Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- pobrań
- 100 tys.+
- App Store
- 4,8
- Google Play
- 4,7
mgr Alicja Zaremba-Deptuła
Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Psychotraumatolog
- Doświadczenie
- Cennik
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
mgr Alicja Zaremba-Deptuła - o mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego 5 letniego kursu psychoterapii systemowo-psychodynamicznej, terapeutką rodzinną, pedagożką. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju dziecka oraz rewalidacji dzieci z autyzmem. Jestem praktykiem dialogu motywującego, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz treningu umiejętności społecznych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i młodzieży, obecnie pracuję również jako terapeutka rodzinna w ramach projektów realizowanych w GCZ oraz w GOPP.
Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie w relacjach, doświadczają cierpienia emocjonalnego lub stoją w obliczu życiowego kryzysu.
W gabinecie oferuje wsparcie dzieciom, młodzieży, dorosłym oraz rodzinom. Wspieram w obszarach takich jak:
- trudności w komunikacji w związkach, rodzinach i relacjach rówieśniczych,
- poczucie osamotnienia, izolacji i braku zrozumienia,
- problemy z regulacją emocji, impulsywność, wybuchy złości, tłumienie emocji
- objawy lękowe -nadmierny niepokój, ataki paniki
- obniżony nastrój, depresja-utrata sensu i motywacji
- kryzysy rozwojowe- rozwód, choroba, żałoba
-trudności wychowawcze i wspieranie rodziców w zrozumieniu dziecka
-zachowania autoagresywne
- samookaleczenia, myśli samobójcze
- wyzwania okresu dojrzewania -tożsamość, niezależność, relacje rówieśnicze
- niskie poczucie własnej wartości
-trudności adaptacyjne- nowe środowisko, przeprowadzka,
- potrzeba zmiany i rozwoju osobistego
- potrzeba lepszego zrozumienia własnych przeżyć i emocji.
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się sobie – swoim emocjom, relacjom, potrzebom i tęsknotom. Wierzę, że relacja terapeutyczna może stać się miejscem realnej zmiany i wzmocnienia.
Pracuję pod superwizją, dbając o jakość i etykę swojej pracy. Bliskie są mi wartości takie jak autentyczność, empatia, zaufanie i poszanowanie indywidualnego tempa rozwoju każdego człowieka.
Terapia par i rodzinna prowadzona jest przez dwie psychoterapeutki tylko w wyznaczone dni
Specjalizacja
- Psychodynamiczny
- Systemowy
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Dla par
- Indywidualna
- Rodzinna
Obszary pomocy
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Zaburzenia neurorozwojowe
Obszar obejmujący zarówno całościowe zaburzenia rozwojowe, jak też zaburzenia neurorozwojowe, skupienia uwagi i koncentracji. Rozpoczynają się one w dzieciństwie i polegają głównie na trudnościach w komunikacji, kontaktach społecznych, wykonywanych zadaniach, czy związane są z nietypowymi zachowaniami. Nie jest to choroba, którą się leczy, a styl zachowania, który wspiera się odpowiednimi oddziaływaniami.
Obszary
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Staże i praktyki
- Oddział Dzienny dla Dzieci i Młodzieży
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty