Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, podczas czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (Gestalt) w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Dodatkowo kształciłam się w zakresie psychotraumatologii.
JAK PRACUJĘ:
W swojej pracy stawiam przede wszystkim na relację, pełną zrozumienia, akceptacji i uważności. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i w swoim tempie przyglądać się temu, co dla Ciebie ważne. Korzystam m.in. z metody Brainspotting, stworzonej przez David Grand – podejścia, które pomaga dotrzeć do głębiej zapisanych doświadczeń i napięć, szczególnie w pracy z trudnymi przeżyciami i traumą. Pracuję z osobami pragnącymi dokonać zmian w swoim życiu, cierpiącymi m.in. z powodu różnych trudności związanymi z problemami emocjonalnymi, lękiem, depresją, problemami w bliskich relacjach, które czują się przytłoczone stresem lub napięciem, przeżyły trudne sytuacje, chcą lepiej zrozumieć siebie, szukają spokoju, równowagi i zmiany. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany –czasem potrzebuje tylko odpowiednich warunków, by je odkryć. Jestem Certyfikowanym Tutorem Rozwojowym oraz Międzynarodowym Konsultantem testu PROFI Competence Test. Pracuję z narzędziami ACT-A i ACTY, które pozwalają na pogłębioną diagnozę osobowości (6 wymiarów i 31 podwymiarów). Po badaniu oferuję szczegółową konsultację, podczas której omawiam wyniki i wspólnie z klientem szukamy kierunków dalszego rozwoju.
Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, dbając o bezpieczeństwo, poufność i indywidualne podejście do każdej osoby.
Pracę swoją stale poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach.
NURT:
Terapia Gestalt to nurt psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, który skupia się na pogłębianiu świadomości siebie, własnych emocji, potrzeb oraz sygnałów płynących z ciała. W pracy terapeutycznej szczególne znaczenie ma kontakt z tym, co dzieje się „tu i teraz”, czyli aktualnym przeżywaniem i doświadczeniem klienta.
Celem terapii Gestalt jest lepsze rozumienie siebie, swoich reakcji i relacji z otoczeniem, a także odzyskanie większej odpowiedzialności za własne wybory i życie. Praca terapeutyczna pomaga również uporządkować trudne doświadczenia z przeszłości oraz domknąć emocjonalnie sprawy, które nadal wpływają na codzienne funkcjonowanie.
