wróć do listy
psychoterapeuta-Adrianna Czajka

mgr Adrianna Czajka

Psycholog

Psychodietetyk

Psycholog dzieci i młodzieży

Konsultacja online

O mnie

Jestem psycholożką, ale również dietetyczką oraz specjalistką psychodietetyki. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu.
Psychodietetyki uczyłam się od najlepszych – uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki.

Pracuję z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, stanów depresyjnych, braku motywacji, poczucia braku celu w życiu czy niskiej samooceny.

Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać z kimś na ważny dla Ciebie temat – mogę Ci pomóc.

Zaburzenia odżywiania


Moja wiedza psychologiczna, dietetyczna i psychodietetyczna oraz ciągły rozwój i doświadczenie pozwalają mi bardzo szeroko spojrzeć na problem zaburzeń odżywiania. Zdaję sobie sprawę z ich złożoności i ogromu pracy, jaki trzeba włożyć w zdrowienie.

W pracy z zaburzeniami odżywiania niezwykle ważna jest szeroka wiedza z zakresu zarówno psychologii, funkcjonowania człowieka, jego stanów emocjonalnych i wpływu psychiki na jego zachowania, jak i z zakresu dietetyki i procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie ludzkim oraz z dziedziny Psychodietetyki – łączącej ze sobą dietetykę i psychologię i pozwalającej zagłębić się w psychologiczne aspekty odżywiania.

Moja wiedza ze wszystkich tych dziedzin, ogromna pasja i misja pomagania innym sprawiają, że mogę Ci pomóc, patrząc na Twój problem z różnych perspektyw.

Chcę wspierać Cię w procesie zdrowienia  i pomagać Ci przejść jego kolejne etapy. Możemy popracować nad Twoimi przekonaniami, emocjami oraz przeżyciami związanymi z odżywianiem oraz innymi obszarami życia, które doprowadziły do powstania zaburzenia.

pokaż więcej

Specjalizacja

Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Rozwój osobisty

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Praca z osobami LGBTQ+

Nazwanie tego „kim się jest” i co to oznacza w życiu osoby, określenie siebie i swojej orientacji seksualnej i/lub tożsamości płciowej, przygotowanie do coming-out, praca z cierpieniem i trudnościami wynikającymi z interakcji ze społeczeństwem.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu
Doświadczenie
  • Instytut Psychodietetyki we Wrocławiu
Staże i praktyki
  • 07.2019 - 09.2019 Instytut Psychodietetyki
  • 06.2018 - 08.2018 Centrum Psychodietetyki Agata Dutkiewicz
  • 06.2017 - 08.2017 Wielospecjalistyczny Szpital Miejski im. Józefa Strusia z Zakładem Opiekuńczo-Leczniczym.
  • 05.2017 Poradnia leczenia uzależnień i współuzależnień
  • 01.2017 Poradnia Zdrowia Psychicznego
  • 03.2016 Poradnia Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień w Poznaniu
  • 05.2015 Wojewódzki szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych„Dziekanka”
Certyfikaty i szkolenia
  • Sabina Sadecka "Jak psychoterapia może pomóc, gdy niedomaga ciało. Terapia ACT w somatycznych chorobach przewlekłych i chronicznym bólu" (2021)
  • Instytut Psychodietetyki "Psychodietetyka w pigułce" (2020)
  • Instytut Psychodietetyki "Staż szkoleniowy z Psychodietetyki" (2019)
  • Instytut Psychodietetyki "Staż szkoleniowy z Psychodietetyki" (2019)
  • Instytut Psychodietetyki "Wprowadzenie do psychodietetyki" (2019)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
We28.07
Dziś29.07
Jutro30.07
Sa31.07