Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnych biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
30+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
15 lat
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Anka Szewc - o mnie
czytaj więcej
Specjalizacja
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Samotność
Rozwój osobisty
Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.
Obszary
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Rozwój zawodowy
Obszar poruszający tematykę trudności zawodowych, które utrudniają funkcjonowanie. Obejmuje trudności takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm, a także rozwój osobistych kompetencji.
Obszary
- Coaching biznesowy
- Doradztwo zawodowe
- Mobbing
- Pracoholizm
- Rozwój kompetencji zawodowych
- Wypalenie zawodowe
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego - Psychologia
- Stowarzyszenie Od-Do - Psychoterapia integracyjna (w trakcie)
Staże i praktyki
- Wojskowy Instytut Medycyny Lotniczej
- Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej – Oddział Psychiatryczny w Siedlcach
- Młodzieżowy Ośrodek Psychoterapeutyczny w Warszawie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty