Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1233 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
*English version below* Jestem psychologiem i certyfikowanym interwentem kryzysowym, odbyłam szkolenie z pierwszej pomocy psychologicznej dla osób przeżywających traumę na Uniwersytecie SWPS. W ramach studiów magisterskich ukończyłam kursy między innymi z psychologii klinicznej, pomocy psychologicznej oraz leczenia i profilaktyki uzależnień. Odbyłam praktykę kliniczną w szpitalu psychiatrycznym na oddziale zamkniętym oraz w środowiskowym domu samopomocy. Przepracowałam już ponad 270 godzin w fundacji zajmującej się opieką nad osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych w nurcie redukcji szkód. Zajmuję się pracą z: Osobami w kryzysie samobójczym Osobami doświadczających przemocy domowej Osobami uzależnionymi Osobami współuzależnionymi Osobami z traumami Osobami zamartwiającymi się, z zaburzeniami lękowymi Pomagam osobom w trudnym momencie w swoim życiu i potrzebującym profesjonalnego wsparcia w trudnościach. Oferowaną pomoc opieram na skutecznych technikach poznawczo-behawioralnych popartych badaniami naukowymi. W trakcie pierwszych konsultacji pomagam zdefiniować problem oraz ustalić cele terapii - przedstawiam też techniki, które mogą przynieść ulgę, pomóc w wyjściu z kryzysu i pomóc w podniesieniu odczuwanego dobrostanu. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz korzystam z superwizji. Pracuję w formie online oraz stacjonarnie we Wrocławiu. W razie pytań zapraszam do kontaktu. _________________________ I am a psychologist and certified crisis intervention specialist. As part of my master's degree, I have completed courses in clinical psychology, psychological assistance, and addiction treatment and prevention. I have conducted clinical practice in a psychiatric hospital on a closed ward and in a community self-help center. Additionally, I have accumulated over 270 hours of experience working with a foundation dedicated to harm reduction for individuals addicted to psychoactive substances. I specialize in working with: Individuals in suicidal crisis Victims of domestic violence Individuals with addictions Co-dependent individuals Trauma survivors Individuals suffering from anxiety disorders If you are experiencing a difficult period in your life and need professional support, I am here to help. I offer assistance based on effective cognitive-behavioral techniques supported by scientific research. During our initial consultation, I will help you define the problem and establish therapeutic goals. I will introduce you to techniques that can bring relief, help you overcome the crisis, and improve your overall well-being. In my practice, I adhere to the principles of the Ethical and Professional Code of Conduct for Psychologists and regularly engage in supervision. I offer both online and in-person sessions in Wrocław. If you have any questions, feel free to contact me.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Sylwia Baranowska

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anita Ryszewska- Krakowiak

Psycholożka

130 zł/ sesja

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Żaneta Wyrwisz

Psycholożka

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Nurt
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
*** W przypadku zainteresowania umówieniem konsultacji zapraszam do zapisu przez stronę internetową WARSZAWSKIEJ PRACOWNI PSYCHOTERAPII (poradnia, w której przyjmuję). *** Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz założycielem Warszawskiej Pracowni Psychoterapii. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i terapeutyczne w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży w paradygmacie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów atestowanych towarzystw w Polsce. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyki psychoterapeuty. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (dwóch specjalności: Psychologii Klinicznej oraz Wychowawczej Stosowanej). Ukończyłam 4-letnie całościowe podyplomowe szkolenie psychoterapeutycze w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Kwalifikacje zawodowe doskonaliłam uczestnicząc w licznych szkoleniach, sympozjach i międzynarodowych konferencjach naukowych, stale poszerzając swoją wiedzę i rozwijając warsztat pracy terapeutycznej. Ukończyłam szereg specjalistycznych kursów w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii, interwencji kryzysowej, seksuologii, wykorzystywania seksualnego, socjoterapii, terapii uzależnień. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na całodobowym Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie, Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny Uniwersytetu Warszawskiego, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej Warszawa – Ochota, Specjalistycznej Poradni OPTA w Warszawie, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, publicznych i prywatnych placówkach terapeutyczno – diagnostycznych oraz Poradniach Zdrowia Psychicznego. W Warszawskiej Pracowni Psychoterapii prowadzę psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia. Zajmuję się problematyką zaburzeń: lękowych, nastroju, osobowości, zachowania, odżywiania, psychosomatycznych oraz seksualnych. Pracuję z osobami mającymi trudności w tworzeniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, zmagającymi się z niską samooceną, brakiem satysfakcji z życia, doświadczeniami traumy, dylematami wokół własnej tożsamości oraz osobami zainteresowanymi pracą nad wewnętrznym rozwojem i samopoznaniem. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dla osób doświadczających rozmaitych kryzysów psychicznych oraz sytuacji stresowych. Poszukiwanie pomocy i wsparcia to jedna z najtrudniejszych decyzji. Jako Twój terapeuta chcę, abyś wiedział, że będę tutaj, aby Cię wspierać i pracować z Tobą, aby pomóc Ci stać się osobą, którą chcesz być. Wierzę, że doświadczenie i zaangażowanie zespołu klinicznego Specjalistycznej Poradni Warszawskiej Pracowni Psychoterapii pozwoli Ci z zaufaniem podjąć leczenie w naszej placówce.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Roksana Czarnecka

Psycholożka

200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk separacyjny
Nazywam się Roksana Czarnecka. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą egzystencjalnym w trakcie szkolenia (analiza egzystencjalna i logoterapia -GLE International). Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz wiele innych szkoleń dotyczących pracy z osobami starszymi, doświadczającymi chorób psychicznych, niepełnosprawności oraz pomocy osobom po stracie. Przez blisko 9 lat związana byłam z dwoma wyjątkowymi miejscami- Środowiskowymi Domami Samopomocy, w charakterze najpierw terapeuty zajęciowego, a następnie psychologa (7 lat). Aktualnie pracuję jako psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Od 2021 r. prowadzę własną praktykę w Gabinecie Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej “Bezpieczna Przystań”. W swojej pracy czerpię z nurtu egzystencjalnego oraz elementów terapii krótkoterminowych. Uważam, że w procesie terapeutycznym najważniejsza jest relacja. I to tutaj dopiero w atmosferze akceptacji, wsparcia, życzliwości i szacunku jest możliwość rozpoczęcia podróży w głąb siebie. W „Bezpiecznej Przystani”, tym, którzy tego potrzebują, towarzyszyszę na czasem krętych odcinkach, na rozdrożach życiowych. Nasze spotkania mogą pomóc Ci odnaleźć sens, lepiej zrozumieć siebie, przejść przez kryzys, wdrożyć zmiany swoim życiu. Pracujemy na obszarach związanych z relacją ze światem, życiem, samym sobą, sensem, stawaniem się sobą w szerszym kontekście. Spotkania mają indywidualny charakter, zapewniam bezpieczeństwo, akceptację oraz przestrzeń do poznawania siebie. Serdecznie zapraszam do kontaktu :-)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Julia Bąkowska

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Od początku swojej drogi zawodowej pracuję przede wszystkim z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi, konsekwentnie rozwijając swoje kompetencje w tym obszarze. Wspieram osoby do 21. roku życia oraz ich rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując na stanowisku psychologa w szkole, Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, placówce opiekuńczo - wychowawczej oraz poradni psychologiczno - pedagogicznej. Dzięki temu mam możliwość spojrzenia na potrzeby z różnych perspektyw i wiem, jak istotna jest współpraca z rodzicami oraz środowiskiem, w którym młody człowiek funkcjonuje. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Ukończyłam m.in. szkolenie Trenera Umiejętności Społecznych (I i II stopień) oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem praktykiem metody Kids’ Skills - Dam Radę oraz I’m Proud of You. Swoją wiedzę systematycznie poszerzam poprzez udział w szkoleniach z zakresu diagnozy psychologicznej dzieci i młodzieży oraz współczesnych metod wspierania rozwoju. W październiku 2026 roku rozpoczynam czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo - behawioralnej z poszerzonym modułem rozwojowym. Wierzę, że każdy młody człowiek zasługuje na to, aby czuć się wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której może rozwijać swoje mocne strony i uczyć się radzenia sobie z trudnościami.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Olga Januszewska

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magda Peda

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

od100 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Paulina Szarzyńska

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym, suicydologiem, pedagogiem, oligofrenopedagogiem oraz ratownikiem medycznym. Studia magisterskie z zakresu psychologii ukończyłam na Uniwersytecie SWPS realizując specjalność psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia uprawniającego do ubiegania się o Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szkołach podstawowych, gabinetach konsultacyjnych, w Szpitalu Klinicznym im.dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Członek PTTPB oraz PTDBT. Oferuję konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia w formie ON-LINE. W swojej pracy, przede wszystkim kieruję się indywidualnym podejściem do problemów pacjenta. Wyróżniają mnie takie cechy jak: otwartość, empatia, umiejętność słuchania, cierpliwość oraz uważność skierowana na dobro drugiej osoby co pomaga w zbudowaniu relacji terapeutycznej, opierającej się na wzajemnym zaufaniu i realizowaniu ustalonych celów. Pragnę aby sesja terapeutyczna była dla pacjenta czasem, w którym w atmosferze empatii, zrozumienia, poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i zaangażowania, a pacjent będzie mógł pracować nad swoimi trudnościami, poznawać siebie oraz rozwijać swoją osobę. Pomagam głównie osobom borykającym się na co dzień z trudnościami natury emocjonalnej, doświadczającymi poczucia pustki, osamotnienia, niezrozumienia, mającymi problem z nawiązaniem bądź utrzymaniem satysfakcjonujących relacji interpersonalnych. Swoją ofertę pomocy kieruję również wobec osób cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych, problemów wynikających z zaburzeń osobowości, osób z doświadczeniem traumy. Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, aby zaopiekować się swoimi trudnościami, bądź zwiększyć samoświadomość - zapraszam na spotkanie. Prywatnie posiadam dwa psy, gram na gitarze, maluję oraz pasjonuję się górskimi wyprawami i morskim żeglowaniem. „Nie możemy zmienić otoczenia, ale możemy zmienić sposób, w jaki reagujemy na nie” – Viktor Frankl
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, absolwentem Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Zajmuję się diagnozą i terapią psychologiczną dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, ze szczególnym uwzględnieniem obrazu klinicznego ADHD i ADD. Posiadam kwalifikacje do przeprowadzania pogłębionej diagnozy psychologicznej z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi, takich jak test MOXO, DIVA-5 oraz DIVA-5 Young, a także testów inteligencji i osobowości (m.in. Stanford-Binet 5, WAIS-R, MMPI-2, NEO-PI-R). Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny, wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli w zakresie trudności emocjonalnych, wychowawczych oraz edukacyjnych. Równolegle prowadzę praktykę diagnostyczną i terapeutyczną, pracując głównie z dziećmi od drugiego etapu edukacyjnego (od 9. roku życia), młodzieżą i dorosłymi. Pomagam w obszarze koncentracji, regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem oraz budowania poczucia własnej skuteczności. W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym oraz terapii akceptacji i zaangażowania, łącząc je z nowoczesnymi metodami psychoedukacji i wsparcia funkcji wykonawczych. W ramach działalności naukowej i badawczej poruszam tematy związane z funkcjonowaniem młodzieży w środowisku szkolnym — szczególnie wpływ stereotypów, presji oceny i sposobów radzenia sobie ze stresem — co bezpośrednio przekładam na praktykę psychologiczną. W kontakcie z klientem stawiam na empatię, autentyczną relację i indywidualne podejście. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na rzetelnej diagnozie, zrozumieniu oraz wspieraniu osobistych zasobów każdego człowieka.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Maria Dunat-Ostrowska

Psycholog

od190 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
Witaj! Mam na imię Maria, jestem psychologiem. Pomagam rodzicom i dzieciom w wieku od 2 do 11 lat. Jeśli nurtują Cię pytania związane z zachowaniem Twojego dziecka, jego emocjami, kontaktami rówieśniczymi. Jeśli jesteście przed, w trakcie lub po diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu lub ADHD i poszukujecie wsparcia w zrozumieniu Waszego dziecka, myślę, że mogę pomóc. W pracy czerpię z doświadczenia zdobytego w pracy w środowiskowym domu samopomocy, przedszkolu terapeutycznym dla dzieci w spektrum, przedszkolu ogólnodostepnym, pracy w poradni psychologiczno- psychoterapeutycznej, działalnosci gabinetowej. Ogromny wkład w rozumienie dziecka i rodzica dało mi również własne doświadczenie macierzyństwa. Poza pracą z pacjentem podnoszę swoje kwalifikacje szkoląc się oraz uczestnicząc w konferencjach. Jestem studentką pierwszego roku 4 letniej szkoły Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Obszary wsparcia: - złość, lęk u dzieci - agresja - trening czystości - trudności ze snem - trudności w relacjach społecznych (nawiązywanie, utrzymywanie relacji) - wykluczenie - mutyzm wybiórczy - ASD - ADHD -trudności w stawianiu granic -rodzicielska złość Prowadzę terapię psychologiczną dziecka od 5 do 11 rż. Praca z młodszymi dziećmi uwzględnie głownie współpracę z rodzicem/rodzicami. Jeśli myślisz, że mogę pomóc Tobie lub Twojemu dziecku, zapraszam do kontaktu. Nie prowadzę psychoterapii. Maria Dunat-Ostrowska WAŻNE *Każdy gabinet posiada osobny cennik oraz grafik. **Wizyty w danym miejscu odbywają się zgodnie z regulaminem wybranego miejsca.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Julia Skibińska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam II rok szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo psychodynamicznym w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Placówkach Opiekuńczo-Wychowawczych pracując z dziećmi i młodzieżą z rodzin dysfunkcyjnych, Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób dorosłych przewlekle chorujących psychicznie, w Młodzieżowym Telefonie Zaufania udzielając wsparcia i poradnictwa oraz Akademickiej Poradni Psychologicznej przy APS prowadząc warsztaty relaksacyjne. Od kilku lat edukuję w Internecie o mechanizmach psychologicznych i zdrowiu psychicznym. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje i rozwijam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach specjalistycznych i czytając publikacje naukowe. Ukończyłam własną długoterminową psychoterapię i korzystam z superwizji (omawianie sposobu pracy z bardziej doświadczoną specjalistką psychoterapii). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od 5 roku życia. Konsultuję rodziny i udzielam poradnictwa wychowawczego. W przypadku dzieci do aktywnej pracy włączam rodziców, a pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z opiekunem, bez dziecka. Podczas konsultacji psychologicznej wspólnie poszukujemy mechanizmów odpowiadających za trudności klienta, dziecka i rodziny, ustalamy cel i formę dalszej pracy. Staram się wyjaśniać sytuację klienta z perspektywy psychologicznej (psychoedukacja). Dzieciom pomagam w nabywaniu umiejętności społecznych, regulowaniu emocji, podnoszeniu samooceny. Spotkania z dzieckiem przebiegają głównie w formie zabawy i luźnej rozmowy, czasami z wykorzystaniem gier planszowych, kart pracy lub prac plastycznych. Staram się kierować autentycznością w kontakcie z klientem. Ważnymi wartościami są dla mnie akceptacja klienta takim, jakim jest oraz empatia połączona z ciekawością tego, gdzie leżą przyczyny zgłaszanych trudności.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą