Psycholodzy i Psychoterapeuci Kąty Wrocławskie

Jestem psychologiem. Pracuję z Klientem indywidualnym oraz biznesowym. Od ponad 7 lat towarzyszę ludziom w rozwoju zawodowym, radzeniu sobie z przeciążeniem, zmianą i trudnymi emocjami, które często łączą się z pracą.

Ukończyłam SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny na wydziale zamiejscowym w Poznaniu.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z firmami, które chcą dbać o dobrostan swoich pracowników. Wspieram w tematach takich jak:

- wypalenie zawodowe,

- kryzysy emocjonalne,

- stres i napięcie,

- brak motywacji i sensu,

- decyzje zawodowe i osobiste.

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalizując się w Psychoterapii Zaburzeń Psychicznych oraz Doradztwie Personalnym. Posiadam również certyfikat z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Do gabinetu zapraszam:
- Osoby będące w kryzysie psychicznym
- Osoby zmagające się z trudnościami interpersonalnymi 

- Osoby doświadczające obniżenia nastroju i/lub zaburzeń nastroju 

- Osoby doświadczające lęku/zaburzeń lękowych

- Osoby doświadczające żałoby, kryzysu emocjonalnego, myśli samobójczych, kryzysu utraty zdrowia

- Osoby doświadczające bezsenności i/lub innych problemów związanych ze snem
- Osoby zainteresowane rozwojem osobistym, poprawą samooceny i poczucia własnej wartości
- Kobiety i pary w okresie okołoporodowym (depresja porodowa i poporodowa, lęki, niepłodność, trudności w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości)
 

Moje usługi obejmują:

- Psychoterapię dorosłych i młodzieży (dłuższy cykl spotkań)
- Konsultacje psychologiczne (cykl kilku/kilkunastu spotkań)
- Jednorazową poradę psychologiczną

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą.

W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, pozwalającej wspólnie eksplorować emocje, porządkować myśli oraz radzić sobie z trudnościami.

Doświadczenie zdobywałam w pracy gabinetowej, w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, szpitalu psychiatrycznym „Dziekanka” w Gnieźnie, na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera w Poznaniu oraz na stażu w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” w Warszawie.

Regularnie poszerzam swoje kompetencje na kursach, szkoleniach i konferencjach, by zapewniać najwyższy standard wsparcia.

Najważniejsze ukończone kursy:
- Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Praktyczny kurs interwencji kryzysowej
- Motywacja do zmiany w praktyce terapeutycznej
- Pomoc psychologiczna w okresie okołoporodowym
- Zaburzenia neurorozwojowe
- Szkolenie z prowadzenia rozmowy z osobą w kryzysie suicydalnym

***
Standardowe spotkania indywidualne trwają 50-55 minut. Cena: 160 zł.
Możliwe są również dłuższe wizyty (80-110 min) w cenie od 200 do 300 zł.

Telefon: 789 587 132

Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii INTRA (nurt integracyjny, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS  w Sopocie oraz studia podyplomowe z psychologii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. 

Ukończyłam szkolenie I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz studium Dialogu Motywującego (PTDM). Ukończyłam kurs Mindfulness MBLC “Życie w Uważności” wg. Mindfulness Association.

Pracuję w oparciu o nabywaną wiedzę i techniki nurtów humanistycznych. 

Tworzę przestrzeń, w której można być sobą – bez oceniania, z empatią i życzliwością.
W swojej pracy stawiam na autentyczną relację i prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem. Wierzę, że to właśnie w atmosferze akceptacji i zrozumienia możliwa jest zmiana i rozwój.

Towarzyszę osobom, które chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Uważnie słucham, wspieram w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i w budowaniu stabilnego poczucia własnej wartości. 

Razem przyglądamy się doświadczeniom, decyzjom i temu, co dzieje się tu i teraz, z szacunkiem do tego, co trudne i ważne.

Na konsultacje zapraszam osoby od 17 roku życia. 

Jestem psychologiem o niezwykłej, interdyscyplinarnej ścieżce zawodowej – od trzech dekad wspieram osoby zmagające się z cukrzycą i trudnościami żywieniowymi jako pielęgniarka diabetologiczna i dietetyk, a od dwóch lat łączę tę wiedzę z profesjonalnym podejściem psychologicznym. Ukończyłam dietetykę o specjalności psychodietetycznej oraz psychologię. Dodatkowo skończyłam szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Posiadam certyfikat półrocznego szkolenia on-line „Rodzicielstwo bliskości dla profesjonalistów”. Jestem w takcie zdobywania umiejętności jako psychoterapeutka w szkole psychoterapeutycznej VIs Salutis w nurcie integracyjnym. Wierzę, że prawdziwe zdrowie rodzi się w harmonii ciała i umysłu, dlatego oferuję terapię, która obejmuje zarówno emocje, nawyki żywieniowe, jak i holistyczne strategie radzenia sobie z codziennym stresem.

Pomagam w:

- zaburzeniach lękowych (przewlekły niepokój, ataki paniki, zamartwianie się),

- zaburzeniach nastroju i osobowości (wahania nastroju, poczucie pustki czy braku sensu życia, praca z emocjami i potrzebami),

- problemach z odżywianiem (kłopotliwe nawyki żywieniowe, utrata kontroli nad jedzeniem, jedzenie emocjonalne),

- kryzysach życiowych (nagłe zmiany, utrata pracy, żałoba, rozwód, choroba przewlekła).

Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii. Ukończyłam również liczne szkolenia, m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania, Stosowanej Analizy Zachowania, Treningu Umiejętności Społecznych oraz interwencji kryzysowej.
 

W pracy psychologicznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak w zależności od potrzeb pacjenta stosuję również podejście integracyjne, wykorzystując elementy różnych metod terapeutycznych (m.in. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania).
 

Zapraszam na konsultacje osoby zmagające się z kryzysami emocjonalnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz z niską samooceną.
 

Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
 

W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie cenię otwartość, empatię i wzajemny szacunek. W swojej pracy zawodowej kieruję się dobrem pacjenta, dostrzegając jego zasoby i wspierając w budowaniu siły do przezwyciężania trudności.

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Katowicach (specjalność kliniczna człowieka dorosłego). Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii. Obecnie uczę sie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych. 
 

W gabinecie przyjmuję troskę, zrozumienie i zaufanie jako fundamenty mojej pracy. Szanuję różnorodność każdej osoby, niezależnie od orientacji, przekonań i wyborów życiowych. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która pomoże pacjentom odzyskać kontrolę nad własnym życiem i odnaleźć wewnętrzny spokój. Każda terapia jest dostosowana do specyficznych problemów i potrzeb klienta. 

Działam w obszarach związanych z: 

Zaburzeniami nastroju- obniżony nastrój, utrata zainteresowań, trudności w codziennym funkcjonowaniu i wiele więcej. 

Zaburzeniami lękowymi- oferuję wsparcie w przezwyciężaniu lęku, ataków paniki oraz specyficznych fobii. 

Problemami emocjonalnymi- praca nad zrozumieniem i regulacją emocji, zwiększenie świadomości tego, co czujemy. 

Rozwojem osobistym- wsparcie w osiąganiu osobistych celów, poprawa pewności siebie. 

Porady psychologiczne- krótkotrwałe wsparcie w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu bieżących problemów. 

Psychoedukacja- na temat zdrowia psychicznego, mechanizmów psychologicznych i technik radzenia sobie z trudnościami. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym. Psychologię studiowałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie w specjalności klinicznej. Ukończyłam także pedagogikę na Uniwersytecie Gdańskim oraz psychologię biznesu na WSB w Gdańsku. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. J. Mellibrudy. Jestem certyfikowanym coachem i coachem prowokatywnym. Swoje umiejętności kształtowałam podczas wielu szkoleń zdobywając międzynarodowe certyfikaty, między innymi Resilience (powrót do równowagi po wyzwaniach) i Transforming Communication™ u Richarda Bolstada. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno – Behawioralnej i liderem Family Connections™ co pozwala mi pracować z rodzicami nastolatków z dysregulacją emocjonalną .

Interesuję się zmianą i ludźmi w procesie zmiany. Metody, techniki i sposoby pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich klientów. Integruję techniki humanistyczne, psychodynamiczne, Gestalt oraz poznawczo – behawioralne. Od wielu lat pracuję z rodzicami wspierając ich w poprawie relacji i budowaniu więzi z dziećmi.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne osób dorosłych oraz diagnozę. Pasjonuje mnie sposób myślenia i działania człowieka, jego postawy utajone oraz zaburzenia osobowości. Szczególny obszar zainteresowań stanowi dla mnie praca z osobami z rodzin dysfunkcyjnych – z traumami powstałymi we wczesnym dzieciństwie oraz tymi, które powstają obecnie.

W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, szacunek, zaufanie i autentyczność.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz regularnie korzystam z superwizji pod okiem certyfikowanych superwizorów.

Prywatnie zgłębiam i delektuję się własną relacją i więzią partnerską oraz rodzicielską. Jestem entuzjastką wspinaczki i gravelowej jazdy.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji.

Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Opolskim a także Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapeutyczny we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Od 2015r. jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz od 2024r. członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Pomagam osobom dorosłym oraz młodzieży zarówno w terapii indywidualnej jak i rodzinnej. 

Terapię prowadzę w nurcie integracyjnym, jednakże moim głównym stylem pracy jest wykorzystanie podejścia psychodynamicznego. Mając na uwadze dobro klienta staram się łączyć podejścia psychoterapeutyczne, o ile widzę taką potrzebę, tak aby jak najlepiej pomóc w rozwiązaniu przedstawionego problemu. Wychodzę z założenia, że terapia powinna być dostosowana do osobowości pacjenta.

Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej m.in. w Wojewódzkim Specjalistycznym Zespole Neuropsychiatrycznym im. Św. Jadwigi Śląskiej w Opolu oraz w NZOZ Przychodni Lekarskej „OTMĘT” w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Krapkowicach. W pracy zawodowej pomagałam osobom w kryzysie w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Opolu. Pracowałam także z dziećmi i młodzieżą w Centrum Obsługi Administracyjnej Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych w Opolu oraz w Domu Dziecka w Chmielowicach. Zajmuję się również diagnostyką dzieci i młodzieży i osób dorosłych.

W mojej pracy bardzo dbam o zachowanie etyki zawodu. Poddaję się regularnej superwizji, aby móc jak najlepiej wspierać klientów. Moim klientom gwarantuję zachowanie tajemnicy zawodowej.

Jestem psychologiem, absolwentem studiów magisterskich na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie.  Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Poznawczo-Behawioralnym. Doświadczenie zdobywałem na stażu w Krakowskim Ośrodku Terapii.  Aktualnie pracuję jako psycholog w szkole podstawowej Montessori, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego rodzicom i dzieciom oraz prowadzę terapię psychologiczną. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z ADHD, spektrum autyzmu, niepełnosprawnością intelektualna oraz ruchową.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach specjalistycznych i konferencjach naukowych z obszaru psychologii i psychoterapii. Specjalizuję się w obszarach komunikacji interpersonalnej oraz budowania zdrowych relacji międzyludzkich. 

Charakteryzuje mnie empatia oraz zaangażowanie.  W pracy psychologa koncentruję się przede wszystkim na zbudowaniu zdrowej relacji opartej na zaufaniu, która jest kluczowa do osiągnięcia pozytywnej zmiany. Pomagam klientom lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, zachowania, a także identyfikować nieadaptacyjne przekonania i schematy myślenia. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie klientów w osiąganiu tych zmian, które sami chcą wdrożyć, by poprawić komfort swojego życia.

Nazywam się Agnieszka Kostrubiec. Jestem psychologiem i terapeutą środowiskowym, a obecnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii w Krakowskim Centrum Edukacyjnym „COGITO” pod kierunkiem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych w Lublinie, a także Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, gdzie zdobyłam wykształcenie pedagogiczne, logopedyczne oraz z zakresu zarządzania projektami.

            Od wielu lat wspieram osoby w trudnych sytuacjach życiowych – zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Na co dzień pracuję jako terapeuta w Centrum Psychologii i Psychoterapii EuroMedica w Zamościu oraz psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego w Zamościu, gdzie prowadzę konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, stanów lękowych, obniżonego nastroju, trudności w relacjach i codziennym funkcjonowaniu.

            W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczność, empatia i bezpieczna relacja terapeutyczna. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany, a moim zadaniem jest towarzyszenie w ich odkrywaniu i wzmacnianiu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, szukasz zrozumienia lub chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne – zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad tym, aby Twoje życie stało się bardziej spokojne, stabilne i satysfakcjonujące. 

Jestem z wykształcenia psychologiem oraz psychoterapeutą. Od 15 lat pracuję w zawodzie, który wykonuję z zamiłowaniem.
Swoją drogę zawodową rozpoczęłam w Poradni Profilaktyki Uzależnień, prowadząc warsztaty, zajęcia grupowe oraz indywidualne. Na przestrzeni lat współpracowałam również z Poradnią Zdrowia Psychicznego oraz szkołami średnimi. Zajmowałam się przede wszystkim konsultacjami psychologicznymi, zajęciami grupowymi na oddziale dziennym, pomocą środowiskową, a w placówkach oświaty przede wszystkim wspieraniem uczniów w ich rozwoju i rozwiązywaniu codziennych trudności.
Ciągła chęć rozwoju sprawia, że wciąż podnoszę swoje kwalifikacje i uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach. Ukończyłam między innymi kurs Psychotraumatologii Ogólnej oraz studia podyplomowe na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym z zakresu psychologii klinicznej.
Jestem absolwentką 4-letniego Całościowego Kursu Psychoterapii, który ukończyłam w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych. Kurs ten posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Jestem również psychologiem sportu, na co dzień pracuję z młodymi sportowcami oraz trenerami.

Zapraszam do kontaktu!

Psycholog, coach, specjalista ds. szkoleń. Absolwent Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Uzyskał certyfikat rocznego szkolenia w Terapii Poznawczo - Behawioralnej zaburzeń osób dorosłych. Absolwent Szkoły Coachingu Menedżerskiego, Szkoły Trenerów Biznesu Moderatora, oraz Akademię Prowadzenia Szkoleń Online. Certyfikowany trener FRIS®  - narzędzia rozwojowego diagnozującego style poznawcze - styl myślenia i styl działania. 

Na co dzień współpracujący z biznesem (B2B). Opiekun klienta indywidualnego i biznesowego, koordynator projektów szkoleniowych w jednej z wrocławskich firm doradczo-szkoleniowych. Specjalizuje się w budowaniu motywacji wewnętrznej, podnoszeniu jakości obsługi klienta, coachingu w organizacji. 

Czym się zajmuje?

- coaching indywidualny oraz coaching grupowy

- motywacja i praca z celami 

- badanie potrzeb szkoleniowych rozwojowych w biznesie

- diagnostyka i konsultacje w obszarze stylów poznawczych– stylu myślenia i -stylu działania, dzięki wykorzystaniu narzędzia rozwojowego FRIS®

Czym jest Coaching i jak pracuję?

Coaching jest metodą pracy indywidualnej z klientem, polegającej na doskonaleniu kompetencji głównie zawodowych, ale nie tylko takich. Istotą pracy coacha jest inspirowanie uczestnika do rozwoju poprzez skłanianie do samodzielnego wyciągania wniosków ze swojej pracy czy zachowania. W coachingu wykorzystywane są klasyczne metody coachingowe, takie jak GROW czy cykl Kolba. Jednak stanowią one osnowę rozmowy coachingowej a nie sztywny schemat. Ponadto stosowane są takie narzędzia jak: pytania paradoksalne, pytania prowokujące, metodę szybkiego skłaniania do zmiany i inne.

Pierwsze spotkanie ma charakter organizacyjny i ma na celu zaprezentowanie metod pracy, jest bezpłatne i może odbywać się online. Kolejne spotkania również mogą odbywać się online, jak i stacjonarnie.