Agnieszka Schmidt

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psycholożka z zamiłowania i wykształcenia, socjolożka, interwentka kryzysowa, praktyk dialogu motywującego. Przez wiele lat związana z biznesem dlatego doskonale rozumiem specyfikę pracy oraz trudności z jaką boryka się człowiek w większych i mniejszych organizacjach.

Jak pracuję?
Aktualnie prowadzę terapię psychologiczną z zastosowaniem technik nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Korzystam również z narzędzi z zakresu interwencji kryzysowej.

W czym mogę Ci pomóc:

NIEPŁODNOŚĆ
wsparcie psychologiczne w trudnościach emocjonalnych podczas starań o upragnione dziecko (wsparcie osób indywidualnych, par)

BEZSENNOŚĆ

problemy z zaśnięciem, wybudzenia w środku nocy, zbyt wczesne pobudzić, sen niedający regeneracji

NASTRÓJ
depresja, obniżone samopoczucie przez dłuższy czas, obniżenie nastoju w związku z sytuacją kryzysową

WYPALENIE ZAWODOWE
Brak satysfakcji z wykonywanej pracy, perfekcjonizm, poczucie wyczerpania

LĘK
Lęk uogólniony, ataki paniki, fobie związane ze specyficznymi sytuacjami, obiektami

EMOCJE
Nieradzenia sobie z pojawiającymi się emocjami (np. wstyd, bezradność, smutek, lęk), poczucie nieadekwatności pojawiających się emocji, trudność z kontrolowaniem pojawiąjących się emocji

MYŚLI
Pojawianie się natrętnych myśli utrudniających dotychczasowe funkcjonowanie, niepokojąca treść myśli