Psycholodzy i Psychoterapeuci

MOJE PODEJŚCIE DO PSYCHOTERAPII
W mojej pracy psychoterapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznych ram wspólnej relacji terapeutycznej. Moja rola polega nie tylko na udzielaniu pomocy i wsparcia, ale także na towarzyszeniu osobie, która decyduje się przejść przez proces zmiany. Swoją praktykę wzbogacam o pracę z ciałem, snami oraz elementami psychodramy.
Pracuję z dorosłymi, którzy doświadczają emocjonalnego cierpienia, lęków, stanów depresyjnych, zaburzeń nastroju oraz różnorodnych form dyskomfortu psychicznego. Jestem absolwentką filozofii oraz psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Terapia Gestalt skierowana jest nie tylko do osób cierpiących na zaburzenia psychiczne, ale także do tych, którzy dostrzegają swoje problemy emocjonalne, nie radzą sobie z nimi lub pragną poprawić jakość swojego życia.

PROFESJONALNY ROZWÓJ I DOŚWIADCZENIE
Nieustannie doskonalę swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w treningach terapeutycznych, warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez ekspertów z Polski i zagranicy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie w Śląskim Centrum Psychoterapii Gestalt. Swój staż kliniczny odbyłam w Centrum Psychiatrii im. dr Krzysztofa Czumy w Katowicach, na Oddziale Psychiatrycznym Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych.

ETYKA I SUPERWIZJA
Przestrzegam zasad Kodeksu Etyki Zawodowej oraz stosuję się do rozporządzenia RODO. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów, co zapewnia wysoki standard mojej praktyki terapeutycznej.

WYKSZTAŁCENIE I PRACA AKADEMICKA
Posiadam stopień doktora nauk humanistycznych i pracuję na Uniwersytecie Śląskim w Instytucie Nauk o Kulturze. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychologii klinicznej, co dodatkowo wzbogaca moje podejście do psychoterapii i pracy z klientami.

Jestem absolwentką psychologii i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji (Centrum CBT). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematów. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog szkolna. Pracowałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży jako psychoterapeutka. Prowadziłam spotkania wspierające rodziców. Realizowałam również autorskie warsztaty regulacji emocji skierowane dla dzieci i młodzieży w szkołach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychoterapeutką w nurcie psychodynamicznym, psychotraumatolożką  Pracuję  z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, szczególnie bliska jest mi praca z rodzinami, parami.

Ukończyłam całościowe szkolenie w psychoterapii w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Sopocie, gdzie kształciłam się również w psychoterapii dzieci i młodzieży.

Odbywam aktualnie szkolenie psychoanalityczne przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Pracuję w Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych Hanny Segal w Sopocie z dorosłymi, rodzinami, parami, a także dziećmi i młodzieżą, a w ramach NFZ w Poradni Psychologicznej w Gdyni, gdzie przyjmuje dzieci oraz młodzież, a także rodziny.

Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna, która trwa od 2 - 4  spotkań. Pozwalają one ustalić zakres trudności z jakim zmaga się pacjent, jak również potrzeb jakie z nich wynikają.  Konsultacje pozwalają zorientować się pacjentowi/pacjentce czy oferowany rodzaj terapii jest dla pacjenta odpowiedni.

 Sesje trwają 50 minut. 

W razie potrzeby ustalenia innego terminu w gabinecie stacjonarnym lub online niż ten podany przeze mnie w kalendarzu, proszę o telefon lub wiadomość e-mail.

Moja praca zawodowa koncentruje się na wspieraniu funkcjonowania osób z rożnego rodzaju trudnościami w sferze emocjonalnej jak również relacyjnej. Pracuje z osobami dotkniętymi problemem depresji, kryzysu, lękami, zaburzeniami osobowości, osobami po stracie, osobami z zaburzeniami lękowymi, dziećmi po przeżytych traumach, a także z dziećmi niepotrafiącymi odnaleźć się w aktualnej rzeczywistości.
Wspieram rodziców w procesach wychowawczych. 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Witaj

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. W swojej pracy towarzyszę osobom poszukającym ulgi w doświadczanych kryzysach i trudnościach, próbującym lepiej rozumieć siebie oraz tworzone relacje, a także dążącym do poczucia sensu i satysfakcji na różnych etapach życia.

Wierze, że lepsze rozumienie siebie i świata w oparciu o własną historię oraz swoje potencjały pozwala doświadczać życia w pełni.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam (czteroletnie) szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz (czteroletnie) szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. W swojej praktyce wykorzystuję podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jeśli nie wiesz, czy sesje indywidualne są dla Ciebie zapraszam do bezpłatnej 20 minutowej konsultacji (online), w takcie której będziesz miał/ a możliwość doświadczyć tego rodzaju kontaktu oraz podjąć decyzję odnośnie dalszych spotkań.

Psychologią procesów nieświadomych zajmuję się od końca lat 90tych.

 Jestem terapeutką psychologii zorientowanej na proces, i mam rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu w zakresie prowadzenia terapii i zajęć rozwojowych pod superwizją.

Praktykowałam również pod superwizją terapię indywidualną oraz grupową w nurcie psychodynamicznym.

Prowadziłam działalność  naukowo - dydaktyczna na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Wrocławskiego w stopniu adiunkta od roku 2001. Moja aktywność badawcza  dotyczy głównie psychologii nieświadomości oraz różnych aspektów psychologii społecznej.

WYKSZTAŁCENIE:  Doktor nauk humanistycznych na Wydziale Nauk Społecznych na Uniwersytecie Wrocławskim. W 2001 roku obroniłam rozprawę doktorską pt „Zjawisko władzy w myśli S. Freuda”.

W latach 2003 – 2007odbyłam  czteroletni kurs Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzony przez Oddział Nerwic Collegium medium Uniwersytetu Jagiellońskiego, i atestowany przez Sekcję Naukową  Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, zakończony uprawnieniem do wykonywania zawodu psychoterapeuty pod superwizja.

W  2008 roku, przystąpiłam do programu licencyjnego Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. Program ten spełnia standardy „International Association of Process Oriented Psychology”, oraz wymogi szkolenia w zakresie psychoterapii zaproponowane przez Polską Radę Psychoterapii.

- Budowałam również swoje kompetencje w ramach uczestnictwa w krótkoterminowych szkoleniach i warsztatach, ważniejsze z nich to: Winter Intensive  Study Program, który prowadzony był przez Instytut C.G. Junga w Zurichu. Seminaria i wykłady dotyczyły kwestii związanych z interpretacją marzeń sennych i życia symbolicznego psyche; autorski, profesjonalnym kurs hipnoterapii dr n. med. A. Daniłowa.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces.

WSPARCIE W RADZENIU SOBIE Z CIERPIENIEM
Proponuję terapię, która daje realne wsparcie w radzeniu sobie z cierpieniem.  Depresja, bezsenność, uzależnienia, chroniczne choroby to objawy problemów, które mają głębszą przyczynę w naszych emocjach, a także w nieuświadamianych wyobrażeniach na temat samego siebie i świata. Z tymi problemami można sobie poradzić, tylko trzeba zdecydować się na zmianę, która przynosi ulgę.
​
POMOC W PROBLEMACH RELACYJNYCH
Niepowodzenia w relacjach, rozstania czy też trudne związki w których nie chcemy zostać, ale nie potrafimy odejść, stanowią  zewnętrzny wyraz pewnych wewnętrznych przekonań i potrzeb, których odsłonięcie w trakcie procesu terapeutycznego uwalnia nas od cierpień w kontaktach z drugim człowiekiem, i to uwalnia głęboko.
​
ODBLOKOWANIE ENERGII ŻYCIOWEJ
Efektem przejścia przez psychoterapię jest odblokowanie energii życiowej związanej w negatywnych kompleksach i nawykach. Następstwem tego procesu jest większa efektywność w codziennych sprawach, pogoda ducha, a nawet pogłębiony wgląd w sens własnego istnienia.
​
PRZYGODA ODKRYWANIA WŁASNYCH POTENCJAŁÓW ROZWOJOWYCH
Podążanie ścieżką serca i ducha sprawia, że psychoterapia staje sie również ekscytującą przygodą odkrywania własnych potencjałów rozwojowych.
W trakcie terapii możesz rozpoznać swoją obecną sytuacje oraz potencjał jakim dysponujesz - twoje talenty, i zasoby energii do których możesz otworzyć sobie szerszy dostęp.
​
SAMOPOZNANIE
Uważam, że z leczeniem powinien być związany rozwój świadomości i samopoznania. Te dwa równoległe procesy zdrowienia i poznawania siebie wiodą dopiero do przemiany i doświadczenia pełni własnych możliwości.
Podczas pracy  nad sobą, która jest też bardzo inspirującą przygodą odkrywania nieznanych emocji, pragnień, czy umiejętności, uwalniasz blokady natury psychologicznej, uświadamiasz sobie też jakie są twoje autentyczne potrzeby i możliwości.

