Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(308 wyników)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Być może zmagasz się właśnie z niepokojem, smutkiem lub frustracją. Być może trudno Ci wyobrazić sobie, że może nadejść lepszy dzień. Decyzja o wizycie u psychologa lub psychoterapeuty często dojrzewa w nas długo, zanim zdecydujemy się usiąść w gabinetowym fotelu. Może właśnie teraz jest ten moment, by lepiej zrozumieć siebie, odzyskać radość i satysfakcję z życia oraz odnaleźć sposób na radzenie sobie z tym, co dziś wydaje się trudne lub niemożliwe? Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego potrzebujesz. W ramach mojej działalności psychologicznej oferuję: - psychoterapię indywidualną (stacjonarnie w Poznaniu) - konsultacje psychologiczne (stacjonarnie lub online) - konsultacje rodzicielskie dla rodziców nastolatków oraz dzieci 10+ Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą w wieku nastoletnim od 13 r.ż. Pracą z młodzieżą zajmuję się nieprzerwanie od 11 lat. Swoich pacjentów i pacjentki wspieram i wspomagam w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych - rozwojowych, rodzinnych, sytuacyjnych, a także związanych ze stratą i żałobą. Podczas sesji i konsultacji zapewniam Państwu bezpieczną przestrzeń do rozmowy, otrzymanie zrozumienia, wsparcia oraz empatyczne podejście do wszelkich trudności, z jakimi zdecydowali się Państwo zgłosić po pomoc. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Stale aktualizuję swoją wiedzę śledząc najnowsze badania naukowe, wytyczne oraz trendy psychologiczne w zakresie udzielania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracuję w oparciu o teorię psychodynamiczną. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (który otrzymał ocenę wyróżniającą przez Polską Komisję Akredytacyjną), uzyskując tytuł magistra psychologii. Nieustannie kształcę się w renomowanych ośrodkach szkoleniowych m.in. przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego realizując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne "Psychoterapia Psychodynamiczna" (rozpoczęcie w 2023 roku), Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (2023: "Interwencja kryzysowa") czy w Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2022: "Psychologia dzieci i młodzieży"). Dotychczas łączyłam pracę w gabinecie prywatnym z rolą psychologa w zespole szkół ponadpodstawowych (2022-2025), wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli. Obecnie pracuję psychoterapeutycznie w gabinecie stacjonarnym oraz udzielam wsparcia psychologicznego online, a także tworzę artykuły i testy psychologiczne dla niniejszego portalu - TwójPsycholog.pl. Z wymienioną aktywnością mogą zapoznać się w Państwo w pozostałych zakładkach na moim profilu. W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego: joanna.prospekt@gmail.com
Nurt
Zdjęcie mgr Ewa Kotecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Terapia jest jak podróż, w której towarzyszę pacjentowi w drodze do zdrowia, czasem idąc w krok a czasem obserwując z oddali. W swojej pracy integruję podejście psychodynamiczne z relacyjną analizą transakcyjną. Wspieram pacjenta w uzyskaniu większej świadomości własnych procesów psychicznych, przejmowania za nie odpowiedzialności tak by rozwijając autonomię, odzyskał dostęp do wewnętrznej radości i spontaniczności oraz potrafił zaadaptować się do zmian w otaczającym świecie. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na specjalności klinicznej. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką w nurcie analizy transakcyjnej, zaliczanej do nurów integratywnych. Obecnie jestem w procesie certyfikacyjnym. Mam Podpisany Kontrakt z EATA (poziom CTA- Contract). Jestem uczestniczką całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (obecnie 4 rok szkoły). Ukończyłam szkolenie terapii EMDR pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Szkolę się również w psychoanalitycznej pracy z grupą. Obecnie współprowadzę dwuletnią grupę terapeutyczną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję regularnie z dwoma superwizorami: w nurcie psychodynamicznym oraz psychoanalitycznym. Odbyłam ponad 300 godzin superwizji oraz ponad 400 godzin terapii własnej w nurcie wglądowym. Prowadzę również terapię własną dla osób szkolących się w psychoterapii i analizie transakcyjnej (spełniam wymogi ustanowione przez Centrum Analizy Transakcyjnej). Pracę zawodową rozpoczęłam pomagając dzieciom i młodzieży doświadczającej trudności emocjonalnych i wychowawczych, pracując w poradni zdrowia psychicznego oraz szkole podstawowej. Obecnie specjalizuję się w terapii osób dorosłych pracując stacjonarnie w prywatnym gabinecie w Bydgoszczy i Poznaniu oraz w sektorze publicznej ochrony zdrowia w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie i grupowo. Pomagam pacjentom doświadczającym negatywnych emocji, będącym w kryzysie, mającym poczucie utraty wpływu na własne życie. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami wynikającymi z historii życia i relacji rodzinnych, doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju i stresu oraz z osobami z diagnozą zaburzeń osobowości, zespołu stresu pourazowego i zaburzeń afektywnych (depresyjno- lękowych).
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Skupiam się na poprawie jakości życia w zgodzie z tym, co dla kogoś jest ważne, niezależnie od okoliczności. Jeżeli czujesz, że nastał kryzys, wypalenie - zapraszam. Jeśli doświadczyłeś mobbingu, przemocy - zapraszam. Jeżeli czujesz, że nie pasujesz do innych, nie radzisz sobie, czujesz się niezrozumiany - zapraszam. Zapraszam dorosłych zmagających się z kryzysami życiowymi, przewlekłym stresem, brakiem pewności siebie. Specjalizuję się w tematyce wypalenia zawodowego i życiowego, budowania odporności psychicznej na stres i wyzwania życia w tym bezsenności nieorganicznej. Wspieram w zaburzaniach lękowych (zaburzenia lękowe uogólnione jak i osobowość lękliwa - unikająca) i odżywiania (jadłowstręt psychiczny i bulimia), obniżonego nastroju, a także fobii społecznej. Świadczę też doradztwo zawodowe. Prowadzę warsztaty psychoedukacji, profilaktyki zdrowia psychicznego. W pomocy psychologicznej korzystam z naukowo zbadanych metod psychologicznych projektując indywidualne rozwiązania dopasowane do klienta traktując człowieka całościowo - psychosomatycznie. Korzystam z terapii akceptacji i zaangażowania oraz innych metod terapii poznawczo-behawioralnej z elementami terapii humanistyczno-doświadczeniowej oraz systemowej. To strefa wolna od ocen, bezpieczna, gdzie możesz podzielić się tym, na co masz gotowość. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o siebie i moich klientów korzystam z terapii własnej, a także współpracuję z innymi specjalistami w ramach interwizji. Pracuję online i gabinetowo w Poznaniu. Jestem psychologiem, specjalności klinicznej (od 2020 roku), psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym (3 rok Szkoły Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu). Dodatkowo ukończyłam ponad 400 godzin szkoleń, kursów różnych nurtów psychoterapii: Akceptacji i zaangażowania - ACT, Terapii Schematu - ST, Racjonalnej Terapii Zachowania - RTZ, Terapii skoncentrowanej na współczuciu - CFT, ekoterapii, focusingu, uważności. Skończyłam treningi MBSR, MBCL i MBB. Mam wieloletnie doświadczenie w biznesie - jako hr manager, trener (ponad 3000 godzin szkoleń, warsztatów i psychoedukacji). Jestem członkiem Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem specjalistą psychologii klinicznej - neuropsychologiem, psychoonkologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cert. nr 1739). Przeprowadzam złożoną diagnostykę psychologiczną z wykorzystaniem wywiadu, rozmowy, obserwacji i testów psychologicznych badających min. stres, osobowość i objawy psychopatologiczne. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego, oraz prowadzę psychoterapię min. zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu zdrowotnego, w trakcie adaptacji do choroby onkologicznej oraz ich rodzinami jako psychoonkolog w Wielkopolskim Centrum Onkologii. Pomagam im w uczeniu się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, lękiem i niską samooceną. Prowadzę również zajęcia z psychologii zdrowia, psychoonkologii i komunikacji lekarzy z pacjentami na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, Uniwersytecie SWPS i Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ukończyłem Psychologię na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. W ramach studiów realizowałem specjalność kliniczną: Psychologia zdrowia i choroby oraz Psychoterapia zaburzeń psychicznych. Posiadam Certyfikat ukończenia szkolenia I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłem studia podyplomowe z Psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS, oraz Studium Interwencji Kryzysowej organizowane przez Grupę Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN. Ukończyłem Specjalizację z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu - podspecjalizacja neuropsychologia oraz w 2026 roku zdałem Państwowy Egzamin Specjalizacyjny. Dzięki ukończeniu Szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej mogę prowadzić psychoterapię zaburzeń psychicznych. Współpracuję ze stowarzyszeniami wspierającymi pacjentów, takimi jak: Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hemofilie, Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS, Fundacja Pokonaj Chłoniaka czy AMAZONKI. Jestem aktywnym członkiem: Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej, oraz Prezesem Wielkopolskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Kasprzyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy towarzyszy mi wdzięczność za możliwość poznawania historii klientów. Każdą z nich traktuje z szacunkiem, zrozumieniem, ale i ciekawością. Wierzę w to, że to klient jest ekspertem od własnego życia i dbam, żeby w gabinecie właśnie tak się czuł. Podjęcie terapii to akt odwagi-odwagi do spotkania z samym sobą. Jeśli szuka Pan/Pani towarzysza w tej podróży, zgłaszam gotowość. Oczywiście mam na to „papiery”, o czym można przeczytać niżej :) Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia. Swoją wiedzę i umiejętności z zakresu pomocy psychologicznej poszerzyłam dzięki studiom podyplomowym (kierunek: Kryzys i interwencje kryzysowe) na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej w Poznaniu i uczestniczę w kursie psychoterapii systemowej. Rozwijałam swoje umiejętności i zdobywałam doświadczenie, pracując jako psycholog w szpitalu, gdzie towarzyszyłam i pomagałam pacjentom, którzy zmagali się z różnymi trudnościami, często będąc z nimi w najtrudniejszych momentach ich życia. W swojej pracy koncentruję się na współdziałaniu z klientem w odkrywaniu jego zasobów, nadawaniu nowych znaczeń, temu z czym klient przychodzi, jednocześnie będąc wrażliwą na cierpienia, którego doświadcza. Terapia to możliwość uświadomienia sobie własnych potrzeb i pragnień. To inwestycja w siebie, w swoje lepsze samopoczucie. Najważniejszą wartością w pracy psychologa jest dla mnie relacja terapeutyczna, którą tworzę z pacjentem, a która jest siłą napędową zmiany. Pracuje zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
"Dopóki nie odnajdziesz siebie w sobie, jesteś sobą w nie swoim miejscu" [Janusz Kapusta] Psychoterapia, to regularne spotkania z psychoterapeutą. Na pierwszych spotkaniach rozmawiam o kontekście zgłoszenia na wizytę. Zbieram wywiad, wspólnie omawiamy cele i sprawdzamy, na ile realna jest wizja ich spełnienia. Potem określamy, czy decydujemy się na wspólne kroczenie drogą, które zakłada chęć zmierzania w kierunku zmiany, a równocześnie jest pełna odkrywania. To wyjątkowy czas, w którym Pan/Pani ma szansę poznawać siebie, dojrzewać do decyzji, rozwiązywać sprawy trudne i mierzyć się z wieloma uczuciami, w tym z cierpieniem. Psychoterapia jest procesem, co oznacza, że na przestrzeni czasu dochodzi do zmian. Jeśli Pan/Pani uzna, że jestem osobą, z którą warto zacząć rozmawiać o potrzebie czegoś innego i nowego, to zapraszam na konsultację. Interwencja kryzysowa oraz konsultacja psychologiczna i rodzicielska, to często jedno lub dwa spotkania, na których można zasięgnąć porady odnośnie zgłaszanego zapytania. Rozmawiamy wówczas o rozwiązaniach i formach wsparcia. Pracuję jako psychoterapeuta od kilkunastu lat. Całościowe szkolenie z psychoterapii ukończyłam w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, z kolei tytuł doktora na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu za pracę doktorską „Wybrane aspekty teorii umysłu a objawy psychopatologiczne u chorych na schizofrenię”. Jestem certyfikowanym terapeutą środowiskowym. Pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu zdrowia psychicznego albo zgłaszającymi chęć rozwoju i lepszego rozumienia siebie oraz otaczającej ich rzeczywistości. Prowadzę również psychoterapię rodzinną i konsultacje rodzicielskie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychologa i Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoje umiejętności psychoterapeutyczne podnoszę regularnie uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Przez 15 lat wykładałam na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Od 2008 roku prowadziłam wykłady i szkolenia dla wielu uczelni i instytucji na terenie całej Polski z obszaru psychologii, psychiatrii, zdrowia psychicznego oraz opieki paliatywnej. Obecnie na stanowisku adiunkta prowadzę zajęcia dla studentów psychologii. Współorganizowałam i wspierałam wiele inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego, w tym coroczne obchody Dnia Chorych na Depresję czy Marsz Żółtej Wstążki. Z pierwszego wykształcenia jestem pielęgniarką ze specjalnością p. psychiatrycznego. W 2017 roku współtworzyłam od podstaw oddział ogólnopsychiatryczny, na którym do dnia dzisiejszego kieruję zespołem ponad 20 osób.
Nurt
Zdjęcie mgr Martyna Kazanecka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt na ostatnim roku szkolenia z zakresu prowadzenia psychoterapii, które odbywam w Łódzkiej Szkole Gestalt. Uzyskałam także tytuł magistra na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, dzięki czemu nie tylko funkcjonowanie ludzkiej psychiki, ale także ciała nie jest mi obce. Powodem, dla którego wybrałam ten właśnie nurt jest fakt, że patrząc na człowieka przez pryzmat Gestaltu, zobaczyć możemy jego indywidualność i niepowtarzalność. Ponadto uczy on integrować wszystkie aspekty człowieczeństwa w całość, abyśmy mogli lepiej rozumieć siebie oraz otaczający nas świat. Nie jesteśmy osobną ręką, nogą, emocją, myślą czy przeżyciem. Jesteśmy całością i jako całość funkcjonujemy w ciągłej wymianie ze środowiskiem. Samej doświadczając potencjału, jakim jest psychoterapia Gestalt, z ogromnym zaciekawieniem nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w treningach interpersonalnych, warsztatach oraz zgłębiając literaturę, aby móc dzielić się tym z ludźmi, którzy tego potrzebują. Jestem w stałej superwizji. Prywatnie jestem miłośniczką czasu spędzonego w naturze, kiedy to mogę zwolnić, wziąć oddech, zawrócić do siebie. Ciekawość do funkcjonowania człowieka jako całości zachęciła mnie do ukończenia kursu instruktorskiego z zakresu jogi, a także zgłębiania tematu aromaterapii, która z racji udowodnionego naukowo wpływu zarówno na ciało, jak i na psychikę zdobywa coraz większą popularność w kontekście poprawy jakości zdrowia i samopoczucia. Pracuję zarówno stacjonarnie w gabinecie jak i online. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Jankowiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Wspieram i towarzyszę w rozowoju dzieciom, młodzieży i osobomj dorosłym. Prowadzę również konsultacje dla rodziców/opiekunów, psychoterapię par oraz psychoterapię rodzinną. Pracuję w nurcie systemowym, integrując również inne podejścia (EFT, terapia narracyjna, TSR). Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując z młodzieżą jako dodatkowa psycholożka i psychoterapeutka w I Liceum Ogólnokształcącym w Poznaniu oraz w Klinice Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka prowadząc psychoterapię dzieci i młodzieży, udzielając konsultacji rodzicielskich i prowadząc grupy terapeutyczne. Odbyłam również staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, pracując tam z osobami dorosłymi. Miałam okazję uczyć się sztuki terapeutycznej od wielu znakomitych nauczycieli - psychoterapeutów. Aktualnie pracuję psychoterapeutycznie w Miejscu Spotkań Terapeutycznych BAZA z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, parami i całymi rodzinami. Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia kliniczna dzieci i młodzieży na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam szkolenie podstawowe i zaawansowane Psychoterapii Systemowej, jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS). Ukończyłam również szkolenie podstawowe w Terapii Par w nurcie EFT (Skoncentrowanym na Emocjach) oraz kilka szkoleń krótkoterminowych w podejściu poznawczo-behawioralnym. Patrzę na człowieka holistycznie i integruję różne metody terapeutyczne podchodząc indywidualnie do każdej osoby, w zależności od zgłaszanych potrzeb. W trosce o dobro zgłaszających się do mnie osób nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonej psycholożki i psychoterapeutki i nauczycielki w WTTS. Fascynuje mnie rozwój psychiczny i psychoseksualny człowieka, prywatnie jestem żoną i mamą. Wolny czas spędzam na świeżym powietrzu odkrywając i poznając świat ;).
Nurt
Zdjęcie mgr Iwona Borkowska-Baklykov

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Iwona Borkowska-Baklykov, jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, pomagając m.in. osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach międzyludzkich, cierpiącym na zaburzenia nastroju i zaburzenia osobowości. Ukończyłam wyższe studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz szkolenie podstawowe w zakresie terapii systemowej. Jestem absolwentką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, posiadającego rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam szkolenie zaawansowane z zakresu psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT – Mentalization Based Treatment) współorganizowane i certyfikowane przez Anna Freud Centre, Laboratorium Psychoedukacji oraz Pracownię HUMANI. MBT to jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia pacjentów z głębokimi zaburzeniami osobowości, zwłaszcza w zakresie ograniczania ryzyka samobójczego, samouszkodzeń oraz wyraźnej poprawy ogólnego komfortu życia i relacji interpersonalnych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach, warsztatach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, psychoterapii, seksuologii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii PTP. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie oferuję terapię indywidualną dla osób dorosłych, pracuję stacjonarnie oraz online. Dzielę się także wiedzą z obszaru psychoterapii, prowadząc zajęcia ze studentami Studium Psychoterapii Bydgoskiej Szkoły Psychoterapii EMPIRO.Jak pracuję Najważniejsze są dla mnie uważność na drugiego człowieka, na jego doświadczenia, emocje, potrzeby, otwartość na jego świat i gotowość towarzyszenia mu w tym, co przeżywa. Moim celem jest przede wszystkim zrozumieć pacjenta i pomóc mu w procesie zdrowienia. Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek ma wewnętrzne zasoby, żeby zmienić to, co powoduje cierpienie w jego życiu. A swoje zadanie widzę w tym, by towarzyszyć i pomagać w odnajdywaniu tych zasobów, i w ten sposób – towarzyszyć w procesie zmiany.Zapraszam serdecznie osoby, które: - borykają się m.in z obniżonym nastrojem, atakami paniki, zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, - doświadczają nadmiernego stresu, - doświadczają trudności w relacjach lub mają trudność w budowaniu relacji, - utraciły poczucie sensu, - doświadczają kryzysu z powodu utraty członka rodziny, żałoby, rozpadu związku, nagłej choroby, przemocy fizycznej lub psychicznej, utraty ukochanego zwierzęcia, - utraciły poczucie satysfakcji z życia, - czują, że potrzebują wsparcia psychologicznego, ponieważ - mimo chęci - same nie są w stanie sobie pomóc. ========================== Welcome! My name is Iwona Borkowska-Baklykov. I am a psychologist and a psychodynamic psychotherapist. I have MA in clinical psychology and I graduated from the four-year psychotherapy training program at the School of Psychotherapy of the Laboratorium Psychoedukacji in Warsaw (recommendation of the Polish Psychological Association and Polish Psychiatric Association). My clinical experience ranges from work in the inpatient clinics to psychiatric wards in hospitals, to support groups. I currently offer psychological support to adults, working with individuals in difficult life situations, such as the loss of a loved one, major life changes, relational difficulties, anxiety, sadness, depression. I work in Polish and English, both in the office and online. I also share my knowledge in the field of psychotherapy by teaching students at the Psychotherapy Training Program of the EMPIRO Bydgoszcz School of Psychotherapy.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam na bezpłatną konsultację podczas której wstępnie rozeznam się w trudnościach, z którymi Pan(i) się mierzy oraz potrzebach i oczekiwaniach, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty do pracy ze zgłaszanym problemem: - pomogę zdecydować: psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, a może coach, seksuolog lub neurolog - pomogę wybrać nurt psychoterapii oraz formę: spotkania indywidualne, pary, rodziny, grupowe - postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej Ważne informacje: - wstępne, darmowe konsultacje prowadzę wyłącznie w formie rozmowy telefonicznej (nie ma możliwości spotkania się osobiście, na Skype, czy WhatsApp) - bez problemu mogę zadzwonić na numer zagraniczny - nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień do przepisywania leków czy zwolnień lekarskich - każdemu Klientowi mogę zaoferować tylko jedną darmową konsultację, nie mam możliwości prowadzenia kilku darmowych konsultacji z tą samą osobą - na ten moment prowadzę jedynie konsultacje (bezpłatne) i interwencje kryzysowe (odpłatne), nie przyjmuję nowych osób do terapii długoterminowej Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2011 r.), gdzie ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (2012 r.). W 2019 r. ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne), a w 2021 r. w I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, również w IPZ. W 2022 r. ukończyłam roczne szkolenie z Terapii Schematów w Centrum CBT. Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z Lieven Migerode (terapia par EFT), Bogdan de Barbaro (praca z parą), Arnie Reed, Wendy Behary, Susan Simpson, ​Eckhard Roediger (terapia schematu), Hope Arnold (DBT), Jennifer Kem (ACT). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.
Nurt

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Nazywam się Magdalena Nowakowska, jestem magistrem psychologii, członkiem Polskiego Towarzystwa PSTTSR. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam zarówno podczas pracy w fundacjach, jak i w ramach interwencji kryzysowych. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz superwizjach, które pozwalają mi dbać o wysoką jakość świadczonej pomocy. Prowadzę gabinet psychologiczny, w którym oferuję wsparcie w formie spotkań stacjonarnych oraz konsultacji online. W pracy najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek – jego historia, emocje i potrzeby. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z empatią, uważnością i zaangażowaniem. Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie i bez lęku o ocenę. Dbam o to, aby każdy, kto trafia do mojego gabinetu, czuł się bezpiecznie, był wysłuchany i zrozumiany. Wierzę, że zmiana jest możliwa – w swoim tempie, z szacunkiem do własnych granic. Jak mogę Ci pomóc? Jeśli tu jesteś, to być może zmagasz się z czymś trudnym. To pierwszy krok – bardzo ważny. Zapraszam Cię na konsultację, podczas której sprawdzimy wspólnie, czy i w jaki sposób mogę Ci pomóc. Oferuję wsparcie w obszarach takich jak: -> intensywne emocje i stany obniżonego nastroju (smutek, lęk, niepokój), ->depresja i wypalenie emocjonalne, ->natrętne myśli, trudności z odpoczynkiem i zasypianiem, ->trudności w relacjach – komunikacyjne, emocjonalne, powtarzające się schematy, ->konflikty rodzinne i napięcia w relacjach bliskich, ->przewlekły stres i jego konsekwencje, ->zaburzenia odżywiania, ->życiowe kryzysy (rozstanie, utrata, zmiana pracy), ->potrzeba lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania. Jak wyglądają spotkania? Spotkania indywidualne są okazją do zatrzymania się, przyjrzenia się sobie i temu, co Cię aktualnie obciąża. Wspólnie szukamy źródeł trudności oraz możliwości ich przezwyciężenia – w atmosferze dyskrecji, szacunku i pełnego skupienia. Zrób pierwszy krok Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Czasem wystarczy rozmowa, by poczuć, że nie jesteś z tym sam_a. Umów się na spotkanie – porozmawiajmy o tym, co dla Ciebie ważne. Zapraszam Cię na mojego instagrama po ciekawostki z dziedziny psychologii oraz tik toka: https://www.tiktok.com/@strefarozwoju.m.n?_t=8fz98Fbe0pM&_r=1
Podejście

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i bliska jest mi praca w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Jeśli wolisz wypunktowane listy, mam taką na dole. Pracuję z osobami, które chcą coś w swoim życiu lepiej zrozumieć, poukładać albo zmienić — czasem dlatego, że jest im po prostu trudno, a czasem dlatego, że czują, że nie chcą już dalej funkcjonować w ten sam sposób. Do mojego gabinetu trafiają ci, którzy mierzą się z napięciem, stresem, chaosem, utknięciem, przeciążeniem albo trudnościami w relacjach. Czasem przychodzą z bardzo konkretnym problemem, a czasem z poczuciem, że „coś się nie składa”, choć trudno od razu uchwycić, co dokładnie. W pracy z nimi często okazuje się, że to, co z początku wyglądało jak osobne wątki, w rzeczywistości jest ze sobą mocno powiązane — relacje, sposób działania, wysokie wymagania wobec siebie, praca, studia, sport, rozwój czy codzienne funkcjonowanie. Wiele osób trafia do mnie w momencie, w którym nie chodzi już tylko o to, żeby przetrwać trudniejszy czas, ale żeby lepiej zrozumieć siebie i odzyskać większy wpływ na własne życie. To, co zwykle zaczyna się porządkować, to nie tylko pojedynczy problem, ale też szerszy sposób bycia ze sobą, podejmowania decyzji, wchodzenia w relacje i radzenia sobie z presją. Coraz częściej pracuję także z osobami z ADHD — zarówno tymi, które dopiero zaczynają rozpoznawać ten temat u siebie, jak i tymi, które chcą lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania i nauczyć się działać z większą świadomością, a z mniejszą ilością wewnętrznej walki. Bliska jest mi również praca z młodymi dorosłymi, mężczyznami, osobami aktywnymi i sportowcami — szczególnie wtedy, gdy ambicja, presja i wysokie wymagania zaczynają kosztować zbyt dużo. Niektórzy przychodzi z trudnością, ale z czasem ta praca staje się też szukaniem kierunku, większej sprawczości i dojrzalszego sposobu bycia w życiu oraz pracy. Prowadzę także Fundację Bez Kozetki, gdzie oswajamy temat zdrowia psychicznego prostym językiem — bez patosu, bez zawstydzania i bez niepotrzebnego dystansu. Co może być dobrym momentem żeby się spotkać? - kiedy czujesz, że trzeba coś wreszcie poukładać - kiedy jest dużo stresu, napięcia, chaosu albo przeciążenia - kiedy trudno odnaleźć się w relacjach - kiedy utknęłaś / utknąłeś i nie wiesz, co dalej - kiedy chcesz lepiej zrozumieć siebie i swój sposób działania - kiedy podejrzewasz u siebie ADHD albo chcesz nauczyć się lepiej z nim funkcjonować - kiedy gubisz się w wymaganiach związanych ze studiami, pracą naukową, rozwojem albo wyborem dalszej drogi - kiedy dużo od siebie wymagasz i coraz więcej Cię to kosztuje - kiedy jesteś osobą aktywną albo sportowcem i presja wyniku zaczyna zabierać więcej niż dawać - kiedy chcesz żyć bardziej po swojemu
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja