenta do zrozumienia przyczyn jego trudności oraz praktyczne pozyskiwanie przez niego nowych kompetencji. Moim głównym celem jest empatyczne, nieoceniające towarzyszenie pacjentowi podczas omawianych tudności oraz psychoedukacja. Staram się aktywnie uczestniczyć podczas sesji i przekazywać narzędzia, które usamodzielnią go, pozwolą na stosowanie uczonych metod niezależnie od uczestniczenia w konsultacjach. Każda konsultacja trwa 45-50 minut. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zajmuję się opiniowaniem jako biegły psycholog sądowy ad hoc w okręgu Wielkopolski. Udzielam pomocy w sprawach sądowych oraz opiniowaniu na potrzeby odszkodowań zdrowotnych. Podlegam regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza