Jestem psychoterapeutką, trenerką umiejętności psychologicznych i pedagożką.
Najistotniejsza w pracy terapeutycznej jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, empatii i zaufaniu, bez oceny, w której można przeżyć uczucia oraz powiedzieć o tym wszystkim co jest doświadczeniem człowieka. W swojej pracy korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, w zależności od potrzeb oraz problemów z jakimi przychodzi klient. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Zapraszam osoby, które doświadczają:
trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, chcą lepiej poznać i zrozumieć przeżywane uczucia i swoje zachowania; tudności emocjonalnych ( lęk, złość, gniew, smutek, brak nadziei). poczucia straty, takiej jak śmierć bliskiej osoby, utrata zdrowia, pracy, rozwód etc. trudności w radzeniu sobie ze stresem i napięciem; poczucia braku pewności siebie i obniżonego poczucia własnej wartości; poczucia osamotnienia, izolacji, nieśmiałości.
Moje wykształcenie…
Ukończyłam Uniwersytet Warszawski, Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego – Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA oraz Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – Niebieska Linia. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne Szkoły Psychoterapii DDA od syndromu do źródła.
Ciągle podnoszę swoje kompetencje psychoterapeutyczne poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Ukończyłam m.in.: Trening Zastępowania Agresji (TZA) ART AMITY, Edukator Profilaktyki Uzależnień I Stopnia, Kurs podstawowy RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania), Zaburzenia odżywiania się – współczesne rozumienie, diagnoza i terapia w podejściu systemowym, NVC “Język serca w pracy z dziećmi”, Psychoterapia poznawczo-behawioralna – skuteczne techniki pracy i interwencji stosowane w różnych obszarach zaburzeń, Dialog motywujący – kurs podstawowy, Kurs specjalistyczny: „Szkoła dla rodziców i wychowawców”, Kurs z terapii i profilaktyki uzależnień behawioralnych dla realizatorów programów profilaktycznych, Kurs wprowadzający do Laban Bartenieff Movement System.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w warszawskim Stowarzyszeniu Od -Do prowadząc psychoterapię dla młodych DDA i DDD.
Warszawskim Ośrodku Wsparcia dla Kobiet i Dzieci w doznających przemocy (interwencja kryzysowa, pomoc psychologiczna indywidualna i grupowa, wsparcie psychologiczno – pedagogiczne), Komitecie Ochrony Praw Dziecka w Warszawie (konsultacje psychologiczne, konsultacje wychowawcze, krótkoterminowa terapia indywidualna osób dorosłych, współprowadzenie grupy psychoedukacyjno – wsparciowej dla osób będących w konflikcie okołorozwodowym), Fundacji Strefa Pociech w Sokołowie Podlaskim ( warsztaty rozwojowo- psychologiczne, wsparcie psychologiczne i pedagogiczne), Stowarzyszeniu Niepełnosprawni dla Środowiska EKON ( warsztaty psychologiczne w oparciu o metodę TZA ART i NVC Porozumienie bez Przemocy), Centrum Wspierania Rozwoju w Węgrowie (wparcie psychologiczne zarówno grupowe jak i indywidualne).
Od kilku lat prowadzę warsztaty i treningi psychologiczne z zakresu redukcji stresu w tym profilaktyka wypalenia zawodowego, świadomej komunikacji zarówno z dzieckiem jak i z partnerem, postawy asertywnej, wyrażania emocji. Prowadzę grupy rozwojowo- terapeutyczne dla kobiet o obniżonym poczuciu wartości, warsztaty dla profesjonalistów z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie.