INTEGRACJA ODMIENNYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI I DOŚWIADCZEŃ PSYCHODELICZNYCH

JAK WYGLĄDA SESJA PSYCHOTERAPEUTYCZNA?
Po wejściu do gabinetu, siadasz w wygodnym fotelu naprzeciwko psychoterapeuty, i po prostu mówisz to, co ci przychodzi na myśl. Im mniej kontrolujesz przebieg myśli i emocji, tym lepiej. Możesz opowiedzieć, co jest dla ciebie w danym czasie ważne, z czym sobie nie radzisz, albo możesz w ciszy zagłębiać się w przepływające ci przed oczami obrazy. Wszystko to jest w porządku.
Sygnały płynące z ciała, ze snów, czy fantazji poddane są podczas terapii głębszej interpretacji, odkrywając przed  Tobą drogę, którą możesz iść w zgodzie ze sobą.
Najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz, i tym się podczas sesji zajmujemy. Rozmowa, jest podstawą psychoterapii. Jednak możesz też pokazać w mowie ciała, albo na rysunku to, co trudno ująć ci w słowach.
Czasem odgrywanie ról, też pomaga odkryć istotę jakiegoś konfliktu, czy zahamowania.

W swojej działalności psychoterapeutycznej opieram się na psychologii zorientowanej na proces. W trakcie spotkań, klientka lub klient rozpoznaje swoją obecną sytuacje oraz potencjał rozwojowy, dzięki wejściu w sygnały płynące z ciała, ze snów, fantazji, i wyobrażeń, które organizują jej/jego  życie psychiczne. Najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz, i tym się podczas sesji zajmujemy.

Cierpienie psychiczne, bez względu na jego przyczynę, należy przyjąć jako ostrzeżenie i prośbę o pomoc, jaka płynie z głębi duszy człowieka. Psychoterapia, jaką proponuję, jest jedną z bardziej wspierających metod poradzenia sobie z tym wyzwaniem.

(Polski / English / Français)

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Jestem również certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia (TUS). 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz filologię romańską na Uniwersytecie Gdańskim. Mam przygotowanie pedagogiczne uprawniające do pracy z dziećmi i młodzieżą. Jestem absolwentką rocznego Studium Terapii Dzieci i Młodzieży, organizowanego przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Uczę się również w czteroletniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponieważ w zawodzie w psychologa ważne jest ciągłe doszkalanie, uczestniczyłam i nadal uczestniczę w wielu szkoleniach, które pozwalają mi na lepszą pracę z klientami.

Przez wiele lat pracowałam z ludźmi – w biznesie z klientami wewnętrznymi i zewnętrznymi; w szkołach – z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i nauczycielami. Pracowałam jako psycholog szkolny w szkole podstawowej i liceum, a także jako nauczyciel języka francuskiego i wychowawca w szkole międzynarodowej. Doświadczenie zdobywałam również w prywatnym gabinecie i poradni zdrowia psychicznego.

Oferuję konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz ich rodziców, a także dla osób dorosłych.  Prowadzę terapie indywidualne w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Pracuję głównie z osobami z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi (depresja, lęki, zamartwianie się, obniżony nastrój, niepokojące myśli, ataki paniki, niskie poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, syndrom oszusta, prokrastynacja, itp.). Pomagam w obszarze szeroko pojętego kryzysu, w sytuacji straty bliskiej osoby, w problemach w związkach i relacjach, a także w rozwoju osobistym i zawodowym. Uczę modeli komunikacyjnych, asertywności, a także porozumiewania się zgodnego z duchem Porozumienia bez Przemocy. Pomagam również w radzeniu sobie ze stresem.

W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim techniki poznawczo-behawioralne, elementy ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania), Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz mindfulness. Jako trener umiejętności społecznych TUS korzystam z metod i narzędzi treningu umiejętności społecznych, dostosowując formę wsparcia do potrzeb klienta.

Ze względu na wykształcenie i wykonywaną pracę, mówię biegle po angielsku i francusku i pracuję również w tych językach.

W codziennej pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, a także kierowanie się pełnym zrozumieniem i empatią.

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa. Pracuję pod superwizją.

Prywatnie uwielbiam podróże i wycieczki górskie.

Français

Je suis psychologue pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que psychothérapeute en formation (psychothérapie cognitivo-comportementale). Je possède également le certificat de Formatrice en Compétences Sociales (en polonais : TUS) de 1er et 2ème degrés.

Dans notre centre nous offrons des services de soutien psychologique et de thérapie pour les adultes, les parents, les adolescents et les enfants en français.

Nous vous invitons à notre centre, rue Kowalska 81/6, pour les consultations traditionnelles en cabinet. Nous offrons aussi des consultations en ligne.

English

I am a child and adolescent psychologist and I also work with adults. Additionally, I am a psychotherapist in training (cognitive behavioral therapy). I am also a certified Social Skills Trainer.

In our center, we offer consultations, psychological support and therapy for adults, parents, children and adolescents in English.

We invite you to our center at Kowalska 81/6 for face-to-face sessions. We also offer sessions online.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 2040). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ukończyłam Kurs Racjonalnej Terapii Zachowania.
 

Swoje doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać początkowo na praktykach studenckich, które ukierunkowały mnie na bezpośrednią pracę z drugim człowiekiem. Jednym z najważniejszych miejsc, w którym zdobyłam doświadczenie w zawodzie psychologa oraz, które skłoniło mnie do rozpoczęcia szkoły psychoterapii, to poradnia zdrowia psychicznego. W tym miejscu miałam możliwość pracować z pacjentami będącymi w kryzysie, prezentującym zaburzenia nastroju, lękowe, emocjonalne, z niskim poczuciem własnej wartości, fobią społeczną czy nerwicą natręctw. Powyższe doświadczenia pokierowały mnie do wyboru metod pracy z pacjentem opartych na dowodach naukowych, co niewątpliwie wyróżnia terapię poznawczo-behawioralną. Pozwala ona na zrozumienie w jaki sposób nasze interpretowanie różnych sytuacji wpływa na spostrzeganie siebie, świata i innych ludzi, a także na to, jakie zachowanie prezentujemy. Terapia ta daje możliwość poznania siebie, uczy jak zmienić dysfunkcjonalne myślenie i zastąpić je zdrowszym, bardziej realnym. 
 

W mojej pracy kieruję się dobrem drugiego człowieka. Staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do terapii, aby stopniowo wspólnie z pacjentem pracować nad wyznaczonymi celami. Istotne jest dla mnie podążanie za drugim człowiekiem oraz towarzyszenie mu w procesie zmiany. W trakcie spotkań dostarczam drugiej osobie technik i narzędzi terapeutycznych, które są pomocne w zmianie myślenia i zachowania, a także wskazuję na już posiadane przez nią zasoby. Istotne jest dla mnie również aktywizowanie behawioralne pacjenta, zwłaszcza poza gabinetem, gdzie w środowisku naturalnym może sprawdzić swoje umiejętności oraz doświadczyć zmiany w obszarach, które dotychczas sprawiały trudność. 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Poradni Zdrowia Psychicznego ALTERMED w Katowicach, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, Oddziale Dzienny Psychiatrycznym w Szpitalu Bródnowskim w Warszawie, w Poradni Psychologicznej Jasna Psychoterapia w Warszawie oraz Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk.

Regularnie uczestniczę w kursach, szkoleniach i warsztatach poszerzając swój warsztat pracy.

Pracuję z dorosłymi i młodzieżą powyżej 16 roku życia.
 

Prywatnie jestem wielbicielką polskiego morza, długich spacerów oraz kontaktu z naturą. W wolnym czasie staram się zachować równowagę pomiędzy aktywnym spędzaniem czasu, a zaszywaniem się z książką w spokojnym miejscu. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką (w trakcie procesu certyfikacji). Pracuję w nurcie Neurolingwistycznej Psychoterapii. W zależności od potrzeb, prowadzę terapię krótko, średnio lub długoterminową oraz terapię par.

Psychologię, ze specjalizacją z psychoterapii, ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Studium Neuro-Lingwistycznej Psychoterapii - całościowe szkolenie z psychoterapii spełniające wytyczne programowe i godzinowe Polskiej Rady Psychoterapii - ukończyłam w Polskim Instytucie NLP. 

Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam już podczas studiów w Akademickim Ośrodku Psychoterapii oraz Klinice Psychiatrii Szpitala Klinicznego PUM w Szczecinie. Odbyłam podyplomowe staże kliniczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Szpitalu Wolskim w Warszawie.

Dodatkowe szkolenia z psychoterapii małżeństw i par oraz z hipnozy ericksonowskiej odbyłam w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Neurolingwistycznej Psychoterapii. Pracuje pod stałą superwizją.

Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Jagielloński) i psychoterapeutką CBT w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej). Prowadzę terapię młodzieży i młodych dorosłych. Przez ostatnie kilka lat zdobywałam doświadczenie jako psycholog w Siemacha Spot Mogilska, pracując z dziećmi i młodzieżą, następnie jako psycholog w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym, w przychodni endokrynologii w Programie Leczenia Otyłości. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego wDal oraz Centrum Poznawczo-Behawioralnym AdRem. Biorę również udział w rocznym szkoleniu terapii dialektyczno-behawioralnej.

W swojej pracy skupiam się na wytworzeniu dobrej relacji z młodym pacjentem. Nie staję po niczyjej stronie, wierząc, że członkowie rodziny z reguły kierują się dobrymi intencjami. Pracuję z zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, OCD, zaburzenia lękowe z napadami paniki, GAD), zaburzeniami nastroju (depresja), niskie poczucie skuteczności i własnej wartości, kłopot z tolerancją dyskomfortu, zaburzenia kształtującej się osobowości.

W okresie wakacyjny zapraszam również na pojedyncze spotkania konsultacyjne, które z założenia są dla osób wahających się czy podjąć psychoterapię czy też nie:

*Zastanawiasz się czy potrzebujesz psychoterapii? 

*Nie wiesz jak się zabrać za szukanie dobrego dla siebie terapeuty? 

*Chcesz dowiedzieć się jaki nurt terapeutyczny byłby dla ciebie najkorzystniejszy? 

*Chcesz wiedzieć jaka forma pomocy byłaby dla Ciebie najlepsza? 

*Potrzebujesz zrobić ten pierwszy krok w kierunku zadbania o swoje zdrowie psychiczne, ale boisz się na razie zobowiązania?

Szanowni Państwo, 

obecnie brak miejsc na procesy psychoterapeutyczne.

 W sprawie umówienia jednorazowych konsultacji, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy:)

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Wrocławskim. Byłam uczestnikiem kursu psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, obecnie rozwijam swoje kompetencje w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Ukończyłam wiele innych kursów z zakresu psychologii i psychoterapii m. in. w obszarze pracy z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysu, lęku. Ukończyłam szkolenie Rodzicielstwo Bliskości dla profesjonalistów u Agnieszki Stein. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym i.m. T. Marciniaka, Centrum Psychoprofilaktyki i Psychoedukacji, szkole podstawowej, Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania oraz prywatnym gabinecie. Prowadzę grupę wsparcia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a szczególnie bliska mi jest praca z rodziną na każdym etapie rozwoju, towarzyszącymi jej zmianami i emocjami, a także praca z lękiem, trudnościami adaptacyjnymi, a przede wszystkim wspieranie relacji, pozytywnej komunikacji. Z pasją pracuję również z dziećmi i ich rodzinami. To w jaki sposób dzieci nauczą się budować relacje i określać swoje potrzeby, emocje i granice już dziś, jest podwaliną tego, jak będą funkcjonować w dorosłym życiu. A uczą się tego właśnie od swoich rodziców, przez pryzmat ich relacji, reakcji i swojej relacji z nimi. To rodzice są fundamentem - to rodzice są początkiem. Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. 

Pracuję z dziećmi, młodzieżą (do 19 roku życia). 

Psychologicznie zajmuję się terapią funkcji kognitywnych, sensorycznych, przetwarzania słuchowego, terapią ręki. Diagnozuję m.in. dysleksję rozwojową, poziom rozwoju intelektualnego, zaburzenia przetwarzania słuchowego CAPD, objawy w kierunku ADHD, spektrum autyzmu.
W psychoterapii zajmuję się obszarami związanymi z trudnościami w relacjach, emocjach, samoocenie. Prowadzę psychoterapię osób m.in. ze zdiagnozowaną depresją, stanami lękowo-depresyjnymi, zaburzeniami zachowania.

Dodatkowo ukończyłam logopedię.

Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia prowadzonego przez Centrum Terapii i Schematu InterEgo, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, ośrodka atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej należącego do European Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Zajmuję się pomocą psychologiczną dla osób w sytuacjach kryzysowych takich jak: żałoba, 

wszelkiego rodzaju utraty, 

rozstania, 

rozwód, 

rozpad relacji, 

przemocy ze strony osoby bliskiej,

wsparcia w sytuacji narcystycznej przemocy ze strony partnera. 

Udzielam również wsparcia w takich sytuacjach jak wypadek komunikacyjny, katastrofy, napaść, przemoc seksualna oraz pobicia. Udzielam pomocy osobom  doświadczających zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, z obniżoną samooceną, depresją, z zaburzeniami psychosomatycznymi, z myślami samobójczymi. Prowadzę również konsultacje w zakresie trudności wychowawczych.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach m.in:

• udzielając pomocy psychologicznej i interwencyjnej w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie

• na stanowisku psychologa policyjnego – specjalisty do spraw opieki psychologicznej i psychoedukacji w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Lublinie

• jako psycholog na oddziałach szpitalnych ambulatoryjnych 

• jako psycholog udzielający konsultacji i poradnictwa w zakresie trudności wychowawczych

•jako psycholog prowadzący szkolenia z zakresu profilaktyki uzależnień i przemocy  

W swojej pracy zawsze biorę pod uwagę wyjątkowość oraz indywidualność osoby zgłaszającej się po pomoc oraz sytuację, w której się znajduje. Każda osoba jest inna, wyjątkowa,  jedyna w swoim rodzaju, dlatego metodę pracy z każdą osobą dobieram indywidualnie. Co jest dla mnie niezwykle ważne to zbudowanie relacji psychologicznej z klientem opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu, która jest jednym z najważniejszych czynników w procesie zdrowienia pacjenta. 

Moje spotkania z klientami są swobodne, na luzie, bez spięcia, niepotrzebnego napięcia. Do niczego nie zmuszam, staram się żebyscie sie dobrze czuli w gabinecie. 

Masz pytania, pisz, dzwoń. Coś wspólnie wymyślimy. 

Zapraszam do kontaktu. 

Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat PTTPB nr 1573). Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym dla osób dorosłych i młodzieży. Pomagam osobom w depresji, mającym niskie poczucie własnej wartości, borykającym się z różnego rodzaju fobiami, lękami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami odżywiania, narażonym na przewlekły stres czy mającym problemy w relacjach z innymi ludźmi.

Jestem absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II na kierunku psychologia. Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie. Dodatkowo kończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo – behawioralnej dla dzieci i młodzieży w Ośrodku ,,Poza schematami”. Swoją wiedzę stale pogłębiam o dodatkowe kursy, szkolenia i konferencje. Jestem pod stałą superwizją jak i ukończyłam terapię własną. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy, jako psycholog w Niepublicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej oraz Ośrodku Rehabilitacji Dziennej dla Dzieci przy Stacji Opieki Caritas. Przez 10 lat pracowałam na Oddziale Psychiatrycznym oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego.

Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Program szkoleniowy PTPP spełnia ujednolicone wymogi Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Ukończyłem również całościowe szkolenie z zakresu terapii schematu (Instytut Terapii Schematu) rekomendowane przez ISST (International Society of Schema Therapy). Pracę swoją poddaję superwizji (IAPOP, ISST).
   Dr hab., prof. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję zgodnie z wymogami kodeksu etycznego psychoterapeuty przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. W swojej pracy posługuję się metodami psychoterapii zorientowanej na proces (POP) integrując je metodami wywodzącymi się z III fali CBT, zwłaszcza terapią schematu, ale także terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią opartą na współczuciu (CFT) oraz terapią opartą na analizie funkcjonalnej (FAP).

Odbyłem również warsztaty,  szkolenia i praktykę z innych technik terapeutycznych oraz pracy z ciałem w tym: terapia psychodynamiczna, psychodrama wg Moreno, terapia Gestalt, integracja oddechem, technika 8 x O wg Eichelbergera. 

Swoje umiejętności terapeutyczne doskonaliłem podczas stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. 

Nie obca jest mi również tematyka antydyskryminacyjna oraz praca z grupami marginalizowanymi. Praktykuję również tai chi, chi gong oraz jogę tybetańską i technikę uważności.
  Psychologia zorientowana na proces (POP) jest nowoczesną koncepcją psychoterapeutyczną opracowaną przez dr. Arnolda Mindella w latach 70-tych XX wieku. Jest metodą eklektyczną, której główne inspiracje stanowią psychologia analityczna Carla G. Junga, nowoczesna fizyka, myśl taoistyczna. Należy do modalności humanistyczno-doświadczeniowej w psychoterapii. Łączy ona psychologię głębi i teorię nieświadomości zbiorowej z ideami racjonalistycznymi i relatywistycznymi oraz kulturowym widzeniem psyche i świata*, jednocześnie opracowała własne skuteczne narzędzia terapeutyczne w pracy z symptomami fizycznymi w ciele, problemami relacyjnymi i globalnymi czy też odmiennymi i ekstremalnymi stanami świadomości. Wytycza kierunki rozwoju psychoterapii w XXI w.*

Dość popularna metoda terapeutyczna PB-CBT** (metody CBT III fali) o udowodnionej naukowo skuteczności klinicznej zaczerpnęła z metod psychologii zorientowanej na proces wiele narzędzi skutecznej pracy terapeutycznej z klientami jak np: praca w oparciu o bezwarunkową akceptację, podążanie za chwilowym procesem klienta, techniki wizualizacyjne, pracy w kanale relacji, czy też w kanale ruchowym. Wszystkie te metody są od lat 80-tych XX wieku powszechnie stosowane w psychologii zorientowanej na proces. Techniki POP są również przedmiotem badań klinicznych (Szwajcaria, Wielka Brytania), a ich wysoka skuteczność zadecydowała, że praca terapeutów POP jest refundowana ze źródeł publicznych w takich wysoce rozwiniętych krajach jak: Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Kanada czy Szwajcaria.

Terapia schematu jest nowoczesną integracyjną terapią należącą do III fali metod CBT odnoszącą się zarówno do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, terapii Gestalt, psychodramy, metod skoncentrowanych na emocjach czy też opartych na procesach. Jest oparta na solidnych podstawach naukowych (EBP). Znajduje szczególne zastosowanie w terapii zaburzeń osobowości z wiązki B (bordeline, narcystyczna), wiązki C (unikająca, zależna i obsesyjno-kompulsywna), problemów w relacjach (również w terapii par), zaburzeniach odżywiania oraz chronicznej depresji***

*Prof. Zenon Waldemar Dudek w: Bogna Szymkiewicz (ed.). Psychologia Procesu. Teoria i praktyka. Wydawnictwo Eneteia. Wyd. I. Warszawa. 2013.

**S.G. Hoffman, S.C. Hayes. The future of intervention science. Clin. Psychol. Sci. 2019, 7(1), 37-50.

***J.E. Young, J.S. Klosko. Program zmiany sposobu życia. Wyd. Zielone Drzewo, Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Warszawa. 2012.

Prowadzę sesje terapeutyczne dla:
a) osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, lękowo-depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami afektywnymi
b) osób zmagających się z uporczywymi symptomami o podłożu psychosomatycznym
c) osób i par doświadczających problemów w relacjach
d) z zaburzeniami osobowości, odżywiania
e) doświadczających różnego rodzaju kryzysów w życiu
f) pragnących rozwijać swój uśpiony potencjał oraz uczyć się nowych wzorców funkcjonowania psychospołecznego
 

 Prowadzę również sesje terapeutyczne w jęz. angielskim oraz on-line (skype, zoom)

Zapraszam także na moją stronę internetową. www.psychoterapiapop.pl 

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą Sekcji Naukowej Psychoterapii PTPsychiatrycznego(nr. 989).
Psychoterapią zajmuję się od 2009 roku. Ukończyłam 4-letni, podyplomowy kurs psychoterapii pod kierownictwem prof. dr hab. Jerzego w. Aleksandrowicz przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum UJ w Krakowie oraz 2,5-letnie szkolenie podyplomowe " Systemowe rozumienie rodziny; podejście systemowe w terapii rodzin" atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii PTP. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanego superwizora PTP.
Leczę zaburzenia nastroju, odżywiania, osobowości. Pomagam w kryzysowych sytuacjach życiowych, trudnościach w
relacjach z ludźmi. Wspieram rozwój
osobisty.
Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży.