Psycholodzy i Psychoterapeuci Kołobrzeg
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Kołobrzeg
Psycholog,
Psycholog okołoporodowy
Jestem absolwentem jednolitych studiów magisterskich z psychologii (specjalność: kliniczna i zdrowia) na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. W październiku 2025 r. rozpoczynam czteroletni całościowy kurs psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Udzielam pomocy psychologicznej, ukierunkowanej na rozwój, podnoszenie jakości życia, profilaktykę, zachowanie i przywracanie zdrowia psychicznego, zapobieganie, zmniejszanie i usuwanie trudności dotyczących zdrowia psychicznego oraz wsparcie w sytuacji doświadczenia kryzysu, stresu, problemów emocjonalnych i trudności w relacjach z innymi.
Specjalizuję się w pracy z kobietami, mężczyznami i parami w okresie okołoporodowym, w szczególności z ojcami, kobietami w ciąży, a także rodzicami małych dzieci. Wspieram przyszłych oraz młodych rodziców w kryzysach związanych z okresem okołoporodowym i doświadczeniem rodzicielstwa. Prowadzę spotkania męskiego kręgu wsparcia dla ojców, a także warsztaty dla rodziców i par w okresie okołoporodowym.
W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczność, empatia, akceptacja, a także postawa otwartości i zaciekawienia. Staram się poznać i zrozumieć swoich pacjentów zarówno w ich funkcjonowaniu indywidualnym, jak i w kontekście rodzinnym.
Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach. Swoją pracę poddaję superwizji.
Zakres porad: doświadczenie kryzysu, stres, problemy emocjonalne, trudności w relacjach z innymi ludźmi, kryzys związany z okresem okołoporodowym, doświadczenie niepłodności, straty okołoporodowe, kryzys związany z doświadczeniem rodzicielstwa, porada psychologiczna dla kobiet w ciąży, przyszłych i młodych ojców, par w ciąży, rodziców małych dzieci
Online
Maciej Kowalski Psycholog
Psycholog,
Diagnosta psychologiczny,
Interwent kryzysowy,
Psychotraumatolog
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem. Od kilku lat prowadzę poradnictwo psychologiczne, jak i interwencję kryzysową. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, psychotraumatologię i studia pedagogiczne. Posiadam certyfikat z kursu Terapii Behawioralnej.
Oferuję wsparcie psychologiczne osobom w trudnej sytuacji życiowej, jak i tym którzy chcą dokonać zmian w konkretnych sferach życia.
Główne obszary pracy:
- stres i jego objawy
- depresja, zaburzenia lękowe
- praca nad emocjami
- obniżona samoocena
- sytuacje kryzysowe
- praca nad motywacją
Moja praca skupia się na konkretnym celu, wspólnie ustalanym i omawianym na sesjach psychologicznych. Podczas terapii dążymy do przywrócenia równowagi psychicznej i umiejętności samodzielnego radzenia sobie z trudnościami. Sesje są skupione również na redukcji napięcia i stresu. Zapraszam do wspólnej pracy!
Online
drnerwica.online
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psychotraumatolożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką nurtu integracyjnego. Psychoterapia integracyjna łączy różne teorie i metody psychoterapeutyczne, co pozwala na dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb klienta. Szczególnie bliskie jest mi podejście humanistyczne, które w centrum zainteresowania stawia człowieka.
Psychoterapia dla mnie jest procesem tworzenia relacji między terapeutą i pacjentem, w której główne role grają szacunek, akceptacja, empatia, zaufanie oraz zaangażowanie.
Odbyłam szkolenia terapeutyczne m. in. z zakresu TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), terapii poznawczo-behawioralnej, terapii psychodynamicznej, interwencji kryzysowej, terapii psychotraumy oraz inne szkolenia. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych specjalistycznych kursach i szkoleniach
Jestem również terapeutką zajęciową, arteterapeutką, trenerką umiejętności społecznych, edukatorką międzykulturową. Od kilku lat prowadzę warsztaty odporności psychicznej, zajęcia psychoedukacyjne, rozwojowe, treningi umiejętności społecznych, warsztaty komunikacji NVC, warsztaty arte terapeutyczne, konsultacje indywidualne oraz grupy wsparcia i grupy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Mam kilkuletnie doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej, zdobyte w szpitalach, fundacjach, poradniach oraz pracy indywidualnej psychoterapeutycznej z osobami cierpiącymi z powodu kryzysu zdrowia psychicznego.
Prowadzę indywidualne sesje z osobami dorosłymi, które doświadczają:
trudności w relacjach osobistych i zawodowych
trudnych sytuacjach życiowych
stanu bezradności i zagubienia
stresu i wypalenia zawodowego
braku poczucia własnej wartości
trudnych do rozwiązania wewnętrznych konfliktów
kryzysów emocjonalnych i życiowych
żałoby po stracie osoby bliskiej, po rozwodzie, utracie pracy
stanów lękowych
nerwicy
trudności emocjonalnych
obniżonego nastroju, apatii, depresji
skutków traumy psychicznej
powtarzających się wzorców zachowań, nie służących rozwojowi i relacjom
Zapraszam też osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia
Pracę poddaję regularnej superwizji.
Prywatnie jestem mamą oraz miłośniczką psów i sztuki w każdej możliwej postaci. W wolnej chwili relaksuję się wśród własnej kolekcji storczyków i słucham muzyki jazzowej.
Online
Centrum Psychoterapii Empatical
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Psychodynamiczny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
info skrót: - mgr psychologii, -psychoterapeuta systemowo-psychodynamiczny, -psychoterapeuta okołoporodowy, -praca z młodzieżą i dorosłymi.
Mam na imię Kinga. Jestem magistrem psychologii od 2016 roku oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego kursu w krakowskim Ośrodku Psychoterapii Systemowej. Jednocześnie uczestniczę w kilkumiesięcznym szkoleniu „Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych.”
Do tej pory praktykowałam: w dwóch szkołach podstawowych na stanowisku psycholog szkolny, w szpitalu klinicznym im. Babińskiego w Krakowie, również w gabinecie prywatnym w myślenickich placówkach (Koala, Centrum Psychologii i Rozwoju).
Moją praktykę zawodową wypełniają liczne szkolenia. Ostatnie to: „Rozwój psychoseksualny dzieci i młodzieży”, „Rodzice i dzieci w obliczu epidemii lęku”, „Pomoc psychologiczna w ciąży i w pierwszych miesiącach życia dziecka.” , „Koterapia w terapii par i rodzin.”, „Rodzina, Bliskie Związki, Relacje a Problemy Alkoholowe”.
Z pasją towarzyszę ludziom w zmianie. Do tej pory byli to i dzieci i dorośli. Aktualnie skupiam się na młodzieży i dorosłych w kontakcie indywidualnym i grupowym (terapia indywidualna, terapia par/małżeńska, terapia rodzin). W grupie dorosłych pacjentów szczególne miejsce mają w mojej praktyce kobiety, mężczyźni oraz pary, którym towarzyszę w takich obszarach jak na przykład: trauma porodowa, strata, niepłodność, kryzys wczesnego rodzicielstwa, depresja poporodowa i w wielu innych z obszaru okołoporodowego.
Niosąc pomoc drugiemu człowiekowi przywiązuję ogromną wagę do dbania o siebie. Stąd praktyka terapii własnej czy systematycznej superwizji.
Reymonta 4a, Myślenice
Kinga Matoga
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychodrama,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Naszą misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której Twoje myśli mogą się uwolnić, a Ty możesz znaleźć spokój i równowagę.
Dążymy do tego, aby każda osoba mogła odnaleźć w naszym gabinecie wsparcie i zrozumienie, niezależnie od swoich problemów czy wyzwań. Wierzymy, że każdy zasługuje na szansę na pozytywną zmianę i rozwój osobisty, dlatego oferujemy kompleksową opiekę, obejmującą zarówno terapię indywidualną, jak i grupową.
Tworzymy przyjazną i wspierającą atmosferę, w której każdy klient może poczuć się bezpieczny i zaakceptowany. Nasza praca ma przynosić ulgę i wsparcie każdemu, kto jej potrzebuje, tak abyśmy razem mogli budować lepsze jutro.
Przyjmujemy młodzież, młodych dorosłych oraz dorosłych w wieku średnim i późnym. Przyjmujemy również dzieci w ramach terapii rodzin.
Z tytułu świadczonych usług, Instytut Myśli pobiera opłaty (wynagrodzenie) zgodnie z regulaminem i cennikiem (przypisanym do każdego specjalisty) dostępnym na stronie www.instytutmysli.pl.
Instytut Myśli świadczy na rzecz swoich klientów usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne, w szczególności udziela konsultacji lub porad psychologicznych oraz prowadzi terapie psychologiczne i psychoterapeutyczne. Usługi są świadczone przez profesjonalnych psychologów lub psychoterapeutów (w zależności od rodzaju usługi), którzy są zobowiązani do przestrzegania tajemnicy zawodowej i zachowania poufności.
Za wybraną usługę opłaty należy wnieść za pośrednictwem systemu płatności internetowej najpóźniej na 3 dni robocze przed terminem wykonania usługi, chyba że psycholog/psychoterapeuta zgodzi się na późniejsze dokonanie rezerwacji i wykonanie płatności.
Wejście do budynku od strony ul. Słowackiego. Można korzystać z parkingu zlokalizowanego na posesji z tyłu budynku.
Ze względu na specyfikę prowadzonych usług, w tym konieczność zapewnienia spokoju podczas prowadzenia spotkań z klientami, wejście na teren gabinetów jest możliwy tylko i wyłącznie po wcześniejszym umówieniu wizyty.
Online
Instytut Myśli Tarnów
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Witam Cię serdecznie,
wiem, że wizyta u psychologa, zwłaszcza ta pierwsza może być dla Ciebie stresująca.
Mam dobrą wiadomość, nie jesteś w tym jedyna/jedyny... bo aby szczerze porozmawiać trzeba mieć do kogoś zaufanie, co jest trudne ponieważ jeszcze się nie znamy dlatego kilka słów o mnie:
Nazywam się Joanna Kurpiel i pracuję jako psycholog.
Oferuję:
* konsultacje psychologiczne,
* wsparcie dla par
* diagnozę psychologiczną (osobowości, kompetencji)
* diagnozę ADHD u dorosłych
Konsultacje stacjonarne odbywają się w mojej Pracowni Psychologicznej we Wrocławiu przy ul. Szafera 17A, którą stworzyłam z myślą o osobach poszukujących wsparcia w atmosferze zaufania i spokoju.
.
Jestem absolwentką studiów na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychologia Pozytywna również na SWPS. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe w tematyce Odżywiania w profilaktyce zdrowotnej na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz szkolenia terapeutyczne i diagnostyczne o czym więcej znajdziesz na mojej stronie www.modernpsychology.pl
.
Należę do:
- Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP)
- Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
- Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), gdzie ta metoda terapii jest mi najbliższa w pracy z klientem.
.
Główne metody mojej pracy to połączenie: Interwencji Kryzysowej polegającej na wsparciu osoby w trudnej sytuacji, Terapii Skoncentrowana na Rozwiązaniach, narzędzi Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Psychologii Zmiany oraz liczne narzędzia diagnostyczne.
.
Od dłuższego czasu z dużą uwagą śledzę nowości w obszarze diagnozy, terapii ADHD. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, by zapewniać moim klientom rzetelną, kompleksową diagnozę ADHD oraz wspierać ich w rozumieniu siebie i wprowadzaniu realnych zmian w życiu. W tym celu również jestem w trakcie szkoleń coachingowych dla osób z ADHD.
.
Jako onko-wolontariusz w Fundacji "Dobrze, że jesteś" wspieram osoby chore onkologicznie podczas procesu leczenia w szpitalu. Spotkać mnie można na oddziale radioterapii ginekologicznej w Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu.
.
Jeśli dotarłeś do tego miejsca to jest mi niezmiernie miło, jeśli chciałbyś/chciałabyś więcej informacji o mnie to zapraszam na moja stronę i do zobaczenia…
https://www.modernpsychology.pl
Szafera 17A, Wrocław
Pracownia Psychologiczna
Psycholożka,
Seksuolożka
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Instytucie Psychologii Stosowanej oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie w pracy psychologicznej miałam okazję zdobywać podczas praktyk w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz na oddziale transplantologii w Szpitalu im. Jana Pawła II, a także uczestnicząc w projektach badawczych. Ukończyłam również szkolenie z edukacji seksualnej i antydyskryminacyjnej organizowane przez łódzką Fundację SPUNK i prowadzę warsztaty dla młodzieży. Piszę pracę doktorską z obszaru nauk o mediach i komunikacji społecznej, dotyczącej mediów społeczności LGBTQ+ w Polsce. Uczę psychologii społecznej osoby studiujące dziennikarstwo na Uniwersytecie Jagiellońskim.
Głównym obszarem moich zainteresowań zawodowych i naukowych jest wsparcie osób ze społeczności LGBTQIA+, a także ich bliskich w trudnościach, z którymi mogą się mierzyć. Mogę wesprzeć Cię w procesie odkrywania i akceptacji swojej tożsamości, coming oucie, radzeniu sobie z dyskryminacją i stresem mniejszościowym. Pracuję także z osobami w związkach poliamorycznych i innych formach konsensualnej niemonogamii.
Drugim ważnym dla mnie obszarem pracy jest wspieranie w procesie odchodzenia od religii i wychodzenia z grup destrukcyjnych. Swoją pracę magisterską poświęciłam osobom odchodzącym od Kościoła Katolickiego oraz Świadków Jehowy. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę na temat zasad panujących w różnych grupach – zależy mi na tym, żeby przychodzące do mnie osoby nie musiały poświęcać czasu i energii na tłumaczenie mi podstawowych pojęć, tylko mogły skupić się na problemach, z którymi przyszły.
Głęboko wierzę w partnerskie podejście podczas konsultacji psychologicznej – pomogę Ci zdobyć wiedzę na temat funkcjonowania psychologicznego i seksuologicznego, poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami, zaakceptować swoje potrzeby w poszanowaniu dla różnorodności. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możesz bez obaw o ocenę podzielić się swoimi trudnościami i wątpliwościami.
Konsultacje prowadzę także w języku angielskim.
Online
Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES, ul. Św.Marka 7-9/1
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Psychodietetyczka,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Seksuolożka
- Poznawczo-behawioralny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką oraz terapeutką systemową i seksuolożką w trakcie szkolenia.
Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym.
Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz.
Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.
Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia.
Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo.
Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca.
Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną.
Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji.
Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym,
również w Poznaniu.
Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim.
Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki.
Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom.
Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Online
Online
Zaburzenia odżywiania
230 zł
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem magistrem psychologii. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie, na specjalności klinicznej i neuropsychologii. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Obecnie jestem studentką 4-letnich studiów w szkole psychoterapii poznawczo -behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej.
W pracy terapeutycznej pomagam osobom z zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, w sytuacjach kryzysowych, żałoba, strata, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, utrzymaniu abstynencji. Wspieram rodzicielstwo bliskości. Posiadam również doświadczenie w obszarze HR - zasobów ludzkich (kadry, rekrutacja, wsparcie managerów, szkolenia).
W terapii skupiam się na języku empatii, szacunku, zrozumienia, nie oceniam, nie krytykuję. Wszystko co wnosi klient na spotkanie jest ważne. Dbam o poczucie bezpieczeństwa, budowanie relacji i szczerość.
Nieustanie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach, warsztatach.
Po więcej informacji zapraszam na moją stronę internetową alukowska.pl
Online
Aleksandra Łukowska
Witaj na Poddaszu! Miło nam, że chcesz nas poznać!
Pracownia psychoterapii i rozwoju „Poddasze Myśli” powstała z myślą o wszystkich osobach, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, ale nie wiedzą jak to zrobić.
Pracujemy w różnych językach: polskim, angielskim, ukraińskim i rosyjskim.
Codziennie wspieramy naszych Klientów w odnajdywaniu przyczyn istniejących trudności, a także w budowaniu wartościowego życia.
Pracujemy jako ZESPÓŁ – regularnie się spotykamy na interwizjach koleżeńskich. Wspólnie się rozwijamy i doskonalimy nasz warsztat pracy (oczywiście, z zachowaniem zasad poufności, które traktujemy bardzo poważnie) – wszystko po to, aby móc jak najbardziej skutecznie pomagać Tobie.
Psychoterapeuci z Poddasza to WYŁĄCZNIE specjaliści którzy:
-mają wyższe psychologiczne wykształcenie,
-mają stosowne wykształcenie psychoterapeutyczne (są w trakcie lub już ukończyli 4-letnie szkolenie z psychoterapii),
-mają doświadczenie terapii własnej i wiedzą co to znaczy być “po drugiej stronie”,
-regularnie biorą udział w superwizjach oraz interwizjach koleżeńskich,
-działają zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego,
-regularnie poszerzają, poszerzają i doskonalą swoją wiedzę zawodową i warsztat pracy.
Online
Poddasze Myśli (Online)
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,
Psychodramatysta
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
W mojej pracy kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni pełnej szacunku, życzliwości i zaangażowania, gdzie poczujesz się bezpiecznie, aby odkrywać swoją prawdę. Z pełnym zrozumieniem i empatią będziemy wspólnie eksplorować Twoje doświadczenia – zarówno te aktualne, jak i przeszłe – w celu odnalezienia siły do rozwoju i uzdrowienia. Każda sesja jest indywidualna, co daje Ci przestrzeń do pełnej swobody w wyrażaniu emocji i odkrywaniu siebie w sposób, który Ci odpowiada.
Stawiam na bliski, empatyczny kontakt, który w połączeniu z moją wiedzą i doświadczeniem, tworzy atmosferę pełną bezpieczeństwa. W moim gabinecie możesz liczyć na pełną uwagę i zaangażowanie, co daje Ci możliwość pracy nad sobą w komfortowych i wspierających warunkach. Dzięki stałej opiece superwizyjnej masz pewność, że każdy etap pracy ze mną jest w pełni profesjonalny i zgodny z najlepszymi standardami.
Prywatnie jestem ojcem trójki dzieci i pasjonatem przyrody. Aktualnie certyfikuję się w zakresie Terapii Lasem (Forest Therapy Hub, poziom 3), a także interesuję się kulturami rdzennych ludów Ameryki Południowej oraz religiami Wschodu. Moje podróże i poszukiwania wiedzy są nieustannym źródłem inspiracji i rozwoju.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad sobą, w atmosferze wzajemnego szacunku i wsparcia.
Online
“OdNowa” Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psychodietetyczka,
Psycholożka biznesu,
Psycholożka okołoporodowa,
Psychotraumatolożka,
Terapeutka uzależnień
- Analiza transakcyjna,
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychologiem biznesu, trenerką kompetencji managerskich i umiejętności społecznych, psychoedukatorką, coachem (certyfikat ICC) i Psychoterapeutką w trakcie szkolenia (czwarty rok szkoły psychoterapii Gestalt- certyfikat EAGT). Prowadzę poradnię Most do siebie przestrzeń rozwoju i psychoterapii (gabinety na Mokotowie i Ursynowie). Zapraszam na 15 minutową bezpłatną konsultację telefoniczną dla nowych Klientów, która pomoże dobrać odpowiednie metody pracy dopasowane do potrzeb Klienta i do zgłoszonej trudności.
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami w relacjach, wypaleniem zawodowym, depresją czy lękiem,. Serdecznie zapraszam do pełnej szacunku i otwartości, życzliwej relacji terapeutycznej.
W mojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń, w której Klient może doświadczyć pełnej akceptacji empatycznej obecności. Buduję relację, w której zaufanie i uważność są bardzo ważne.
W swojej praktyce stosuję m.in. pracę z ciałem, pracę ze snem, eksperyment, dialog motywacyjny. Od ponad 20 lat zajmuję się w sposób holistyczny pracą z człowiekiem. Pracowałam jako “doula”, towarzysząc przyszłym rodzicom podczas porodu, prowadziłam szkołę rodzenia oraz gabinet masażu i osteopatii. Od 2007 roku jako coach i trener umiejętności miękkich skutecznie pomagam Klientom w ich rozwoju osobistym. Jako psycholog biznesu przez wiele lat zajmowałam się także rozwijaniem organizacji i kompetencji pracowników będąc Managerem w działach HR. Prowadziłam także treningi terapeutyczne rozwijające obszar umiejętności budowania relacji, asertywności czy radzenia sobie ze stresem.
Aktualnie od prawie 4 lat kształcę się w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie (objętej akredytacją European Association of Gestalt Therapy). Ponadto stale aktualizuję i rozwijam swoje umiejętności podczas szkoleń i regularnie superwizuję moją pracę.
W mojej praktyce często spotykam się z Klientami, którzy przechodzą przez różne kryzysy osobiste, odczuwają wypalenie zawodowe, mają obniżone poczucie wartości, przeżywają żałobę czy rozwód, doświadczyły mobbingu, wchodzą w nową rolę zawodową lub rodzinną itp. Zapraszam także osoby mierzące się z poniższymi trudnościami i problemami:
- trudność z rozpoczęciem, odkładanie na później/prokrastynacja
- lęk przed wchodzeniem w zmianę
- trudności z podejmowaniem decyzji
- trudności z odmawianiem i stawianiem granic
- trudności w znalezieniu partnera/partnerki
- choroby i bóle psychosomatyczne
- potrzeba zmiany w swoim życiu
- zmęczenie, wyczerpanie
- brak poczucia sensu, brak poczucia własnej tożsamości
- wewnętrzne cierpienie, brak satysfakcji życiowej
- konflikt wewnętrzny
- brak akceptacji swojego ciała
Na początek proponuje Ci pierwszą konsultacje. Jeśli to będzie dla Ciebie w porządku, zaproponuje Ci jeszcze 2 spotkania konsultacyjne. Porozmawiamy na nich o tym czego potrzebujesz, z czym się zmagasz, powiesz mi tyle ile w danej chwile będziesz chciał/a. Opowiem Ci o psychoterapii Gestalt, porozmawiamy o celu terapii i o tym czy jestem odpowiednią dla Ciebie osobą.
Pracuję zarówno on-line, jak i w gabinetach na Warszawskim Ursynowie (Natolin) lub na Wilanowie, w niektórych sytuacjach także w domu Klienta.
Moje doświadczenia:
Praktyka własna pracy z klientami od 2007
Dyrektor HR od 2006
Prowadzenie szkoleń z zakresu psychoedukacji od 2001, webinary ogólnodostępne na YouTube https://www.youtube.com/channel/UCjpjQbuF5jHW1P8lihJW6AA
Działam społecznie jako wolontariuszka wspierając m.in. osoby niewidome oraz dzieci z rodzin zastępczych.
Jestem także wykładowczynią akademicką na podyplomowych studiach dla managerów HR oraz autorką wielu artykułów z zakresu psychoedukacji oraz wdrażania wellbeingu w organizacjach. Piszę regularnie teksty m.in. dla HR Business Partner, Puls Biznesu, Personal i Zarządzanie itp.
https://www.pb.pl/emocjonalny-wellbeing-1177536
Certyfikaty i Szkolenia:
Akademia Leona Koźmińskiego – psychologia biznesu magister (2004)
Uniwersytet Warszawski – Podyplomowe Studia Terapii i Treningu Grupowego Certyfikat trenera umiejętności społecznych - dwuletnie 4 semestry (2006)
Coaching - certyfikat International Coaching Community 2007
Coaching kryzysowy 2020
Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie (od 01.2022 w trakcie)
Praca z rodziną w modelu Oaklander (09.2023)
Trening psychoterapeutyczny - praca przez ciało w ujęciu Gestalt 50h (10.2023)
Interwencja kryzysowa dla psychoterapeutów (2024)
Psychotraumatologia (2024)
Diagnoza w psychoterapii Gestalt ( 2025)
Domaniewska 22/38, Warszawa
Psychoterapia Mokotów Domaniewska 22/38 przy Metro Wilanów Gabinet
Bezpłatna konsultacja telefoniczna 15 min
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,
Psychoanalityk,
Seksuolog
- Gestalt,
- Integratywny,
- Psychodynamiczny,
- Terapia EMDR
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Привет всем! Меня зовут Артур Удрис, я психолог
Чаще всего я работаю со стыдом и его проявлениями:
Невозможность сказать "нет" - подавление своих потребностей ради других;
Проблемы с проявлением злости — чувство вины за проявление агрессии, мысли о том, что злиться и выставлять свои границы — это плохо;
Синдром самозванца — ощущение, что успех — случайность и скоро вас разоблачат;
Социальная тревожность — избегание социальных ситуаций и страх отвержения;
Токсический стыд — стойкое чувство стыда без явной причины.
Я — бывший профессиональный спортсмен и о чувстве стыда знаю не понаслышке. Несмотря на высокие результаты, я постоянно переживал, что подумают обо мне другие, и чувствовал, что я недостаточно хорош.
В конце концов, я смог осознать собственные потребности и освободиться от чувства стыда. Теперь я помогаю другим пройти этот путь.
Cześć wszystkim! Nazywam się Artur Udris, jestem psychologiem.
Najczęściej pracuję z poczuciem wstydu i jego przejawami:
Trudność w mówieniu "nie" — tłumienie własnych potrzeb na rzecz innych;
Problemy z wyrażaniem złości — poczucie winy za okazywanie agresji, przekonanie, że złość i stawianie granic są czymś złym;
Syndrom oszusta — poczucie, że sukces to przypadek i wkrótce ktoś "mnie zdemaskuje";
Lęk społeczny — unikanie sytuacji społecznych i strach przed odrzuceniem;
Toksyczny wstyd — uporczywe poczucie wstydu bez wyraźnej przyczyny.
Jestem byłym zawodowym sportowcem i wiem, czym jest wstyd z własnego doświadczenia. Mimo wysokich osiągnięć często martwiłem się, co inni o mnie pomyślą, i czułem, że nie jestem wystarczająco dobry.
W końcu udało mi się zrozumieć własne potrzeby i uwolnić się od wstydu. Teraz pomagam innym przejść tę drogę.
Online
Калина - онлайн
Psycholożka,
Neuropsycholożka,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Terapeutka uzależnień
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem doświadczonym psychologiem i terapeutą, specjalizującym się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dzieci i młodzieży oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W swojej pracy łączę wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem klinicznym, aby skutecznie wspierać moich pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i zachowaniowymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz doktorat z biologii medycznej w Instytucie Farmakologii PAN, specjalizując się w neuropsychofarmakologii.
W swojej praktyce terapeutycznej zajmuję się m.in. diagnozą ADHD u dorosłych za pomocą metody DIVA 5 oraz pracą z osobami z ADHD i spektrum autyzmu (ASD). Prowadzę terapię zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i kursach, ponieważ wierzę, że ciągłe doskonalenie jest kluczowe w pracy terapeuty. Psychodeutacja, jest dla mnie niezwykle ważnym elementem procesu terapeutycznego, gdyż uważam, że świadomy pacjent ma większe szanse na skuteczną pracę nad sobą i poprawę jakości życia.
Moim celem jest pomaganie pacjentom w odnalezieniu drogi do poprawy jakości życia poprzez lepsze zrozumienie siebie i naukę nowych strategii radzenia sobie z wyzwaniami. Zapraszam do współpracy zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych.
Serdecznie zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą zdrowia psychicznego.
Istnieje możliowść umówienia się na spotkanie online w innym terminie, niż podane w kalendarzu.
W tym celu proszę o kontakt: sikora.mm@gmail.com
Online
Gabinet online
Konsultacja psychologiczna
170 zł
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychodrama,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoterapia,
Terapia uzależnień





Nasza poradnia to miejsce, w którym znajdziesz profesjonalną pomoc i zrozumienie.
Szukasz zrozumienia, bezpiecznej przestrzeni, potrzebujesz rozmowy?
Podejrzewasz u siebie depresję, zmagasz się z lękiem, stresem, trudnościami w relacjach, potrzebujesz zmiany?
Jesteś w dobrym miejscu.
Naszą misją jest wspieranie Cię w dążeniu do odzyskania spokoju i równowagi.
Niezależnie czy potrzebujesz kilku spotkań czy dłuższej pracy jesteśmy tu dla Ciebie
Skontaktuj się z nami, przez formularz na stronie a dobierzemy dla Ciebie odpowiedniego specjalistę, nurt.
Spotykamy się online lub stacjonarnie
Proponujemy:
Psychoterapię indywidualną
Psychoterapię par i małżeństw
Konsultację psychologiczną
Interwencje kryzysową
Psychoterapię grupową
Warsztaty rozwojowe
Coaching
Online
Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna
Konsultacja psychologiczna
200 zł
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Białogard•
- Psycholog Koszalin•
- Psycholog Świdwin•
- Psycholog Łobez•
- Psycholog Świnoujście•
- Psycholog Police•
- Psycholog Słupsk•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Jastrowie•
- Psycholog Wałcz•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn